10 Месяцев ребенку развитие и питание

Содержание

Развитие, питание ребенка в 10 месяцев

10 Месяцев ребенку развитие и питание

Ваш ребенок в 10 месяцев уже потихоньку пытается быть самостоятельным, осваивая новые движения, пищу и изучая окружающий мир. Кроха в этом возрасте очень непоседливый, может пытаться делать свои первые шаги, держась за опору. О том, как воспитывать, чем кормить и как развивать 10 месячного ребенка мы сегодня расскажем мамочкам.

Что уже умеет кроха?

За последний месяц ваш малыш успел прибавить в весе 500-550 грамм, хотя девочки растут менее интенсивно, чем мальчики. Зато девочки опережают мальчиков в развитии, раньше становясь на ножки. В целом малыш к этому возрасту уже умеет:

  • Стоять на ногах, держась за опору.
  • Бегать в ходунках.
  • Садиться без поддержки.
  • Сам сползает с дивана: поворачивается к краю попой, а потом спускает ножки на пол.
  • Быстро-быстро ползать.
  • Вставлять предметы в отверстия, соответствующие их форме.
  • У него есть целых 4 зуба, которыми он легко пережевывает пищу средней плотности.
  • Смеется над простыми шутками взрослых.
  • Может петь песенки, которые пока состоят из наборов звуков.
  • Если кроха хочет что-то достать, то ему хватит смекалки притянуть к себе нужный предмет с помощью длинной игрушки.
  • Малыш может на протяжении 10-15 минут серьезно заняться игрой, катая мяч, детскую каталку или машинку.
  • Интересуется мультфильмами, но не стоит увлекать ребенка просмотром ТВ.
  • Играет с мелкими предметами, проявляет интерес к взрослой работе, пытается помогать маме в уборке, но делает это неловко.
  • Может играть с другими детьми под присмотром родителей.

Также ребенок уже может выполнять знакомые действия по просьбе родителей: «Попей!», «Дай игрушку (название)!», «Потанцуй!» и другие.

Режим дня

Если еще несколько месяцев назад кроха «радовал» мамочку бессонными ночами, то к 10 месяцам он практически не просыпается в темное время суток. Ночной сон занимает в жизни ребенка около 10-11 часов, поэтому не упустите время и позаботьтесь о режиме дня:

  • 4-5 приемов пищи с интервалом 3-4 часа.
  • 2 дневных сна.
  • Прогулка занимает 1,5-2 часа до и после обеденного сна.
  • Обеденный сон составляет около 1,5-2 часов.
  • После второй прогулки не забудьте уделить время развивающим занятиям.

Как наладить сон?

Дети, привыкшие просыпаться в любое удобное время для кормления сложно приучаются к режиму. Чтобы наладить хороший сон придерживайтесь следующих советов:

  • Поставьте детскую кроватку недалеко от родительской, чтобы иметь возможность быстро укачать проснувшегося малыша.
  • Если ребенок уже не употребляет грудное молоко ночью, то давайте ему из бутылочки сок или подслащенный чай.
  • Включайте небольшой ночник, чтобы малыш не пугался темноты.
  • Если у вас есть ночное кормление, то его лучше проводить в промежутке с 3 до 6 часов ночи, чтобы кроха имел возможность доспать еще 2-3 часа.

Четко выработанный режим поможет мамочке наладить сон крохи.

Особенности питания

Ребенок такого возраста уже умело пережевывает первыми зубами твердую пищу, хотя жилистое мясо и рыбу еще необходимо тщательно измельчать. К этому возрасту малыш знаком с разными видами новых блюд, но из рациона крохи пока нельзя исключать грудное или искусственное молочко. Суточный объем любого вида молока составляет 500-600 мл.

Остальные приемы пищи заменяются взрослой едой, рассмотрим примерное меню на день:

  • Завтрак (6-7 утра) – молоко.
  • Второй завтрак в 10 часов. В это время ребенку предлагают любую кашу (овсяная, рис, гречка), сваренную на воде или молоке.
  • В 13-00 малышу предлагают овощной суп, перетертое мясо, сухое печенье и сок.
  • Полдник в 17-00. Во время этого приема пищи крохе лучше дать тарелку творога, фруктовое пюре и любой напиток (компот, кефир).
  • В 19-00 ужин, во время которого малыш может съесть блюдо из мяса или рыбы, кашу или овощное пюре.
  • В 21-00 малышу предлагают молоко (грудное или смесь).

Заметим, что ребенок в 10 месяцев уже редко просыпается на ночное кормление, поэтому мамочку ожидает долгий и сладкий сон. Этот возраст станет прекрасным временем для введения в меню таких продуктов как рыба, некоторые сладости.

Чем нельзя кормить малыша в этом возрасте?

Ребенку 10 месяцев категорически запрещены следующие продукты:

  • Мед, который может стать причиной ботулизма.
  • Орехи, шоколад и другие продукты-аллергены.
  • Сырые яйца и мясо.
  • Стоит избегать и морепродуктов, от которых у малыша может развиться аллергия.
  • С осторожностью в рацион включают яркие соки (вишневый, клубничный, черешневый и другие).
  • Жирные и острые соусы.
  • Жирную рыбу.

Всем вышеперечисленным продуктам мама может найти адекватную замену – это нежирная рыба, фрукты вместо сладостей, сметана и т. д.

