Ребенок просыпается ночью каждый час

Содержание

5 месяцев ребенок ночью просыпается каждый час

Ребенок просыпается ночью каждый час

» Ребенку 5 месяцев » 5 месяцев ребенок ночью просыпается каждый час

Каждый ребенок индивидуален, поэтому у некоторых родителей не возникает проблемы частых его пробуждений в ночное время, а кто-то мучается чуть ли не до года, пытаясь ежечасно убаюкать свое проснувшееся чадо. Попробуем детально разобрать, по каким причинам ребенок просыпается ночью каждый час, что именно и в каком возрасте может спровоцировать проблему и как с ней справиться.

Причины ночного пробуждения детей до 4 месяцев

Первые месяцы жизни грудничка можно отнести к адаптационному периоду жизни после того, как малыш попал в новую для себя среду из утробы матери. Поэтому его физиологические ритмы и потребности сильно отличаются от старших деток. В связи с этим можно рассматривать следующие причины ночных пробуждений:

  1. Ребенок голоден. До 4 месяцев детки не могут проводить больше времени без еды, чем 4 часа – именно поэтому так часто просыпаются по ночам, чтобы кушать. Маме нужно знать одно важное правило: чтобы малыш сразу после ночного кормления уснул, не нужно во время этого процесса разговаривать с ребенком, играть с ним и выходить на визуальный контакт. Не рекомендуется даже менять подгузник, так как это мероприятие обычно заставляет его проснуться, и снова уложить его в ближайший час будет проблематично.
  2. Короткие фазы сна. До года у ребенка биоритмы отличаются от биоритмов взрослых деток, особенно они укорочены у детей до 3 месяцев. Так, грудничок входит в фазу легкого сна ежечасно, поэтому им так просто проснуться в это время.
  3. Хочет пить. Ребеночка может мучить ночная жажда, особенно если в детской температура воздуха выше 23 градусов.
  4. Нужно заменить подгузник. Многие детки до года чувствуют во сне дискомфорт, когда их подгузник полный. Особенно это касается малышей, кожа которых еще очень чувствительна даже к незначительным раздражителям.
  5. Мучают колики. До 4 месяцев вполне физиологично, что у малыша возникают колики во время ночного сна. Поэтому для исключения частых пробуждений нужно делать малышу перед сном массаж животика, давать ему отвар из укропа и помогать в отхождении газов после еды.
  6. Грудничок болен. Возможно, у малыша температура, болит животик, ушки или заложен носик. В таких ситуациях необходимо присмотреться к ребенку и понять, что его беспокоит, чтобы устранить причину плохого самочувствия.
  7. Психическое напряжение. Дети раннего возраста слишком остро воспринимают всю окружающую их информацию. Вот почему некоторые часто просыпаются ночью, встревоженные днем нестабильными отношениями в семье, частыми гостями или выходом в места, где достаточно людно (даже в магазин).
  8. Страх. С рождения малыши в фазе легкого сна видят сны, при этом не исключение кошмары, которые могут внезапно пробудить грудничка. Малыш может бояться и расставания с мамой, особенно если он спит в отдельной комнате, ведь первые месяцы ребенок особенно чувствует ее отсутствие. Отдельно можно выделить боязнь собственных ручек, что характерно для детей первых двух месяцев. Таких малышей советуют крепче пеленать.

Причины пробуждения детей с 5 месяцев до года

В таком возрасте детки просыпаются по ночам уже гораздо реже, но все же есть проблемы, которые заставляют их прерывать свой и мамин сон:

  • нехватка кальция очень часто становится причиной, по которой малыш внезапно начинает просыпаться ночью без видимых на то причин. Ведь кальций участвует в построении нервных клеток и передаче импульсов, что сказывается на нервном состоянии деток. Чтобы узнать это, рекомендуют сдать анализ на кальций, если он подтвердит опасения, назначают глюконат кальция – и проблема быстро проходит;
  • переизбыток информации, полученной за день и особенно вечером, так как малыш может видеть беспокойные сны вследствие большого информационного потока;
  • привычка ребенка кушать ночью, ведь после 3 месяцев ночные кормления не нужны. Желудок грудничка должен отдыхать в ночное время согласно биологическим часам. Поэтому многие детки просыпаются по привычке, хотя есть на самом деле не хотят;
  • в комнате ребенка недостаточно темно, поэтому у него в недостаточном количестве вырабатывается гормон сна;
  • ребенку жарко или холодно, он уже в состоянии сбросить с себя во сне одеяльце, вот почему ему может стать дискомфортно;
  • когда грудничок начинает есть твердую пищу, педиатры рекомендуют ужин делать более плотным, в противном случае малыш может проснуться ночью от голода;
  • детки такого возраста могут во сне рефлекторно вздрагивать и от этого просыпаться, но в норме после этого здоровые дети самостоятельно засыпают;
  • недостаточное количество прогулок на свежем воздухе также может стать нарушением сна у детей до года.

Если в таком возрасте пробуждения наблюдаются каждый час – это повод серьезно задуматься над истинной проблемой и обратиться к врачу.

