Чем кормить в 9 месяцев ребенка

Содержание

Питание ребенка: 9 месяцев

Чем кормить в 9 месяцев ребенка

Питание ребенка: 9 месяцев

В питании ребенка в 9-ти месяцев все еще остается грудное молоко, хоть теперь это уже не главная еда малыша. Наравне с уже веденными в рацион малыша продуктами, продолжаем знакомит ребенка с новыми. Понемногу вводим рыбку в питание малыша. Для начала лучше всего подойдет отварная нежирная океаническая рыба (хек, минтай, треска) или же речная (судак, карп).

Идеальным же, все таки, является судак. Для первого знакомства желательно готовить рыбку самому.  Ее следует мыть в холодной проточной воде перед приготовлением, а не замачивать за несколько часов до готовки. За время вымачивания, часть белков и минеральных солей вымывается. После того, как вы тщательно промыли рыбку, обсушите ее полотенцем, отделите мякоть от кожуры и костей.

Проверьте несколько раз, не осталось ли мелких косточек в рыбном филе. Что бы филе получилось нежным и мягким, его нужно опускать уже в кипящую воду, а не заливать холодной водой и доводить до кипения. Когда вы опускаете мясо в кипяток, то белки на его поверхности свертываются, что создает пленочку на поверхности и задерживает внутри минеральные соли, соки и другие полезные вещества.

Готовое филе нужно предлагать малышу в хорошо размолотом виде. Кожуру и рыбью голову можно использовать для рыбьего бульона. Если же вы не хотите возиться с разделыванием рыбы, покупайте рыбное филе. Но не забудьте все равно проверить его на наличие мелких косточек. Не плохими по своим питательным и вкусовым качествам являются детские рыбные консервы.

Так же как и мясные, это специальные консервы, которые разработаны для детского питания. Они есть как чисто рыбные, так и в сочетании с овощами, крупами, растительным маслом. На выбор предлагают рыбное филе в сочетании с картофелем, морковкой, зеленью, луком, помидорами, гречневой крупой, рисовой, манной. Но для ознакомления малыша с вкусом рыбки, лучше использовать чистое рыбное филе.

Категорически запрещено кормить ребенка до года обычными рыбными консервами. Во первых, там много добавок, приправ, консервантов, которые могут вызвать расстройство пищеварения у ребенка. Кроме этого, в таких консервах, как правило, употребляются рыба с костями, и вы не сможете их измельчить, как бы не старались.

Ни в коем случае нельзя использовать в питании ребенка первого года жизни обычные рыбные консервы, как бы мелко ни удалось их размельчить. В рецептуру этих продуктов входят различные пряности и консерванты, которые легко могут вызвать расстройство пищеварения у малыша.

Рыбу в детский рацион нужно вводить как и все предыдущие продукты постепенно, начиная с маленькой порции и увеличивая ее постепенно. Что бы малыш во время кормления не отвлекался — уберите все, что может отвлечь ребенка. Желательно кормить ребенка из его личной посуды, давать ему в руку его ложку и завязывать «слюнявчик».

Будьте готовы к тому, что еда, которой вы кормите малыша, будет не только на ложке и на столе. Но это нормальный процесс обучения. Так же давайте пить из детской кружки. Для начала хорошо подходят кружки — непроливайки, со специальными крышечками, которые не дают малышу захлебнуться.

Но все же, не стоит наливать много питья в кружку и ни в коем случае не оставлять его наедине с едой или питьем.

В питании ребенка 9-ти месяцев кормление грудным молоком пусть остается на утреннее (сразу после того, как ребенок проснулся) и вечернее (перед сном) кормление. Так же может оставаться одно ночное кормление, которое скорее нужно не для насыщения малыша, а для его успокоения. Но этот момент сугубо индивидуален.

За девятый месяц ребенок должен прибавить 450 г в весе и 1,5 см в росте.

Питание ребенка по месяцам

Каждая мама хочет, что бы ее малыш рос здоровым и умным. А одним из главных источников хорошего здоровья является правильное питание.

Конечно, всем известно, что лучшей едой для новорожденного крохи будет грудное молочко, но как и когда вводить прикорм, что можно ребенку кушать в пол года, а чем можно порадовать маленького гурмана не раньше года, знают далеко не все. Так как же правильно организовать питание малыша?
 

Питанием малыша в 1-й месяц жизни

должно быть только грудное молоко. Никакой водички, детского чая, и других докормов быть не должно.

Первые несколько дней после родов у мамы будет только небольшое количество молозива, которое нужно малышу для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и для защиты новорожденного то инфекций.

В этот период мама должна сконцентрироваться на организации правильного прикладывания малыша, кормлении ребенка по требованию. Чем больше прикладываний — тем больше молока прибывает у мамы. Очень важным в питании малыша в 1-й месяц является кормление грудью ночью. Подробнее »

Питание ребенка во 2-й месяц жизни

остается таким же, как и в первый месяц — только грудное молоко. Если вам кажется, что ваш малыш не наедается, что ваше молоко или слишком жирное, или слишком жидкое — проведите тест на мокрые пеленки, что бы развеять все страхи. Маме нельзя экспериментировать со своим питанием — желудок малыша еще не готов к нововведениям в питании на 2-м месяце жизни. Подробнее »

Питание ребенка в 3-й месяц жизни

ничем не отличается от питания в предыдущие месяцы. Так же единственной пищей для малыша остается мамино молочко. В этот период у кормящей мамы может случится лактационный криз.

Ни в коем случае не переводите ребенка на искусственное или смешанное питание. Почаще прикладывайте малыша к груди и вместе вы справитесь с этой небольшой проблемой.