Как ухаживать за ребенком 10 месяцев?

Некоторые мамочки начинают приучать десятимесячных малышей к горшку, что похвально. Но малыши, носящие памперс и справляющие нужду с помощью горшка должны в обязательном порядке купаться 1-2 раза в день. Уход за малышом состоит из таких этапов:

  1. Утреннее умывание. Кроху можно уже приучать чистить зубки.
  2. После каждого приема пищи малыша стоит умывать, чтобы предупредить сыпь на коже.
  3. Вечернее купание, во время которого кроха может плавать с кругом.
  4. После купания не забудьте использовать крем под подгузник или присыпку.

Совет! Если ребенок десяти месяцев страдает от сыпи или плохо спит, то обязательно практикуйте ванные с чередой или ромашкой. Они благотворно влияют на нервную систему малыша, успокаивая раздражения на коже.

Какие занятия интересны малышу?

В этом возрасте ребенка интересуют больше предметы быта, чем игрушки. Он хочет брать мамин телефон, хватает косметику и пульт дистанционного управления от телевизора. Чтобы малыш имел возможность расходовать свою энергию, мамочка обязательно должна с ним заниматься:

  • Предложите крохе поиграть на музыкальных инструментах, купив нужный набор в магазине.
  • Если крохе интересен пуль ДУ или ваш телефон, купите ему аналогичные детские игрушки со звуковыми эффектами.
  • Для развития мелкой моторики используйте крупы или муку. Самое популярное упражнение заключается в том, что мама делает из крупы дорожку, по которой ребенок должен аккуратно пройтись пальчиками.
  • Превратите уборку игрушек в увлекательное занятие: в центре комнаты ставится корзина для игрушек, в которую малыш забрасывает свои вещи (только не хрупкие).

Занятиям нужно уделять до 1 часа в день, но заниматься не целых 60 минут подряд, а по 10-15 минут каждый час. Такие дробные занятия не утомят кроху.

Какие игрушки выбрать для ребенка такого возраста?

Для крохи стоит выбирать игрушки, который помогут ребенку быстрее развиваться и разговаривать:

  1. Мягкие книжки, которые ребенок сможет рассматривать самостоятельно.
  2. Музыкальные инструменты.
  3. Интерактивные игрушки, которые будут говорить различные фразы, читать сказки, петь песенки.
  4. Мягкие карандаши и книги-раскраски, в которых кроха сможет без ограничений рисовать.
  5. Пластилин, который кроха будет отрывать, а потом клеить на специальную доску.
  6. Мелки и доску для рисования.

Обязательно не только рассматривайте, но и читайте книжки, чтобы ребенок запоминал как слова и интонации, так и сам текст. Если у ребенка много игрушек, то давайте ему не более 3-4, меняя набор каждую неделю. Малыш не потеряет интерес, а вы не будете спотыкаться о всевозможные кубики-книжки, лежащие на полу.

Упражнения для развития

По 20 минут в день дома или на улице занимайтесь с крохой гимнастикой:

  • 5-10 минут ходьбы за руку.
  • 5-10 минут самостоятельной ходьбы с опорой или по стенке.
  • 10 минут ползания по полу.
  • 5 минут приседаний с поддержкой за ручки.

Выбирайте разные упражнения, чередуйте их, после занятий легко разомните ручки и ножки малыша, улучшая кровообращение.

5 полезных советов

  1. Не ограничивайте ребенка, давая ему в разумных рамках свободу передвижения. Пускай кроха ходит, придерживаясь ручками за предметы, пускай залезает на диван. Для безопасности ребенка закройте все кабеля и розетки, уберите острые предметы, лекарства и т. д.

  2. Приучайте кроху кушать самостоятельно, давая ему безопасную пластиковую ложечку.
  3. Если малыш что-то хочет попробовать с взрослого стола, то дайте ему небольшое количество самого безопасного блюда.
  4. Чаще говорите с крохой, вкладывая в голос эмоции.

    Уже совсем скоро он начнет болтать, повторяя за вами простые слова.

  5. Обязательно проговаривайте названия предметов, просите кроху что-то дать вам, учите его не хватать все подряд.

    Именно в 10 месяцев ребенок начинает познавать окружающий мир, поэтому нужно постараться привить ему минимальные правила поведения и безопасности.

Источник: https://womanvip.ru/razvitie-pitanie-rebenka-v-10-mesjacev-pravilnyj-uhod-za-rebenkom-v-vozraste-10-mesjacev/

Режим и рацион питания ребенка в 10 месяцев

10 Месяцев ребенку развитие и питание

Каждый месяц с момента введения прикорма режим питания изменяется, меню ребенка пополняется новыми продуктами. Но если до 10 месяца карапуза кормила мама, то теперь его можно учить кушать самостоятельно.

depositphotos.com. ivolodina.

Для этого необходимо дать ему в руку ложку, помочь зачерпнуть еду с тарелки и поднести ко рту. Естественно, что малыш может испачкаться, но это не критично, не нужно его за это ругать.

Когда он научится кушать сам, будет аккуратнее. Если он не хочет есть ложкой, не заставляйте. Предложите ему взять кусочки фруктов или овощей руками.

Таким образом ребенок будет знакомиться с цветом, консистенцией и формой продукта.

