Какая температура в комнате должна быть у новорожденного

Содержание

Температура в комнате для новорожденного | влажность, сквозняки

Какая температура в комнате должна быть у новорожденного

Большая часть заболеваний провоцируется неправильными условиями окружающей среды.  Поэтому создание оптимальных климатических условий в детской является самым важным профилактическим решением. Рассмотрим отдельные составляющие, такие как температуру и влажность.

Жарко или холодно

Одни специалисты рекомендуют держать новорожденных в холоде (18-19°) и утверждают, что малышам так комфортно. Другие дают рекомендации (22-24°) с точностью до наоборот.

На самом деле, и у тех и у других куча аргументов в пользу их мнения и не понятно кого слушать. Самое печальное, что в этом возрасте у ребенка невозможно уточнить комфортные условия.

Именно по это причине я решила проанализировать различные мнения и найти оптимальное решение.

Температура в комнате для новорожденного | Выбор одежды в зависимости от температуры в помещении

Добавлено 05/2017

Фрагмент перевода советов для родителей по уходу за малышами опубликованных Американской Академией Педиатрии (публикация от 2015 г.):

  • При прохладной температуре ( ниже 23.88 градусов по Цельсию): ребенок нуждается в нескольких слоях одежды , чтобы согреться. Как правило, лучше всего одеть малыша в распашонку и подгузник, сверху надеть комбинезон/пижаму, а затем завернуть его в одеяло. В качестве одеяла также можно использовать специальный спальный мешок.
  • При жаркой температуре (выше 23.88 градусов по Цельсию): Можно уменьшить количество одежды на один слой. Также рекомендуется пользоваться правилом: одевайте ребенка на один слой теплее, чем себя.

Источник тут (eng).

Из этой публикации можно сделать вывод, что официальная медицина считает оптимальной температуру для ребенка от 1 до 3 лет, который находится дома в однослойной одежде — 23.88 градусов Цельсия. 

Температура в комнате для новорожденного | Доводы сторонников ПРОХЛАДНОГО режима

По мнению многих специалистов при жаре вероятность заболеть гораздо выше, чем при умеренных температурах или даже холоде. В связи с этим многие современные специалисты рекомендуют 18-20°С для постоянного пребывания детей. Аргументируют свою позицию они тем, что  жара — благоприятная среда для развития вирусов. В то же время при перегреве организм направляет все ресурсы на охлаждение. Таким образом, пока организм занят вопросами терморегуляции, вирусы имеют все шансы разрастись до масштаба болезни. Доводы достаточно убедительные, но хочется задать вопрос «Почему все-таки летом люди болеют меньше?»

Источник: http://mamazanuda.ru/temperatura-komnate-dlya-novorojdennogo/

Оптимальные значения температуры в комнате новорожденного

Какая температура в комнате должна быть у новорожденного

Готовясь к рождению малыша, родители стараются создать комфортные условия для своего крохи. Помимо покупки множества разнообразных вещей, стоит заранее продумать систему поддержания оптимальных показателей температуры в комнате для новорожденного. Малыш не должен ни перегреться, ни замерзнуть.

Ориентируясь на поведение малыша, можно выяснить, какая же температура и влажность для новорожденного более комфортна.

Показатели температуры и влажности в комнате ребенка

По современным медицинским  стандартам, оптимальная температура в комнате для новорожденного должна находиться в пределах 18—20оС. При этих показателях все биологические процессы в организме малыша протекают естественным образом.

Но!  на мой взгляд — это слишком холодно. Взрослому человеку хочется одеть шерстяные носки, закутаться в одеяло и не высовывать из него нос.  Поэтому, в своей практике я ориентирую родителей на 22-24 градуса, и никакого ухудшения в самочувствии ребенка не замечается.

Влажность воздуха тоже имеет немаловажное значение для обмена веществ.

Для контроля данных температуры расположите рядом с детской кроваткой термометр. Показатели влажности в комнате определяются с помощью гигрометра, но располагаться он должен вдали от отопительных приборов.

Важно четко понять разницу между понятиями «температура и влажность в комнате» и «дискомфорт новорожденного».

Каждый малыш индивидуален, поэтому ориентироваться нужно, в первую очередь, на самочувствие крохи. Если температура и влажность комнаты соответствуют норме, а у новорожденного холодные и потные ручки и ножки — стоит надеть носочки или дополнительную кофточку.

Теплая одежда, высокая температура, отсутствие притока свежего воздуха — новорожденный потеет. Излишняя влажность кожи способствует появлению и размножению бактерий.

В душной комнате будет нарушен сон младенца. Частые просыпания из-за чувства жажды со временем подкрепляются рефлекторно. Как наладить сон новорожденного смотрите в курсе: Спокойный сон малыша от 0 до 6 мес.>>>

Исправление неправильной привычки потребует коррекции не только режима температуры, но и больших затрат сил и терпения у родителей.

Контроль терморегуляции

Новорожденный ребенок спит около 20 часов в сутки. Его активная деятельность небольшая, в то время как все органы и системы работают максимально. Обмен веществ протекает значительно быстрее, чем у взрослого человека.