Питание ребенка 3-х месяцев уже можно начинать регулировать по времени — кормить через равные промежутки времени. Подробнее »

В питание ребенка 4-го месяца жизни

можно начинать вводить прикорм, начиная с нескольких капель сока, если ребенок на искусственном или смешанном вскармливании. Не стоит начинать вводить прикорм если малыш себя чувствует, у него есть аллергические реакции, за неделю  до или после прививки. Но если же питание ребенка 4-х месяцев состоит только из кормления грудью — с введением прикорма следует повременить. Подробнее »

В питании ребенка 5-ти месяцев

главным должно оставаться грудное молоко. Но если же по каким-то причинам вы начали вводить ребенку прикорм — делайте это только после консультации педиатра.

После постепенного введения соков, в питание ребенка 5-ти месяцев можно добавить соки с мякотью и фруктовое пюре.

Внимательно следите за реакцией детского организма на новые продукты и при малейших негативных последствиях отменяйте введение прикорма. Подробнее »

В питание ребенка 6-ти месяцев

уже нужно вводить прикорм, если нет никаких медицинских противопоказаний.

Пищеварительная система малыша уже достаточно окрепла, что бы усваивать не только мамино молочко, но и более твердую и густую пищу.

Не смотря на это, главным в питании 6-ти месячного малыша должно оставаться грудное вскармливание. Каждый новый продукт нужно вводить постепенно, через 10 дней после введения предыдущего. Подробнее »

В питании ребенка 7-ми месяцев

продолжают появляться новые продукты. В частности молочно-крупяные каши. Сначала нужно предлагать малышу однокомпонентные кашки. Так же можно предложить ребенку варенное и измельченное говяжье мясо, кефир, творожок. Грудное вскармливание должно оставаться в питании ребенка 7-ми месяцев хотя бы в двух кормлениях. Подробнее »

Питание ребенка 8-ми месяцев

все более разнообразное. В этом возрасте ребенку можно предлагать многокомпонентные каши, супы на мясном бульоне. Количество мяса можно постепенно увеличивать. У вашего малыша уже должен быть свой стульчик для кормления и своя собственная посуда. В питании ребенка 8-ми месяцев можно оставить только утреннее и вечернее грудное кормление. Подробнее »

В питании ребенка 9-ти месяцев

появляется рыбка. Это филе нежирной океанической или речной рыбы. Перед приготовлением тщательно проверьте филе на наличие даже самых маленьких косточек. Они малышу совсем ни к чему.

Давайте крохе его собственную ложку, пусть учится кушать сам, не смотря на то, что в этом возрасте у него еще мало что получится.

Мамино молочко остается в питании ребенка 9-ти месяцев, хоть и не является основной пищей малыша. Подробнее »

Питание ребенка 10-ти месяцев

становится разнообразнее за счет новых блюд из уже знакомых продуктов. Из мяса и рыбного филе можно готовить фрикадельки, из творога — запеканку с фруктами.

Так же можно вместо молочной каши предложить малышу вермишель или лапшу, сваренную на молоке. Можно предложить ребенку детские консервы.

Но ни в коем случае в питании ребенка 10-ти месяцев не должно быть обычных мясных или рыбных консерв. Подробнее »

В питании ребенка 11-ти месяцев

уже есть блюда из овощей, фруктов, творога, кефира, круп, мяса, рыбного филе, молока, хлеба.

По прежнему нельзя кормить малыша всем, что кушают взрослые — желудочно-кишечный тракт ребенка еще недостаточно развит для переваривания такой пищи.

Уже должен быть сформирован четкий режим дня вашего крохи. В питании ребенка 11-ти месяцев все еще должно присутствовать грудное молоко. Подробнее »

Ребенок на 12-м месяце жизни

во многом отличается от того крохи, которого вы впервые взяли на руки в роддоме. Он уже многое умеет, знает. Так же, питание ребенка на 12-м месяце жизни существенно отличается от питания новорожденного.

Но родителям не стоит расслабляться и кормить малыша наравне со взрослыми. Некоторые продукты по прежнему могут навредить здоровью ребенка. Питание ребенка на 12-м месяце должно быть полноценным, сбалансированным и здоровым.

В этот период можно отлучать малыша от груди, если к этому ответственному шагу готовы и вы и ваш годовасик. Подробнее »

А ЧТО КУШАЕТ ТВОЙ МАЛЫШ?

Мама Аннетпишет о питании ребенка в 4 месяца Мы на ИВ с рождения, поэтому прикорм у нас случился раньше, месяца в 4,5 я стала давать сок по 2-5 ложечек после смеси. Пюрешки овощные, а вот мясные ребенок не ел, вегетарианец, шучу))))) Мы живем в Москве, хорошо у мужа родственники в деревне и свое хозяйство, мы кур, крольчатину брали у них, свои куры, кролики без всякой химии, сейчас ест по чуть-чуть (6 месяцев), а то что в банках, так и нет. Крольчатину очень любит. А на ночь молочную смесь конечно же, я не даю ни кефир ни молоко, только с года буду вводить, а может и заменю молочным напитком. Но нам повезло, мы подобрали хорошую молочную смесь, в ней есть и про- и пребиотики, поэтому как-то проблем с пищеварением не было. Колики были, но очень недолго может первые два месяца и не из-за смеси )) Давала укропную водичку. Мы на Матерне (берем в baby1care). И витаминный состав хороший. Со сном сейчас вообще все прекрасно ))) Мама Ирапишет о питании ребенка в 7 месяцев Всем привет! Моему малышу 7 месяцев, хочу сегодня добавить в кашу масло сливочное, сомневаюсь сколько класть. Девочки, кто прикармливал, поделитесь опытом….. Анонимпишет о питании ребенка в 6 месяцев В пять месяцев можно сок 40-50мл., Фруктовое пюре 40-50г., Овощное пюре 10-100г. Я делала так 6.00 — смесь или молоко10.00 — молоко или смесь + фруктовое пюре14.00 — молоко или смесь + сок18.00 — Овощное пюре +сок22.00 — смесь или молокоНо соки и пюре вводить постепенно и к концу месяца одно кормление можно заменить пюрешкой с соком. Я варила первые пару дней сама каши, но ребенка посыпало, а потом только на кашках Матерна и росли. Покупаем через baby1care. com, смеси берем там же) В шесть мес я добавила на завтрак кашу и творог ну и на ужин увеличила объем. Мама Ольгапишет о питании ребенка в 7 месяцев Девчёнки я тут лазила в инете и наткнулась на акцию. Предлагают бесплатно 30 граммовый пробник детской смеси. А то я покупала большие упаковки разных марок, а нам не подошли, деньги на ветер. Зарегистрировалась на их сайте заказала пробник, думаю многим будет удобно сначала попробывать бесплатно. Если интересно вот ссылочка https://goo.gl/shu8qE Анонимпишет о питании ребенка в 2 месяца У нас смеси и кашки Матерна)Малютку сейчас израильским питанием кормим, заказываем на baby1care.com. это лучшее что мы когда-либо пробовали))