В 10 месяцев у карапуза обычно уже есть 2-3 молочных зуба, поэтому можно давать ему сухарики, детское печенье, небольшие дольки фруктов и овощей, чтобы он учился кусать и развивал жевательный рефлекс.

Малыш с удовольствием попробует новые ягоды и фрукты: груши, сливы, арбуз, дыню. Но необходимо следить за стулом: груша иногда провоцирует запор, а слива и арбуз – послабление.

Питание ребенка в 10 месяцев подчиняется определенным требованиям. Правильно установленный режим – залог здоровья и успешного развития малыша. В среднем между кормлениями должно пройти 3,5-4 часа.

Некоторые мамы делают попытки перевести свое чадо на взрослый стол, просто убирая из меню острые и жирные блюда, а также приправы. Не все дети готовы к такому резкому переходу, не надо их торопить. Придет время, когда ребенок сам захочет попробовать взрослую пищу.

Меню для малыша должно быть разнообразным: вкусные каши из злаков, мясные и рыбные тефтели, творог, фруктовые пюре. Все продукты, которыми кормят ребенка в этом возрасте, влияют на его физическое и умственное развитие.

Если малыш еще находится на грудном вскармливании, то мамино молоко должно занимать не более четверти всего объема потребляемой им еды.

Определенных норм питания для 10-месячного ребенка не существует. Любой родитель лучше всех знает, что необходимо кушать его малышу и в каком количестве. Если он спокойный, то объем употребляемой пищи будет меньше.

Если более активный, много двигается, у него будет хороший аппетит и, соответственно, порции еды больше.

Правильно составленное детское меню обязательно должно быть сбалансированным и содержать много витаминов и минеральных веществ.

Нельзя нарушать ранее установленный режим питания, необходимо просто увеличить порции.

Что можно?

  • Растительное масло – не более 5 г, добавляется в каши или супы.
  • Овощное пюре: из капусты белокочанной и цветной, кабачка, картофеля, моркови, тыквы, свеклы и др. Для вкуса можно прибавить немного лука и зелень. Периодически пюре заменяют тертыми сырыми овощами (например, морковью) или готовят овощные супчики. Главное правило – продукты должны быть гипоаллергенными.
  • Мясо способствует развитию мышечных тканей и клеток мозга. В обязательном порядке следует включать его в рацион ребенка небольшими порциями до 75 г. Для детей такого возраста хорошо подходит кролик, курица, нежирная свинина и говядина. Замечательно, если мясо домашнее. Из него можно готовить тефтели, котлеты, суфле, желательно на пару.
  • Безглютеновые каши – гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная – содержат много необходимых витаминов и клетчатки, которые отвечают за полноценное развитие ребенка. Лучше всего их чередовать между собой. Порция каши составляет около 200 г.
  • Чтобы ребенку не надоедал вкус, надо периодически добавлять в них йогурт или тертые фрукты. Один или два раза в неделю кашу можно заменять запеканкой из круп или макаронными изделиями.

Постепенно в рацион ребенка включают:

  • Яичный желток. Лучший вариант – из перепелиного яйца, но подойдет и куриное. Начинать вводить желток необходимо с четвертой части, дополнив кашу или суп, постепенно увеличивая до половины.
  • Рыбу, только не красную и нежирных сортов. Это аллергенный продукт, поэтому давать ее ребенку можно не более 25 г, раз в 5 дней. Из рыбы готовят тефтели и суфле на пару, варят ее небольшими кусочками без косточек.
  • Творог для роста и развития костей. Ежедневно не более 50 г, особенно если малыш дополнительно получает кальций с молоком и кефиром в виде прикорма. Часто дети отказываются от чистого творога, поэтому можно добавлять в него фрукты, йогурт, делать запеканки с сухофруктами или пудинги.
  • Фруктовые соки. Лучше свежие и натуральные из яблока и груши. Приготовить сок в домашних условиях просто. Фрукты потереть на мелкой терке и отжать жидкость через марлю. Затем разбавить кипяченой водой, сахар не добавлять. Витаминный напиток вводить в меню необходимо с 1 ч. л. Если у ребенка не нарушился стул и не появились аллергические реакции, объем жидкости можно постепенно увеличить до 100 г. Немного позже в рацион вводят фруктовый кисель.
  • Зеленый горошек и шпинат для детского роста и развития. Бобовые культуры не уступают мясу по содержанию белка. Измельченный в блендере горошек будет полезен в рационе питания вашего малыша.

Что нельзя?

  • цельное коровье и козье молоко;
  • цитрусовые: апельсины, мандарины и грейпфруты (лучше отказаться от всех заморских фруктов, кроме бананов);
  • виноград с кожицей может вызвать вздутие живота и аллергическую сыпь;
  • шоколад, конфеты, мед (более здоровая альтернатива – свежие фрукты);
  • сырые куриные яйца, чтобы в организм не попала сальмонелла;
  • цельные грецкие орехи могут привести к повышенному газообразованию, к тому же малыш может подавиться;
  • копченые, соленые и консервированные продукты, полуфабрикаты;
  • хлебные изделия из муки грубого помола.

Примерное меню

Родители должны составить ежедневное меню, чтобы ребенок привыкал к установленному режиму. Правильный рацион питания подарит малышу энергию и силу на целый день.