Система терморегуляции еще не отлажена, поэтому стоит создать для новорожденного наиболее комфортную температуру в комнате.

Перегрев

Родители следят за тем, чтобы их ребенок не простудился и не кашлял. (Узнайте, как лечить кашель у грудного ребенка?) При этом увлекаются чрезмерным кутаньем. Младенческие перегревы очень опасны, поэтому не стоит постоянно надевать на грудничка теплые носки и шапочки, если температура в комнате более 18оС.

Закаливание организма с детства поможет избежать частых простуд. Как вырастить ребенка здоровым смотрите в курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

При повышенной температуре у малыша срабатывают два пути потери избыточного тепла:

Вдыхаемый воздух, достигая легкие, нагревается до температуры тела. Разница градусов отражает количество выделенного тепла. Чем прохладнее воздух в комнате, тем больше будет эта потеря. Высокая температура воздуха в комнате ребенка может привести к перегреву молодого организма.

При невозможности регулирования показателей температуры первым способом, у новорожденного активируется второй путь — через кожу. Капли пота выступают на поверхность.

Излишняя влажность тела очень опасна. В этом случае организм не только теряет лишнее тепло, путем снижения температуры, но и необходимые для него соли и воду.

Работа органов и систем будет нарушена вследствие недостаточного количества жидкости. В случае повышения температуры у новорожденного ухудшится общее состояние. Также среди возможных последствий наиболее часто встречаются:

  • повышенная влажность кожи;
  • опрелости в местах скопления пота;
  • нарушение сна;
  • потница;
  • боли в животе, вздутие (Как бороться с коликами смотрите в курсе Мягкий животик>>>);
  • молочница в ротовой полости;
  • отказ от еды;
  • затрудненное носовое дыхание;
  • слабый пульс;
  • западание родничка.

При обезвоживании происходит ослабление иммунной системы крохи, поэтому увеличивается риск развития инфекционных заболеваний.

При появлении у новорожденного высокой температуры, носового кровотечения, западения зрачков необходима срочная медицинская помощь.

Важно! Избегать перегрева стоит и на улице. Во время прогулки в жару старайтесь находиться в тени. Прямые солнечные лучи могут спровоцировать солнечный удар.

Переохлаждение

Общее переохлаждение у новорожденного может произойти на фоне сниженного питания или общей усталости. Резкое снижение температуры, повышение влажности тела возникают в холодной воде или в мокрой одежде. Симптомами данного состояния будут служить:

  1. бледность кожи;
  2. дрожание;
  3. учащение дыхания.

Чтобы избежать обморочного состояния и других серьезных последствий, необходимо срочно стабилизировать температурные показатели младенца, а также восстановить уровень влажности.

Если новорожденный замерз во время прогулки, можно прижать его к себе, успокоить и согреть собственным телом. Но лучший способ повышения температуры тела — это немедленно вернуться домой. При отсутствии такой возможности, следует зайти в ближайшее теплое помещение.

Важно! Если новорожденный промок или вспотел, то в срочном порядке его переодевают в чистое сухое белье.

При длительном снижении естественной температуры тела может произойти:

  • истощение организма;
  • развитие ОРЗ или ОРВИ. Читайте, как защитить ребенка от простуды?>>>
  • органические изменения головного мозга;
  • нарушение сосудистого тонуса;
  • чрезмерная влажность кожных покровов;
  • обморожения конечностей.

Поддержание оптимальной температуры

Летом для простоты регулирования температуры в комнате устанавливают кондиционер. Расположить его можно как непосредственно в детской, так и в соседней комнате. Чтобы ребенок не простудился, необходимо исключить прохождение холодного воздуха вблизи кроватки.

Температура в комнате стала ниже необходимой, а отопительный сезон еще не начался? Тогда стоит приобрести радиатор. В зимнее время года поддерживать оптимальную температуру в комнате сложнее, ведь во время централизованного отопления квартира перегревается до 26оС.

Основными рекомендациями по поддержанию оптимальных данных температуры для новорожденного являются:

  1. Регулярное проветривание комнаты;

Через каждые 4 часа необходима подача свежего воздуха. Новорожденного следует перенести в другую комнату или пойти с ним на прогулку. Это поможет не только насытить помещение кислородом, но и нормализовать показатели температуры и влажности.

Закрыть батареи специальными пластиковыми конструкциями или широкой плотной тканью. Это поможет приостановить повышение температуры в комнате и повысить влажность.

  1. Открыть свободный приток воздуха в детскую кроватку;

Разноцветные балдахины и бортики имеют эстетическое значение, в то время как ограничивают малышу доступ кислорода, повышая температуру его тела. Если ребенку в замкнутом пространстве легче засыпается, то непосредственно на время сна все ткани следует снять.

Важно! Вещи являются сборщиками пыли, поэтому в детской комнате не должно быть загромождений, лучше придерживаться стиля минимализма в интерьере.