Источник: http://mama.obozrevatel.com/pitanie-rebenka-po-mesjacam/9-mesjacev.html

Лучшие рецепты для прикорма в 9 месяцев

Чем кормить в 9 месяцев ребенка

Чем старше становится ребенок, тем более разнообразным должен быть его рацион. Очень важно правильно организовать прикорм в 9 месяцев. В этот период можно постепенно отучать малыша от протертой пищи, переходя к более грубой. Хорошо перенесенный 9-месячным грудничком прикорм уже может составлять полноценное кормление.

Творог и кефир, вопреки расхожему мнению, детскому организму переварить не очень легко, поэтому такие продукты не стоит давать малышу в больших количествах

Новые продукты в рационе ребенка

К 9 месяцам в рационе малышей кроме грудного молока или смеси обычно присутствуют и другие продукты. Ребенок в этом возрасте знаком с кашами, овощами (овощными супами), фруктами (соком), мясным пюре.

Материнское молоко или смесь остается основной пищей младенца. Однако для правильного роста и развития детского организма рацион малыша должен постепенно пополняться.

Какие продукты следует вводить в меню 9-месячного ребенка?

  1. Творог. Этот продукт очень полезен для растущего малыша: элементы в его составе отвечают за образование иммунных тел, улучшают состояние нервной системы, пищеварительного тракта и кровеносных сосудов. Тем не менее раннее введение творога, по мнению педиатров, может привести к повышенному артериальному давлению и нарушению обмена веществ в будущем. Предлагайте ребенку творог в вечернее кормление, 9-месячному малышу достаточно 30 г этого продукта.
  2. Кефир. Его введение также требует осторожности. Исследования показали, что раннее появление кефира в меню ребенка, а также чрезмерное его употребление (400 мл в сутки) может привести к кровоизлиянию в кишечнике. Предложите грудничку 20 мл кефира на ужин, постепенно доводя его объем до 150 мл.
  3. Яйцо. Этот продукт относится к аллергенным, поэтому знакомство малыша с яйцом следует начинать очень осторожно. В рационе ребенка до года не должно быть белка. Первый раз малыша достаточно покормить 1/8 частью желтка. При хорошей переносимости его объем можно увеличить до ¼. Для кормления грудничка лучше выбирать перепелиные яйца: они являются менее аллергенными, лучше переносятся детским организмом, а также снижают риск заражения сальмонеллезом.
  4. Хлеб и печенье. Ребенку, у которого уже выросли передние зубки, можно дать кусочек белого хлеба в обед. Предложите малышу вместе с кефиром специальное детское печенье, которое быстро растворяется, попадая в рот. Не забывайте, что хлебные продукты ребенок должен употреблять только в присутствии взрослых.
  5. Мясные продукты. Если малыш уже познакомился с мясом, предложите ему новый вид: индейку, говядину, курицу, кролика. В рацион ребенка можно вводить куриную или говяжью печень, лучше всего в составе какого-либо блюда. Удобно кормить 9-месячного малыша тефтелями и котлетами.

Все продукты для прикорма ребенку нужно давать с ложечки и не пресекать попытки самостоятельно взять ее в руки

Правила введения прикорма

Чтобы новые продукты принесли только пользу детскому организму, пользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Не предлагайте малышу новый продукт, если он болеет, а также до и после прививки.
  • Всегда начинайте прикорм с маленькой порции (0,5 ч. ложки). Если реакция ребенка положительна, в течение недели-двух доводите продукт до нужного объема.
  • Не старайтесь измельчить пищу до однородного пюре, оставляйте небольшие кусочки, чтобы малыш учился жевать.
  • Предлагайте ребенку новое блюдо с ложечки, которой пользуется только он.
  • Если грудничок склонен к аллергии, ведите пищевой дневник. Записывайте туда название продукта, его количество и реакцию организма малыша. Наиболее удобная форма ведения такого дневника – схема или таблица.
  • Не кормите новыми продуктами насильно. Если малыш отказывается от прикорма, предложите ему привычную смесь или грудь.
  • Не прекращайте грудное вскармливание. Продолжайте давать ребенку грудь по первому требованию.

Хлебобулочные изделия и печенье ребенок должен есть только в присутствии взрослых

Рецепты для малышей

  1. Банановый творожок
    Налейте 100 г однопроцентного кефира в эмалированную кружку, поместите ее в кастрюлю с водой. Когда вода закипит, подержите посуду с кефиром на водяной бане в течение 5-7 минут. За это время в кружке образуется творожистая масса, которую необходимо откинуть на ситечко или чистую марлю.

    Треть спелого банана натрите на терке или хорошо разомните вилкой. Полученное пюре смешайте с остывшим творогом. Банановый творожок для малыша готов!

  2. Суп-пюре с печенью
    Тщательно промойте и очистите от кожуры овощи: морковь, цветную капусту, молодой кабачок, лук. Все ингредиенты берите в равных количествах: примерно по 50 г.

    Налейте в кастрюлю 1 л очищенной воды и поместите туда кусочки печени (куриной или говяжьей), нарезанную морковь и разрезанную пополам луковицу. Когда вода закипит, добавьте в кастрюлю порезанный кубиками картофель. Через 10 минут опустите в суп измельченные кабачок и цветную капусту. Продолжайте приготовление на среднем огне еще 10 минут.

