Как отучить ребенка от укачивания на руках

Содержание

Как отучить ребенка от укачивания на руках перед сном, почему некоторые малыши спят только на руках у мамы и что с этим делать

Как отучить ребенка от укачивания на руках
Как отучить ребенка от укачивания на руках

С момента рождения крохи родители стараются больше времени держать новорождённого на руках. Они так долго ждали его появления на свет, что первое время не выпускают младенца из рук. Большинство детей неспокойно спят в первые недели после рождения, ведь они привыкли чувствовать тепло мамы и быть всегда рядом с ней. Поэтому самый просто способ успокоить кроху — укачать его на руках.

Так малыш не только быстрее засыпает, но и успокаивается, расслабляется, чувствуя запах мамы. Но по мере взросления ребёнка укачивать его становится все труднее. Некоторые дети, привыкая постоянно быть у родителей на руках, не спят нормально в кровати, им необходимо постоянно чувствовать равномерные покачивания.

Поэтому рано или поздно возникает вопрос: как отучить младенца от укачивания?

Нужно ли укачивать малыша на руках

У врачей и детских психологов нет утверждённого мнения, что новорождённого обязательно нужно укачивать. Некоторым родителям везёт — их ребёнок спокойно засыпает в кроватке и спит всю ночь, просыпаясь несколько раз на кормление.

Им не нужно качать его на руках, ведь малыш сразу засыпает самостоятельно после плотного приёма пищи. Но большинство детей первые месяцы жизни неспокойно спят, т.к.

не могут адаптироваться отдельно от мамы: роды — большой стресс для младенца, поэтому присутствие родителей рядом положительно влияет на малыша.

Специалисты объясняют, что во время укачивания на руках ребёнок успокаивается и чувствует себя в безопасности. Эти движения напоминают ему о том времени, когда малыш находился у мамы в животе. Подсознательно младенец помнит, что там было тесно, уютно и тепло. А когда женщина передвигалась, малыша немного покачивало. Именно поэтому ребёнок сразу засыпает во время укачивания.

Укачивание на руках — самый быстрый способ успокоить младенца

Медики утверждают, что такая привязанность к укачиванию пропадает у детей ближе к году, а именно тогда, когда кроха научится ходить самостоятельно. Но многие родители жалуются, что и в этом возрасте, и старше дети продолжают засыпать только во время качания. Это уже не потребность, а просто привычка, от которой отучить малыша бывает очень трудно.

Некоторые врачи выдвигают теорию, что во время укачивания у детей тренируется вестибулярный аппарат, поэтому кроха быстрее научится удерживать равновесие, а потом ходить. Но этот факт не доказан, а тренироваться можно и с помощью упражнений на фитболе, благодаря которым ещё и укрепляются мышцы всего организма.

Положительные стороны укачивания малыша

По мнению многих специалистов, а особенно детских психологов, укачивание на руках младенца — обязательный ритуал для ребёнка первого года жизни. Ведь так малыш понимает, что его любят, о нём заботятся. Это положительно влияет на ещё несформированную нервную систему младенца и на его психоэмоциональное развитие. Выделяют несколько плюсов:

  • телесная связь мамы и младенца: убаюкивание и тепло маминого тела настраивают ребёнка на спокойный сон;
  • учёными доказано, что дети вырастают с заниженной самооценкой, замкнутые и стеснительные, если их лишить контакта с мамой. Поэтому в младенческом возрасте рекомендуется проявлять постоянную заботу, чтобы ребёнок чувствовал себя нужным и любимым;
  • медики рекомендуют применять убаюкивание на руках в качестве успокоительно средства от болезненных ощущений. Это касается ситуаций, когда у ребёнка колики и режутся зубы;
  • также это является одним из способов успокоить перевозбуждённого малыша. Например, кроха слишком активно провёл время перед сном, или родители были с ним в гостях, где было много новых людей. К вечеру малыш испытывает эмоциональное перенапряжение и никак не может уснуть. Укачивание на руках успокаивающе действует на нервную систему младенца.

Если маме доставляет удовольствие и не вызывает проблем постоянное укачивание младенца на руках, никто не запрещает этого делать. Но стоит помнить, если вовремя не отучить ребёнка, это может стать серьёзной проблемой

Можно сделать вывод, что укачивание на первых месяцах жизни положительно влияет на малыша. Но главное — не пропустить время, когда нужно приучать кроху засыпать самостоятельно, чтобы избежать проблем в будущем, когда он подрастёт.

Отрицательные стороны

По мнению доктора Комаровского, ничего плохого для ребёнка в убаюкивании на руках нет. Но неудобство может возникнуть для родителей:

  • тяжело постоянно качать ребёнка на руках: у мамы могут возникнуть боли в спине и мышцах;
  • большое количество времени родители должны находиться с младенцем, в отличие от тех взрослых, дети которых засыпают самостоятельно. Некоторые малыши, привыкшие к убаюкиванию, сразу же просыпаются, как только их перестают качать. Поэтому маме необходимо находиться рядом с крохой почти всю ночь. Это негативно сказывается не только на отдыхе взрослых, но и на интимной жизни родителей. В семье часто возникают скандалы и ссоры;
  • трудности с отучением от этого своеобразного ритуала: ребёнка старше года намного сложнее уложить спать, чем трёх — четырехмесячного младенца.