Причины пробуждения детей с года до 3 лет

Детки в этот период своего развития уже полноценно спят ночью, не просыпаясь для кормления. У них достаточно сформированы биоритмы, фазы сна протекают более длительно. Поэтому здоровые детки этого возраста крайне редко беспокоят своих родителей ночью. Но все же существуют некоторые причины, которые могут повлиять на полноценность здорового сна, а иногда тревожить малышей каждый час:

  1. Энурез встречается в раннем детском возрасте, когда малыши часто писаются ночью. Естественно, что спать в мокрой пижаме некомфортно, поэтому дети и просыпаются. Эту проблему нужно обязательно обсуждать со своим педиатром, чтобы избежать смежных проблем в старшем возрасте.
  2. Иногда причиной «мокрых штанишек» ночью становится фосфатурия, когда большое количество кальция в моче раздражает мочевыводящие пути и ребенок не может самостоятельно контролировать процесс мочеиспускания, тем более в ночное время. Это заболевание лечится месячной диетой и назначением эффективных препаратов (например, Канефрона). В любом случае оставлять без внимания частые ночные мочеиспускания не стоит в возрасте после двух лет, так как нарушение сна для таких деток отражается на ухудшении психоэмоциональной сферы.
  3. Чрезмерное увлечение играми на планшетах и смартфонах уже давно определено специалистами как основополагающая причина нарушения сна деток ясельного возраста. Поэтому гаджеты должны быть под запретом в последние 3 часа до сна.
  4. Психические расстройства или нервные напряжения, которые могут быть связаны со сложными взаимоотношениями в семье, проблемами в яслях, сильным испугом или особенностями индивидуального развития. Если вы уверены, что прямых источников перевозбуждения вашего чада нет, то срочно отправляйтесь к неврологу, так как нервные заболевания в таком возрасте могут отражаться на расстройстве сна и даже проявляться ежечасно.

Обратите особое внимание

Есть особые причины, по которым грудничок или ребенок после года может просыпаться ночью каждый час. Они требуют особого врачебного вмешательства, поэтому такие симптомы никогда нельзя оставлять без лечения:

  • если грудничок ночью равномерно дышит, но в какой-то момент его дыхание задерживается и он резко просыпается с плачем – это заболевание апноэ. Оно требует незамедлительного вмешательства медиков, так как остановка дыхания во сне, пусть даже кратковременная, в редких случаях становится причиной внезапной смерти новорожденных;
  • понаблюдайте за своим ребенком во сне: если он мечется по кроватке, имитирует качающиеся движения головой и часто переворачивается и перелазит на другую сторону кроватки, то совокупность этих симптомов указывает на повышенное внутричерепное давление. Это заболевание может стать причиной ежечасных пробуждений как детей старше года, так и грудничков;
  • когда малыш регулярно во сне бьется головой о бортики или подушку, разбрасывает мягкие игрушки по кроватке – это симптом психического отклонения или эпилепсии.

В любом случае, если ребенок после года пробуждается ночью ежечасно – это ненормально. В таких случаях грамотная медицинская консультация и срочное вмешательство помогут вовремя выявить или предупредить тяжелые болезни, а также разобраться, почему так происходит.

Для деток младше года организуйте правильный распорядок дня, уделите внимание его питанию и здоровью, наладьте хорошую психологическую атмосферу дома, давайте понять малышу, что мама всегда рядом и он с ней в безопасности.

Уделите внимание последнему кормлению – малыш должен хорошо насытиться, чтобы ночью не чувствовать себя голодным.

Только так можно предупредить частые пробуждения детей по ночам и давать выспаться не только своему малышу, но и всей семье.

Источник: http://babysovet.ru/rebenku_5_mesyacev/5_mesyacev_rebenok_nochyu_prosypaetsya_kazhdyj_chas.html

Ребенок ночью просыпается каждый час: что делать

Ребенок просыпается ночью каждый час

Здоровый и крепкий сон ребенка — залог правильного развития. В некоторых случаях мамы начинают замечать, что ребенок плохо спит по ночам, часто просыпается и капризничает без причины.

Если это происходит в течение длительного времени, то родителям не следует ждать, что это состояние пройдет самостоятельно, а лучше всего обратиться к специалисту.

Но почему ребенок часто просыпается ночью? В статье будут рассмотрены причины этого состояния и пути их решения.

Почему не спит малыш?

У новорожденного до года фазы сна меняются с определенной периодичностью. Если его ничего не беспокоит (болезнь, жажда, голод), то, едва проснувшись, ребенок погружается в мечты снова.Если родителями не установлен правильный режим дня, то такие расстройства станут возникать постоянно.

Ребенок просыпается ночью каждый час, если в помещении звучит громкая музыка, ведутся разговоры на повышенных тонах, а также если перед сном он играл в подвижные игры.Родителям необходимо установить определенный ритуал, который касается не только дневного, но и ночного отдыха.

Это могут быть колыбельные, детские стишки и сказки.