    Немного остудите суп и измельчите его в блендере. Остатки блюда храните в холодильнике не более суток.

  3. Тефтели с тыквой
    Приготовьте 500 г фарша, прокрутив через мясорубку говядину и среднюю луковицу. Небольшие кусочки тыквы (200 г) отварите в воде в течение 10 минут, остудите и измельчите в пюре. Отварите до готовности полстакана круглого риса, остудите.

    Смешайте фарш, тыкву, рис. Сформируйте небольшие тефтельки и приготовьте их на пару (в пароварке или на водяной бане). Подавайте тефтели с гарниром, который любит ваш ребенок.

Постепенное введение новых продуктов поможет детскому организму быстро и полноценно развиваться. Помните, что правильное питание – залог здоровья малыша.

Не торопите процесс ввода прикорма. Адаптация желудочно-кишечного тракта ребенка к новой пище может занять до 3 лет.

Источник: http://agushkin.ru/kormlenie/prikorm-v-9-mesyacev.html

Меню ребенка в 9 месяцев: чем кормить ребенка

Чем кормить в 9 месяцев ребенка

Смена рациона для ребёнка до года вызывает у неопытных мам много вопросов о пользе и необходимости тех или иных продуктов. Ведь чем ближе ребёнок к годовалому возрасту, тем интенсивнее его развитие, а значит и энергии расходуется больше. Сегодня поговорим о том, чем можно кормить ребенка в 9 месяцев.

Особенности и изменения

К девятому месяцу детки уже активно ползают, делая первые попытки встать самостоятельно на ножки и пройти пару шагов. У них достаточно хорошо развиты мышцы и связки, чёткая и осмысленная координация движений и хорошее равновесие.

Дети развиты эмоционально, они хорошо демонстрируют радость, обиду, удовольствие. Кроме этого, малыш учится сопоставлять услышанное и увиденное со своими знаниями. Например, слыша звук открываемой входной двери, малыш поторопится встретить пришедшего, а по звукам и по запахам, доносящимся с кухни, поймёт, что близится время обеда.

У многих малышей активно режутся резцы, деткам необходимо что-то жевать, чтобы, во-первых, унять зуд в десне, а во-вторых, развивать челюстные мышцы.

Разрешенные продукты для малыша

Несмотря на уже состоявшееся знакомство со многими продуктами, вводить в меню 9 месячного ребенка новые нужно постепенно. На каждый день отводите небольшую порцию новой пищи и наблюдайте за реакцией на неё, если негативных проявлений нет, можно увеличить норму.

Рыба

Рыба, безусловно, полезна, выбирайте ту, в которой минимум костей и жира: минтай треска, судак. В этом возрасте рыбу дают только отварную, очистив тушку и разобрав на филе, отварите, а перед подачей желательно измельчить филе.

Важно!Учтите, белок деткам нужен каждый день, но не следует давать в один день и рыбу, и мясо — это нагрузка на неокрепший пищеварительный тракт.

Мясо

При выборе мяса также следует руководствоваться минимумом жирности в нём, лучший выбор — телятина, курица, индейка. Малышу можно давать отварные кусочки мяса, делать котлетки на пару, фрикадельки, запеканки с овощами.

Мясной или рыбный бульон не рекомендуется детям до полутора лет, концентрация пуриновых веществ слишком высока для слизистой детского желудка.

Для кормления ребенка такого возроста, также используют такие детские смеси: «Kabrita-1», «Humana Expert 3», «Humana Expert 2», «Bebi», «Kabrita-2», «Similac Premium 2», «Агуша-1», «HiPP Combiotic 1», «Nutrilak Premium-2», «Bebi Premium 2», «Similac-3», «Hipp Combiotic-3», «Малютка-3», «Агуша-2», «Nestogen-4», «Similac-2», «Nutrilon Premium-2», «Малютка-4», «Nestogen-2».

Фрукты и овощи

Не весь список фруктов и овощей полезен ребёнку в 9 месяцев, что можно давать кушать и пить, давайте разбираться.

Обязательно нужны малышу свекла, морковь, капуста, картофель, кабачки, зелёный горошек, зелень также можно добавлять в пищу, но постепенно и в небольших количествах. Полезны для малыша крупно перетёртые пюре.

К этому возрасту малыш может выпивать 80-100 г, предпочтение следует отдавать фруктам и овощам, растущим в вашем регионе: яблоки, морковь, свекла, абрикос, тыква. Если сок слишком концентрирован, разбавьте кипячёной водой.

Каши

В список рекомендуемых каш входят:

  • Гречка (клетчатка, железо).
  • Овсянка (аминокислоты, калий, фосфор, медь, магний, клетчатка).
  • Кукуруза (крахмал, витамин РР, железо углеводы).
  • Рис (гипоаллергенный, богат углеводами).
  • Ячневая (калий, кальций, фосфор, железо).

Несмотря на то, что в последнее время говорят о бесполезности манной каши, она, тем не менее, содержит растительный белок, крахмал и прекрасно переваривается.

При варке каши на молоке, сначала его разбавляют кипячёной водой 1:1, затем количество молока увеличивают.

Масло

Масло подсолнуха в девятимесячном возрасте укрепляют иммунитет, благодаря полиненасыщенным жирным кислотам в составе, определяет здоровье кожных покровов. Можно добавлять его малыми количествами в блюда их овощей.

Сливочное масло начинают добавлять в каши, не переборщите с количеством — первая доза буквально на кончике ножа. Если негативной реакции нет, можно увеличивать норму.

Кисломолочные продукты

Ребёнку до года не рекомендуются покупные йогурты, пусть он в рекламе трижды распрекрасный и полезный, но на деле от натурального продукта в нём меньше половины.

Во избежание проблем с пищеварением и аллергических реакций на эмульгаторы, подсластители и прочие добавки, лучше приготовить йогурт дома, тем более, что в любой аптеке можно при обрести закваску.

