Меню ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании

Содержание

Питание ребенка в 5 месяцев: особенности меню и режима при искусственном и грудном вскармливании

Меню ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании

Пять месяцев – это очень увлекательный период в жизни малыша. Именно сейчас он начинает лепетать, распевать различные звукосочетания и даже сидеть. Питание ребенка в 5 месяцев тоже меняется. В некоторых случаях уже в этом возрасте нужно вводить прикорм.

Однозначного мнения насчет введения прикорма нет: одни специалисты утверждают, что ребенок должен знакомиться с новой едой с четырех месяцев, другие – не раньше, чем с полугода. Универсального решения для всех детей нет.

Возраст введения прикорма зависит от множества нюансов, поэтому для каждого ребенка определяется в индивидуальном порядке.

Как правило, в пять месяцев прикармливать начинают детей на искусственном вскармливании или грудничков, недобирающих в весе.

При искусственном вскармливании

Деткам на искусственном и смешанном вскармливании прикорм вводят раньше, чем находящимся на грудном. Это связано с тем, что их пищеварительная система лучше подготовлена к принятию новой пищи. Рекомендуемый возраст для прикорма – 5 месяцев.

В качестве первого «взрослого» блюда такому ребенку можно давать овощное пюре.Делают его самостоятельно дома или покупают готовое. Для приготовления пюре в домашних условиях нужно использовать только качественные овощи, лучше всего домашние. Для первого прикорма допустимы:

  • кабачки;
  • брокколи;
  • цветная капуста;
  • тыква.

Готовить их следует на пару или отваривать. Соль, сахар и специи в детское питание добавлять не нужно. Может показаться, что еда будет пресной, и малыш откажется ее есть. Это не так: у маленьких детей рецепторы еще не избалованы разными вкусами, поэтому они с интересом будут пробовать разные продукты в чистом виде.

Пюре не подлежит длительному хранению. Срок годности открытой баночки – 1 день.

Кроме овощных пюре, меню ребенка может состоять из кисломолочных продуктов, мяса, фруктовых соков и пюре, сливочного и растительного масел. Ассортимент кисломолочных продуктов для детей в возрасте 5 месяцев очень маленький – творог и кефир без добавок. А вот выбор фруктов побольше:

  • яблоко;
  • груша;
  • банан;
  • персик;
  • абрикос;
  • слива.

Конечно, эти продукты вводят в рацион постепенно и по согласованию с педиатром.

Наименование продуктов и блюд для прикорма маленького ребенка на каждый месяц до года

По мнению ВОЗ дети, питающиеся исключительно грудным молоком, не нуждаются в другой пище до полугода. Но в некоторых случаях, например, при отставании в весе, педиатр может порекомендовать начать прикорм в пять месяцев. Или просто маме уж очень хочется кормить ребенка «взрослой» едой.

Итак, если ребенок начинает получать прикорм в 5 месяцев, то его рацион должен выглядеть примерно так:

  • 700 — 750 мл маминого молока или смеси;
  • 30 мл фруктового или овощного сока;
  • 30 г фруктового пюре;
  • 50 г овощного пюре;
  • 3 г сливочного масла.

Сливочное масло в детском питании должно быть исключительно натуральным, лучше всего фермерским. Если нет возможности купить такое масло, лучше заменить его растительным.

Как видно, меню ребенка в 5 месяцев достаточно разнообразно. Но, как уже говорилось, все продукты нужно вводить в рацион крохи понемножку. Соки начинают давать с нескольких капель, а пюре – с половинки чайной ложки.

Это количество понемногу увеличивать, доводя до указанного выше. За раз вводят только один продукт, чтобы была возможность проследить реакцию ребенка на каждую новую еду.

Если через несколько дней после введения одного ингредиента у крохи не наблюдается изменений стула или аллергических реакций, можно давать следующий.

В 5 месяцев ребенок должен получать только однокомпонентные пюре. Готовить их можно самостоятельно дома. Для этого овощи или фрукты нужно отварить и измельчить до однородной массы. В готовое пюре можно добавлять грудное молоко или смесь, а также масло.

Режим питания

Время трапезыРацион
В 6 часов утра 200 грамм молока или кефира.
В 10 часов утра 140-150 грамм гречневой каши / кукурузной / рисовой. 100 мл яблочного сока и 40 грамм творога..
В 14 — 14.30 Небольшая мисочка овощного супа и 150 грамм овощного пюре.
В 19 часов 200 грамм молочной смеси или кефира.
В 22 часа 30 минут 200 грамм молочной смеси или кефира.

