Режим дня 4 месячного ребенка на грудном вскармливании

Содержание

Каким должен быть распорядок дня ребенка в 4 месяца?

Режим дня 4 месячного ребенка на грудном вскармливании

Развитие ребенка в первый год отличается высокой интенсивностью, его вес увеличивается вдвое, а к росту прибавляет более 10 см. К 4 месяцам проходит адаптация к окружающей среде, устанавливается распорядок дня.

Навыки ребенка в 4 месяца

Новорожденный к четвертому месяцу жизни ведет себя вполне осознанно: его интересуют погремушки, картинки на кроватке, кроме мамы теперь охотно улыбается другим членам семьи. В распорядок дня ребенка желательно включать минутки активных и спокойных игр. Музыкальные композиции развивают слух и успокаивают малыша, поэтому нужен специальный репертуар из песен, музыки, аудиостихов, сказок.

В кроватке и на видном месте по привычному маршруту движения в квартире можно развесить игрушки или бумажные модули. Ребенок будет стараться их достать, потрогать.

Яркие цвета лучше не использовать, они напрягают неокрепшее зрение, могут вызвать негативные реакции и плач.

Новорожденный в 4 месяца еще не способен различить оттенки, поэтому лучше использовать минимальное цветовое разнообразие.

К четырем месяцам кроха отлично лежит на животе, переворачивается со спины на живот и обратно. Для этого в режим включаются гимнастика, массаж мамой или специалистами. Некоторые дети пытаются ползать на животе, отталкиваясь руками, чаще движение направлено назад.

Каждый новорожденный развивается индивидуально, поэтому педиатры не советуют придерживаться стандартов, а наблюдать за ребенком. Немного позднее или раннее проявление того или иного навыка не является отклонением от нормы. Правильно организованный распорядок поможет скорректировать поведение.

Чем кормить четырехмесячного малыша?

Вопрос о том, когда начинать первый прикорм, когда лучше включить в распорядок стоит открытым среди детских врачей и психологов. Одни считают, что режим питания исключительно грудным молоком или адаптированной смесью должен быть до 6 месяцев, другие советуют начать прикорм в 4 месяца.

Плюсы раннего начала прикорма (с 4 месяцев):

  • Новорожденный раньше адаптируется к общему столу, к году будут введены все продукты;
  • Ребенок получает клетчатку, которая стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, проходят колики, нормализуется режим дефекации;
  • Развиваются жевательные рефлексы, ребенок пережевывает жидкую пищу, скатывает языком в шарик, тем самым тренирует артикуляционный аппарат, готовя его к речевой активности;
  • Вкусовое восприятие пищи развивает мыслительные процессы, дает ребенку основу для анализа (раньше появляются вкусовые пристрастия);
  • Новорожденный быстрее привыкает к кусковой пище, маленькие кусочки не вызывают рвотного рефлекса.

Аргументы стороны за позднее введение прикорма (с 6 месяцев и позже):

  • Дольше сохраняется связь мамы и малыша, (можно включить в распорядок совместный фитнес или тактильные игры, использовать слинг и эргорюгзак для постоянного контакта с мамой);
  • Удобно организовать распорядок питания, не надо готовить отдельные блюда и протирать еду (подойдет детское питание промышленного производства);
  • Риски проявления аллергии (готовить самостоятельно или выбирать гипоаллергенные продукты).

Распорядок новорожденного включает 8 приемов пищи, в том числе 1-2 ночных. Прикорм начинают вводить утром, чтобы за день можно было выявить аллергическую реакцию.

Первая порция нового продукта составляет 5 г, примерно пол чайной ложки. С каждым днем нормы увеличиваются и за 10 дней новый продукт можно употреблять по 100-200 г.

Нормы для каждого ребенка индивидуальны, основное питание новорожденный четвертого месяца жизни получает из грудного молока или смеси.

Режим питания грудного ребенка

Распорядок питания малыша в 4 месяца должен быть каждые 3-4 часа. В ночное время период между кормлениями может увеличиться до 6 часов. Ребенок за один раз может съедать до 200 г молока, или одну грудь. Возможно, попросит еще, если в первой будет недостаточно молока. К этому времени лактация у мамы уже установилась, молока выделяется столько, чтобы ребенку хватило на один раз.