  1. Правильно подобранная одежда;

Исключите ношение новорожденным синтетических материалов. В них кожа не дышит, а значит, нарушается регуляция температуры тела ребенка. Шапочка должна надеваться только при необходимости — голову перегревать наиболее опасно.

Излишняя влажность кожи при перегреве отрицательно сказывается на обменных процессах. Не надо кутать новорожденного при высокой температуре воздуха или оставлять его раздетым в холод. Во всем должна быть мера. Одежда из натуральных материалов помогает сохранить нужную температуру и влажность кожных покровов.

  1. Если новорожденному жарко, то можно сократить интервал между приемом пищи;

Кормление грудью поможет утолить жажду и уравновесить водный баланс, так как грудное молоко, состоит на 80% из воды. При искусственном вскармливании в промежутках между кормлением малышу дают попить простую кипяченую водичку комнатной температуры.

Если новорожденному жарко, следует его умывать по мере необходимости. При температуре воздуха около 35оС, купание проводится до трех раз в день. Погружая ребенка в водную среду, вы создадите для него комфортные условия и поднимете настроение.

Влажность воздуха

Гигрометр и термометр

Влажность воздуха — не менее важный показатель в комнате для новорожденного, чем температура. Значение данного параметра имеет непосредственное отношение к протеканию обменных процессов. Воздух, который выдыхает ребенок, имеет 100%показатель. Влажность в комнате для новорожденного должна постоянно контролироваться.

Дыша сухим воздухом, тратится больше жидкости. Повышенная температура тела приводит к нарушению водного обмена. Нормальное самочувствие малыша отмечается при достижении на гигрометре отметки 50—70% влажности.

Важно! Каждый новорожденный индивидуален. Чтобы понять, какая влажность должна быть в комнате новорожденного, необходимо ориентироваться на общее самочувствие младенца, на температуру его тела.

Условия окружающей среды комфортны, уровень влажности в комнате имеет оптимальные значения, если у малыша:

  • крепкий сон;
  • температура тела не выше 37оС;
  • естественный цвет кожи;
  • нет раздражений на теле;
  • ручки и ножки сухие и теплые;
  • спокойное дыхание.

Во время отопительного сезона воздух в комнате не имеет достаточный уровень влажности. При центральной подаче тепла в квартире отмечается повышение температуры в помещении, при этом повышается показатель сухости в 2—3 раза и более.

Оптимальная для ребенка влажность поддерживается с помощью установки в комнате бытовых приборов или использования подручных средств.

При резких отклонениях показателей, стоит воспользоваться следующими советами:

  • установка бытового увлажнителя воздуха;
  • частая влажная уборка комнаты. Узнайте, как все успевать после родов молодой маме;
  • размещение открытых емкостей с водой, аквариумов или декоративных фонтанчиков;
  • распыление воды с помощью пульверизатора;
  • накрыть горячие батареи мокрыми тряпками.

Воздух с пониженным содержанием влажности доставляет дискомфорт всем, без исключения, малышам. Взрослые могут не замечать отклонения данного параметра, в то время как детский организм сильно страдает.

При пониженной влажности в комнате отмечается наибольшее скопление пыли, микроорганизмов и других аллергенов. Наиболее часто последствия обезвоживания проявляются в следующем:

  1. Астма. Органы дыхания у новорожденного еще не до конца развиты, при обезвоживании повреждается легочная ткань;
  2. Аллергия. Гистамин запускает в организме аллергические реакции.

Вода сама по себе обладает антигистаминными свойствами, поэтому в условиях обезвоживания количество этого медиатора в крови резко увеличивается. Проявляться аллергическая реакция может сыпью, зудом, насморком и другими симптомами;

  1. Сухость кожного покрова. При пониженной влажности происходит повреждение структуры кожи, а, следовательно, снижение защитных свойств организма;
  2. Покашливание. Пересыхание слизистой оболочки дыхательных путей затрудняет носовое дыхание, ребенок ощущает сухость во рту, першение в горле;
  3. Сгущение крови. В результате обезвоживания количество жидкости в организме резко снижается. Более густая по консистенции кровь — проявление патологического состояния организма, характерного при нарушении механизма водного обмена.

Будьте внимательны к своему малышу. Следите за состоянием влажности и температуры в комнате для новорожденного. И будьте здоровы!

Источник: https://uroki4mam.ru/temperatura-v-komnate-dlya-novorozhdennogo

Идеальная температура в комнате новорожденного

Какая температура в комнате должна быть у новорожденного

Вопрос о том, какая должна быть оптимальная температура в комнате новорожденного, вызывает много споров.

Две основные точки зрения представлены, с одной стороны, ортодоксальной педиатрией, которая устанавливает нормы температуры в отделениях для новорожденных родильных домов на уровне 27 градусов, с другой стороны, доктором Комаровским и его последователями, которые считают, что температура в детской не должна превышать 22 градусов.