Физиологические причины

Если ребенок просыпается ночью каждый час, то это может быть вызвано следующими факторами:

  • В помещении, где спит малыш некомфортная температура. Она должна составлять 18-23 градуса, поэтому даже зимой следует придерживаться этого диапазона.
  • Возможно, у малыша мокрый подгузник или пеленки. Для него это является сильным дискомфортом, который заставляет проснуться.
  • Если ребенок 2 месяцев просыпается каждый час ночью, то возможно, что его мучает жажда. Ведь он не может об этом сказать, поэтому показывает свое состояние таким образом.
  • Высокая температура, заложенность носа, боль в животе могут привести к ночным пробуждениям.
  • Если ребенок одет в неудобную одежду или спит на постельном белье из синтетического материала, эти факторы вызывают зуд и раздражение.
  • В спальне может быть слишком светло или чрезмерно громко.
  • Все эти причины полностью устранить, главное — вовремя их обнаружить.

    Психологические причины

    Если ребенок ночью просыпается каждый час, то эту ситуацию могут вызвать следующие факторы:

  • Психика новорожденного ребенка восприимчива и возбудима. Все события предыдущего дня оказывают негативное влияние. Любые мелкие события могут привести к постоянным пробуждениям.
  • Ссоры в семье и плохое настроение мамы сразу передается малышу. В таком случае он начинает нервничать, что способствует нестабильному ночному отдыху. Благоприятный психологический климат — залог спокойного и безмятежного сна.
  • Основной причиной того, что ребенок часто просыпается ночью, может стать чувство голода.
  • Поздний и длительный просмотр мультфильмов вызывает бурные эмоции.
  • Отсутствие или недостаток положительных эмоций, общения и тактильных ощущений.
  • Страхи различной природы.
  • Неприятные сны.
  • Маме нужно проявить к новорожденному максимум любви, заботы и внимания. Это поможет решить психологические проблемы, которые вызывают нарушение сна.

    Существует два пути:

  • Сон с мамой. Он будет чувствовать тепло, сердцебиение и ее запах. При малейшем пробуждении мама может дать ребенку грудь (речь идет о новорожденных).
  • Научить ребенка спать самостоятельно. После кормления нужно положить в кроватку и спеть колыбельную. Иногда ребенок спит на животе, что является удобной позой для него.
  • Ночные капризы малыша, не связанные со страшными снами, — это своеобразный крик о помощи. У него в настоящее время отсутствуют навыки самостоятельного сна, поэтому он зовет маму.

    Серьезные факторы

    Ребенок часто просыпается ночью, когда у него возникает следующее патологическое состояние:

  • Энурез. Если для младенцев — это норма, то дети старшего возраста должны ходить на горшок самостоятельно. Если у ребенка возникают частые позывы, которые не дают ему спать, следует обратиться к врачу.
  • Апноэ. Патология характеризуется кратковременной остановкой дыхания во сне. Требует срочной консультации специалиста.
  • Иногда ребенок беспокойно спит, встает, встает и раскидывает руки, бьется головой о детскую кроватку. Такие симптомы могут стать причиной эпилепсии, повышенного внутричерепного давления. Это является поводом срочного обращения к врачу.
  • Глисты. От их появления в организме не застрахованы даже дети до года. В ночное время они становятся особенно активными и вызывают неприятные ощущения в животе. Ребенок стонет во сне и скрипит зубами.
  • Заболевания мозга. Ребенок бегает по кровати, мотает головой, а иногда бьется головой о стенку кровати.
  • Бронхиальная астма. Ребенок часто просыпается, потому что его беспокоит сильный кашель.
  • Кишечная инфекция. опасность для малыша — обезвоживание организма. Ребенок становится вялым, отказывается от еды и воды.
  • Вирусы и бактерии. У ребенка повышается температура, увеличиваются лимфоузлы и появляются признаки общей интоксикации организма.
  • Родители не должны ждать утра, когда у малыша резко ухудшается состояние здоровья. Нужно срочно вызвать скорую помощь.

    Нарушения сна

    Все мамы знают, что ребенок днем гуляет, а ночью спит. Оптимальное время для укладывания — 19:30-20:30 потому что в организме вырабатывается мелатонин.Если малыш показывает, что хочет спать: трет глаза, зевает, ложится на подушку, — маме это состояние игнорировать не следует.

    Если упустить момент, то гормон мелатонин изменится кортизолом. В результате ребенок будет активно прыгать и смеяться, поэтому уложить его спать никак не получится. Лучше ребенку спать с мамой.

    Если происходит насильственное отхождения ко сну, то кроха может просыпаться ночью постоянно, а утром встать без настроения.

    Влияние голода

    Ночные кормления допускаются только в грудном возрасте, дети старшего возраста могут обходиться без еды, если хорошо едят днем. Если малыш находится на грудном вскармливании, просыпается 3-4 раза за ночь — это относится к норме. Ведь он еще достаточно мал.

    А вот если ребенок ночью просыпается каждый час, это должно насторожить родителей. В таком случае нужно разделять грудь и ночной сон.Детей после года кормить не нужно, можно дать им немного воды. Обязательно перед сном предложить малышу стакан молока или кефира.

    Сколько часов спит ребенок?