Смешивайте продукт с натуральным фруктовым пюре.

Творог является источником кальция, что важно для укрепления костной ткани малыша, покупать его стоит в чистом виде в отделе детского питания, но без фруктовых добавок.

Кефир начинают вводить небольшими дозами по 20-30 мл в день.

9 месяцев и кормление грудью

Рацион ребенка в 9 месяцев вскормленного смесями несколько отличается от питания детей на грудном вскармливании.

Малыши, выросшие на грудном молоке, продолжают его получать утром, перед сном обеденным и ночным, а также после пробуждения и ночью. Количество вводимых продуктов меньше, чем у искусственичков.

Эти детки раньше переводятся на прикорм, но, несмотря на это, должны получать смеси дважды в день: на завтрак и ужин.

Важно!Приём пищи девятимесячным детям разбивают на пять раз, с интервалом в три-четыре часа. В таблице представлены суточные нормы продуктов питания для ребёнка в 9 месяцев на искусственном и грудном вскармливании.

Норма для грудного вскармливания

Норма для искусственного вскармливания

Пюре из овощей

180 г

180 г

Каша

200 г

200 г

Пюре из фруктов

70 г

80 г

Растительное масло

4 г

5 г

Масло сливочное

4 г

5 г

Свежевыжатый сок

50 мл

70 мл

Печенье

5 г

5 г

Хлеб пшеничный

5 г

5 г

Мясо (измельчённое)

50 г

50 г

Творог

30 г

40 г

Кисломолочные напитки

150 мл

200 мл

Желток

четверть

половина

Примерное меню для ребенка

Примерное меню ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании:

  • 1-ый приём пищи: мамино молоко;
  • 2-ой: овсянка со сливочным маслом, желток;
  • 3-ий: паровые куриные котлетки с овощным пюре, грудное молоко;
  • 4-ый: печёное яблоко, творог;
  • 5-ый: грудное молоко.

Меню искусственничков:

  • 1-ое кормление: молочная смесь;
  • 2-ое: гречневая каша с маслом, ягодное пюре;
  • 3-е: овощной суп, варёная рыба, компот из яблок;
  • 4-ое: творожная запеканка с морковью;
  • 5-ое: молочная смесь.

В заключение несколько советов: фруктовое пюре лучше смешивать с полной рекомендуемой нормой с творогом на полдник, третью часть от нормы можно добавлять во второй завтрак в кашу.

Давно подмечено, что малыши часто отказывается от прикорма.

В этом случае не нужно впихивать еду насильно, постарайтесь заинтересовать его: украсить блюдо фигурками из овощей и фруктов, выложить на тарелку продукты разного цвета или изменить сочетание привычных вкусов.

Источник: https://agu.life/bok/1381-osobennosti-pitaniya-i-raciona-rebenka-v-9-mesyacev.html

Чем кормить ребенка в 9 месяцев?

Чем кормить в 9 месяцев ребенка

Чем кормить ребенка в 9 месяцев? Рацион питания детей в этом возрасте становится более разнообразным, чем в предыдущий период. В нем появляются новые продукты, а сами порции увеличиваются в объеме.

Еще одной особенностью меню малыша является изменение консистенции пищи.

Если раньше детский стол состоял исключительно из мелко перемолотой еды, то с 9-месячного возраста педиатры рекомендуют родителям постепенно вводить в рацион ребенка более твердые продукты, необходимые для нормального развития молочных зубов.

Количество кормлений

На протяжении первого года жизни основу питания младенцев составляет материнское молоко или искусственные смеси.

Однако по мере приближения к годовалому возрасту количество прикладываний к груди или кормлений из бутылочки уменьшается.

Большинство современных педиатров уверено, что для нормального развития 9-месячного карапуза достаточно кормить грудным молоком или смесью 2 раза в день — утром после пробуждения и вечером перед отходом ко сну.

На протяжении остального дня рацион питания малыша состоит уже из «взрослой» пищи.

Всего ему необходимо кушать 5 раз в день: помимо утреннего и вечернего кормления в его ежедневном меню обязательно должно найтись место полноценному завтраку, обеду и ужину.

Овощи и фрукты в рационе

В рационе малыша уже присутствуют такие овощи, как картофель, кабачок, лук, цветная капуста, тыква, морковь, зеленый горошек. Эти продукты рекомендуется давать маленьким гурманам в отварном виде, готовить из них пюре и супы.

Разнообразить питание ребенка в 9 месяцев можно с помощью свеклы. Вводить ее в детское меню нужно очень осторожно, так как она обладает слабительным эффектом и может спровоцировать у карапуза расстройство стула.

Наиболее безопасными фруктами для ребенка в девять месяцев являются яблоки и бананы. Перед тем как дать малышу, их измельчают на терке или давят вилкой.

Если у него уже достаточно зубов для того, чтобы грызть яблоко, ему можно нарезать его небольшими кусочками. В этом возрасте следует вводить в детское меню клубнику, черешню, смородину, киви, груши и сливы.

Однако делать это нужно осторожно и в небольших количествах, поскольку перечисленные дары природы способны вызвать у малыша аллергическую реакцию или диарею.

Введение в меню молочных продуктов и яиц

Таблица 1. Введение прикорма.

Можно ли давать малышу домашнее коровье молоко? Специалисты по детскому питанию не советуют кормить ребенка в 9 месяцев этим продуктом из-за его высокой жирности.

Вместо него они рекомендуют давать крохам магазинное молоко жирностью не выше 2,5%. Покупное молоко 9- месячным нужно вводить в рацион в небольших количествах.

На нем следует готовить молочные каши или использовать его в качестве дополнения к грудному молоку.

В 9 месяцев рацион питания детей обогащается нежирными кисломолочными продуктами. С этого момента на столе ребенка ежедневно должны присутствовать кефир и творог.