Питание в 5,5 месяца

В 5,5 месяца к привычным кормлениям добавляют желток куриного или перепелиного яйца, каши и творог. Примерное меню на день для ребенка 5,5 месяца в таблице:

Наименование продукта прикорма Количество для ребенка 5,5 месяца
Фруктовый сок, мл 50 – 60
Фруктовое пюре, г 50 – 60
Овощное пюре, г 150
Творог, г 10 – 30
Молочная каша, г 50 – 100
Желток куриного яйца, шт. 0,25
Масло растительное, г 3 (1/2 чайной ложки)
Масло сливочное, г 1 – 4

Такое меню подойдет и грудничку, и искусственнику, но все равно не стоит пренебрегать консультацией педиатра.

Овощное пюре Спелёнок, Фрутоняня и Бабушкино Лукошко подходят для прикорма и являются одним из основных блюд рациона малыша

Как кормить?

Чем кормить ребенка 5 — 5,5 месяца — разобрались. Теперь важно понять, как это делать, чтобы не навредить формирующемуся организму. Выделим несколько основных правил:

  1. Всему свое время. Не нужно торопить события! Как бы ни хотелось поскорей пересадить кроху за общий стол, нужно иметь терпение. Для котлет и борщей у него еще вся жизнь впереди, а мамино молоко – только первые месяцы жизни.
  2. Вводить продукты по одному. В этом вопросе мнения педиатров и бабушек, скорее всего, разделятся, так как последние могут советовать кормить ребенка овощным супом чуть ли не с рождения. Это понятно, ведь в их время не было качественного детского питания. Чью точку зрения поддерживать, выбирают только родители. Но если решено доверять современной медицине, то, повторим, для ребенка 5 месяцев прикорм должен быть только монокомпонентным. Смешивать продукты в пюре или супах начинают ближе в 8 месяцам. И это должны быть только хорошо знакомые ребенку ингредиенты.
  3. Установить режим. Это правило поможет наладить правильное пищеварение у ребенка 5 месяцев.
  4. Не заставлять. Принудительно кормить ребенка нельзя ни в коем случае. Если ему не пришлось по вкусу новое блюдо – это нормально. Необходимо набраться терпения. Малышу нужно время, чтобы привыкнуть к новой пище. Непонравившееся блюдо лучше убрать, а затем предложить снова через день-два.
  5. Кормить осторожно. Ложечку для первого прикорма лучше выбрать силиконовую – она мягкая, за счет чего обеспечит крохе безопасность. Во время приема пищи нужно проявлять максимум терпения. Не нужно торопить дитя, ведь глотать твердую пищу для него еще сложная задача.
  6. Прикорм вводят только здоровому ребенку. Во время болезни организм лучше не нагружать новой едой.

Если соблюдать эти простые правила и проконсультироваться с педиатром, введение первого прикорма для ребенка 5 месяцев пройдет легко и приятно.

Готовить или покупать?

Пюре из брокколи — это одно из наиболее полезных и часто используемых в прикорме блюд

Когда ребенок достигает возраста 5 месяцев и наступает время первого прикорма, мамы задумываются – лучше приготовить детское питание дома или купить готовое?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. И тот, и другой вариант имеют свои плюсы и минусы.

Главным достоинством готового детского питания является, конечно, экономия времени и сил. Как правило, готовое детское питание нужно только разогреть, если речь идет о пюре и соках, или развести кипяченой водой, если это каша.

К тому же покупное питание гарантирует разнообразие круглый год, независимо от сезона. Ингредиенты для детской еды выращиваются специально и проходят тщательный контроль качества.

К сожалению, этого нельзя сказать о продуктах, которые продаются в супермаркетах.

Поэтому готовить детское питание самостоятельно целесообразно только в тех случаях, когда есть возможность купить качественные продукты. Есть у домашних детских блюд одно неоспоримое достоинство – это их стоимость. Если нет материальной возможности покупать готовое питание, то готовить его самостоятельно – отличный выход.

Как приготовить?

Как уже было сказано выше, лучшие продукты для прикорма детей 5 месяцев – это овощи (кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква), фрукты (яблоко, груша, слива, абрикос, банан, персик), крупы (овсяная, гречневая, рисовая). Что приготовить из этих ингредиентов для пятимесячного ребенка, чтобы было вкусно и полезно? Вот несколько рецептов.

  1. Гречневая каша. Крупу тщательно промыть, высушить на чистом полотенце и измельчить в муку при помощи кофемолки. Можно купить готовую гречневую муку. В этом случае нужно обязательно проверить ее состав, чтобы там не было посторонних примесей. Столовую ложку муки ввести в половину стакана кипящей воды, непрерывно помешивая. Варить 10 мин. на медленном огне. Немного остудить готовую кашку и добавить в нее 50 мл смеси или грудного молока.
  2. Кабачковое пюре. Кабачок тщательно вымыть, очистить от кожуры и семян, нарезать маленькими ломтиками. Поместить в пароварку на 20 мин., затем протереть готовый кабачок через очень мелкое сито. Можно также воспользоваться блендером.
  3. Запеченная тыква. Тыкву очистить, нарезать меленькими кусочками и положить в форму для запекания. Сверху налить немного воды, чтобы кусочки тыквы были покрыты на 1/3. Запекать при температуре 180 градусов около 20 мин. Точное время приготовления будет зависеть от размера кусочков тыквы. Когда они будут готовы, протереть их через мелкое сито или измельчить блендером.