  1. Первый прием пищи начинают либо с материнского молока, либо со смеси. После еды обязательно питье: вода, сок, кисель или компот. Так ребенок быстрее привыкнет к нормальному рациону.
  2. Через 2-3 часа после первого кормления наступает завтрак. Утром лучше приготовить кашу на молоке, любую, только не манную. В ней мало полезных веществ и много углеводов. Чтобы избежать однообразия, кашу можно чередовать с творогом и фруктами. Будут уместны фруктовое пюре и сок.
  3. Обед ребенка, как и взрослого человека, должен состоять из первого и второго блюда. На первое можно приготовить суп с фрикадельками на овощном бульоне. На второе отлично подойдут детские макароны или пюре с мясными тефтелями, суфле. Один-два раза в неделю мясо надо заменять небольшими порциями рыбы.
  4. Ужин не должен быть слишком тяжелым. Немного яичного желтка с овощным пюре, фруктовый сок.
  5. Перед ночным сном можно дать ребенку кефир. Чтобы было вкуснее, добавляйте тертые яблоки, груши и бананы.
  6. Между кормлениями необходимо давать малышу много жидкости: сок, чай, воду и кисель.

Точный объем порций для ребенка может рассчитать только его мама, ведь развитие каждого малыша индивидуально. Ни в коем случае не слушайте посторонних людей. Все, что касается питания вашего карапуза, должны решать только вы.

Советы по питанию

  1. Во время приготовления еды для малыша нужно обязательно пробовать. Считается, что детям до года лучше вообще не добавлять соль в пищу (если солить, то немного).
  2. Готовить надо небольшими порциями, еда должна быть всегда свежая.

    Если разогревать ранее приготовленную пищу, она теряет свои полезные свойства.

  3. Перед тем, как кормить ребенка, пробуйте, чтобы еда была негорячая. Если малыш обожжется, может в дальнейшем бояться приема пищи.

  4. При приготовлении сухих каш важно придерживаться инструкции, разводить необходимое количество сухой смеси в определенном объеме теплой жидкости. Это может быть вода, молоко или сок.

  5. Если ребенок не хочет есть по режиму, не нужно его заставлять, чтобы у него не появилось отвращения к пище.

Чтобы заинтересовать 10-месячного гурмана едой, надо красиво и интересно оформлять его блюда.

Например, на творожную запеканку можно выкладывать маленькие кусочки разных свежих и сушеных фруктов, ягод. Картофельное пюре будет красивым, если в него добавить кусочки моркови, мелко рубленную зелень. Свежие фрукты можно резать на брусочки разных размеров, чтобы ребенок брал их самостоятельно руками и кушал.

Правильно установленный режим питания и разнообразное меню – вот что нужно любому ребенку!

Еще читайте: Рацион питания ребенка в 11 месяцев.

Источник: http://PitanieDetok.ru/vozrast/rebenok-10-mesyacev.html

Каковы особенности питания, физического и умственного развития ребенка в 10 месяцев, какие игры подобрать

10 Месяцев ребенку развитие и питание

У маленького человека маленький праздник – 10 месяцев со дня рождения. Из инопланетянина кроха превратился в пухлого карапуза.

За небольшой период времени новорождённый претерпел множество изменений. Читайте, как проходит развитие ребенка в 10 месяцев.

Физическое развитие ребенка в 10 месяцев

К десяти месяцам каждый кроха развивается индивидуально. Кто-то уже делает свои первые шаги, а кто-то только недавно освоил сидячую позу. Физически малыш очень быстро развился за последний месяц.

Теперь ребёнок может:

  • Малыш пытается стоять у опоры. Проявляет желание ходить самостоятельно.
  • Из положения «лёжа» и «стоя» садится без посторонней помощи.
  • Может ладошкой обхватить любой предмет, отдаёт предпочтение правой или левой руке.
  • Карапуз передвигается, ползая на животе или на четвереньках.
  • Кроха имитирует движения взрослых людей.
  • Интересуется новыми игрушками.
  • Учится осваивать сложные развивающие игрушки.
  • Изучает способности своего тела, ходит, приседает и экспериментирует у опоры.
  • Во рту появляются первые зубные жители.

Важно! Прорезывание зубов – индивидуальный процесс. У некоторых малышей первые резцы показываются к году.

Вес может стоять на месте или увеличиваться незначительно. Из-за повышенной активности ребёнок тратит больше калорий и, несмотря на аппетит, набирает всего около 300 г в месяц. Рост крохи тоже замедляется.

Умственное развитие и способности

С десятимесячным карапузом можно пообщаться и поговорить. Кроха дружелюбно улыбается и понимает некоторые фразы. Многие дети уже произносят свои первые фразы и предложения.

Проявляются первые умственные способности:

  • Ребёнок повторяет действия родителей, имитирует звуки, которые слышит от взрослых членов семьи.
  • Кроха знает названия многих предметов, может указать на взрослого, чьё имя услышит.
  • У карапуза просыпается чувство юмора. Услышав смешную шутку, ребёнок заливисто смеётся.
  • Кроха рукой может показать «привет» и «пока», играет в ладушки.
  • Малыш понимает слова «нет» и «да».
  • Любит заниматься крушением и разрушением, наводит беспорядок.
  • Жаждет общения с другими малышами.
  • Помнит расположение предметов в комнате.
  • Пальцы малыша лучше развиты.

Мальчики в таком возрасте больше развиты физически, а девочки могут произносить свои первые осознанные слова, даже конструировать мысли в предложения.