    Время, в течение которого длится ночной отдых у малыша зависит от возраста:

  • Период новорожденности. Ребенок обычно спит в течение 9 часов. Это считается нормой, если он просыпается каждый час ночью. Если ребенка что-то беспокоит, то следует устранить возможные причины беспокойства.
  • Годовалый малыш. В этом возрасте каждый час просыпается один из пяти детей. Во многом это зависит от темперамента. Чуткий сон обычно наблюдается у спящего маленького ребенка, который днем беспокойный и активный. Он слышит малейший шорох и вскакивает рано утром. Для изменения ситуации специалисты рекомендуют индивидуально готовить таких малышей ко сну.
  • После исполнения 1 года ребенка необходимо научить засыпать самостоятельно. Если даже он проснется ночью, то помощь мамы не понадобится, чтобы он снова погрузился в свои мечты. Когда малышу исполнится 2 года, то он может испытывать страх. Для такого ребенка родители устанавливают в его комнате веселый ночник, кладут в кроватку мягкую игрушку.

    Грудное вскармливание и сон

    У матерей, которые спят со своими детьми и кормят их грудью, молоко вырабатывается быстро и сохраняется дольше. Ведь когда малыш проснулся, ему дают поесть, и он опять отправляется в мир сновидений.Если ребенок спит в детской кроватки для новорожденных, то ему и матери необходимо больше времени, чтобы заснуть.

    Однако совместный сон также имеет и минусы. Когда младенца по первому зову дают грудь, то он привыкает к этому и не может уже спать без нее.После 6-месячного возраста ребенка следует постепенно отучать от совместного ночного отдыха и укладывать в отдельную детскую кроватку для новорожденных.

    По мере его взросления количество кормлений уменьшится, и сон нормализуется.

    Плохие ассоциации со сном

    Если ребенок плохо спит ночью просыпается и плачет, надо выяснить причину этого состояния.Иногда ребенок привыкает спать в автомобильном кресле или переноске. Перестроиться и спать в постели ему становится очень сложно. Такой сон полноценным назвать нельзя.

    Родители не понимают, почему ребенок стал отдыхать днем урывками, постоянно просыпаясь и капризничая. Иногда такие дети пропускают кормление перед укладкой. Ночью они плачут от голода, поэтому полноценно спать не может уже вся семья.В таком случае в помещении нужно создать комфортную обстановку.

    Закрыть шторы и добиться полной тишины. Через 10 дней мама отметит, что ребенок стал крепче спать не только днем, но и ночью.Если возникли плохие ассоциации со сном, то ребенку нужно помочь. Мама может укладывать его рядом с собой.

    Родителям нужно перестать нервничать и паниковать, ведь ребенок чутко улавливает все негативные эмоции близких людей.

    Если ребенок просыпается каждый час, нужно создать ему правильную обстановку:

  • Оптимальная температура воздуха должна составлять 20-23 градуса. Перед сном обязательно следует проветрить помещение.
  • Пижама — самая удобная одежда для ребенка. Летом она должна быть тонкой, а зимой махровой. Переодевание может восприниматься малышом как подготовка к ночному отдыху.
  • Важно, чтобы матрас, на котором спит малыш, был жестким (кокосовое волокно). Подушки новорожденному вообще не нужны, а детям старше хватает и небольшой.
  • Некачественные подгузники также влияют на сон. Поэтому они должны быть качественными и удобными.
  • С рождения ребенка не следует приучать спать в полной тишине, потому что при малейшем шуме он будет просыпаться и плакать.
  • Перед сном не рекомендуется играть в активные и шумные игры. Предпочтение лучше отдать чтение книг, рисование.
  • Выработанные ритуалы до сна не должны нарушаться ни под каким предлогом. Если родители собьются хотя бы один раз, то налаживать сон младенца придется неделями.
  • Ребенок спит на животе. Иногда такая поза для сна помогает ему быстро заснуть и не просыпаться ночью. Родители должны обеспечить безопасные условия для сна на животе.
  • Используя подобные советы, можно наладить ночной отдых ребенка довольно быстро.

    Вывод

    Крепкое здоровье ребенка — главная задача родителей. Чтобы этого добиться, необходимо наладить правильное питание, режим дня и полноценный сон. Только в таком случае ребенок будет расти абсолютно здоровым как в физическом, так и в психическом плане. Родителям следует уделять своему малышу больше заботы, любви и терпения.

    Источник: http://www.idealkras.ru/rebenok-nochyu-prosypaetsya-kazhdyj-chas-chto-delat.html

    Ребенок просыпается каждый час ночью: что делать?

    Ребенок просыпается ночью каждый час

    Здоровый сон становится залогом нормального развития ребёнка.

    Но, принеся домой долгожданного малыша, спустя некоторый промежуток времени, мамы начинают с тревогой замечать, что чадо просыпается не один раз за ночь, капризничает и плачет без видимой причины.

    Утомительные бдения происходят неоднократно, их частота возрастает. Медики подразделяют расстройства сна на физиологические и психологические. Родителям необходимо разобраться с тем, почему ребёнок просыпается каждый час ночью.

    Малыш не спит. Почему?

    У детей, возраст которых не достиг одного года, фазы сна меняются с часовой периодичностью. Если отсутствуют предпосылки: болезнь, голод, жажда, нервные расстройства – ребёнок, даже проснувшись, тут же погрузится обратно в сладкие грёзы.