Нужно ли укачивать ребёнка — видео

Некоторое время назад многие медики выдвигали теорию, что новорождённый ребёнок не в состоянии уснуть без укачивания, ведь все девять месяцев он чувствовал покачивание, когда мама ходила или ездила в транспорте. Но спустя время было доказано, что это неверное утверждение, а малыш вполне способен уснуть сам без убаюкивания. Но почему же тогда большинство детей этого не делают. Причин может быть несколько:

  • привычка: если кроху с самого рождения приучили засыпать только таким образом, по-другому ребёнок сделать этого не сможет по первому требованию. Родителям придётся запастись терпением и попытаться отучить кроху от укачивания;
  • дискомфорт: колики, температура, болезненные ощущения от прорезывания зубов и т.д. делают малыша беспокойным. И только рядом с мамой младенец успокаивается, чувствует, что самый родной человек рядом, и засыпает;
  • нарушение распорядка дня: дети привыкают, что каждое действие выполняется приблизительно в одно и то же время. Но вдруг вы поехали в гости и задержались, кроха не уснул в 21.00, как он делает это каждый день, а в 22.00 уже не может этого сделать. Ребёнок перевозбуждён и его нужно успокоить, а сделать это лучше всего, взяв младенца на руки;
  • неактивный образ жизни: даже если родители привыкли обходиться без спорта или зарядки, с ребёнком нужно постоянно заниматься. Дети, которые в течение дня активно проводят время не только дома, но и на улице, с наступлением ночи сразу засыпают и спят несколько часов подряд. Дело в том, что организм тратит огромные запасы энергии в течение дня, поэтому ему обязателен полноценный отдых;
  • неудобства: слишком тесная одежда, холод, голод, шум или яркий свет и другие причины могут нарушать сон малыша. Когда его берут на руки и убаюкивают, эти проблемы уходят на второй план. Поэтому родителям стоит уделить большое внимание организации комфортного спального места для младенца;
  • стрессы: это может быть испуг или постоянные ссоры родителей при ребёнке. Малыш интуитивно чувствует, что мама и папа напряжены и раздражены. Эти ощущения передаются и ему, поэтому он успокаивает и засыпает только когда чувствует присутствие рядом мамы.

Психологи настаивают, что нельзя ссориться при ребёнке. Даже новорождённый кроха все понимает и чувствует эмоции взрослых. Это может стать причиной неспокойного сна младенца

Некоторые родители боятся приучить младенца к рукам. Даже когда ребёнок плачет, они не подходят к нему и не убаюкивают. Медики называют эту позицию неправильной. Если младенца действительно что-то беспокоит, лучше взять его на руки и успокоить. Если это делать не каждый день и час, то ребёнок не привыкнет постоянно засыпать с помощью укачивания.

Следует понимать, что любое изменение уже устоявшихся привычек — большой стресс для младенца. Тоже самое касается и укачивания: если ребёнок привык засыпать только так, то отучать его нужно постепенно.

Специалисты рекомендуют начинать не раньше 6–8 месяцев: для детей младше полугода это слишком большой стресс.

Но и не стоит затягивать: если не убрать эту привычку пока малышу не исполнится год, потом приучить ребёнка засыпать самостоятельно будет намного сложнее.

Главное правило — не спешить. Психологи рекомендуют разделить процесс на два этапа: сначала отучить младенца от рук, а только потом от укачивания. Перед сном кладите ребёнка в кроватку и качайте в ней. Когда кроха привыкнет к своему спальному месту, можно пробовать перестать укачивать и приучать малыша засыпать самостоятельно.

После полугода можно пробовать приучать кроху засыпать самостоятельно. У родителей есть шесть месяцев, чтобы превратить свой план в жизнь

Существует несколько способов, благодаря которым можно отучить ребёнка от укачивания на руках.

  1. Дайте понять крохе, что вы не бросаете его, а также все время рядом. Для этого почаще берите его на руки в течение дня, во время игр или прогулок на свежем воздухе. Если мама и малыш предпочитают слинг или эргорюкзак коляске, замечательно: ребёнок будет находиться в тесном контакте с одним из родителей большую часть времени. К вечеру, когда придёт время укладываться спать, малыш не будет чувствовать, что ему не хватает маминой заботы.
  2. Приучите ребёнка к определённым ритуалам: чтению сказок перед сном, купанию с игрушками в прохладной воде и плотному ужину перед сном. В течение дня активно играйте с малышом, чтобы он устал. Выбившийся из сил кроха, который принял ванну и ощутил расслабляющий массаж легко и быстро уснёт под мамин голос.
  3. Если позволяют финансовые возможности, можно приобрести кресло — качалку или электрические качели, которые убаюкают кроху без видимых усилий со стороны родителей. Как только малыш отвыкнет от рук, время укачивания в этих приспособлениях можно постепенно уменьшать. Позже малыш привыкнет засыпать вообще без качания.
  4. Многие дети спят на улице. Но вместо того, чтобы убаюкать малыша на руках, лучше отдайте предпочтение коляске. Катайте кроху в ней пока он не уснёт.
  5. Оборудуйте спальное место малыша таким образом, чтобы он сам захотел спать только там. Постельное белье выберите с его любимыми героями, положите с ним рядом самую лучшую игрушку, с которой малыш постоянно играет. Также помогает вещь с маминым запахом.
  6. Дайте понять ребёнку, что вы также остаётесь рядом с ним. Первое время придвиньте детскую кроватку вплотную со взрослой, можно даже снять борта с одной стороны. Постепенно малыш привыкнет спать сам и кроватку можно будет отодвинуть в другой конец комнаты.
  7. Оставляйте на ночь ночник: если кроха проснётся он должен видеть, что родители находятся в одной с ним комнате. Часто дети, увидев маму или папу, засыпают самостоятельно через несколько минут.

Родителям стоит помнить, что процесс отучения от укачивания будет проходить с капризами со стороны ребёнка.

Нельзя отступать, ведь малыш поймёт, что родителями можно манипулировать и в следующий раз начать попытки будет ещё сложнее. Терпение и спокойствие — залог успешного процесса. Нельзя ругать кроху и кричать на него.

Рекомендуется спокойно и ласково объяснять ребёнку, что он уже большой и все детки спят в своих кроватях и засыпают без маминых рук.