Еще один продукт, с которым предстоит познакомиться малышу в этом возрасте, — яичный желток. Из мяса следует отдавать предпочтение телятине и курятине. Их отваривают и подают малышу в виде пюре.

А вот с рыбой придется повременить еще месяц.

Не стоит также спешить вводить в рацион малыша соль и сахар.

Подробней о том, какие продукты и в каких количествах должны присутствовать на столе девятимесячного крохи, можно узнать благодаря таблице 1.

Режим питания малыша

Таблица 2. Ориентировочный рацион питания ребенка.

Чтобы малыш полноценно развивался, его нужно приучить кушать в одно и то же время. Кормления желательно проводить через одинаковый промежуток времени. Так, если ребенок получает грудное молоко или смесь в 6 часов утра, то его завтрак должен быть не позднее 10.00, обед — в 14.00, ужин — в 18.00, а последнее кормление грудью или искусственной смесью — в 22 часа.

Дети, питающиеся по четко установленному графику, редко страдают плохим аппетитом и не испытывают голод раньше времени. На завтрак, обед и ужин 9-месячному малышу следует подавать несколько самостоятельных блюд. Ориентировочный рацион питания ребенка этого возраста описан в таблице 2.

Придерживаясь его, молодая мама сможет самостоятельно составлять ежедневное меню для крохи в соответствии с рекомендациями педиатров.

Далеко не все родители могут похвастаться хорошим аппетитом своего малыша. Чтобы он хорошо кушал, ему нужно готовить вкусную еду. Сегодня существует немало рецептов, позволяющих разнообразить детскую кухню простыми и полезными блюдами.

Способы приготовления блюд для малышей

Молочные каши должны присутствовать в ежедневном меню маленького человечка. Они придают чувство сытости, наполняют организм витаминами и микроэлементами, способствуют лучшему развитию малыша.

Если ребенок не хочет кушать обычные молочные каши, их можно дополнить фруктами или ягодами. Простым в приготовлении является рецепт каши из риса и груши.

Для приготовления одной порции понадобятся:

  • рисовая крупа — 50 г;
  • обезжиренное молоко — 100 мл;
  • вода — 200 мл;
  • груша средних размеров — 1 шт.;
  • сливочное масло — 2-3 г.

Рисовую крупу промывают под краном и засыпают в небольшую кастрюльку с кипящей водой. Когда она будет полностью сварена, измельчают в блендере или протирают через сито.

Свежую грушу очищают от кожуры, натирают на терке и добавляют к рису. Полученную массу разводят теплым молоком и перемешивают. В конце приготовления в кашу добавляют маленький кусочек масла и подают крохе. Если нет груши, ее можно заменить клубникой или бананом.

На столе малыша должны присутствовать различные овощные блюда. Наверняка ему понравится пюре из овощей, для приготовления которого используют:

  • брокколи — 50 г;
  • картофель — 50 г;
  • кабачок — 50 г;
  • морковь — 30 г;
  • подсолнечное или оливковое масло — 3 мл;
  • воду — 200 мл.

Рецепт овощного пюре прост. Овощи моют, чистят и нарезают небольшими кусочками. Воду доводят до кипения, в нее опускают морковь и отваривают до полуготовности. После этого в кастрюлю опускают картофель и брокколи.

Когда продукты будут практически готовы, к ним добавляют кабачок, растительное масло и варят еще на протяжении 3 минут. Мягкие овощи вместе с водой, в которой они варились, перетирают через сито или разминают вилкой.

Полезное и питательное блюдо для малыша готово.

Как уже было сказано, питание ребенка в 9 месяцев должно включать в себя мясо. Из него можно приготовить вкусные тефтельки, для которых понадобятся:

  • нежирная телятина — 80 г;
  • черствый белый хлеб — 50 г;
  • вода — 200 мл.

Мясо дважды пропускают через мясорубку и соединяют с предварительно вымоченным в воде хлебом. Массу тщательно перемешивают руками и формируют из нее небольшие шарики.

Полученные тефтельки опускают в кипяток и отваривают в течение 40 минут. Этот рецепт можно видоизменить, если вместо телятины взять куриное мясо.

Тефтели из курятины готовится точно таким же способом и получаются не менее вкусными.

Источник: http://okarapuzah.ru/pitanie-do-goda/chem-kormit-rebenka-v-9-mesyacev.html

Чем кормить ребенка в 9 месяцев

Чем кормить в 9 месяцев ребенка

У многих мам встает вопрос, чем кормить 9 месячного ребенка? Вслед за мясом в этом возрасте в рационе малыша появляются кисломолочные продукты.

Однако при их введении необходимо соблюдать осторожность.

Итак, в данной статье мы рассмотрим, чем кормить ребенка в 9 месяцев, как ввести в прикорм крохи творог и сколько кефира ему давать безопасно.

Рекомендации педиатров: чем кормить в 9 месяцев ребенка

Еще совсем недавно все педиатры были единогласны во мнении, что давать малышу кефир и творог следует с шести месяцев. Но современные ученые встали против такого мнения.

Практика показала, что раннее введение творога в рацион малыша совершенно необоснованно. Избыток белка в столь раннем возрасте может негативно отразиться на здоровье ребенка.

Это и повышенное артериальное давление, и нарушение обмена веществ.

Некоторые современные ученые даже уверены, что не стоит давать ребенку творог, пока ему не исполнится 1 год. Однако наиболее распространенным считается мнение, что предлагать малышу творог можно уже с 8-9 месяцев, после введения каши, а также мясного и овощного пюре.

Согласно не так давно проведенным исследованиям, с кефиром также не стоит слишком торопиться. Оптимальным возрастом для его введения в рацион является 9 месяцев. Почему?

Дело в том, что более раннее применение кефира может негативно отразиться на здоровье крохи. Оказывается, употребление 400 мл кефира в сутки может спровоцировать кровоизлияние в кишечнике, а также развитие анемии.