    Отмечено, что расстройства сна могут быть инициированы самими родителями, которые не установили правильный режим дня. Ребёнок просыпается каждый час ночью, если перед его отходом ко сну в доме звучит музыка, ведутся громкие разговоры, он играет в подвижные игры. Рекомендовано вводить в повседневный обиход такие ритуалы, как вечернее купание, колыбельные, полумрак.

    Основные причины

    Все поводы, которые позволяют получить ответ на вопрос «почему ребёнок просыпается каждый час ночью», можно отнести к физиологическим или психологическим факторам.

    Физиология

    • В помещении, где спит кроха, крайне некомфортная температура. Идеальный диапазон – 18-23 градуса, поэтому даже в зимнее время не рекомендовано устраивать в спальне «теплицу».
    • Возможно, малыш испачкал подгузник или намочил пелёнки. Для всех без исключения детей это сильный дискомфорт, который заставляет проснуться.
    • Ребенок голоден или хочет утолить жажду. Даже во сне маленькие домочадцы неспособны отказаться от своих потребностей. Таким поведением они пытаются донести до родителей истинную причину пробуждения.
    • Высокая температура, заложенность носа, прорезывание зубов, боль в животике, колики и т. п.
    • Ребёнок просыпается каждый час ночью или даже чаще, если спит в неудобной одежде, которая стесняет его движения. Вполне возможно, что ему неудобен синтетический материал постельного белья (если вдруг оно используется), туго стянутые пелёнки. Все эти факторы могут вызывать зуд и даже болевые ощущения.
    • В спальне малыша стоит чрезмерный шум, слишком светло и т. п.

    Подобные факторы легко устранимы, главное – достоверно определить причину.

    Психология

    • Психика малыша нестабильна, восприимчива и возбудима. Ребёнок просыпается ночью каждый час, когда волнения прожитого дня оказывают на него своё негативное влияние. Любая мелочь, даже печальное окончание сказки, может инициировать несвоевременное пробуждение, тем более если произошла ссора с мамой.
    • Негативное настроение членов семьи сразу передается ребёнку. Этот фактор часто заставляет детей нервничать и, как следствие, нарушает полноценный ночной отдых. Здоровая обстановка в семье – залог спокойствия крохи и его безмятежного сна.
    • Поздний просмотр мультиков, ТВ, планшетов и смартфонов. Ребёнок просыпается ночью каждый час из-за бурных эмоций, полученных после этого.
    • Дефицит дневных положительных эмоций, тактильных ощущений, общения.
    • Страхи различной природы, в том числе те, которые основаны на потере мамы.
    • Плохие сны.

    Мама должна проявить максимум заботы и терпения, чтобы выявить и устранить психологические предпосылки нарушений сна у ребенка.

    Серьезные причины

    • Ночной энурез. Если у грудничков подобное – норма, то в старшем возрасте дети должны вставать и ходить на горшок. Если ребёнок просыпается ночью каждый час из-за частых позывов в туалет, необходимо обратиться к врачу.
    • Апноэ. Это заболевание, которое характеризуется кратковременными остановками дыхания во сне. Рекомендовано немедленное вмешательство медиков.
    • «Качающиеся движения». Кроха может метаться по кроватке, раскидывать близлежащие вещи, подниматься и снова падать, усердно биться головой о подушку. Подобные симптомы, особенно на регулярной основе, могут быть признаками повышенного внутричерепного давления, эпилепсии, психических отклонений. Необходима консультация специалиста. Если ребёнок просыпается каждый час ночью 8 месяцев, год подряд – это не норма, а признак опасного заболевания.

    Если не спят грудные малыши

    Если ребёнок ещё совсем мал, причина расстройства сна может крыться в чём угодно. Чаще всего малыш испытывает колики, у него начинают резаться зубки, в некоторых случаях спокойный отдых нарушают глисты, которые активны именно в ночное время.

    Если подобные состояния повторяются достаточно часто, рекомендовано посетить детского невропатолога и педиатра. Медики назначат полное обследование, при котором будет определено фактическое состояние здоровья малыша.

    Если обследование покажет, что ребёнок просыпается каждый час ночью, так как режутся зубки, педиатр может назначить специальные препараты. Как правило, это гели, облегчающие состояние крохи. Препаратом обрабатываются дёсны малыша, и он не испытывает болевых ощущений.

    А может, он голоден?

    При выявлении причин, связанных с пищеварением, корректировке подлежит рацион ребёнка.

    Если он находится на грудном вскармливании, мама должна более трепетно отнестись к своему питанию и исключить все ненадлежащие продукты, вызывающие расстройство у малыша.

    В том случае, если родители поддерживают искусственное вскармливание, ребёнку, вероятно, не подходит смесь, её меняют на другую. За малышом устанавливается наблюдение, необходимо посмотреть на его реакцию по отношению к новой еде.

    Если причина состоит в голоде, рекомендовано увеличить количество пищи, которая поступает к ребёнку с последним кормлением. Кроме того, следует убедиться в том, что чадо наедается в течение дня.