Эти рецепты подойдут для детей от 5 месяцев до нескольких лет.

Важно правильно организовать питание ребенка. Это залог крепкого здоровья, гармоничного развития и приверженности к здоровому образу жизни.

Источник: https://prochado.ru/kormlenie/do-goda/menyu-rebenka-v-5-mesyacev.html

Меню для 5-месячного ребенка

Меню ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании

Ваш малыш дорос до пяти месяцев, и у вас возникает закономерный вопрос о том, как его теперь кормить. Как организовать питание ребенка в 5 месяцев?

Время введения прикорма имеет значение!

Общая позиция аллергологов и педиатров заключается в том, что идеальным возрастом для введения определенного набора продуктов является период между 4 и 6 месяцами. Это время назвали «окном толерантности», потому что именно в этот период иммунная система ребенка готова к тому, чтобы познакомиться с таким разным набором пищевых антигенов.

Педиатры сегодня все реже предлагают так называемое отсроченное введение прикорма. По мнению специалистов Союза педиатров России, подобная практика на сегодняшний момент считается ошибочной.

Раньше считалось (да и сегодня еще можно увидеть подобную информацию на различных сайтах), что более позднее введение прикорма является своеобразной профилактикой аллергии. Однако многолетний опыт и современные исследования показывают, что это не так.

Еще 10-15 лет назад часто звучали рекомендации о том, что до 8 месяцев младенца следует кормить только грудью, и прикорм не вводить. Этим детям сегодня 15 лет.

Проведенная диагностика их здоровья показала, что те, кто позже получал прикорм, чаще страдают пищевой аллергией.

Поэтому все пришли к пониманию того, что прикорм откладывать не стоит, независимо от того, кормите ли вы грудью или смесью. Как впрочем, не нужно начинать его и раньше.

Идеальный возраст для прикорма — 4-6 месяцев. К этому времени, по мнению специалистов, иммунная система ребенка готова познакомиться с новым набором антигенов

  • Итак, если вы мама малыша-искусственника, то знакомить его с новыми продуктами можно с 4 месяцев.
  • Если ваш ребенок на грудном вскармливании, то прикорм вводится с 6 месяцев. Минздрав РФ, однако, в «Методических рекомендациях» № 225 утверждает, что при грудном вскармливании прикорм также можно начинать с 4 или 5 месяцев.

Новые продукты в рационе

Для начала позвольте вам еще раз напомнить, что до 4 месяцев никакие виды прикорма не рекомендуются. Младенец получает или грудное молоко, или искусственную смесь, подобранную с учетом его потребностей и особенностей организма.

С четырех месяцев ВОЗ рекомендует или кашу (при недоборе веса), или овощной прикорм (что-то одно), с 4,5 малыш ест и то, и другое.

К 5-му месяцу малютка по-прежнему получает два вида прикорма — овощи и кашу. К ним прибавляются разве что другие виды овощей и каш.

Если вы действовали по этой схеме, то в 5 месяцев пришло время познакомить кроху с новыми продуктами.

В 5 месяцев малыш готов попробовать такие новые продукты, как каша, фруктовое пюре, творог, а также мясное пюре

Мясо

Следующим прикормом является мясо. В рацион ребенка 5-5,5 месяцев вводится мясное пюре. Для начала лучше взять готовые консервы — гипоаллергенные, в которых не будет бульона.

Несмотря на интуитивное ощущение, что бульон — это полезно, детям этого возраста еще рано есть такую пищу. Бульон выраженно стимулирует органы пищеварения, повышает проницаемость кишечника.

Поэтому никогда не используйте детские консервы с бульоном для пятимесячных детей!

Мясо необходимо вводить с ½ чайной ложки, делать это нужно днем (в обед), чтобы увидеть, как ребенок это переносит. На следующий день — уже 1 чн. л., и постепенно доводите до 20 г — это 4 чн. л. без горки. На этом количестве можно остановиться, пока крохе не исполнится 5,5 — 6 месяцев.

Совет: добавляйте мясо в овощи, так как продукт новый для малыша, и его вкус будет для него непривычным.

Фруктовое пюре

При первом вводе продукта лучше брать односоставное пюре, чтобы понять, как ребенок реагирует на тот или иной фрукт. Если за неделю не выявилось аллергии или признаков диатеза, то можно пробовать пюре из нескольких ингредиентов. Начинать нужно с ½ чн. л. пюре, постепенно доводя до 20-30 г за один прием пищи. Идеально добавлять фруктовое пюре в кашу или творожок.