Часто можно также прочитать рекомендации постоянно держать термометр у кроватки малыша и обзавестись приборами, которые позволяют поддерживать постоянную температуру воздуха в комнате новорожденного с точностью до одного градуса. Таким образом, вопрос не только в том, какая температура в комнате для младенца является идеальной, но и в том, насколько важно поддерживать её постоянной.

Тепло или прохлада: что выбрать?

Совершенно справедливо замечание, что механизмы терморегуляции новорожденного еще несовершенны. В материнской утробе они младенцу были не нужны — он находился в постоянной среде, где температура не менялась. Попав в этот мир, младенец сразу же испытывает резкое изменение температуры. Еще бы — она снижается от 36–37 градусов до 25–27 в идеале.

Это в условиях родильного дома. И… ничего страшного не происходит. Значит, младенец не так уж боится перепадов температуры, как принято считать. Хотите подтверждения? Б.

Никитин в своей книге «Резервы здоровья наших детей» пишет о маленьких эскимосах, которые появляются на свет в юрте, где температура немногим выше 0 градусов, а то и во время длительного перехода на открытом воздухе при температуре до минус 30. Маленькие африканцы рождаются при жаре, превышающей 35–40 градусов.

При этом на протяжении тысячелетий люди не имели ни малейшей возможности поддерживать температуру в своем жилище постоянной. Даже при печном отоплении температура в доме к утру заметно снижалась, а после того, как печь была протоплена, становилась очень высокой.

И младенцы все это выдерживали! Значит, самой природой в человеческого детеныша заложены огромные возможности адаптации! Задача родителей — только не мешать ребенку, не превращать его в тепличное растение, боящееся любого дуновения ветерка. Ведь ребенок очень быстро адаптируется и к постоянной температуре в помещении, делающей совершенно излишними все его адаптационные механизмы, которые быстро угасают за ненадобностью.

Доктор Комаровский пишет о том, что несовершенные механизмы терморегуляции младенца делают наиболее опасным для него не переохлаждение, а перегревание. Вырабатывающееся в процессе метаболизма тепло организм должен отдавать в окружающую атмосферу.

И ребенок может сделать это только с помощью теплообмена во время дыхания, потому что его кожа еще плохо приспособлена выполнению данной функции. Поэтому высокая температура воздуха в помещении часто приводит к неприятным последствиям в виде опрелостей, пеленочного дерматита, общего снижения иммунитета.

Кроме того, если ребенку прохладно, он начинает активно двигаться, шевелит ножками, ручками — и таким образом развивается физически. Так что температура в комнате для новорожденного не должна превышать 20–22 градуса, а лучше поддерживать ее на уровне около 18 градусов.

При этом для сна младенца можно одеть или завернуть, а бодрствовать он должен преимущественно голеньким.

Споры также идут о том, можно ли устанавливать в комнате младенца кондиционер, что особенно актуально в жарком климате. Кондиционер позволит, конечно, поддерживать температуру воздуха близко к оптимальной, но при этом надо задуматься о том, чтобы струя воздуха из него не была направлена на кроватку и место для игр, либо включать его, когда ребенка выносят, например, на прогулку.

Особой необходимости в кондиционере на большей части территории нашей страны нет, жаркие летние дни вполне можно пережить, просто максимально оголив малыша и используя игры с водой.

Так ли страшен сквозняк?

Многие родители уверены, что сквозняк опасен не только для новорожденного, но и для ребенка постарше. Однако сквозняк — просто движение воздуха, часто прохладного. Он больше всего неприятен родителям, которые вросли в тепличных условиях. Ребенок же, пока его не «испортили» заботливые родители, вполне приспособлен к перепадам температуры.

И поток свежего воздуха из форточки ему совершенно не страшен. Нет никакой необходимости держать двери и окна детской постоянно закрытыми. Единственное, чего надо опасаться — это резкого изменения температуры воздуха, если ребенок влажный или распаренный после купания в горячей воде.

То есть, когда у вас в комнате жарко и ребенок во сне вспотел, не стоит сразу открывать форточку, особенно, если на улице минус 30.

Таким образом, каких бы вы взглядов ни придерживались, какие бы бытовые условия не имели в своем жилище, просто старайтесь соблюдать одно простое правило: жарко — на малыше минимум одежды (оптимально — голенький), прохладно — одели.

Дайте ребенку больше свободы двигаться. Не пугайтесь, если у малыша прохладные ручки и ножки — это нормальные механизмы терморегуляции. Но в то же время, не надо создавать экстремальных условий.

Придерживайтесь здравого смысла — и малыш будет здоров и доволен жизнью.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.Спасибки ;-)Всем здоровых малышей!

Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше 😉

Gnomik.ru ©

Источник: https://www.gnomik.ru/articles/art-idealnaya-temperatura-v-komnate-novorozhdennogo/

Температура в комнате новорожденного ребенка – какой она должна быть?

Какая температура в комнате должна быть у новорожденного

Каждой маме хочется создать идеальные условия для жизни новорожденного. Когда малыш совсем крохотный, его терморегуляция недостаточно развита, у младенцев большая теплоотдача. Именно поэтому маленькие детки очень легко и быстро переохлаждаются и перегреваются. Комфортная температура в комнате новорожденного – одно из важных условий для легкой адаптации к новым условиям жизни.