    Некоторые дети максимально активны и расходуют огромное количество калорий, не восполняемых с пищей. Именно ночью такие малыши добирают недостающие питательные вещества. Многие родители взволнованы тем, что ребенок просыпается каждый час ночью.

    Что делать в первую очередь? Педиатры рекомендуют пересмотреть его рацион. Вполне возможно, что некоторые аспекты подлежат корректировке.

    Если ребёнок просыпается каждый час ночью, следует проверить, не мокрый ли он, особенно если он спит на пелёнках, а не в подгузнике. Некоторые дети проявляют сильное беспокойство по этому поводу. Однако следует проявить аккуратность, и если кроха спокойно спит в полном подгузнике, не нужно его будить.

    Ещё раз об условиях сна

    Если ребёнок просыпается каждый час ночью и плачет, родителям следует создать ему комфортные условия для отдыха: пусть в помещении будет нормальный уровень влажности и температуры, проветривайте комнату перед сном. Очень часто дети раннего возраста чутко реагируют на духоту или холод, чрезмерно сухой или влажный воздух.

    Родителям следует проявить внимательность и наблюдательность. Одни младенцы начинают нервничать во сне из-за слишком тугой одежды, тогда их следует отправлять в кровать в лёгкой пижамке или голышом.

    Свободолюбивые крохи непременно попытаются распеленаться, освободиться ночью. Не стоит настаивать на привычном способе одевания.

    И наоборот — слишком впечатлительные дети, засыпая в свободных вещах, могут случайно проснуться от движения собственной руки и заплакать, испугавшись.

    Что такое норма?

    1. Младенчество. Малыш находится во сне примерно десять часов. Вполне нормально, когда ребенок просыпается каждый час ночью. 3 месяца и меньше – это тот возраст, в котором он чутко реагирует на все происходящее вокруг.

      Родителям следует проявить терпение и постараться устранить возможные причины беспокойства, описанные выше.

    2. Годовалые малыши. Согласно статистике, из пяти один ребёнок просыпается каждый час ночью в год.

      В этот период многое зависит от характера крохи, например, неспокойные и активные дети очень чутко спят. Они могут вскакивать от любого шороха и встают рано. Чтобы сгладить ситуацию, врачи рекомендуют индивидуально подготавливать их ко сну. Это может быть чтение любимой сказки или песенка-колыбельная.

    Кроме того, именно в годовалом возрасте, вплоть до двух лет, желательно научить малыша засыпать самостоятельно. Тогда, если он проснется ночью, ему не понадобится родительская помощь, чтобы погрузиться обратно в грёзы. Ближе к двухлетнему возрасту дети могут испытывать страхи.

    Чтобы их ликвидировать, можно установить весёлый ночник, положить в кроватку любимую мягкую игрушку. Если ребёнок просыпается каждый час ночью в год без видимых причин, рекомендовано обратиться к врачу.

    Взаимосвязь сна и естественного вскармливания

    Специально проводимые исследования позволили установить, что дети, спящие вместе с мамой, дольше всего питаются её молоком. Зависимость состоит в частоте прикладывания крохи к груди.

    Причем спящие в отдельно стоящей кроватке малыши вынуждены просыпаться, плакать и кряхтеть, чтобы привлечь внимание к своему голоду.

    В результате и самому «виновнику», и матери требуется больше времени, чтобы повторно заснуть.

    Эта закономерность особенно явно прослеживается, когда ребёнок просыпается каждый час ночью (8 месяцев или год – не имеет значения). Однако, несмотря на неоспоримую пользу грудного молока, подобная организация сна имеет и негативные последствия. Малыш привыкает получать грудь по первому требованию и просто не в состоянии заснуть и спокойно спать всю ночь без нее.

    Именно поэтому дети начиная с полугодовалого возраста должны приучаться отдыхать отдельно. Если ребенок просыпается каждый час ночью, 7 месяцев – вполне достаточный период, чтобы нормализовать ситуацию.

    Кроха способен полностью отвыкнуть от материнской груди как от основного фактора защиты и успокоения. Малыши перестают прикладываться ради ощущения близости мамы. Они учатся быть спокойными и без неё.

    В завершение

    Здоровье и спокойствие любимых карапузов – забота рачительных родителей, особенно если ребенок просыпается каждый час ночью. 7 месяцев или год — не важно, терпение всегда должно быть крепким. Если отнестись к своему чаду с изрядной долей внимания, заботы и любви, можно устранить любые негативные проявления, в том числе и частые ночные вставания.

    Источник: http://worldfb.ru/article/158867/rebenok-prosyipaetsya-kajdyiy-chas-nochyu-chto-delat

    Ребенок просыпается каждый час ночью: что делать?

    Ребенок просыпается ночью каждый час

    Здоровый сон становится залогом обычного развития ребёнка.

    Но, принеся домой давно ожидаемого малыша, спустя некий просвет времени, матери начинают с опаской замечать, что чадо пробуждается не один раз за ночь, привередничает и рыдает без видимой предпосылки.

    Мучительные бдения происходят не один раз, их частота растет. Врачи подразделяют расстройства сна на физиологические и психические. Родителям нужно разобраться с тем, почему ребёнок пробуждается каждый час ночкой.