В десятимесячный период мелкая моторика ребёнка быстрее развивается.

Правила полезного питания

В рационе малыша, несмотря на грудное или искусственное вскармливание, уже присутствуют продукты прикорма.

За один приём пищи кроха употребляет от 200 до 300 г еды. Молочные продукты всё равно остаются основной частью детского рациона.

С нормами питания ознакомьтесь в таблице:

Продукт Количество
Смесь или грудное молоко 400-600 мл
Каша 200-300 г
Овощное пюре 100 г
Соки 30-50 мл
Фрукты 50-100 г
Мясо 50 г
Творог 50-100 г
Хлебобулочные продукты 20 г

Важно! В этом возрасте можно переводить малыша на общий стол и заменить баночные консервы блюдами домашнего приготовления.

Если у малыша появились зубы, можно попробовать еду с маленькими кусочками. Следите, чтобы кроха не подавился. Пробуйте новые овощи и фрукты.

Готовьте блюда для ребёнка на пару, варите или тушите. Нельзя давать неокрепшему организму жареные продукты.

Игры и занятия с малышом

Мама в декрете с удовольствием занимается малышом. Не утруждайте себя домашними делами, оставьте бытовые хлопоты мужу.

Занимайтесь развитием малыша. Маленький человек всё ещё нуждается в материнской заботе и повышенном внимании.

Развивайте крепыша:

  1. Пойте. Пение способствуют укреплению нервной системы ребёнка. Колыбельные песни в мамином исполнении помогут заснуть активному непоседе.
  2. Признавайтесь в любви. Говорите о своих чувствах ребёнку, рассказывайте, как сильно любовь охватила ваше сердце.
  3. Носите на руках. Не стоит это делать постоянно, но иногда берите кроху на руки, чтобы успокоить или дать дотянуться до заинтересовавшего предмета.
  4. Общайтесь. Теперь карапуз – ваш самый верный собеседник.
  5. Расширьте территорию игры. Отправьте ребёнка ползать на ковёр и изучать новые закоулки квартиры.
  6. Устраивайте хаос. Бардак – обыденное состояние дома, где живут дети.

Кроме ежедневного общения можно начинать заниматься с малышом творчеством. Покажите крохе карандаши, краски и пластилин. Займитесь лепкой и рисованием.

Первые художественные картины вызывают умиление у родителей. Не забывайте уделять время для книг и сказок, развивайте детскую фантазию.

Развивайте мелкую моторику:

  1. Под присмотром разрешите малышу поиграть с макаронными изделиями или другими мелкими предметами. Не давайте ребёнку тянуть в рот их.
  2. Покажите магию прищепок, нацепите на одежду несколько штук. Малыш будет радоваться, если у него начнёт получаться.
  3. Разрешите карапузу растерзать лист бумаги, пусть крушитель оторвётся на славу.

Гимнастикой малыш будет заниматься сам, постоянно приседая и пытаясь встать.

Можете помочь малышу, включить музыку и развивать чувство ритма, взращивая гениального музыканта. Помогайте крохе ходить, держа его за руки.

Важно! Посещайте по возможности детские развивающие кружки для самых маленьких, чтобы ребёнок учился социализироваться.

Не перегружайте малыша своими занятиями. Чтобы кроха не перевозбудился, продолжительность первых уроков должна быть не более 20 минут. Чаще бывайте на улице, придумывайте игры с песком.

Не оставляйте малыша без присмотра взрослого, чтобы избежать травмирования. Окружайте маленького человека любовью и теплом.

Источник: https://trand-store.ru/deti/razvitie-rebenka-v-10-mesjacev-devochka-malchik.html

Развитие ребенка в 10 месяцев

10 Месяцев ребенку развитие и питание

Физическое развитие детей в 10 месяцев характеризуется возрастающей активностью. Малыш уверенно стоит и передвигается у опоры, очень быстро ползает. Особенно интересно ему сейчас преодолевать высотные препятствия. Ребенок 10 месяцев уже любит забираться и сползать с дивана.

Родителям необходимо в такие моменты быть особенно внимательными и помогать малышу в его начинаниях. Лучше когда вы сами научите свою кроху, как нужно безопасно залезать и спускаться с дивана.
Ваш ребенок продолжает расти, развиваться и взрослеть. Каждый день для него полон открытий. Каждый месяц в его развитии – это золотая пора, которая никогда больше не повторится.

В среднем за 10 месяц ребенок прибавляет в весе до 450 гр, и в росте до 2 см. Рост ребенка в этом возрасте должен быть примерно 73 см. Заметно начинает ускоряться не только физическое, но и психологическое развитие детей. Он уже понимает речь. При встрече с детьми старается идти с ними на контакт, пытается потрогать их. С удовольствием играет с взрослыми.

Быстро запоминает как вести себя в определенных ситуациях. Понимает, когда с ним шутят, а когда разговор носит более строгий характер. Этот возраст характеризуется придельной звукоохотливостью. Ребенок любит лепетать, издавая только ему одному понятные слога, похожие на «папа», «мама», «баба» и т.п.
Все чаще и чаще его «болтовня» имеет эмоциональную окраску.

Смысловое значение произносимые ребенком слоги начинаю иметь только после специального обучения.