В каких случаях отучение лучше отложить

Врачи обращают внимание родителей, что успех во многом зависит от правильного выбранного момента. Это касается не только возраста ребёнка, но и других факторов. В некоторых случаях отучение от укачивания рекомендуется отложить на более позднее время:

  • малыш недавно переболел, ему сделали прививку, обследование, или у него режутся зубы, беспокоят колики. Любые проблемы со здоровьем указывают на то, что сейчас не время подвергать ребёнка ещё одному стрессу;
  • переезд в другой город, квартиру или даже комнату. Смена обстановки также сложно переносится ещё неокрепшей нервной системой малыша. Как только кроха привыкнет к новому месту, можно начинать приучать его спать самостоятельно;
  • ребёнок пережил испуг: не важно, сильный (напугала собака) или не очень (испугался резкого звонка мобильного телефона). Такие ситуации настораживают кроху, заставляют его опасаться окружающей обстановки. Но дети быстро все забывают: пройдёт неделя-две и можно начинать попытки;
  • малыш долго не видел маму: она уезжала в командировку, в больницу и т.д. В её отсутствие ребёнка укачивал папа или другие родственники. С приездом мамы не стоит отказывать крохе в засыпании на руках. Лучше отложить этот процесс на месяц, чтобы ребёнок не воспринимал факт отучения от укачивания так, как будто мама его бросает.

Отучаем малыша от укачивания — видео

Самым важным критерием успешного отучения крохи от укачивания на руках является правильный настрой родителей. Они должны быть спокойны, тогда их эмоции будут передаваться ребёнку. Не стоит нервничать, ругать малыша или ссориться между собой.

Часто при первых капризах мама старается опять покачать ребёнка на руках, а папа громко выражает возмущение такими действиями. Родители должны действовать слаженно и одинаково. Конечно, младенец будет плакать, а возможно и истерить.

Но через несколько дней эта проблема решится и кроха станет засыпать самостоятельно.

  • Наталия Волобуева
  • Распечатать

Источник: https://babyzzz.ru/0-1/17349.html

Отучаем ребенка от укачивания перед сном

Как отучить ребенка от укачивания на руках

Самый простой способ уложить спать малыша – это укачивать его на ручках, таким образом вы не просто усыпляете ребенка, но и успокаиваете его и восполняете нехватку материнского тепла.

Однако со временем данная процедура становится трудоемкой, поскольку кроха растет и становится очень тяжелым, вот тогда и возникает вопрос: как отучить ребенка от укачивания? Однозначного ответа на него нет, но независимо от выбора методики, отвыкание от привычного ритуала должно осуществляться постепенно, чтобы не травмировать детскую психику.

Польза и вред укачивания на руках

Процесс укачивания малыша очень важен для общего развития крохи, поскольку в  это время ребенок взаимодействует с мамой и получает необходимое ему тепло и ласку.

Из плюсов укачивания можно отметить следующие моменты:

  • научно доказано, что малыши, лишенные тесного контакта с кормилицей, вырастают замкнутыми и стеснительными. Они редко могут постоять за себя, и становятся объектом насмешек, что в конечном итоге приводит либо к заниженной самооценке, либо к прямо противоположному эффекту – став постарше, ребенок начинает обижать всех в отместку за нехватку ласки и нежности. Из этого следует, что укачивать кроху перед сном и просто носить его на руках не то что можно, но даже необходимо;
  • важнейшим плюсом укачивания на руках является возможность восстановить тесную связь между малышом и мамой, процесс убаюкивания напоминает крохе время нахождения в утробе, где было тепло и спокойно. Легкие ритмичные движения помогают успокоиться и расслабиться, к тому же они настраивают на отдых;
  • укачивание помогает отвлечься от болезненных ощущений, к примеру, от колик после приема пищи или боли от прорезывающихся зубок, поэтому его можно применять в качестве успокоительного средства;
  • колыбельные движения позволяют за скорое время угомонить расшалившегося кроху, даже если ребенок чрезмерно перевозбужден (такое бывает после активных игр перед сном).

Таким образом, можно сказать, что укачивание перед сном или просто во время общения с малышом считается одним из неотъемлемых элементов ухода за грудничком, однако, как и в любом ином деле, здесь важно не перестараться, иначе возникнут трудности с последующим самостоятельным засыпанием.

Минусом укачивания малышей перед сном можно назвать необходимость постоянно присутствовать с крохой во время засыпания, в то время как детки, приученные засыпать без ношения на руках, способны отойти ко сну во время просмотра мультфильмов или же спокойных игр в тишине без вашего участия. Еще один негативный момент привыкания к рукам в том, что после трудно отучить ребенка от такого ритуала. Со временем малыши понимают, как просто можно манипулировать родителями, и стараются показывать свой характер как можно чаще. Одним из таких камней преткновения может стать процесс засыпания – капризули ни в какую не соглашаются спать без привычного убаюкивания. Но если месячного малыша носить не составляет труда, то годовалого ребенка укачивать уже довольно сложно физически, что и становится основной причиной отучивания от рук.

Как отучить малыша от укачивания перед сном?

Процесс отвыкания от такого приятного ритуала, как укачивание на ручках, практически всегда проходит сложно, ведь малышу не хочется отказываться от материнского тепла, поэтому он возмущается и капризничает. Но чем раньше вы начнете приучать кроху засыпать самостоятельно, тем проще вам будет добиться желаемого результата.

Для тех, кто не желает терпеть капризы и истерики крохи, единственно верным решением будет продолжать укачивание перед сном до 1,5-2 лет, пока малыш сам не перерастет данную привычку. Хотя, как показывает практика, этот метод не всегда срабатывает, и в конечном итоге ребенка все равно приходится отучивать от ручного укачивания.