    Малыш не дремлет. Почему?

    У деток, возраст которых не достигнул 1-го года, фазы сна изменяются с часовой периодичностью. Если отсутствуют предпосылки: болезнь, голод, жажда, нервные расстройства – ребёнок, даже проснувшись, здесь же погрузится назад в сладкие грёзы.

    Отмечено, что расстройства сна могут быть инициированы самими родителями, которые не установили верный режим денька. Ребёнок пробуждается каждый час ночкой, если перед его отходом ко сну в доме звучит музыка, ведутся звучные дискуссии, он играет в подвижные игры. Рекомендовано вводить в ежедневный обиход такие ритуалы, как вечернее купание, колыбельные, полумрак.

    Главные предпосылки

    Все поводы, которые позволяют получить ответ на вопрос «почему ребёнок пробуждается каждый час ночкой», можно отнести к физиологическим либо психическим факторам.

    Физиология

    • В помещении, где дремлет кроха, очень неуютная температура. Безупречный спектр – 18-23 градуса, потому даже в зимнее время не рекомендовано устраивать в спальне «теплицу».
    • Может быть, малыш испачкал памперс либо омочил пелёнки. Для всех без исключения малышей это сильный дискомфорт, который принуждает пробудиться.

    • Ребенок голоден либо желает утолить жажду. Даже во сне мелкие домочадцы неспособны отрешиться от собственных потребностей. Таким поведением они пробуют донести до родителей настоящую причину пробуждения.
    • Высочайшая температура, заложенность носа, прорезывание зубов, боль в животе, колики и т. п.

    • Ребёнок пробуждается каждый час ночкой либо даже почаще, если дремлет в неловкой одежке, которая стесняет его движения. Полностью может быть, что ему неудобен синтетический материал постельного белья (если вдруг оно употребляется), туго стянутые пелёнки. Все эти причины могут вызывать зуд и даже болевые чувства.

    • В спальне малыша стоит лишний шум, очень светло и т. п.

    Подобные причины просто устранимы, главное – достоверно найти причину.

    Психология

    • Психика малыша нестабильна, восприимчива и возбудима. Ребёнок пробуждается ночкой каждый час, когда волнения прожитого денька оказывают на него своё негативное воздействие. Неважно какая мелочь, даже грустное окончание сказки, может инициировать несвоевременное просыпание, тем паче если произошла ссора с матерью.

    • Негативное настроение членов семьи сходу передается ребёнку. Этот фактор нередко принуждает малышей волноваться и, как следствие, нарушает настоящий ночной отдых. Здоровая обстановка в семье – залог спокойствия крохи и его безмятежного сна.
    • Поздний просмотр мультиков, ТВ, планшетов и телефонов.

      Ребёнок пробуждается ночкой каждый час из-за бурных чувств, приобретенных после чего.

    • Недостаток дневных положительных чувств, тактильных чувств, общения.
    • Ужасы различной природы, в том числе те, которые основаны на потере матери.
    • Нехорошие сны.

    Мать должна проявить максимум заботы и терпения, чтоб выявить и убрать психические предпосылки нарушений сна у малыша.

    Суровые предпосылки

    • Ночной энурез. Если у грудничков схожее – норма, то в старшем возрасте детки должны вставать и ходить на горшок. Если ребёнок пробуждается ночкой каждый час из-за нередких позывов в туалет, нужно обратиться к доктору.
    • Апноэ.

      Это болезнь, которое характеризуется краткосрочными остановками дыхания во сне. Рекомендовано незамедлительное вмешательство докторов.

    • «Качающиеся движения».

      Кроха может метаться по кровати, раскидывать окрестные вещи, подниматься и опять падать, усердно биться головой о подушку. Подобные симптомы, в особенности на постоянной базе, могут быть признаками завышенного внутричерепного давления, эпилепсии, психологических отклонений.

      Нужна консультация спеца. Если ребёнок пробуждается каждый час ночкой 8 месяцев, год попорядку – это не норма, а признак небезопасного заболевания.

    Если не дремлют грудные дети

    Если ребёнок ещё совершенно мал, причина расстройства сна может крыться в чём угодно. В большинстве случаев малыш испытывает колики, у него начинают резаться зубки, в неких случаях размеренный отдых нарушают черви, которые активны конкретно в ночное время.

    Если подобные состояния повторяются довольно нередко, рекомендовано посетить детского невропатолога и педиатра. Врачи назначат полное обследование, при котором будет определено фактическое состояние здоровья малыша.

    Если обследование покажет, что ребёнок пробуждается каждый час ночкой, потому что режутся зубки, педиатр может назначить особые препараты. Обычно, это гели, облегчающие состояние крохи. Продуктам обрабатываются дёсны малыша, и он не испытывает болевых чувств.

    А может, он голоден?

    При выявлении обстоятельств, связанных с пищеварением, корректировке подлежит рацион ребёнка.

    Если он находится на грудном вскармливании, мать должна более трепетно отнестись к собственному питанию и исключить все ненадлежащие продукты, вызывающие расстройство у малыша.