Фрукты — источники витаминов, минералов, поэтому они обязательно нужны растущему организму малыша. Фрукты даются в виде фруктовых пюре, состоящих из 1 или нескольких компонентов

Творог

В меню 5-месячного ребенка можно ввести также творог. Это относится к тем детям, которые не страдают аллергическими высыпаниями. Аллергические высыпания на первом году жизни — это в 99% случаев реакция на белок коровьего молока.

Поэтому с творогом вопрос решается индивидуально с педиатром и аллергологом. Если у ребенка нет реакций, все он переносит хорошо, то в 5,5 месяцев вы можете предложить малютке творог.

Здесь тоже нужно начинать с 1 чайной ложки и довести до объема 20-30 грамм.

Каши

Если вы не ввели кашу в 4 месяца, то сейчас самое время это сделать. Хороший вариант — промышленные кашки, которые можно разводить как грудным молоком и смесью, так и кипяченой водой. Среди них бывают молочные каши и безмолочные. Для профилактики аллергии лучше начинать с безмолочных.

И так же, как и с остальными продуктами, кашу следует начинать есть с 1 или 2 ложек — не больше.

Не подойдут малышу для первого прикорма каши из перемолотых вручную овса, ячменя и пшеницы. В них много клейковины, которая вызовет расстройство пищеварения. Если вы готовите ребенку кашки сами, то лучше, если это будет гречневая, рисовая или кукурузная.

Это не касается промышленных каш, так как злаки в них очищены от клейковины, вызывающей аллергические реакции и проблемы с ЖКТ. В этом случае аллергенных детей лучше кормить готовыми «полуфабрикатами».

Режим питания

Меню ребенка в 5 месяцев выглядит приблизительно таким образом.
Меню малыша — 5-5,5 месяцев:

  • 6.00-7.00 – грудное молоко или смесь;

Источник: http://mladeni.ru/pitanie/menyu-5-mesyachnogo-rebenka

Меню ребенка в 5 месяцев: на день, неделю

Меню ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании

Правильное питание – важнейшая составляющая нормального развития малыша. В первые месяцы своей жизни младенцу достаточно грудного молока. Однако время идет, малыш подрастает, и материнское молоко уже не может обеспечить его всеми необходимыми веществами. Если ребенку уже исполнилось 5 месяцев, самое время давать ему прикорм.

Меню ребенка в 5 месяцев должно состоять из продуктов, содержащих микронутриенты: жирные кислоты, минеральные вещества и витамины. Если не ввести прикорм до 6-месячного возраста, у ребенка будет дефицит многих нужных веществ, плохие пищевые привычки и отсутствие навыков пережевывания густой пищи.

Именно в пятимесячном возрасте дети лучше всего реагируют на новые продукты в своем рационе. Аллергические реакции возможны, однако при введении прикорма в 6-месячном возрасте проявляться они будут намного чаще. В возрасте 4 месяцев прикорм вводится детям с расстройствами пищеварения, маленьким весом и анемии из-за дефицита железа. В остальных случаях нужно проконсультироваться с педиатром.

Первые продукты малыша

Первые месяцы организм ребенка полностью зависит от материнского молока. В этот период молодая мать должна быть полностью здорова. Питание кормящей женщины должно быть полноценным и обогащенным витаминами и микроэлементами. В 5 месяцев рекомендуется вводить прикорм. В рационе малыша должны быть следующие продукты:

  • овощное пюре. Это блюдо подойдет детям, которые очень быстро прибавляют в весе или испытывают проблемы со стулом;
  • детские каши с большим количеством микронутриентов. Начинать с таких блюд нужно в том случае, если у младенца незначительная прибавка в весе, неустойчивый стул или риск развития анемии. Рекомендуется вводить в качестве прикорма каши без глютенов – таковыми являются гречневая, рисовая, кукурузная. Промышленные кашки содержат большее количество микроэлементов, поэтому рекомендуется давать ребенку именно их;
  • мясное пюре. Этот продукт богат железом, которое достаточно легко усваивается ребенком. Если добавить немного мясного пюре к овощной смеси, то железо в обоих продуктах будет усваиваться еще легче. Обычно этот продукт вводят в прикорм 6-месячных детей, однако в отдельных случаях возможно введение мяса в рацион в 5 месяцев. Отдавайте предпочтение мясу кролика и индейки. Чтобы окончательно принять решение, проконсультируйтесь с педиатром;
  • фруктовое пюре. Этот продукт лучше давать после введения овощей и каш. Если пюре из фруктов будет введено в первое очередь, другие продукты в последствии будут усваиваться с трудом. Кроме того, дети будут просто отказываться от кашек после сладких пюре.

Овощные и фруктовые соки лучше вводить в последнюю очередь, когда младенец уже получает необходимые микроэлементы из мяса, каши, фруктов и овощей.

В соках полезных веществ намного меньше, поэтому этот продукт можно давать как дополнение к приему пищи. Давать младенцу сок между приемами пищи не рекомендуется.