Лучше всего приучать кроху засыпать без рук с самого рождения, делая мимолетные исключения во время болезни или сильного расстройства. Но помните, что некоторые (особо чувствительные) детки требуют повышенного внимания, поэтому попросту не дадут вам спокойно вздохнуть, пока вы не возьмете их на руки.

В этом случае стоит поддаться на уговоры маленького капризули и выполнить все его требования, поскольку в противном случае покоя не будет ни вам, ни ему.

В такой ситуации отучивать ребенка рекомендовано уже после того, как он начнет самостоятельно играться и без капризов разрешит вам некоторое время заниматься своими делами.

Чем же заменить укачивание перед сном? Есть несколько действенных способов отвлечь кроху и помочь ему успокоиться без ношения на руках:

  • после кормления уложите кроху в кроватку и присядьте рядом. Для спокойных малышей будет достаточно видеть маму рядом, вы можете держать ребенка за руку, рассказывать ему сказки или петь песенки, постепенно кроха заснет;
  • если малыш беспокойный, угомонить его можно при помощи легкого массажа. Наденьте перед сном удобную пижамку, через которую легко можно достать до спинки и животика, приговаривая ласковые слова, гладьте кроху по ножкам и спинке, легонько помассируйте головку;
  • вместо укачивания на руках можно использовать колыбель на полозьях или же кроватку на колесиках – эффект тот же, но без особых усилий с вашей стороны;
  • современные приспособления позволяют организовать для ребенка оптимальные условия в любой ситуации, к примеру, кресла-качалки для маленьких деток или стульчики на подвесках позволят не просто усмирить расшалившегося карапуза, но и убаюкать его. Некоторые модели оснащены электрическим датчиком, с помощью которого можно выбрать степень укачивания, скорость поворота, добавить музыку или световое оформление. Такой интересный предмет интерьера обязательно заинтересует малыша, и он захочет проводить в нем больше времени, а вы получите свободную минутку для своих дел;
  • когда нужно уложить спать ребенка на улице, вместо стандартного укачивания на руках вы можете использовать обычную коляску. Установите ее в положение «лежа» и уложите туда кроху, можно либо просто укачивать транспортное средство, либо передвигаться по улице, периодически покачивая коляску из стороны в сторону;
  • попробуйте укачивать ребенка не на руках, а на большой подушке, так вы сохраните привычные ритмичные движения, но без тепла материнского тела, что позволит крохе легче приспособиться к новому ритуалу;
  • предложите ребенку выбрать с собой в кроватку любимую игрушку, с ней крохе будет не так скучно и он быстрее адаптируется к своему новому положению.

Какой бы способ вы ни выбрали, процесс отвыкания от укачивания перед сном будет проходить долго и с капризами, так что приготовьтесь вытерпеть все выходки своего чада и постарайтесь не сердиться и не ругать малыша за причиненное беспокойство, ведь ему в этой ситуации намного хуже, чем вам.

Источник: http://agushkin.ru/rezhim/kak-otuchit-rebenka-ot-ukachivaniya.html

Как отучить ребенка от укачивания на руках?

Как отучить ребенка от укачивания на руках

Наиболее распространенным способом укладывания новорожденных спать является укачивание. Мамино тепло и запах успокаивают кроху, а монотонные качающие движения действуют усыпляющее. Сначала такой способ убаюкивания кажется спасательным кругом для мамы.

Но когда малыш подрастает, а привычка засыпать таким образом остается, укладывать его все сложнее и сложнее. Ребенок становится тяжелее, и маме непросто долго носить его на руках.

Тогда возникают вопросы: как по-другому уложить малыша спать, как отучить от укачивания?

Сложность заключается в том, что универсального способа нет, как и не существует двух одинаковых детей. Не получится выработать алгоритм действий, который поможет каждому малышу. Но стоит попытаться обобщить некоторые рекомендации и выяснить, как уложить ребенка спать без укачивания.

Польза и вред укачивания на руках

Педиатры и родители до сих пор не пришли к единому мнению о том, вредно или нет укачивать малыша. У каждой из сторон найдутся свои аргументы.

Когда мама берет кроху на руки, он успокаивается, чувствуя запах и тепло тела, слыша биение ее сердца. Малыш расслабляется и засыпает. Противники возражают, что вестибулярный аппарат новорожденного развит плохо, поэтому такой способ укладывания может провоцировать головокружение и плохое самочувствие его вплоть до потери сознания.

Положительные стороны укачивания ребенка на руках:

  • обеспечение тесного телесного контакта с мамой, необходимого малышу, чтобы расти уверенным в себе;
  • кроха успокаивается, поскольку укачивание напоминает ему условия, в которых он пребывал в утробе, когда было тепло и уютно;
  • малютка расслабляется, отвлекается от боли в животе или неприятных ощущений при прорезывании зубов.

Негативные стороны:

  • необходимость постоянного присутствия мамы при засыпании ребенка;
  • малыш растет, укачивать его на руках становится тяжело физически за счет увеличивающего веса (как правило, по этой причине большинство мам пытаются отказаться от укачивания, когда ребенку исполняется 1 год);
  • при взрослении кроха может научиться манипулировать мамой и капризничать, тогда убаюкивать его таким способом придется не только вечером, но и в течение ночи;
  • укачивание становится физиологической потребностью, привычкой, без которой малышу сложно представить свою жизнь.

Когда следует отучать ребенка от укачивания?

Когда и как отучить ребенка от укачивания, определяет только мама исходя из потребностей крохи и при условии готовности обоих к переменам. Универсального ответа на такой вопрос не существует, ведь каждый тандем мама-малыш уникален.