Некоторые гиперзаботливые мамочки путают комфортные условия с тепличными. Все боятся на подсознательном уровне переохладить грудничка. Поэтому нередко можно наблюдать картину, когда дома при +25°С закупорены все окна (чтоб не протянуло новорожденного), а на красном от жары малыше надета теплая пижамка, вязанные носочки и шапочка.

Невозможно и не нужно создавать искусственную оранжерейную обстановку вокруг ребенка. Перегрев чреват повышенным потоотделением, опрелостями, пониженным иммунитетом. «Тепличные» детки простужаются от малейшего ветерка.

Температура в комнате для новорожденного

По мнению современных педиатров, для малышей наиболее оптимальная комнатная температура воздуха в помещении – от 18 до 20°С. Даже для самых больших мерзляков дома достаточно поддерживать 22°С. Для контроля температуры приобретите пару комнатных термометров, один из которых прикрепите рядышком с кроваткой новорожденного.

Влажность воздуха в детской

Для определения влажности необходимо купить бытовой гигрометр. В детской спальне уровень влажности должен быть 50-70%. Влажная уборка, проветривание, емкости с водой (декоративные фонтаны, открытые аквариумы), увлажнитель – значительно повышают показатели влажности.

Общие требования к помещению, где спит малыш

В комнате, где спит грудничок, все поверхности должны быть простыми и легко обрабатываться. Для оформления детской или общей спальни лучше выбирать материалы, которые моются – краску или обои для стен, плитку, паркет, ламинат или линолеум для пола. Старайтесь избегать рельефных декораций, на них задерживается пыль, невозможно хорошо вымыть такие поверхности.

Откажитесь от ковров, дорожек, они не столько вредят интерьеру, сколько служат накопителями пыли. По этой же причине не заваливайте детскую комнату мягкими игрушками, декоративными подушками. Если у кого-то в семье есть склонность к аллергии, то малыша лучше максимально обезопасить от всех пылесборников.

В идеале, влажная уборка в помещении, где спит малыш, должна быть раз в сутки. Конечно, такой вариант не у всех получится. Но мыть пол и протирать влажной тряпкой поверхности желательно не реже трех раз в неделю.

Проветривание

Комната или угол в ней, предназначенный для карапуза, должны хорошо проветриваться. Откажитесь от балдахинов и бортиков, которые украшают кроватку, они только будут препятствовать циркуляции воздуха и накапливать пыль.

Многие педиатры рекомендуют приучать ребенка спать с открытой форточкой, в таком случае в комнате всегда будет минимальная циркуляция воздуха. Однако нужно избегать сквозняков.

В отопительный сезон

Если у вас централизованное отопление, необходимо заранее приобрести увлажнитель, чтобы воздух не был пересушенным.

Или пользоваться народными методами в виде частой влажной уборке, расставленных тазиков с водой, развешанных мокрых полотенец на батареях.

Кондиционер в детской

Конечно, в жаркое лето многие не представляют жизни без кондиционера. Но грудному ребенку категорически противопоказано находится в комнате при работающем кондиционере, даже если потоки холодного воздуха будут направлены вверх. По правилам, следует сперва охладить помещение, а только потом заносить туда младенца.

От вентилятора польза вообще сомнительная – он гоняет потоки теплого воздуха, температура никак не охлаждается, а протянуть от воздушных потоков может запросто.

Перепады температур

Всегда следует учитывать разницу температур между улицей и домом. В холодное время года легко регулировать терморегуляцию с помощью теплой одежды. Но летом многие спасаются от полуденной уличной жары в прохладе квартир.

Если вы пришли с улицы, где было +30°C и больше, то ни в коем случае не нужно сразу понижать кондиционером температуру в помещении больше, чем на 5°C.

Вы же не будете тепло одеваться, придя с улицы? Лучше постепенно снижать температуру на 1-2°C каждый час.

Старайтесь не кутать кроху в сто одежек в квартире, не нужно надевать никакие чепчики, теплые жилеточки. Для домашнего гардероба достаточно х/б человечка или бодика, А, если у грудничка прохладные ручки-ножки, то можно надеть тоненькие носочки и царапки. При температуре выше 21°С малышу вообще достаточно одного подгузника.

Выбор одеял для сна в холодное время года грандиозный: байковые, флисовые, вязанные, х/б… Смотрите по ситуации, ориентируйтесь на своего малыша. Если ребенок потеет, раскрывается – ему точно жарко. Летом укрывать младенца нужно только легкой простынкой, пеленочкой или махровым полотенечком.  

В чистой, после влажной уборки, хорошо проветренной комнате при температуре в 20°C вашего малыша ждет только крепкий здоровый сон и отличные сновидения!