Малыш привыкнет к перекусам и сладким продуктам. Это грозит кариесом и развитием ожирения.

Как правильно вводить прикорм

Как только вы введете прикорм, переводите ребенка на 5-разовый режим приема пищи. Давать малышу еду нужно по следующим правилам:

  • давайте ребенку детское питание промышленного производства. Продукты, содержащиеся в таких товарах, экологически чистые, имеют безопасный состав и измельчены как раз для детей. Если вы хотите давать ребенку только домашнюю еду, то подбирайте только качественное сырье. Продукты должны быть сбалансированно подобраны и измельчены с помощью мясорубки или блендера;
  • первый прикорм должен быть жидким. Если младенцу дать густую пищу, с глотанием могут возникнуть трудности. Если малыш страдает аллергией, прикорм нужно давать с 5,5 месяцев и включать в рацион только гипоаллергенные продукты. Учитывайте реакцию на аллергены и индивидуальную непереносимость;
  • на первых этапах введения прикорма предлагайте малышу еду с ложечки перед прикладыванием к груди. Не кормите малыша насильственно – это спровоцирует отрицательный рефлекс на густую пищу и приучить ребенка к ней будет намного сложнее. Если какой-то продукт все-таки не понравился, продолжайте осторожно предлагать его малышу. Со временем ребенок привыкнет, и у него сформируются правильные пищевые привычки;
  • питание ребенка в 5 месяцев нужно начинать с однокомпонентных блюд;
  • на первых порах осуществляйте кормление в первой половине дня. Постепенно вводите прикорм в более позднее время и постоянно следите за реакцией малыша;
  • увеличивайте объем продуктов постепенно. Вначале давайте ребенку по половинке ложки и в течение следующих 10 дней увеличивайте дозу. Если это продукты из одной категории (например, новые крупы или новые каши) дозировку можно увеличивать гораздо быстрее;
  • если у малыша острое заболевание или период до или сразу после прививки, новые продукты вводить крайне не рекомендуется. Подождите несколько дней, после чего смело добавляйте в рацион малыша новые овощи, крупы или фрукты.

Не меняйте продукты в прикорме резко. Вводите новое блюдо постепенно, по чуть-чуть разбавляя им продукт, с которым малыш уже знаком.

Например, давайте младенцу картофельное пюре, каждый день по немного увеличивая объем продукта. Через неделю разбавьте картофель чайной ложкой пюре из капусты. Еще через семь дней добавьте морковь.

Так ребенок постепенно приучится к многокомпонентным блюдам, одним из которых станет овощное пюре из трех ингредиентов.

Примерный рацион 5-месячного малыша

В питание 5-месячного ребенка все еще должно входить молоко. Этот продукт остается основным в рационе малыша. Его можно добавлять в пюре и смеси, чтобы немного разбавить блюдо и сделать его проще для восприятия младенцем.

Чем можно кормить ребенка в 5 месяцев, мы разобрались. Теперь предлагаем вам ознакомиться с примерным суточным рационом для малыша. Сразу обозначим, что продукты, указанные в меню, приблизительные. Вы можете заменить их на те, которые больше понравятся вашему малышу и не вызовут у ребенка негативных реакций.

Меню предназначено для детей, которым уже введены в рацион продукты прикорма.

6:00 – кормление малыша матерински молоком;

10:00 – 100-150 грамм овощного пюре, 3 чайных ложки пюре из яблок;

14:00 – кормление младенца грудным молоком, 5 ложек сока и 2 чайные ложки творога;

18:00 – кормление материнским молоком, 6 ложек сока;

22:00 – кормление грудным молоком.

Продукты, входящие в рацион, можно чередовать. Например, в один день кормить малыша смесью из кабачков и банановым пюре, а в другой день дать пюре из яблок и измельченную индейку. Если малыш находится на искусственном вскармливании, предлагаем ознакомиться со следующим меню:

6:00 – 200 грамм кефира или смеси;

10.00 – 150 грамм каши на молоке, 3 чайные ложки творога;

14.00 – 100 грамм кефира, 50 грамм пюре из фруктов;

18:00 – 100 грамм овощного пюре, 3 столовые ложки фруктового пюре;

22:00 – 200 грамм кефира или смеси.

Когда ребенок привыкнет к прикорму, постепенно вводите в его рацион новые блюда. Сочетайте каши с фруктами и мясом, однако вводите такой способ питания постепенно. Если у малыша наблюдаются признаки диатеза, немедленно покажите его педиатру.

Источник: https://kidsman.ru/pitanie/menyu-rebenka-v-5-mesyacev

Меню ребенка 4,5-6 месяцев

Меню ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании

4,5 — 6 месяцев — это, как правило, начало введения прикорма.

Многие родители путаются, что, когда и в каком количестве начинать давать ребенку в этом возрасте, который до этого находился на грудном или искусственном вскармливании. Здесь мы приведем примерное меню малыша этого возраста.