Прикорм вводится в распорядок дня с учетом от физического состояния новорожденного. Если слабый набор веса, отмечается гиподинамия, то первыми идут каши (гречневая, рисовая, кукурузная). Разводятся кипятком с добавлением грудного молока. Так усвоение продукта будет быстрее и безопаснее для кишечника малыша.

Чаще начинают прикорм с овощей, в случае нормального набора веса, активности ребенка. Первыми овощами идут зеленые (кабачок, огурец, зеленый горошек, капуста брокколи и цветная), потом оранжевые (морковь, тыква), последние – красные, как самые аллергенные (свекла, помидоры). К овощному пюре тоже добавляют грудное молоко.

Изначально можно включить новый продукт в режим питания мамы и посмотреть на реакцию ребенка через грудное молоко. Если есть реакция, то лучше введение этого продукта отложить. Если прием не вызвал изменений в стуле или на коже, то можно смело включать в распорядок питания ребенка новый продукт.

Питание малышей-искусственников в 4 месяца

При невозможности грудного вскармливания, новорожденный получает питательные вещества из адаптированной смеси. К 4 месяцам уже подобрана та марка, которая оптимально подходит малышу: не вызывает расстройства кишечника, аллергических реакций, приятна на вкус. Норма одного приема пищи колеблется от 200 до 300 г, в зависимости от индивидуальных особенностей детского организма.

К адаптированной смеси можно добавлять прикорм: каши или овощи. В качестве приучения к новой еде в режим питания вводят ниблер, его используют для перекуса. Продукт поступает через отверстия сеточки или силиконовой основы.

Важно! Избегать избытка пищи за один прием. Чревато появлением кишечных коликов, даже в столь поздний период. Распорядок дня должен включать частое кормление, но малыми порциями.

Детский сон. Режим сна ребенка с 4 месяцев

Распорядок дня по-прежнему включает 2 дневных сна: в первой половине дня и во второй. В сутки новорожденный ребенок в 4 месяца должен спать 16-18 часов. На ночной сон приходится около 14 часов, 3-6 часов для дневного сна. Так неокрепшая нервная система не будет перегружаться, а ребенок будет бодр и весел.

Если дома не получается организовать дневной сон, то режим отдыха совмещают с прогулкой. Сон на свежем воздухе благоприятно влияет на физическое и психическое здоровье малыша. В темное время суток организовать отдых легче, отсутствие дневного света предрасполагает к продолжительному отдыху.

Режим сна:

  • в зимнее время режим сна: 14 часов ночью и 4 часа днем;
  • в летний период распорядок сна: 12 часов ночью и 4-6 часов днем.

Активные дети спят по времени меньше, а у меланхоличных и спокойных — сон будет занимать большую часть дня.

Прогулки на свежем воздухе

Обязательно включаются в распорядок прогулки на свежем воздухе, идеально 2 раза. В теплое время года можно организовать перекусы и сон на улице. Прогулки важны как для малыша, так и для мамы. В отсутствие ребенка, в помещении организуется режим проветривания: сквозное или одностороннее. Кондиционер не заменит воздух с улицы.

Важность прогулки:

  • насыщение крови кислородом, новорожденный не страдает низким гемоглобином;
  • привыкание к холодному воздуху и тренировка верхних дыхательных путей (не желательно прикрывать лицо пеленкой даже в зимнее время);
  • получение витамина D от солнечных лучей, как лучшее усвоение кальция, важно соблюдать режим солнечных ванн;
  • новые лица и предметы, ребенок едет еще лицом к маме, которая обращает взор на окружающие объекты.

Новорожденный, появившийся на свет посредством кесарева сечения, особенно подвержен вредным факторам внешней среды. По опыту многих лет, частое включение прогулок в режим дня у таких детей укрепляет иммунитет, снижает риски респираторных заболеваний.

Закаливающие процедуры для малыша

За укрепление иммунной системы отвечают водные, воздушные и солнечные ванны. Умеренное включение в распорядок новорожденного закаливания помогает снизить риски заболеваний, способствует физическому развитию.