    В этом случае, если предки поддерживают искусственное вскармливание, ребёнку, возможно, не подходит смесь, её меняют на другую. За малышом устанавливается наблюдение, нужно поглядеть на его реакцию по отношению к новейшей еде.

    Если причина состоит в голоде, рекомендовано прирастить количество еды, которая поступает к ребёнку с последним кормлением. Не считая того, следует убедиться в том, что чадо наедается в течение денька.

    Некие детки очень активны и расходуют неограниченное количество калорий, не восполняемых с едой. Конкретно ночкой такие дети добирают недостающие питательные вещества. Многие предки взволнованы тем, что ребенок пробуждается каждый час ночкой.

    Что делать сначала? Педиатры советуют пересмотреть его рацион. Полностью может быть, что некие нюансы подлежат корректировке.

    Если ребёнок пробуждается каждый час ночкой, следует проверить, не влажный ли он, в особенности если он дремлет на пелёнках, а не в памперсе. Некие малыши проявляют сильное беспокойство по этому поводу. Но следует проявить аккуратность, и если кроха тихо дремлет в полном памперсе, не надо его будить.

    Ещё раз об критериях сна

    Если ребёнок пробуждается каждый час ночкой и рыдает, родителям следует сделать ему комфортабельные условия для отдыха: пусть в помещении будет обычный уровень влажности и температуры, проветривайте комнату перед сном. Очень нередко малыши ранешнего возраста чутко реагируют на духоту либо холод, чрезвычайно сухой либо мокроватый воздух.

    Родителям следует проявить бдительность и наблюдательность. Одни малыши начинают волноваться во сне из-за очень тугой одежки, тогда их следует отправлять в кровать в лёгкой пижамке либо нагишом.

    Свободолюбивые крохи обязательно попробуют распеленаться, освободиться ночкой. Не стоит настаивать на обычном методе одевания.

    И напротив — очень впечатлительные малыши, засыпая в свободных вещах, могут случаем пробудиться от движения своей руки и зарыдать, ужаснувшись.

    Что такое норма?

    1. Младенчество. Малыш находится во сне приблизительно 10 часов. Полностью нормально, когда ребенок пробуждается каждый час ночкой. 3 месяца и меньше – это тот возраст, в каком он чутко реагирует на все происходящее вокруг.

      Родителям следует проявить терпение и попытаться убрать вероятные предпосылки беспокойства, описанные выше.

    2. Годовалые дети. Согласно статистике, из 5 один ребёнок пробуждается каждый час ночкой в год.

      В этот период почти все находится в зависимости от нрава крохи, к примеру, беспокойные и активные малыши очень чутко дремлют. Они могут вскакивать от хоть какого шороха и встают рано. Чтоб сгладить ситуацию, докторы советуют персонально подготавливать их ко сну.

      Это может быть чтение возлюбленной сказки либо песенка-колыбельная.

    Не считая того, конкретно в годовалом возрасте, прямо до 2-ух лет, лучше обучить малыша засыпать без помощи других. Тогда, если он проснется ночкой, ему не пригодится родительская помощь, чтоб погрузиться назад в грёзы.

    Поближе к двухгодовому возрасту малыши могут испытывать ужасы. Чтоб их устранить, можно установить весёлый ночник, положить в кровать возлюбленную мягенькую игрушку. Если ребёнок пробуждается каждый час ночкой в год без видимых обстоятельств, рекомендовано обратиться к доктору.

    Связь сна и естественного вскармливания

    Специально проводимые исследования позволили установить, что детки, спящие вкупе с матерью, подольше всего питаются её молоком. Зависимость состоит в частоте прикладывания крохи к груди.

    При этом спящие в раздельно стоящей кровати дети обязаны пробуждаться, рыдать и кряхтеть, чтоб привлечь внимание к собственному голоду.

    В итоге и самому «виновнику», и мамы требуется больше времени, чтоб повторно уснуть.

    Эта закономерность в особенности очевидно выслеживается, когда ребёнок пробуждается каждый час ночкой (8 месяцев либо год – не имеет значения). Но, невзирая на неопровержимую пользу грудного молока, схожая организация сна имеет и нехорошие последствия. Малыш привыкает получать грудь по первому требованию и просто не в состоянии уснуть и тихо спать всю ночь без нее.

    Вот поэтому малыши начиная с полугодовалого возраста должны приучаться отдыхать раздельно. Если ребенок пробуждается каждый час ночкой, 7 месяцев – полностью достаточный период, чтоб восстановить ситуацию.

    Кроха способен стопроцентно отвыкнуть от материнской груди как от основного фактора защиты и успокоения. Дети перестают прикладываться ради чувства близости матери. Они обучаются быть размеренными и без неё.

    В окончание

    Здоровье и спокойствие возлюбленных карапузов – забота заботливых родителей, в особенности если ребенок пробуждается каждый час ночкой. 7 месяцев либо год — не принципиально, терпение всегда должно быть крепким. Если отнестись к собственному чаду с значительной толикой внимания, заботы и любви, можно убрать любые нехорошие проявления, в том числе и нередкие ночные вставания.

    Источник: https://tipsboard.ru/rebenok-prosypaetsya-kazhdyj-chas-nochyu-chto-delat/

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.