Сколько малыш должен есть? Как часто давать ребенку еду? Сколько кормлений примерно должно быть в этом возрасте? Как определить, можно ли вводить вашему ребенку прикорм?

Можно ли вводить ребенку прикорм?

Вводить ребенку прикорм не только можно, но и нужно, но только в том случае, если он к этому готов, если его организм уже нуждается в дополнительном питании.  И, зачастую, готовность ребенка к началу введения прикорма не определяется его возрастом!

Признаки готовности ребенка к введению прикорма:

  • Ребенок сидит уверенно;
  • Ребенок может отворачиваться от предлагаемой еды;
  • Интересуется едой;
  • Возраст не менее 4 месяцев;
  • Угас рефлекс выталкивания языком;
  • Появляются зубки.

Подробнее о введении прикорма вы можете прочитать в нашей статье «Прикорм»

Ребенок этого возраста:

  • Сидит с помощью взрослых или опоры;
  • Лежа на животе, поднимается на руках, выпрямляя их в локтях;
  • Переворачивается со спины на живот и с живота на спину.

Навыки питания:

  • Может держать во рту густое пюре;
  • Может, при желании, вытолкнуть пищу изо рта с помощью языка;
  • Может продвигать пюреобразную пищу во рту, чтобы проглотить;
  • Узнает ложечку и открывает рот, когда ее подносят ко рту.

Рекомендуемые продукты питания ребенка:

  • Предпочтительно грудное молоко. При невозможности кормления грудью — адаптированная молочная смесь, обогащенная железом;
  • Детские кашки;
  • Однокомпонентные пюре из овощей или фруктов для детского питания;
  • Соки для детского питания не должны вытеснять грудное молоко или адаптированную молочную смесь, обогащенную железом.

Меню питания ребенка 4,5 — 6 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании

МЕНЮ РЕБЕНКА №1искусственноевскармливание 1 кормление 2 кормление 3 кормление 4 кормление 5 кормление
1 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из брокколи50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша рисоваяс добавлениемсмеси илигрудного молока50-100г Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из яблок40-50гмолочная смесь120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
2 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из тыквы50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша гречневаяс добавлениемсмеси илигрудного молока50-100г Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из персика(груши) 40-50гмолочная смесь120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
3 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из брокколи50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша рисоваяс добавлениемсмеси илигрудного молока50-100г Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из яблок40-50гмолочная смесь120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
4 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из тыквы50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша гречневаяс добавлениемсмеси илигрудного молока50-100г Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из персика(груши) 40-50гмолочная смесь120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
5 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из брокколи50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша рисоваяс добавлениемсмеси илигрудного молока50-100г Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из яблок40-50гмолочная смесь120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
МЕНЮ РЕБЕНКА №2искусственноевскармливание  1 кормление 2 кормление 3 кормление 4 кормление 5 кормление
1 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из цветнойкапусты 50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша рисоваяс добавлениемсмеси илигрудного молока50-100г Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре изчернослива40-50гмолочнаясмесь 120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
2 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из моркови50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша гречневаяс добавлениемсмеси илигрудного молока50-100г Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре изяблок40-50гмолочнаясмесь 120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
3 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из цветнойкапусты 50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша рисоваяс добавлениемсмеси илигрудного молока50-100г Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре изчернослива40-50гмолочнаясмесь 120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
4 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из моркови50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша гречневаяс добавлениемсмеси илигрудного молока50-100г Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре изяблок40-50гмолочнаясмесь 120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
5 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из цветнойкапусты 50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша рисоваяс добавлениемсмеси илигрудного молока50-100г Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре изчернослива40-50гмолочнаясмесь 120мл Адаптированнаямолочная смесь170-200мл