Закаливание ребенка в 4 месяца включает:

  • воздушные ванны, развивает ощущение собственного тела;
  • умывание водой под душем после еды или обтирание влажной тканевой салфеткой;
  • прогулки в утренние и вечерние часы под открытым солнцем;
  • массаж стоп и всего тела специальным оборудованием: резиновые колючие мячики, су-джок, деревянные массажеры;
  • гимнастика после сна или во время часов бодрствования с речевым сопровождением.

Включать разнообразные упражнения в режим дня, так новорожденный будет испытывать интерес к новому, проявлять положительные эмоции. Режим закаливания лучше убрать, если ребенок чувствует себя не хорошо: режутся зубки, не выспался, голодный, недомогание, связанное с болезнью.

Развивающие игры с ребенком

По-прежнему мама является главным объектом обожания. Ребенок не готов отпустить от себя родного человека на продолжительное время, поэтому распорядок дня будет включать совместные игры. Хотя иногда малыш может провести время наедине с незнакомой игрушкой, познавая ее, или, наоборот, с любимой погремушкой.

Некоторые популярные совместные игры, которые включают в режим дня

  • Прятки: прячется лицо мамы за листом бумаги или пеленкой. Появление родного человека вызывает положительные эмоции, ребенок смеется и проявляет оживление. Можно спрятать малыша, тогда возникнет потребность стянуть пеленку с лица, тем самым развивается хватательный рефлекс, сила мышц руки.
  • Катание с горки: прокатывать с наклонной поверхности игрушку на колесиках или шарик. Ребенок наблюдает за процессом, развиваются зрительные навыки, закладываются основы причинно-следственных связей.
  • Мыльные пузыри: различение в пространстве неприметных объектов, выделение среди предметов одну вещь. Новорожденный не может самостоятельно воспринимать мир в целом или по отдельным предметам, этому учат взрослые.
  • Яркие носочки: можно заменить на браслеты на руки и ноги. Двигая ногами и руками, ребенок замечает появление ярких пятен, это его забавляет, мотивирует выполнять упражнение еще и еще. Тренируются мышцы рук и ног, укрепляется спина, формируется цветовое восприятие окружающего мира.
  • Тактильные игрушки: мячики, кубики, призмы, цилиндры разного размера и цвета. Есть с зеркалом и прорезывателями, которые новорожденный может попробовать на вкус. Хорошо, если кроме мягкой и гладкой ткани, будет шершавая и в меру колючая. Они вызывают больший резонанс тактильных ощущений, в будущем легче будет выполнять тонкие движения пальцев рук.
  • Игры на коленях мамы: ритмичные напевы в такт с движениями формируют восприятие речи. Новорожденный отзывается положительными эмоциями на подскоки и покачивания. Сюда же можно включить фитнес с мамой, когда в некоторых упражнениях кроха выступает утяжелителем. Чувство маминого биения сердца помогает малышу расслабиться или наоборот прийти в тонус после сна.

Примерный распорядок дня ребенка в 4 месяца

Распорядок дня новорожденного в 4 месяца начинается с самостоятельного пробуждения. Не нужно будить малыша, его биологические часы заложили свой уникальный режим. Временные рамки с широким диапазоном, их период зависит от времени года, общего состояния малыша, погодных условий.

  • 6.00-9.00 – пробуждение воздушные ванны и гигиенические процедуры

Источник: http://inforebenok.ru/novorozhdennyj/kakim-dolzhen-byt-rezhim-dnya-rebenka-v-4/

Ребенок 4 месяца — время для

Режим дня 4 месячного ребенка на грудном вскармливании

Четыре месяца – особый период в развитии малыша–искусственника. В этом возрасте ребенок пробует первую «взрослую» пищу (это правило касается только детей на искусственном вскармливании, кормить грудничков еще рано).

Смесь тяжелее материнского молока, переваривается дольше, поэтому и пищеварительная система искусственника быстрее развивается и раньше «готовится» к приему взрослой пищи.

Первой «взрослой» пищей малыша, по мнению большинства врачей, должно стать овощное пюре. Овощи содержат много полезных пищевых волокон и минеральных солей. Пюре мама может приготовить сама или купить в магазине.