Мадам Ред

Источник: https://svitmam.ua/themes/temperatura-v-komnate-novorozhdennogo-rebenka

Комнатная температура для ребенка

Какая температура в комнате должна быть у новорожденного

Для новорожденного комнатная температура — не единственный важный критерий характеристики воздуха. Следует обращать внимание и на его чистоту, влажность.

Необходимо своевременно и качественно проветривать помещение. Важно знать, что осуществляя проветривания зимой, воздух в комнате не увлажняется должным образом.

Почему же так важно обращать внимание на комнатную температуру для грудного ребенка? Дело в том, что у маленьких детей процесс терморегуляции, а именно его механизмы, имеет свои особенности. Очень часто возникает риск переохлаждения организма.

Часто, опираясь на фактор о несовершенстве теплообмена детей, родители приходят к цепочке неправильных заключений.

Опасаясь простудных заболеваний, родители прибегают к дополнительным источникам тепла: электрическим обогревателям, теплой одежде и т.д.

Переживая о возможном переохлаждении, они забывают о том, что такие несовершенства могут приводить и к перегреву. Важно знать, какая температура комфортна для новорожденного.

Нормальная температура тела

Теплообмен влияет на работу всех систем органов. Для детей грудного возраста допустимой температурой тела является диапазон 36 — 37 С. Теплоотдача очень индивидуальный процесс, поэтому существует множество отклонений от нормы. Они могут быть вызваны различными особенностями организма или же нарушениями здоровья.

Небольшие отклонения могут быть вызваны:

— генетическими особенностями (при этом у ребенка не наблюдается признаков гипер- либо гипотермии);

— временем проведения измерений

— стрессовыми ситуациями или нервным перенапряжениями

— перегревом организма (длительным нахождением на солнце, в жаркой комнате, в теплой одежде).

Оптимальные условия

После того, как вы предусмотрели способы контроля комнатной температуры, следует обратить внимание на возможные способы ее регуляции.

Если вы только планируете ремонт, желательно позаботиться о том, чтобы на батареях стояли регуляторы температуры.

К сожалению, до сих пор не является широко распространенным наличие этой функции на батареях в квартирах, поэтому, возможности установить их нет, снизить теплопродукцию можно, накрыв батареи влажной тканью.

Уровень влажности воздуха в комнате, где находится ребенок, должен быть не ниже 50 — 70%. Чтобы поддерживать его, можно приобрести такой прибор, как увлажнитель воздуха. Повысить этот показатель можно и с помощью подручных средств: декоративных фонтанов, аквариумов, емкостей с водой. Поможет и регулярная влажная уборка в комнате.

Оптимальной комнатной температурой для грудного ребенка считают 19 — 20 С.

Зимой, во время работы отопительных систем, следует регулировать комнатную температуру для младенца таким образом, чтобы показатель термометра не поднимался выше отметки 23 С. Это поможет контролировать уровень влажности воздуха.

Комфортная температура в комнате для новорожденного во время сна должна быть не выше 22 С. Низкие температуры способствуют более спокойному сну.

Если температуру в комнате для новорожденного ребенка не удается снизить ниже показателя 22-23 С, следует предпринять такие действия:

— снять излишки одежда, которые могут привести к перегреву;

— обеспечить ему обильное питье;

— искупать ребенка.

Определить, в комнате комфортная температура для грудного ребенка или нет, можно, ориентируясь на потребность ребенка в питье. Здоровый ребенок, жадно пьющий воду — показатель избыточной температуры в комнате.

Евгений Олегович Комаровский, известный педиатр, считает, что для ребенка перегрев является куда более опасным фактором, чем переохлаждение. Поэтому врач настоятельно рекомендует следить за тем, чтобы температура в комнате с ребенком была ниже отметки 22 градуса.

Евгений Олегович утверждает, что здоровый детский организм способен самостоятельно защититься от чрезмерного переохлаждения: сосуды сужаются, уменьшается скорость циркуляции крови.

Таким образом, организм сохраняет необходимое ему тепло. Поэтому очень важно с рождения закалять ребенка, позволяя его организму становиться сильнее.

Чрезмерная опека в таком случае чревата многими негативными последствиями: организм ослабевает, его защитные функции атрофируются. 

Комаровский акцентирует внимание на том, что причиной острых респираторных инфекций являются вирусы, а не переохлаждение ребенка. Умеренно низкие температуры только укрепляют иммунную систему.

Детская комната

Чтобы создать комфортные условия для ребенка, родителям стоит запомнить следующие выводы:

— температура в комнате должна быть не выше 23 С;

— воздух должен быть достаточно увлажнен;

— воздух должен быть чистым и свежим, для этого необходимо регулярно проветривать комнату и делать влажную уборку;

— в комнате не должно быть каких-либо источников токсинов, которые могут содержаться в ароматизаторах, ярких красителях;

— оттенки стен должны быть спокойными.

Так вы сможете создать оптимальные условия в комнате. Это не только поможет сохранить организм здоровым, но и принесет ряд других положительных изменений. Подходящая атмосфера в доме поможет сделать спокойным детский сон, дети будут энергичными и меньше подвергаться воздействию негативных эмоций.