Безусловно, лучше не приучать с самого начала ребенка к укачиванию. Но если это уже произошло, то, вероятнее всего, повлиять на ситуацию в первые полгода жизни крохи будет проблематично. Слишком маленький ребенок может оказаться не готовым к таким переменам. Это вызовет стресс как у него, так и у родителей. Поэтому лучше пробовать уложить ребенка спать без укачивания после 6-8 месяцев.

Если такая попытка не увенчалась успехом, педиатры рекомендуют отложить ее до достижения малышом возраста полутора лет, когда он уже в состоянии отказаться от этой привычки и обойтись без укачивания.

Иногда ребенок плачет во время укачивания, давая понять, что ему это не нравится, даже если до этого он засыпал только таким способом.

Мама обязательно заметит такой момент, тогда отучение пройдет без особых проблем.

Как отучить ребенка от укачивания: методы и особенности процесса

Если мама все же решилась на то, чтобы отменить укачивание ребенка перед сном, ей придется запастись терпением.

Можно порекомендовать разделить этот процесс на два этапа:

  1. Заменить укачивание на руках на укладывание в кровать или коляску.
  2. Приучение ребенка к самостоятельному засыпанию в кроватке без укачивания.

На первом шаге верным маминым помощником станет колыбель с укачиванием, которая позволит разгрузить руки при укладывании малыша. На улице во время прогулки такой заменой станет коляска. Но даже совсем крохотный ребенок в состоянии отличить теплые мамины руки от люльки. Страх, обида, тревога, скорее всего, вызовут его громкий протест.

Если мама твердо решила отучить малыша от укачивания, то ей не следует брать его на руки при первом же требовании. Можно покачать кроватку, спеть песенку, нежно помассировать спинку или ножки. В большинстве случаев это помогает. Малышу очень важно чувствовать, что его мама рядом.

После преодоления этого шага следует попробовать приучить ребенка засыпать самостоятельно. Второй этап обычно проходит намного легче первого, ведь кроха уже немного подготовлен. Чтобы помочь ему, можно сымитировать запах мамы в кроватке, положив туда какую-то ее вещь,  например, подушечку, свитер или маленькое полотенце. Ребенка можно повернуть к этой вещи и дать пустышку, если он ее сосет.

Обязательно нужно посидеть возле малыша, когда он засыпает. Успокоит его мамин голос, например, колыбельная. При этом желательно избегать телесного контакта. В дальнейшем, когда ребенок научится засыпать совсем без укачивания, можно будет включать ночник, который поможет ему чувствовать себя спокойно и в безопасности, и выходить сразу после укладывания.

Чтобы действия мамы увенчались успехом, нужно, чтобы у ребенка была удобная постель, в которой он будет чувствовать себя комфортно. Над кроваткой рекомендуется повесить яркие игрушки, которые помогут ему отвлечься от матери.

Нельзя вносить изменения в привычки ребенка, если у него болит живот или режутся зубки. Для нововведений нужно, чтобы малыш был здоров и в хорошем настроении. В среднем на то, чтобы приучить кроху спать самостоятельно, маме потребуется около 10 дней.

Но не стоит забывать, что каждый ребенок уникален. Кто-то без особого труда перестроится и приспособится к новым требованиям мамы, а кто-то станет громко и отчаянно протестовать.

Тогда маме нужно больше терпения и времени, а также не помешает знать некоторые хитрости:

  • перед сном с ребенком нужно погулять: свежий воздух и впечатления утомят его и помогут легче уснуть;
  • теплые ванны перед сном помогут ребенку расслабиться;
  • чтобы малыш хорошо спал, его нужно плотно покормить перед сном.

Ребенку после года можно предложить засыпать с любимой игрушкой или почитать ему сказку. Такой ритуал вырабатывает условный рефлекс у малыша засыпать после этих действий.

В каких случаях ребенка не стоит отучать от укачивания

Ребенка не стоит отучать от укачивания если:

  • Он нездоров: у ребенка поднялась температура, режутся зубы, насморк или болит живот.
  • Маму вполне устраивает такой способ укладывания спать. Вред его наукой не доказан. Если для тандема мама-ребенок укачивание вполне приемлемо, и маме это не мешает, то не надо менять устоявшуюся привычку только потому, что кто-то посоветовал это сделать.
  • Ребенок категорически против новых правил, отказывается спать по-другому, нарушается режим дня, исчезло спокойствие всей семьи. В этом случае стоит отложить на время попытку и вернуться к этой затее позже. Возможно, что кроха еще просто не созрел для таких перемен. Большинство детей к двум годам сами предпочитают укачиванию самостоятельное засыпание в комфортной кроватке.

В любом случае маме следует понимать, что отучение от укачивания – непростая затея, требующая огромного терпения и любви.

При соблюдении определенных рекомендаций уже в скором времени ребенок научится засыпать самостоятельно. Если же процесс протекает не так легко, как хотелось бы, расстраиваться не стоит.

В любом случае это не должно стать самоцелью. Если малыш категорически против, то лучше отложить эту затею и повторить ее позже.

Ольга Рогожкина, врач,
специально для Moirody.ru

Источник: https://moirody.ru/newborn/kak-otuchit-ot-ukachivaniya-malysha.html

Как отучить ребенка от укачивания на руках перед сном, почему некоторые малыши спят только на руках у мамы и что с этим делать

Как отучить ребенка от укачивания на руках
Как отучить ребенка от укачивания на руках

Укачивание — традиционный и привычный способ успокоить ребёнка, помочь ему уснуть. Но сейчас немало и противников этой традиции, так как отучить малыша спать на руках бывает очень непросто. Что же всё-таки это такое — вредная привычка, вызывающая усталость и раздражение у родителей, или норма, помогающая крохе адаптироваться, способ единения матери со своим крохой?