Меню ребенка 4,5 — 6 месяцев, находящегося на грудном вскармливании

Меню 1 и меню 2, малыш на грудном вскармливании 4,5 — 6 месяцев

МЕНЮ РЕБЕНКА №1грудное вскармливание  1 кормление 2 кормление 3 кормление 4 кормление 5 кормление
1 день Грудное молоко Грудное молокопюре из цветнойкапусты 10-30гили кашкарисовая на грудноммолоке  Грудное молоко Грудное молокопюре изчернослива40-50г  Грудное молоко
2 день Грудное молоко Грудное молокопюре из тыквы10-30г или кашагречневая на грудноммолоке  Грудное молоко Грудное молокопюре из яблок40-50г  Грудное молоко
3 день Грудное молоко Грудное молокопюре из цветнойкапусты10-30г или кашарисовая на грудноммолоке Грудное молоко Грудное молокопюре изчернослива40-50г  Грудное молоко
4 день Грудное молоко Грудное молокопюре из тыквы10-30г или кашагречневая на грудноммолоке Грудное молоко Грудное молокопюре из яблок40-50г  Грудное молоко
5 день Грудное молоко Грудное молокопюре из цветнойкапусты10-30г или кашарисовая на грудноммолоке Грудное молоко Грудное молокопюре изчернослива40-50г  Грудное молоко
МЕНЮ РЕБЕНКА №2грудное вскармливание 1 кормление 2 кормление 3 кормление 4 кормление 5 кормление
1 день Грудное молоко Грудное молокопюре из брокколи20-30г илирисовая кашкана грудном молоке50-100г Грудное молоко Грудное молокопюре из груши(персика)40-50г Грудное молоко
2 день Грудное молоко Грудное молокопюре из моркови -10-30г иликаша гречневаяна грудном молоке50-100г Грудное молоко Грудное молокопюре из яблок40-50г Грудное молоко
3 день Грудное молоко Грудное молокопюре из брокколи20-30г илирисовая кашкана грудном молоке50-100г Грудное молоко Грудное олокопюре из груши(персика)40-50г Грудное молоко
4 день Грудное молоко Грудное молокопюре из моркови20-30 г иликашка гречневаяна грудном молоке50-100г Грудное молоко Грудное молокопюре из яблок40-50г Грудное молоко
5 день Грудное молоко Грудное молокопюре из брокколи20-30г илирисовая кашкана грудном молоке50-100г Грудное молоко Грудное молокопюре из груши(персика)40-50г Грудное молоко

Источник: http://www.yamisha.ru/pitanie/meniu-rebenka-4-5-6-mesyatsev/

Как организовать питание ребенка в 5 месяцев

Меню ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании

Развитие ребенка в пять месяцев позволяет ему сидеть с поддержкой, радоваться при виде знакомых лиц. Особенность этого возраста заключается в том, что малыш начинает усиленно интересоваться пищей, которую рядом с ним едят взрослые, тянуть к ней руки. Он готов попробовать съесть что-то новое.

Все это означает, что подошла пора вводить первый прикорм, но основа питания не должна меняться, так как естественное вскармливание все еще играет большую роль для здоровья грудничка. Сколько кормить грудью младенца? Педиатры рекомендуют делать это как можно дольше.

Преимущества грудного вскармливания

Грудное молоко обладает уникальными свойствами, которые пристально исследовались медициной. Доказано учеными, что состав молока матери меняется с течением времени, продолжая соответствовать тому, сколько нужно ребенку разных компонентов для полноценного развития. Отказывать младенцу в таком питании рекомендуют лишь в исключительных случаях, связанных со здоровьем роженицы.

Преимущества естественного вскармливания не вызывают сомнения:

  • грудное молоко всегда является свежим, стерильным;
  • молоко мамы имеет защитные свойства: иммунитет грудничка повышается, болезни переносятся легче;
  • им сложно перекормить, ребенок может съедать, сколько захочет;
  • при сосании у малыша развиваются мышцы рта, челюстной аппарат;
  • в процессе кормления активизируется кровообращение мозга, что благоприятно влияет на формирование нервной системы и всего организма в целом.

Удивительно, сколько есть моментов, которые говорят о пользе грудного вскармливания малышей для их последующего развития. При этом с возрастом меняется потребность ребенка в различных веществах, поэтому здоровое дитя в возрасте пяти месяцев должно привыкать к новым видам пищи. Но в начале этого ответственного этапа необходимо проконсультироваться с педиатром, у которого наблюдался младенец.

Введение прикорма

Всемирная организация здравоохранения пропагандирует ценность материнского молока для развития ребенка и настоятельно рекомендует до полугода держать кроху полностью на этом продукте.

Минздрав РФ в «Методических рекомендациях» № 225 придерживается тех же позиций в отношении естественного вскармливания, при этом допуская введение прикорма с 4-5 месяцев. Окончательное решение о введении прикорма следует принимать индивидуально в каждом конкретном случае.

Наблюдая за грудничком вместе с педиатром, можно определить уровень развития его физических данных. Целесообразно начинать подкармливать, если:

  1. при поддержке взрослых карапуз спокойно сидит;
  2. голову держит и поворачивает без напряжения;
  3. вес ребенка стал примерно в 2 раза больше, чем на момент рождения (около 6 кг);
  4. малыш съедает не менее 900 мл материнского молока или после 8-10 кормлений все еще просит есть.

Цели введения прикорма в рацион питания:

  • компенсация недостающих веществ и микроэлементов;
  • знакомство с густой пищей;
  • подготовка к переходу на новое меню;
  • развитие начавшегося формироваться навыка жевания.

Педиатры рекомендуют для начала подкармливать малыша овощными блюдами, так как их состав богат полезными веществами, положительно влияет на работу пищеварительной системы.

Чем кормить ребенка в 5 месяцев

Перечни продуктов, допустимых для введения прикорма в рацион грудничков разного возраста, указаны в методических рекомендациях по методам вскармливания детей первого года жизни, разработанных в лаборатории НИИ питания РАМН и утвержденных Министерством здравоохранения РФ.