Алена Килич

Отзывы и комментарии

Источник: https://prostudnik.ru/proyavleniya/temperatura/komfortnaya.html

Температура в комнате для новорожденных детей

Какая температура в комнате должна быть у новорожденного

Доношенный новорожденный после выписки из роддома хорошо себя чувствует при комнатной температуре 18-20 °С [1]. Постараемся объяснить почему температура в комнате новорожденного должна быть не выше 22 °С, иначе решите что это опечатка.

Начнем. Обмен веществ у новорожденного очень интенсивный и сопровождается выработкой большого количества тепла. От этого излишнего тепла ребенок должен избавляться, и может он это сделать двумя способами — через легкие и через кожу.

Вдыхая воздух комнаты с температурой 18 °С, новорожденный в своих легких нагревает его до температуры своего тела — 36,6 °С, и выдыхает его с такой же температурой. Таким образом, ребенок отдает излишек своего тепла на нагрев воздуха в легких с 18 °С до 36,6 °С. Чем ниже температура на вдохе (в комнате), тем больше тепла малыш отдает на нагрев выдоха.

Но как ребенку отдать лишнее тепло своего организма, если температура в комнате высокая? Просто — через пот. Ребенок начнет потеть, а вместе с выделением пота он начнет терять свою драгоценную влагу и соль. Это называется просто — перегрев. Из-за перегрева у новорожденного появляются опрелости [2], газики и боли в животике, во рту молочница, а в носу сухая корочка, затрудняющая дыхание.

Вывод прост — ребенка лучше переохладить [3], чем перегреть.

Подведем итог статьи. Температура в комнате новорожденного должна быть в пределах 18-19 °С, и при этом ребенок должен быть одет свободно, а не тепло, иначе перегреете.

И ещё один момент. Как быть летом, когда температура в комнате новорожденного выше предельных 22 °С? Здесь рекомендуется: 1) минимальное количество одежды на ребенке; 2) обильное питье, помимо молока, чтобы компенсировать потерю влаги; 3) прохладительная ванна [4].

__________ 1. Для недоношенных детей требуется поддерживать температуру в комнате на уровне 24-26 °С, а глубоко недоношенных детей помещают в кувез, где можно установить особый температурный режим, наиболее благоприятный для ребенка. 2.

Опрелость — воспаление складок кожи в результате раздражающего и длительного влияния кожного сала и пота. 3. При низкой температуре, например, 14 °С, организм ребенка начинает интенсивно «работать» на выработку необходимого тепла, что идет на пользу.

Чем вам не закаливание.

4. Прохладительная ванна — это и гигиена, и закаливание.

Автор статьи, Б. Бойчук, 2010.

Алферов В.П. У нас родился ребенок…: 300 вопросов молодых родителей. — Л. СМАРТ, 1991; Комаровский Е.О. Здоровье ребенка и здоровый смысл его родственников. — Харьков: КЛИНИКОМ, 2008.

Какой должна быть температура воздуха в комнате для новорожденного

Выписавшись из роддома, заботливая мама всяческим образом пытаются уберечь свою кроху, создавая ему комфорт и уют в доме. Ведь он кажется таким беззащитным, хрупким созданием. Можно ли перестараться и даже навредить малышу своими действиями? Поговорим о температуре воздуха в комнате новорожденного.

Температура в комнате и здоровье малыша

Почему вообще возникает вопрос, какой должна быть температура в комнате для новорожденного? Дело в том, что все мы знаем тот факт, что терморегуляция детского тела несовершенна. Это означает, что младенец может легко переохладиться или перегреться.

Часто родители, а также бабушки и дедушки пытаются укутать новорожденного потеплее, обогреть помещение переносными обогревателями, если, как им кажется, в комнате холодно. При этом нередко в детской спальне окна закупориваются, чтобы кто-нибудь случайно не «впустил холод».

Дорогие родители, запомните: пословица «пар костей не ломит» никак не применима в этой ситуации. Для маленького человечка гораздо опаснее перегреться, чем переохладиться! И вот почему.

Организм крохи в младенчестве вырабатывает много тепла благодаря интенсивному обмену веществ. От этого тепла ему нужно избавиться либо через легкие, либо через кожу.

Если в комнате температура 18-20 о C, то прохладный воздух, образно говоря, дает ему возможность потерять тепло.

Но если комнатная температура значительно выше, например, в летнюю жару, организму некуда отдавать тепло. И тогда ребенок начинает активно потеть.

Кожа крохи становится мокрой и соленой, что может привести к обезвоживанию организма, а в младенческом возрасте это очень-очень опасно.

Если в организме не хватает воды

Перегрев и, как следствие, обезвоживание, косвенно или прямо становится причиной таких проблем:

  • опрелости;
  • метеоризм (из-за дефицита жидкости кишечные соки сгущаются);
  • сухие корочки в носу;
  • пересохшая слизистая носоглотки;
  • молочница во рту.