При введении в рацион малыша кисломолочных продуктов не последнюю роль играет его способ вскармливания. Чем кормить 9 месячного ребенка, находящегося на естественном вскармливании и в каком порядке вводить прикорм?

Отечественные диетологи рекомендуют вводить прикорм в таком порядке:

  • Овощное пюре;
  • Мясо;
  • Каши;
  • Творог, кефир;
  • Другие продукты.

Чем кормить ребенка в 9 месяцев? Прикорм творогом

Творог, как и любой другой кисломолочный продукт, следует давать малышу не чаще одного раза в день. Оптимальным временем является 18-ти часовое кормление.

В первый день можно дать ребенку не более 1 чайной ложки творога. Увеличение должно проходить постепенно.

Сначала следует довести объем творога до 20 г, затем до 30 и только к году рекомендуется давать малышу около 50 г творога в сутки.

Творог необходимо использовать детский, приобретенный на молочной кухне. Но можно такой творог приготовить и в домашних условиях.

Существует два варианта приготовления детского творога:

  • Пресный или кальцинированный творог. Для его приготовления необходимо приобрести в аптеке раствор хлористого кальция. К 3 мл кальция необходимо добавить 300 мл молока, предварительно прокипяченного и остуженного. Полученную смесь тщательно размешивают и доводят до кипения, после чего охлаждают до комнатной температуры. Полученный творог откидывают на сито, отжимают и перекладывают в стерильную посуду;
  • Кислый или кефирный творог. Для его приготовления потребуется 1-% кефир. Его наливают в банку, а банку ставят в кастрюлю с водой. На дно кастрюли следует загодя положить тканевую салфетку, чтобы банка не треснула. Кастрюлю с банкой ставят на огонь и доводят до кипения. Полученный таким образом творог отжимают и перекладывают в стерильную посуду. Для получения 50 г творога потребуется около 100 г кефира.

Срок годности творога, приготовленного в домашних условиях, составляет 24 часа.

Чем кормить ребенка в 9 месяцев? Прикорм кефиром

Оптимальным временем, когда следует предлагать малышу кефир, является 18-часовое кормление. Начинать вводить в рацион ребенка кефир следует также с небольших количеств, не более 20-30 мл, постепенно доводя его количество до 200 мл.

Допускается также использование специальных кисломолочных смесей, предназначенных для детей в возрасте 6-12 месяцев. Особенно это актуально для тех детей, которые в силу гастрономических пристрастий кефир не употребляют.

Итак, когда и чем кормить в 9 месяцев малыша, мы выяснили. После того, как кисломолочные продукты будут введены в рацион ребенка в полном объеме, примерное его меню на день будет выглядеть таким образом:

  • 06.00 – смесь или грудное молоко 200 мл;
  • 10.00 – каша 150 мл, 1 яйцо, смесь или грудное молоко 50 мл;
  • 14.00 – овощной бульон 30 мл, пюре из овощей 150 г, мясное пюре 40 г;
  • 18.00 кисломолочная смесь или кефир 180 мл, творог 30 г;
  • 22.00 – смесь или грудное молоко 200 мл.

Чем кормить ребенка в 9 месяцев? Хлеб и другие продукты

Если у вашего малыша уже прорезались передние зубки, то можно вместе с кефиром давать ему специальное растворимое детское печенье. Однако все равно необходимо следить, чтобы малыш ел его только в вашем присутствии.

Решая, чем кормить ребенка в 9 месяцев, имейте в виду, что на первом году жизни ему можно давать только белый хлеб.

Источник

Источник: http://samedte.ru/children/chem-kormit-rebenka-v-9-mesiacev.html

Особенности питания и рациона ребенка в 9 месяцев

Чем кормить в 9 месяцев ребенка

Смена рациона для ребёнка до года вызывает у неопытных мам много вопросов о пользе и необходимости тех или иных продуктов. Ведь чем ближе ребёнок к годовалому возрасту, тем интенсивнее его развитие, а значит и энергии расходуется больше. Сегодня поговорим о том, чем можно кормить ребенка в 9 месяцев.

Особенности и изменения

К девятому месяцу детки уже активно ползают, делая первые попытки встать самостоятельно на ножки и пройти пару шагов. У них достаточно хорошо развиты мышцы и связки, чёткая и осмысленная координация движений и хорошее равновесие.

Дети развиты эмоционально, они хорошо демонстрируют радость, обиду, удовольствие. Кроме этого, малыш учится сопоставлять услышанное и увиденное со своими знаниями. Например, слыша звук открываемой входной двери, малыш поторопится встретить пришедшего, а по звукам и по запахам, доносящимся с кухни, поймёт, что близится время обеда.

У многих малышей активно режутся резцы, деткам необходимо что-то жевать, чтобы, во-первых, унять зуд в десне, а во-вторых, развивать челюстные мышцы.

Знаете ли вы?В Финляндии в детсад деток принимают с девяти месяцев. Один воспитатель обязан смотреть за четырьмя детками до трёх лет или семью малышами постарше.

Прежде чем принять малыша в заведение, будущий воспитатель приходит к нему домой и выясняет привычки, режим, любимые продукты, а на основе полученных сведений составляет индивидуальный план времяпровождения в саду.

Разрешенные продукты для малыша

Несмотря на уже состоявшееся знакомство со многими продуктами, вводить в меню 9 месячного ребенка новые нужно постепенно. На каждый день отводите небольшую порцию новой пищи и наблюдайте за реакцией на неё, если негативных проявлений нет, можно увеличить норму.

Рыба

Рыба, безусловно, полезна, выбирайте ту, в которой минимум костей и жира: минтай треска, судак. В этом возрасте рыбу дают только отварную, очистив тушку и разобрав на филе, отварите, а перед подачей желательно измельчить филе.

Важно!Учтите, белок деткам нужен каждый день, но не следует давать в один день и рыбу, и мясо — это нагрузка на неокрепший пищеварительный тракт.

Мясо

При выборе мяса также следует руководствоваться минимумом жирности в нём, лучший выбор — телятина, курица, индейка. Малышу можно давать отварные кусочки мяса, делать котлетки на пару, фрикадельки, запеканки с овощами.