Нужно ли укачивать новорождённого и грудничка в первые месяцы жизни

Укачивание — один из самых старых способов успокоить ребёнка, уложить его спать быстрее. С развитием науки процесс укачивания начал вызывать многочисленные споры. Сторонники укачивания считают его физиологической потребностью малыша, а противники — плохой привычкой.

Плюсы и минусы укачивания

Сторонники укачивания отмечают следующие плюсы:

  • отсыл к традициям — издревле ребёнка качали в люльке или на руках, чтобы помочь заснуть;
  • укачивание считают естественным процессом для ребёнка. В околоплодных водах ребёнок покачивается в такт шагов матери и привыкает к подобным движениям. Качание же компенсирует то, что сам ребёнок не может двигаться, чтобы удовлетворить свою потребность в движении;
  • в процессе укачивания синхронизируется работа внутренних органов. Сердце малыша бьётся через одинаковые промежутки времени, меняются периоды активности и отдыха, фазы сна. Укачивание помогает ребёнку отладить эти ритмы. Спокойное покачивание поможет успокоить перевозбудившегося ребёнка, так как качание воздействует на полукружные каналы мозга и вызывает засыпание;
  • укрепляется вестибулярный аппарат. Совсем маленьким детям нравится, когда их качают на руках, дети побольше любят качаться на качалках, потом на качелях. При качании хорошо развивается координация в пространстве, развивается чувство равновесия;
  • тесный контакт с матерью даёт ребёнку ощущение безопасности и защищённости. Малыш чувствует близость матери, тепло её тела, слышит дыхание и сердцебиение, соприкасается с её кожей, видит лицо. Это помогает ему понимать, что он любим;
  • укачивание благоприятно воздействует и на маму, качая малыша, она испытывает положительные эмоции, положительно влияющие на психоэмоциональное состояние.

Укачивание может успокить и маму и малыша

Противники укачивания категоричны и отмечают немало минусов:

  • укачивание мешает ребёнку полноценно спать. Сон считается необходимой физиологической потребностью, а укачивание провоцирует неглубокий сон и частые просыпания ночью;
  • слабый и неразвитый вестибулярный аппарат ребёнка менее активно развивается, так как укачивание является грубым вмешательством в налаживающуюся работу систем внутренних органов;
  • складывается привычка засыпать только при условии качания на руках. Без него ребёнок не может заснуть;
  • есть риск нанести вред здоровью, если качать ребёнка очень сильно. При интенсивном качании голова ребёнка может мотаться в разные стороны, и возможно повреждение сосудов головного мозга. Если случайно не рассчитать силу укачивания, можно не намеренно встряхнуть ребёнка слишком резко, что может привести к травме;
  • из-за постоянного укачивания на руках ребёнка мама может получить боли в спине и руках, защемление нервов позвоночника и хроническую усталость;
  • считается, что при укачивании ребёнок испытывает головокружение. Существует предположение, что ребёнок привыкает к головокружению и во взрослом возрасте подсознательно начинает искать его, находя во вредных привычках — курении и алкоголе. Эта теория не имеет доказательств и является достаточно спорной, поэтому как существенный аргумент против укачивания не рассматривается.

Укачивание может стать привычкой, и ребёнок откажется спать не на руках

Бывают случаи, когда укачивание становится основным способом уложить малыша спать, в результате чего он привыкает к рукам настолько, что попросту отказывается спать в другом положении.

Маленький ребёнок очень чувствителен, он может просыпаться ночью в момент смены фаз сна. Пробуждаясь, он обнаруживает себя вовсе не там, где он заснул — он не чувствует тепла матери, не слышит её дыхания и сердцебиения.

В результате кроха со временем начинает понимать, что, как только он заснёт, его поместят в другое место, далеко от мамы. Сон его становится очень беспокойным и чутким, и переложить заснувшего на руках ребёнка с каждым разом все сложнее.

Отучаем от укачивания: ребёнок начинает спать не на руках, а в кроватке

Уже к возрасту 5–7 месяцев младенца уже возможно научить засыпать самостоятельно. В это время можно попробовать разные методы засыпания, чтобы укачивание не стало единственным и не привело к привыканию. Хорошим возрастом для полного отучения от укачивания можно считать один год.

К этому времени стабилизируется режим, устанавливается определённое количество кормлений, и, как правило, один-два дневных сна. Отучать от укачивания нужно постепенно. Надо понимать, что кроха, которого изначально укачивали перед сном, не уснёт самостоятельно в один миг.

Поэтому первым и очень важным шагом к отучению малыша от качания перед сном станет позитивный настрой родителей. Спокойному засыпанию также поспособствуют:

  • достаточная физическая активность днём;
  • соблюдение режима дня;
  • качественный матрас;
  • комфортная температура и влажность воздуха.

Начиная с 5–7 месяцев можно начинать вводить выполнение ритуалов засыпания. Это ежедневно повторяющие действия, привычные и любимые младенцами. Кроме стандартных процедур, таких как кормление, купание в ванной или под душем, это могут быть и другие действия, помогающие усыпить кроху.

Можно читать сказки, укладывать спать игрушки, делать лёгкий массаж. Во время укладывания можно включить ночник и тихую музыку. Если мама понимает, что ей тяжело, и он готов к самостоятельному засыпанию, можно начинать делать первые шаги в этом направлении.

Прежде всего можно поменять способ качания — если раньше укачивали кроху на руках, расхаживая по комнате, стоит попробовать делать это на фитболе, или сидя в кресле. Рядом с ним можно положить игрушку и оставлять её на ночь.

Стоит включать спокойную музыку, а возле него класть мамину вещь, запах и тактильные ощущения от которой будут успокаивать малыша, когда мама уйдёт.

Чтобы сказка убаюкала, нужно читать или рассказывать её тихим голосом, тогда младенец станет прислушиваться, прекратит ворочаться и шуметь. Если тон голоса будет немножко бубнящим, это ещё больше расположит малыша ко сну.