Другая крайность — когда слишком холодно. Грудничок еще не научился вырабатывать тепло с помощью механизма мышечного дрожания. Поэтому имеют место ситуации, когда ребенок рискует переохладиться, даже если в комнате не очень холодно. Важно помнить, что конечности малыша замерзают быстрее, а вот спина, голова и шея способны быстро перегреться.

Из всего вышесказанного делаем вывод о том, что оптимальная температура в помещении для новорожденных – 18-20 о C, но не выше 22 о C. При этом ребенку не должно быть холодно. Золотая середина достигается за счет одежды на малыше.

Однако нет необходимости одевать кроху как капусту. Более того, полезно перед кормлением и при смене подгузника устраивать малышу воздушные ванны на несколько минут.

Важность влажности

Влажность — еще один важный фактор, от которого зависит здоровье и самочувствие малыша. В детской комнате идеальной считается влажность 50-55%.

При завышенных показателях влажности активно размножаются грибы и плесень, что приводит к респираторным заболеваниям. При недостаточной влажности возникают другие патологические состояния:

  1. Кожа ребенка пересыхает, шелушится. Появляется риск развития атопического дерматита.
  2. Слизистые оболочки органов дыхания, пересыхая, становятся восприимчивы ко всякого рода инфекциям. Малыш может «хрюкать», сопеть, с трудом сосать грудь или бутылочку.
  3. При сухом воздухе повышается риск развития аллергических болезней.

Проводившиеся в США исследования показали, что влажность в пределах 40-60% существенно снижает жизнестойкость вируса гриппа в воздухе.

Ввиду вышесказанного, делаем второй важный вывод: родителям необходимо следить за показателями влажности в детской комнате. Делать это можно разными способами:

  • делать влажную уборку;
  • завести аквариум с рыбками;
  • купить декоративные фонтанчики;
  • приобрести увлажнитель воздуха.

О последнем способе хочется сказать несколько слов. Бытовые увлажнители бывают паровые и ультразвуковые. Последние и работают тише, и безопаснее. Увлажнители с гигрометром дают возможность создавать и контролировать нужную влажность.

Мы увидели, что родители могут помочь своему ребенку расти здоровым, создав комфортную температуру и влажность в комнате малыша с самого рождения. Пусть ваши дети растут здоровыми.

Оптимальная температура в комнате для новорожденного

Какой должна быть температура воздуха в комнате новорожденного? Этот вопрос беспокоит практически всех новоиспеченных родителей. Да и есть отчего, ведь ребенок выглядит настолько маленьким и хрупким, что невольно появляются мысли о переохлаждении.

А с другой стороны, почему тогда столько всего сказано и написано про закаливание детей. В этом обилии нередко противоречивой информации бывает трудно разобраться, какой же должна быть температура в комнате для новорожденного. Попробуем прояснить ситуацию.

Итак, высокая температура в помещении для новорожденного действительно нужна, но только если ребенок родился недоношенным (как ухаживать за такими детками читайте здесь ). Что обусловлено проблемами с терморегуляцией. Если же ребенок родился в срок, и не имеет проблем со здоровьем, он достаточно устойчив к температурному режиму.

Мало того, оказывается, жара для грудничков даже хуже, чем прохлада. Например, если температура в комнате для новорожденного колеблется в пределах 20-22°C, то малыш не замерзнет даже в одном боди.

Из этого следует довольно простой вывод – одевать ребенка в доме нужно так же, как и себя. И не стоит непременно надевать ему чепчик, мотивирую лысой головой.

Уж поверьте, он очень быстро научиться регулировать температуру тела и не будет мерзнуть.

Конечно, если речь пойдет о прогулке на свежем воздухе, тогда малютку действительно стоит одеть немного теплее, чем себя. Поскольку вы будете двигаться, а он лежать в коляске, но в домашних условиях это не лучший вариант.

Еще одна ошибка, которую совершают неопытные мамы – это укутывание ребенка на ночь, чтобы он не простудился.

Если температура воздуха в комнате для новорожденного находится в указанных выше пределах, в этом абсолютно нет необходимости.

Деткам действительно на ночь могут одевать чепчик, и класть их в конверт, но это делается по несколько иным причинам. Таким образом ребенку создаются условия, в которых он чувствует себя так же тесно и уютно, как в утробе матери.

Другое дело, что ребенок может проснуться, если вы укачиваете его на руках, а потом перекладываете в манеж, но это никак не связано с температурой воздуха в комнате, просто постель холодная. Чтобы этого избежать предварительно согрейте ее грелкой или постелите теплую пеленку, но не кутайте малыша.

Источники: http://nashkinder.ru/54-temperature-v-komnate-rebenka.html, http://mladeni.ru/uhod/kakoy-dolzhna-byt-temperatura-vozduha-komnate-novorozhdennogo, http://www.vse-pro-detey.ru/temperatura-v-komnate-dlya-novorozhdennogo/

Комментариев пока нет!

Источник: http://orebenkah.ru/temperatura-u-rebenka/temperatura-v-komnate-dlja-novorozhdennyh-detej.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.