Многие полагают, что самостоятельно приготовленное питание лучше покупного. Это утверждение будет верно лишь в том случае, если для приготовления еды используются овощи с собственного огорода. В остальных случаях лучше выбрать пюре из магазина, поскольку для производства детского питания используются качественные продукты, которые не всегда можно найти на рынках и прилавках магазинов.

Пюре для питания детей предлагают самые известные торговые марки:

  • Gerber. Ассортимент продукции очень широкий. Для первой ступени прикорма производители предлагают пюре из моркови, цветной капусты, брокколи, тыквы. Для производства питания используются натуральные продукты без муки, соли, красителей. Такое питание идеально подходит для питания детей с 4 месяцев.
  • Фрутоняня. Из однокомпонентных пюре производители предлагают цветную капусту, брокколи, морковь, кабачок, тыкву. Пюре не содержит сахара и крахмала, однако некоторые родители отмечают, что оно имеет очень жидкую консистенцию.
  • Hipp. У этого производителя не менее широкий ассортимент овощного пюре: кабачок, морковь, цветная капуста, брокколи, тыква. Недостаток питания — содержит рисовую муку, которая может привести к запорам у малыша.
  • Лучшие овощи для начала прикорма – кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква. Для первого прикорма пюре должно быть однокомпонентным.

    Вводить прикорм нужно правильно:

  • лучшее время для «знакомства» с новой пищей – первая половина дня;
  • для первого раза будет достаточно 1 чайной ложки овощного пюре;
  • порцию нужно увеличивать постепенно, в результате одно кормление смесью должно быть полностью заменено на овощное пюре (150 мл);
  • не стоит давать несколько овощей сразу, нужно наблюдать за реакцией ребенка, у искусственников часто возникают аллергические реакции.
  • Четырехмесячный малыш только начинает свое знакомство с пищей взрослого человека, но основной его едой все еще остается адаптированная молочная смесь с маркировкой «1».

  • Нутрилак 1. Минеральные вещества и витамины, таурин в составе смеси помогают малышу правильно развиваться. Недостаток – пальмовое масло, которое провоцирует колики.
  • Ненни 1. Смесь производится на основе козьего молока, ее часто рекомендуют детям, склонным к аллергии.
  • В рационе ребенка 4 месяцев на искусственном вскармливании обязательно должна присутствовать вода.

    Грудное вскармливание

    На четвертом месяце жизни малыш по-прежнему должен получать мамину грудь. В молоке содержатся все необходимые малышу компоненты. При исключительно грудном вскармливании думать о прикорме в 4 месяца очень рано. Пищеварительная система грудного ребенка развивается медленнее, поэтому к приему «взрослой» пищи он будет готов в 5-6 месяцев.

    По рекомендации врача прикорм может быть введен и четырехмесячному малышу, но это скорее исключение. Назначается он лишь в том случае недобра веса или отставании в развитии, связанном с нехваткой витаминов и питательных веществ (при несбалансированном питании мамы).

    Некоторые врачи рекомендуют восполнять нехватку витаминов фруктовым соком. Его стоит давать ребенку по несколько капель после кормления. Способ этот подходит не всем, сок может вызвать проблемы с желудком и пищеварением.

    Грудному ребенку 4 месяцев можно давать немного воды, особенно в жаркую погоду.

    Развитие малыша

    К четвертому месяцу малыш достигает значительных успехов в физическом развитии: он делает первые попытки приподняться на руках и подробнее рассмотреть обстановку и окружающих его людей, тянет ручки к любимой игрушке и может ее ненадолго схватить. Врожденные рефлексы постепенно угасают. Так, если раньше младенец опирался на ножки, когда его ставили на горизонтальную плоскость, то к 4 месяцам это умение исчезает. Это не «отставание в развитии», а физиологическая норма.

    В развитии психики также происходят значительные изменения. Если раньше малыш только оживлялся при виде родственников и знакомых, то сейчас реагирует улыбкой или даже звонким смехом. Ребенок с легкостью отличает интонации мамы, реагируя на изменения в ее настроении. Малыш узнает любимые игрушки и с интересом рассматривает новые.