Ребенок 10 месяцев умеет :

— самостоятельно садится из положения стоя;- залезает на стул или диван и спускается с него;- понимает и выполняет простые просьбы родителей;- складывает предметы в кучку (пирамида, кубики);- перестает бояться посторонних людей;- выделяет для себя любимую игрушку;- любит играть в воде;- проявляет любовь к подвижным играм, танцам;- боится незнакомых мест;- отдает предпочтение одной руке;

— начинает самостоятельно ходить.

Распорядок дня ребенка 10 месяцев

Режим дня ребенка 10 месяцев включает в себя сон, кормление, игры и т.п. Днем малыш спит 2-2,5 часа, при этом особенно хорошо ребенок спит на свежем воздухе. Длительность сна ночью составляет 11 часов.

Лучше всего если ребенок будет ложиться спать в одно и то же время, тогда и утром он будет просыпаться всегда в одни и те же часы. Активное время, которое можно проводить, играя в игры с ребенком можно уже увеличить на 2-2,5 часа, но все это по-прежнему будет зависеть от того сколько спит ребенок 10 месяцев.

В этом возрасте вы можете столкнуться с серьезной проблемой — это трудности с засыпанием ребенка. Это проблема не только ваша, но и вашего малыша. Ребенок 10 месяцев за день получает такое количество эмоций, настолько возбуждается, что потом еще долго не может уснуть.

Поэтому необходимо приучить малыша расслабляться перед сном. Помочь в этом вам смогут различные книги с картинками, сказки, мягкая плюшевая игрушка, кукла или любима машинка, которые будут спать рядом с ним. Помните также и о том, что очень важно приучить ребенка засыпать в собственной кроватке.

В противном случае ваша кроха быстро поймет все преимущества сна с родителями и надолго «пропишется» в родительской кровати.

Питание ребенка в 10 месяцев

Прикорм ребенка 10 месяцев желательно усложнять, т.е. мясо уже дается не только в виде пюре, но и фрикаделек. А давать их лучше на второе блюдо с овощным гарниром. При этом фрикадельки могут быть так мясными так и рыбными. Сухарик в обед можно уже все чаще заменять кусочком белого хлеба.

Ведь хлеб переваривается намного труднее, чем сухарик, поэтому и вводят его постепенно и позже. Важно научить кроху активно есть. Так как к этому возрасту уже у него прорезаются зубы (верхние и нижние центральные резцы). А им необходимо дать работу, т.е. научить кусать ребенка. Но просто вкладывать в рот малыша пищу не следует.

Добивайтесь, чтобы он сам пытался не только снять пищу с ложки, но и прокусывать ее. Начинать учиться кусать можно с яблока. В меню ребенка в 10 месяцев можно включить уже и кисель, приготовленных из перетертых фруктов и ягод. На основе фруктовых и ягодных соков можно приготовить легкие супчики с вермишелью.

Если рост и развитие малыша проходят нормально без определенных противопоказаний, то в рацион питания ребенка 10 месяцев можно добавить и некоторые сорта мягкого сыра. Не забывайте также и об обязательной порции творога и блюд из него. Молочные или безмолочные каши тоже является неотъемлемым блюдом меню ребенка этого возраста.

Если маленький привереда отказывается от нового блюда, то необходимо его исключить примерно на несколько дней, а затем постепенно его вновь ввести только маленькими порциями.

Познавательное развитие ребенка 10 месяцев

Десятый месяц со дня появления на свет малыша – очень интересный период. Малыш уже с пониманием наблюдает за происходящим вокруг него. Он как губка впитывает все что видит и слышит, старается во всем копировать поведение родителей. Ребенок 10 месяцев следит за всеми действиями мамы и папы, уже понимает кое-что.

Подобное подражание положительным образом сказывается на развитии малыша. Оно способствует более быстрому и правильному обучению ребенка. Особенности развития детей этого возрастав том, что они научились уже что-то определенное делать, и вам необходимо всего лишь пару раз ему это показать.

Они с огромной радостью будет с вами играть в различные игры.Малыш старается подражать родителям не только поведением, но и разговорами. Недостаток владения речью кроха сполна компенсирует эмоциональным всплеском, который помогает ребенку преодолеть психологическую зависимость от родителей.

Данный период наиболее благоприятный для отлучения малыша от материнской груди. Ребенок сам интересуется окружающими его людьми. Он любит наблюдать за другими детьми. Речь еще развита слабо, поэтому заводить и поддерживать отношение со сверстниками ему нелегко.Многие данный период называют разрушительным.

Это связано с тем, что дети в этом возрасте особенно любят все крушить и ломать. Они с удовольствием разберут какую-нибудь механическую игрушку или порвут книжку.

Подобное поведение вызвано воздействием двух факторов.

Первое, это то, что они не могут рассчитать свою силу, поэтому «по — живому» ломают хрупкие элементы игрушек, рвут бумагу. Второе — дети специально ломают свои игрушки, чтобы удовлетворить интерес и посмотреть, из чего все это сделано.

Игрушки для ребенка

Ребенок 10 месяцев с интересом играет с игрушками. У него появляются предпочтения, среди всех игрушек он выделяет любимые. Он норовит разобрать и посмотреть, как они работают. Не нужно особо его за это наказывать. Таким образом, малыш познает мир. Огромный интерес в этом возрасте для малыша вызывают «игрушки» взрослых.