Мясной или рыбный бульон не рекомендуется детям до полутора лет, концентрация пуриновых веществ слишком высока для слизистой детского желудка.

Для кормления ребенка такого возроста, также используют такие детские смеси: «Kabrita-1», «Humana Expert 3», «Humana Expert 2», «Bebi», «Kabrita-2», «Similac Premium 2», «Агуша-1», «HiPP Combiotic 1», «Nutrilak Premium-2», «Bebi Premium 2», «Similac-3», «Hipp Combiotic-3», «Малютка-3», «Агуша-2», «Nestogen-4», «Similac-2», «Nutrilon Premium-2», «Малютка-4», «Nestogen-2».

Фрукты и овощи

Не весь список фруктов и овощей полезен ребёнку в 9 месяцев, что можно давать кушать и пить, давайте разбираться.

Обязательно нужны малышу свекла, морковь, капуста, картофель, кабачки, зелёный горошек, зелень также можно добавлять в пищу, но постепенно и в небольших количествах. Полезны для малыша крупно перетёртые пюре.

К этому возрасту малыш может выпивать 80-100 г, предпочтение следует отдавать фруктам и овощам, растущим в вашем регионе: яблоки, морковь, свекла, абрикос, тыква. Если сок слишком концентрирован, разбавьте кипячёной водой.

Знаете ли вы?Многие школьники США не имеют представления о том, из чего производят кетчуп, а их обеды в основном состоят из фаст-фуда. Джейми Оливер (английский повар и ресторатор, приверженец здоровой домашней кухни), чтобы восполнить этот пробел, ездил по американским школам с обучающей программой.

Каши

В список рекомендуемых каш входят:

  • Гречка (клетчатка, железо).
  • Овсянка (аминокислоты, калий, фосфор, медь, магний, клетчатка).
  • Кукуруза (крахмал, витамин РР, железо углеводы).
  • Рис (гипоаллергенный, богат углеводами).
  • Ячневая (калий, кальций, фосфор, железо).

Несмотря на то, что в последнее время говорят о бесполезности манной каши, она, тем не менее, содержит растительный белок, крахмал и прекрасно переваривается.

При варке каши на молоке, сначала его разбавляют кипячёной водой 1:1, затем количество молока увеличивают.

Масло

Масло подсолнуха в девятимесячном возрасте укрепляют иммунитет, благодаря полиненасыщенным жирным кислотам в составе, определяет здоровье кожных покровов. Можно добавлять его малыми количествами в блюда их овощей.

Сливочное масло начинают добавлять в каши, не переборщите с количеством — первая доза буквально на кончике ножа. Если негативной реакции нет, можно увеличивать норму.

Кисломолочные продукты

Ребёнку до года не рекомендуются покупные йогурты, пусть он в рекламе трижды распрекрасный и полезный, но на деле от натурального продукта в нём меньше половины.

Во избежание проблем с пищеварением и аллергических реакций на эмульгаторы, подсластители и прочие добавки, лучше приготовить йогурт дома, тем более, что в любой аптеке можно при обрести закваску.

Смешивайте продукт с натуральным фруктовым пюре.

Творог является источником кальция, что важно для укрепления костной ткани малыша, покупать его стоит в чистом виде в отделе детского питания, но без фруктовых добавок.

Кефир начинают вводить небольшими дозами по 20-30 мл в день.

9 месяцев и кормление грудью

Рацион ребенка в 9 месяцев вскормленного смесями несколько отличается от питания детей на грудном вскармливании.

Малыши, выросшие на грудном молоке, продолжают его получать утром, перед сном обеденным и ночным, а также после пробуждения и ночью. Количество вводимых продуктов меньше, чем у искусственичков.

Эти детки раньше переводятся на прикорм, но, несмотря на это, должны получать смеси дважды в день: на завтрак и ужин.

Важно!Приём пищи девятимесячным детям разбивают на пять раз, с интервалом в три-четыре часа.В таблице представлены суточные нормы продуктов питания для ребёнка в 9 месяцев на искусственном и грудном вскармливании.

Продукт Норма для грудного вскармливания Норма для искусственного вскармливания
Пюре из овощей 180 г 180 г
Каша 200 г 200 г
Пюре из фруктов 70 г 80 г
Растительное масло 4 г 5 г
Масло сливочное 4 г 5 г
Свежевыжатый сок 50 мл 70 мл
Печенье 5 г 5 г
Хлеб пшеничный 5 г 5 г
Мясо (измельчённое) 50 г 50 г
Творог 30 г 40 г
Кисломолочные напитки 150 мл 200 мл
Желток четверть половина

Примерное меню для ребенка

Примерное меню ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании:

  • 1-ый приём пищи: мамино молоко;
  • 2-ой: овсянка со сливочным маслом, желток;
  • 3-ий: паровые куриные котлетки с овощным пюре, грудное молоко;
  • 4-ый: печёное яблоко, творог;
  • 5-ый: грудное молоко.

Меню искусственничков:

  • 1-ое кормление: молочная смесь;
  • 2-ое: гречневая каша с маслом, ягодное пюре;
  • 3-е: овощной суп, варёная рыба, компот из яблок;
  • 4-ое: творожная запеканка с морковью;
  • 5-ое: молочная смесь.

В заключение несколько советов: фруктовое пюре лучше смешивать с полной рекомендуемой нормой с творогом на полдник, третью часть от нормы можно добавлять во второй завтрак в кашу.

Давно подмечено, что малыши часто отказывается от прикорма.

В этом случае не нужно впихивать еду насильно, постарайтесь заинтересовать его: украсить блюдо фигурками из овощей и фруктов, выложить на тарелку продукты разного цвета или изменить сочетание привычных вкусов.

Источник: https://pregnancymethod.com/osobennosti-pitaniya-i-ratsiona-rebenka-v-9-mesyatsev/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.