Что можно давать детям при полном естественном вскармливании

Продукты питания, которые можно использовать для меню ребенка в 5 месяцев:

  • фруктовый сок и пюре;
  • пюре из овощей;
  • молочная каша;
  • творог;
  • цельное молоко для каши, пюре;
  • растительное мало;
  • сливочное масло.

Что можно давать детям при искусственном вскармливании

Список продуктов питания, используемых для приготовления прикорма грудничков-«искусственников» пяти месяцев:

  • специальные молочные смеси;
  • сок и пюре из фруктов;
  • пюре из овощей;
  • каша молочная;
  • творог;
  • молоко цельное для пюре и каш;
  • печенье с сухарями;
  • растительное масло;
  • сливочное масло.

Очередность введения в прикорм натуральных соков:

  1. яблочный сок;
  2. персиковый, грушевый, абрикосовый, сливовый;
  3. вишневый, черносмородиновый и т. п.
  4. цитрусовые, клубничный, томатный – к 6-му месяцу и с большой осторожностью ввиду потенциальной аллергенности.

Очередность введения в прикорм овощей:

  1. кабачки, картофель;
  2. морковь, тыква, цветная капуста.

Всегда нужно контролировать состояние малыша, если вводится новый вид пищи.

Организация питания в 5 месяцев

В этот период важно грамотно организовать питание ребенка. Больше всего внимания надо уделить правильному введению прикорма и режиму кормлений, тому, сколько грудничок съедает пищи.

Правила введения прикорма

Для того, чтобы нововведения в питании не отразились на самочувствии малыша, надо следовать советам своего педиатра. Общие рекомендации:

  1. Начинать прикорм можно, если ребенку последнюю прививку делали не позже чем за неделю до этого.
  2. Карапуз должен быть полностью здоров и осмотрен врачом.
  3. Предлагать можно однокомпонентное пюре из качественного овоща.
  4. Прикорм дается в объеме 0,5-1 чайная ложечка теплого пюре до начала обычного кормления.
  5. Не надо волноваться, что малыш не хочет есть предложенную пищу: это новый для него вкус и привыкать к нему он будет столько, сколько потребуется.
  6. Если ребенок справился с предложенной порцией, то на следующий день увеличьте объем в два раза. Всю неделю надо кормить, постепенно увеличивая количество пюре до 150 граммов. То есть, одно кормление будет полностью заменено на прикорм.
  7. Важно наблюдать за тем, как ребенок реагирует на новую пищу. Если нарушается стул, идет аллергическая реакция в виде высыпания, то нужно временно прекратить давать прикорм. После того как все нормализуется, можно продолжить попытки, но с иным продуктом.
  8. Второй компонент в пюре можно вводить спустя 2-3 недели. Это может длиться сколько угодно дней, порою не укладываясь даже в месячный срок.

Обязательно нужно консультироваться с педиатром, какие овощи и в какой очередности давать. Особенно когда малыша начинают кормить другими продуктами питания (творогом, печеньем и т. д.).

Режим питания

Режим питания нужен для нормального функционирования пищеварительной системы ребенка. После начала прикорма, примерно в 5,5 месяца, суточный рацион малыша должен соответствовать рекомендованному врачами:

06.00 – грудное молоко (смесь); 10.00 – 50 г овощного пюре, 3 ст. л. фруктового пюре; 14.00 – грудное молоко (смесь), 2 ч. л. творожка, до 6 ч. л. натурального сока; 18.00 – грудное молоко (смесь), 5-6 ч. л. натурального сока;

22.00 – грудное молоко (смесь).

Еще один вариант режима питания малыша в возрасте от 5,5 до 6 месяцев:

06.00 – молоко грудное (смесь); 10.00 – 50 г каши на молоке, 2-3 ч. л. творожка для детского питания, до 6 ч. л. натурального сока фруктов; 14.00 – молоко грудное (смесь), 50 г пюре фруктовое; 18.00 – 150 г пюре из овощей, 6 ч. л. натурального фруктового сока (можно заменить 3 ст. л. фруктового пюре);

22.00 – молоко грудное.

Если малыш спит спокойно и не плачет из-за голода, значит он получает достаточное количество пищи.

Американские ученые выяснили: люди, которым в младенчестве давали самые разнообразные фрукты с овощами, склонны к активному их употреблению и позже, когда повзрослеют.

Поэтому надо предлагать малышу сколько потребуется растительной пищи из разных цветовых групп.

Так он будет обеспечен минералами, витаминами и питательными веществами, у него будет постепенно формироваться культура здорового питания.

Что еще почитать

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть

Меню ребенка в 10 месяцев

Источник: http://SZabotoi.ru/kalendar-razvitiya-rebenka/do-1-goda/pitanie-v-5-mesyacev

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.