К таким он относит мобильные телефоны, пульты ДУ, ПК и другие вещи, с чем ему кажется, играют его родители. Он любит играть с посудой, с кастрюлями и сковородами, потому что с ними постоянно «играет» его мама. Не нужно отбирать у него эти предметы. Наоборот, предложите разобрать старые часы или пульт, дайте посмотреть, из чего состоит кастрюля.

Вы быстро утолите его интерес к данным вещам, и в тоже время он будет иметь представление, из чего они сделаны. Подобные игры имеют существенные плюсы и дают определенное направление на сенсорное развитие детей. Они развивают мелкую моторику, ребенок получает представление об объеме и размере вещей, понятии «больше-меньше».

Малыш уже может играть с вами в мячики, шарики, машинки, куклы и т.д.

В данном возрасте необходимо сделать упор на игры со следственно – причинными игрушками (мячик, который катится по полу, пищалка, которая пищит при нажатии и т.п). А также и на развивающие игры 10 месяцев ребенку, которые можно купить или придумать и смастерить самим. Особое внимание уделить играм, способствующим развитию мелкой моторики рук.

Дети уже с удовольствием будут помогать вам, лепить из глины или пластилина фигуры, рисовать мелками или красками. Подобные игры благоприятным образом повлияют на творческое развитие детей, формирование мышления и развитие речи.

Игрушки для детей 10 месяцев:

— мячики и шарики разных размеров;

— различные игрушечные животные (дикие и домашние);

— машинки и куклы, причем различных размеров и конфигураций;

— ведра и лопатки;

— погремушки, которые издают разные звуки;

— погремушки в виде животных;

— погремушки с ручками разного размера и цвета;

— специальные «грызунчики» с охлаждающим гелем;

— кольца и кубики разных цветов.

Не забудьте, только что приобретенную игрушку помыть с мылом в горячей воде и только потом отдать её малышу. Лучше приобретать пластмассовые и резиновые игрушки. При покупке подобных игрушек уделяйте внимание их запаху.

Дешевые материалы как правило имеют резкий неприятный запах. Не нужно предлагать для игр ребенку все игрушки сразу. Рекомендуется их периодически менять, для того чтобы ему было интереснее с ними играться.

Следите также, что бы ваш малыш ни играл с мелкими деталями и игрушками с острыми краями.

Эмоциональное развитие ребенка в 10 месяцев

Знайте, что малыш будет нормально развиваться, общаться, двигаться только при наличии положительных эмоций. Поэтому необходимо правильно организовать его режим бодрствования и сна. Когда ребенок 10 месяцев не спит, то с ним нужно играть в различные развивающие игры, разговаривать, т.

е. создавать для него благоприятные эмоциональные условия. Просите как можно чаще малыша улыбаться и обязательно улыбайтесь ему в ответ. Можно вырезать из журналов фотографии людей с различными эмоциями и вклеить их в тетрадь и рассматривать периодически с ребенком.

Десятимесячные дети очень любят купаться, они с удовольствием играют с водой. Водные процедуры можно проводить через день, а то и каждый день. По возможности в данном возрасте нужно приступать к закаливанию ребенка, это укрепит его иммунитет.

Начинать необходимо с воздушных ванн и обтирания влажным полотенцем.

Умственное развитие ребенка 10 месяцев

В 10 месяцев ребенку развитие его характеризуется тем, что он начинает понимать, что все может существовать не только в его поле зрения но и вне его.

Он хорошо уже понимает, что если любимая мамочка куда-нибудь уйдет, то это конечно не навсегда и она обязательно вернется через некоторое время. В этом возрасте у деток формируется определенное осознание и понимание взаимосвязи между событиями и действиями.

Значительно расширяется круг общения, и строятся уже первые взаимоотношения с людьми. Так, ребенок 10 месяцев видя пришедшего с работы папу, с удовольствием визжит в предвкушении «полетов». Или, например, если в комнату заходит няня, то кроха начинает плакать, зная, что его мама скоро уйдет.

Таким образом, малыш получает информацию, ее анализирует и делает уже соответствующие выводы. А это уже новая и очень существенная ступень развития.

Источник: http://vihra.ru/razvitie-rebenka-v-10-mesyacev/

Ребенку 10 месяцев, его развитие и питание

10 Месяцев ребенку развитие и питание

Десять месяцев — интересный возраст, время стремительного психологического развития крохи и активного изучения им окружающего мира. Рассмотрим в этой статье, как происходит физическое и психическое развитие ребенка в 10 месяцев, чему он научится и как подрастет.

Развитие ребенка в 10 месяцев

В этом возрасте малыш продолжает тренировать свое умение ползать. Теперь он передвигается из комнаты в комнату как метеор. Некоторые детки могут ползать, как обезьянки, отрывая коленки от пола.

Ребенок уже может длительное время сидеть держа спинку прямо и уверенно стоять у опоры. Некоторые малыши начинают делать первые самостоятельные шаги вдоль опоры.

Поэтому наступила пора приобретать для крохи правильную обувь (Как правильно подобрать обувь >>>).

Ребенок в 10 месяцев начинает осваивать спуск и подъем. Он уже может вскарабкаться на невысокий диван, ступеньки и спуститься с них задом. Кроха хорошо овладел мимикой, движениями рук, пальцев, кистей, и теперь может с легкостью повторить движения за взрослыми.