В целом все действия должны быть комфортными и расслабляющими, настраивающими на сон. Обязательно нужно находиться около крохи, при необходимости можно погладить его по спинке или животику, спеть колыбельную. Но важно также и проявление твёрдости — если малыш капризничает, не стоит брать его на руки и качать по первому требованию.

Совокупность всех действий, постепенная выработка чёткого ритуала отхода ко сну поможет малышу научиться засыпать самостоятельно. Годовалый карапуз уже будет уметь засыпать сам. Важно не пытаться форсировать события и иметь терпение.

Что поможет настроить 5–7-месячного малыша на сон — фотогалерея

Непродолжительное купание поможет ребёнку расслабиться Массаж в виде лёгких поглаживаний поможет успокоиться Знакомая сказка будет настраивать малыша на сон Ощущение от прикосновения к игрушке будет успокаивать в течение сна

Когда стоит отложить приучение засыпать самостоятельно и всё-таки укачать кроху

Отложить отучение от укачивания на руках нужно в следующих случаях:

  • маму полностью устраивает такой способ укладывания спать. Если качание для спокойного засыпания не влияет на здоровье и психологическое состояние матери и на микроклимат в семье, вполне можно оставить этот способ как основной;
  • младенец нездоров. Если ребёнок болен, у него температура, режутся зубки, колики, лучше отложить отучение до выздоровления малыша. Сделать это стоит даже в том случае, если начало отучению уже положено;
  • кроха категорически не приемлет новый способ засыпания. Если он сильно капризничает, отказывается спать, и в результате сдвигается режим дня, а укладывание занимает несколько часов — лучше временно отказаться от замены качания другими способами. Возможно, ваш кроха в данный момент не готов засыпать по-другому. Через некоторое время можно снова попробовать отучить его от качания.

Приучить — не отучить: мнение доктора Комаровского

Изначально в своей книге «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» доктор Комаровский высказался о вреде качания достаточно категорично:

У детей очень слабый вестибулярный аппарат (орган равновесия). При качании быстро возникает ощущение головокружения, а в некоторых случаях ребёнок просто теряет сознание.

На народном языке это называется «укачали». Малыша, привыкшего к качанию, отучить исключительно сложно.

Поэтому очень важно не начинать, поскольку укачивание, мягко выражаясь, не очень полезно для ребёнка и не очень приятно для родителей.

Е. О. Комаровский

Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников

Позже доктор дал разъяснение: он не является сторонником качания, так как оно может негативно влиять на физическое и психологическое состояние матери и, как следствие, на отношения и микроклимат семьи в целом.

Доктор Комаровский: стоит ли укачивать ребёнка — видео

Вопрос укачивания остаётся спорным, вред здоровью младенца не доказан. Если он спокоен, лучше не начинать укачивать, а отдать предпочтение другим способам.

Зачастую крохе просто нужно дать достаточно времени для бодрствования, и он уснёт хорошо без качания. Если же у малыша проблемы, особенно связанные с неврологией, или он просто быстро возбудим, укачивание может быть целесообразным.

Родителям важно помнить — ребёнок индивидуален и то, что подходит остальным, может не подойти ему.

  • Екатерина Курдюмова
  • Распечатать

Источник: http://zhdumalisha.ru/rebenok/kak-otuchit-rebenka-ot-ukachivaniya-na-rukah.html

Как отучить ребенка от укачивания

Как отучить ребенка от укачивания на руках

статьи:

Новорожденные малыши очень любят, когда их берут на руки, носят и укачивают. Это объясняется тем, что в утробе матери плод практически постоянно находится в состоянии, когда его качает – будущая мама двигается и от этих движений малыш качается.

Уже родившись, он привык к этому состоянию, поэтому и засыпает или успокаивается только после укачивания. Если родители будут часто пользоваться этим способом, чтобы уложить ребенка спать, то со временем он наберет вес и носить его будет довольно сложно. Чтобы не столкнуться с этой проблемой, малыша постепенно отучивают от этого.

Как отучить ребенка от укачивания на руках? Об этом расскажет данная статья.

Как укачивать малыша: рекомендации специалистов

Новорожденному очень важно ощущение материнского тепла и нежности. Сразу после рождения ребенок попадает в новую некомфортную среду. Чтобы успокоиться ему важно чувствовать материнские объятия. Многие молодые мамы не знают, как правильно это сделать, чтобы не навредить хрупкому маленькому человечку.

Чтобы взять на руки ребенка, нужно сложить согнутые в локтях руки и взять его. Самое мягкое и комфортное место для головки крохи – изгиб локтевого сустава, именно там должна быть голова. Мама обхватывает карапуза двумя руками под спинку и производит покачивающие движения из одной стороны в другую.

Чтобы движения были приятны малышу, нужно делать их плавно, оптимальным является покачивание во время прогулки по дому или на улице.
Многие родители на подсознательном уровне делают быстрые укачивающие движения, так как при медленных покачиваниях ребенок засыпает медленнее.

Можно ли в быстром темпе качать ребенка? Однако не все родители знают, что в таком быстром темпе качать малыша нельзя. У новорожденных детей вестибулярный аппарат достаточно слабый.

Поэтому, когда родители пытаются быстрее уложить ребенка спать и начинают в быстром темпе качать его, у карапуза нарушается координация движений в пространстве, кружится голова и возникают головные боли. От сильных покачиваний малыш может начать сильно плакать и кричать. Эти признаки являются свидетельством значительного дискомфорта.

Также педиатры утверждают, что сильные покачивания вредят не только вестибулярному аппарату, но и шейным позвонкам, которые очень хрупки в этом возрасте. Максимально комфортным для малыша будет покачивание на фитболе. Этот большой мяч выдерживает достаточно большой вес (до 150 кг), поэтому на него можно смело садиться с ребенком. Плавно подпрыгивая на мяче, мама создает оптимальный темп покачивания, и ребенок быстрее уснет.

Как отучить от укачивания перед сном малыша до года?

Чтобы отучить малыша от привычки засыпать под укачивающие движения, родители должны запастись терпению и противостоять нервным срывам. Стоит отметить, что отучить кроху до двенадцати месяцев гораздо проще, чем после.

При естественном вскармливании процесс отучения упрощается – малыш во время кормления засыпает сам по себе и все что остается маме – переложить спящего кроху в кроватку. Важно! Не нужно носить карапуза на руках во время сна, так как это еще больше приучает его к укачиванию.

Если ребенок – «искусственник», то отучить его засыпать без укачивания будет сложнее. Смесь в бутылочке выпивается за короткий промежуток времени, и малыш просто не успевает уснуть. После того, как кроха насытится смесью нужно положить его в кроватку и слегка покачать.

Если же конструкция кроватки не рассчитана для укачивания, то положить ребенка можно в коляску. Поначалу он будет плакать и капризничать, но в результате уснет. При этом родителям важно не сорваться и терпеливо медленно покачивать коляску, не нарушая ритм.

Как отучить от укачивания ребенка старше года

Если же отучить малыша засыпать под укачивание до годика не удалось, то родителям понадобиться больше времени. Выдержки и терпения, чтобы добиться положительного результата. Согласно рекомендациям педиатров, малышей старше 8 месяцев укачивать нужно в кроватке или коляске.

Это способствует скорейшему отучению от засыпания на маминых руках, а также существенно облегчает нагрузку мамы. Покачивая малыша в кроватке, родитель может напевать ему колыбельную. Это способствует полному расслаблению и погружению в глубокий сон. Как только карапуз уснет нужно прекращать качать колыбельку и выйти из комнаты.

Иногда малыш просыпается после того, как кроватка перестанет качаться. В этом случае важно проявить выдержку, не нужно сразу бежать успокаивать его. Необходимо выждать несколько минут, возможно ребенок успокоится сам и дальше уснет. Если же это не произошло, то нужно войти в комнату и продолжить в медленном темпе качать кроватку.

По мнению специалистов, такой способ наиболее эффективен при отучении детей от укачивания в кроватке.

Общие рекомендации специалистов

Психологи и педиатры разработали несколько рекомендаций, соблюдая которые можно быстрее и эффективнее отучить малыша от укачивания в коляске, кроватке или на родительских руках: — в кроватку нужно положить мягкую игрушку, помимо того, что кроха будет ощущать тепло от нее, так еще у ребенка выработается рефлекс ко сну при виде данной игрушки; — в комнате где спит ребенок нужно использовать ароматические масла, содержащие успокоительные травы. Это ускорит процесс отхождения ко сну; — чтобы приучить ребёнка ложиться спать без укачивания, можно попробовать каждый раз читать ему сказку. Ежедневное повторение этого ритуала выработает в крохе привычку засыпать при чтении сказки; — купание перед отходом ко сну также вырабатывает рефлекс быстрее засыпать.

Место для сна ребенка

Немаловажным фактором при отучении ребенка от укачивания является комфортное место для отдыха.

Чтобы малыш с удовольствием засыпал в кроватке, она должна соответствовать следующим принципам: — быть мягкой и удобной; — не стоять у окна, ведь там возможны сквозняки или может отличаться температура воздуха (быть ниже 19 градусов); — комплект постельного белья для ребенка должен быть изготовлен из гипоаллергенного материала, в противном случае есть вероятность раздражении кожи малыша и даже проявление аллергической реакции на материал; — в кроватке должно быть много игрушек, которые интересны малышу, таким образом, находясь в ней, кроха будет переключать свое внимание на них, а не на маму или папу.

Когда не нужно отучать малыша от укачивания

Каждая мама хорошо знает своего ребенка и чувствует его настроение, поэтому, когда нужно отучить его от укачивания в кроватке она решает сама, исходя из своих ощущений. Однако существуют моменты, когда не рекомендуется отучать любимое чадо от убаюкивания.

К ним можно отнести следующее: — различные заболевания; — повышенная температура тела; — кишечные колики; — вздутие живота; — прорезывание зубов.

При проявлении признаков любых вышеперечисленных недомоганий следует повременить с отучением от укачивания, ведь в эти моменты ребенок и так капризничает, и плачет, а убаюкивание его успокаивает.

Отучать малыша от укачивания на руках, в кроватке или коляске до годовалого возраста значительно проще, чем после. Однако, соблюдая рекомендации специалистов, это можно сделать в любом возрасте.

Наблюдая за поведением малыша и чувствуя его состояние родители должны выбрать наиболее подходящий период, чтобы отучить кроху от убаюкивания. Но в любом случае, это нужно делать только тогда, когда ребенок здоров. Все советы, которые приведены в статье, помогут не только отучить малыша от ночных укачиваний, но и сделают его сон более крепким и здоровым.

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Последние материалы раздела:

Воспитание приемного ребенка

Ежегодно по всей стране все больше и больше семей, которые берут детей из детских домов и усыновляют их, поэтому появляется все больше родителей, для которых воспитание приемного ребенка…

Роль матери в воспитании ребенка

Роль матери в воспитании ребенка — читайте в нашей статье, как должна воспитывать ребенка мама, что для него играет первостепенную роль.

Воспитание ребенка отцом

Если речь идет о семейном воспитании, то родители всегда выступают примером и ролевой моделью, то есть поставляют ребенку образы для подражания и фактически формируют паттерны поведения…

Источник: http://birth-info.ru/791/parenting-Kak-otuchit-rebenka-ot-ukachivaniya/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.