Подражая взрослому кроха будет махать пока-пока, нажимать на кнопки, стучать по барабану, кормить куклу, качать мишку, тереть руки по водой и т. д. Однако эти действия малыш еще не способен переносить на другие предметы.

Например, качая мишку, он не будет качать куклу, пока взрослый не покажет ему это.

В этом возрасте у крохи появляется новое умение — при помощи одного предмета он может достать другой. К примеру, ложкой подвинуть к себе бублик. Если ваш малыш не умеет этого делать, то научите его.

Ребенку в 10 месяцев уже под силу занятия рисованием и лепкой. Он уверенно будет водить красками или карандашами по бумаге, а при работе с тестом для лепки он будет отрывать небольшие кусочки и прикреплять их на лист бумаги, придавливая пальце. Конечно, все это должны показать малышу взрослые, а он будет повторять.

В 10 месяцев кроха постепенно начинает понимать, что все существует не только в его поле зрения, он запоминает связь между действиями.

Он начинает понимать, что, если мама куда-то ушла, то через какое-то время обязательно вернется, что в закрытом ящике лежат игрушки. Также у ребенка формируется понимание взаимосвязи между различными событиями и действиями.

Например, при возвращении папы с работы, он начинает визжать от удовольствия, предвкушая «полеты».

Десятимесячный малыш уже может выполнять простые просьбы взрослого, к примеру, «принеси книжку», «дай мишку», «дай ручку», «открой ротик».

Изменения в речи на этом этапе жизни не так заметны, кроха продолжает произносить парные слога: «па-па», «ма-ма», «ба-ба», «та-та», «дя-дя», как правило не по назначению. Он прекрасно реагирует на свое имя, понимает когда его хвалят, а когда ругают.

Рост и вес ребенка в 10 месяцев

Рост и вес десятимесячных детей в среднем составляют:

Вес мальчиков 8300 — 10900 г
Вес девочек 7900 — 10100 г
Рост мальчиков 69,1 — 76,9 см
Рост девочек 69 — 75,3 см
Окружность головы мальчиков 41,9 — 46,9 см
Окружность головы девочек 41,2 — 46,9 см

Режим ребенка в 10 месяцев

Режим дня десятимесячных детей практически ни чем не отличается от режима дня девятимесячных. У многих деток сокращается количество дневных снов — теперь кроха будет спать днем 2 раза по 2-2,5 часа. Длительность ночного сна по-прежнему составляет около 9-10 часов.

Периоды бодрствования крохи после кормления увеличиваются до 2,3-3 часов. Это время нужно провести с пользой — играть с ребенком в игры, общаться, читать книги, рисовать, лепить.

Желательно, чтобы малыш просыпался и засыпал в одно и тоже время. У некоторых детей появляются трудности с засыпанием вечером, и неудивительно, ведь за день он испытывает массу эмоций.

Поэтому рекомендуется перед сном не включать телевизор, ограничить активные игры, искупать кроху в ванночке, спеть колыбельную или прочитать сказку.

А крепкому ночному сну способствуют регулярные проветривания комнаты (не менее 3-х раз в день) и длительные прогулки на свежем воздухе (2 раза по 2-3 часа).

В возрасте 10 месяцев ребенка можно начинать приучать к горшку. Высаживать на горшок следует после сна. Ни в коем случае нельзя насильно удерживать сидеть малыша на горшке, если он того не желает.

Также нельзя, чтобы он сидел на горшке больше 10 минут, отвлекая игрушками. Так малыш не поймет для чего его вообще туда посадили.

Если кроха все же сходит на горшок, то следует обязательно его похвалить.

Питание ребенка в 10 месяцев

К десяти месяцам рацион питания ребенка должен быть разнообразным и обязательно включать в себя мясные, рыбные блюда, фруктовые и овощные пюре. Также питание должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество витаминов и минеральных веществ. В рацион малыша по-прежнему входит грудное молоко или молочная смесь. Кормить нужно 5 раз в день.

В меню ребенка 10 месяцев можно включить новые блюда — раз в неделю каша заменяется молочной лапшой или отварной вермишелью. Для развития жевательного рефлекса малышу можно давать погрызть сухарики, небольшие кусочки мягких фруктов и овощей.

Мясо и рыбу подают ребенку в виде тефтелей, фрикаделек, котлет. Также отварную рыбу или мясо можно перетереть блендером и добавить в овощное пюре. Периодически малышу дают творог в виде запеканки. Иногда фруктовое или овощное пюре можно заменить протертыми сырыми овощами и фруктами (морковь с яблоком). Фрукты можно давать почти все, кроме винограда и цитрусовых.

Примерное меню ребенка в 10 месяцев

  • 06:00 — грудное молоко (молочная смесь);
  • 10:00 — каша (овсяная, гречневая, рисовая) или отварная вермишель, творог, компот;
  • 14:00 — овощной суп на мясном бульоне, хлеб, овощное пюре, котлета, сок или компот;
  • 16:00 — печенье, детский кефир;
  • 18:00 — овощное (фруктовое) пюре или тертая сырая морковь с яблоком, сухарик, компот или сок;
  • 21:00 — грудное молоко или молочная смесь.

25359.

Источник: https://moykarapuz.com/kalendar-razvitiya-rebenka-po-mesyatsam/rebenku-10-mesyatsev.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.