    Развитие ребенка в 4 месяца зависит от генетической предрасположенности и систематических занятий (игры с мамой, массаж, физические упражнения). Питание (смесями или грудью) не играет значительной роли. Отставание в развитии может проявиться лишь в том случае, когда малышу будет недоставать витаминов. Для того чтобы скорректировать «недостачу» врач назначит прикорм.

    Как и сколько кушает?

    Малыш-искусственник должен кушать регулярно, с перерывами в 3,5 часа. Грудничок по-прежнему может получать грудь по требованию, однако определенный график к этому времени должен уже сформироваться.

    Увеличиваются нормы потребления молока или смеси. Для ребенка на искусственном вскармливании суточная потребность в пище составляет седьмую часть его веса.

    Нормальные вес четырехмесячного ребенка от 5,4 до 7,6 кг. Крупному малышу весом в 7 кг на сутки нужен 1 кг пищи. В четырехмесячном возрасте кормить малыша нужно 5-6 раз в день. На одно кормление понадобится 167 мл смеси. Постепенно одно кормление нужно будет полностью заменить овощным пюре.

    Малыш на грудном вскармливании за сутки скушает столько же, сколько ребенок-искусственник. В среднем 900-1020 мл, с той лишь разницей, что прикорма пока у грудничка не будет, зато он будет получать мамину грудь по требованию, в среднем 7-8 раз в день (через 3-3,5 часа).

    Режим дня

    Режим дня малыша–искусственника в 4 месяца меняется незначительно. Для того, чтобы развиваться правильно, ему нужно 5-6 кормлений в течение суток, 1-2 прогулки, ежедневная гимнастика или легкий массаж. В 4 месяца питание малыша становится разнообразнее, он пробует свое первое овощное пюре. Кормить ребенка нужно ложкой, предлагая овощи перед смесью.

    Новая пища лучше всего воспринимается в первой половине дня. Начать стоит с ложки однокомпонентного пюре, постепенно увеличивая количество пищи.

    Новые правила питания корректируют режим малыша. В 4 месяца он будет выглядеть так:

  • 7:00 – подъем и первое кормление адаптированной молочной смесью;
  • 7:30-9:00 – развивающие занятия, гимнастика, игры;
  • 9:00-11:00 – ребенок спит;
  • 11:00 – малыш просыпается, время для второго кормления, перед которым стоит дать ребенку 1 ложку овощного пюре, затем докормить смесью;
  • 11:30-13:00 – прогулка;
  • 13:00-15:00 – отдых;
  • 15:00 – ребенка нужно покормить;
  • 15:30 – 17:00 – развивающие упражнения, малыш не спит;
  • 17:00-19:00 – ребенок устал и засыпает;
  • 19:00 – пробуждение и кормление смесью;
  • 19:30-22:00 – свободное время. Можно отправиться на прогулку;
  • 22:00 – 7:00 – ночной сон. Ребенок проснется дополнительно еще в 23:00 для того, чтобы снова подкрепиться и спокойно спать ночью.
  • Такой режим рекомендован для первого дня начала прикорма. В дальнейшем будет меняться только рацион малыша.

    Если у ребенка не возникает аллергии на прикорм, можно постепенно увеличивать количество и полностью заменить одно из кормлений на овощное пюре. Затем к уже знакомым овощам можно добавлять новые.

    Если ребенок с удовольствием кушает кабачок, можно добавлять к нему морковку, капусту, картошку (не все сразу, по одному компоненту в неделю, чтобы была возможность проследить реакцию).

    Режим грудного ребенка в 4 месяца практически не изменился. Самое существенное изменение – малыш просит кушать реже, 7 раз в день. Его питание не меняется, он по-прежнему нуждается только в молоке мамы.

    Распорядок четырехмесячного грудничка:

  • 7:00- ребенок просыпается, ему нужно покушать;
  • 7:30-9:00 – гигиенические процедуры;
  • 9:00-10:30 – ребенок отдыхает (сон);
  • 10:30 – после сна ребенок должен получить мамину грудь;
  • 11:00-13:00 – дневная прогулка;
  • 13:00 – 14:00 – отдых и сон;
  • 14:00 – у ребенка обед (грудное молоко);
  • 14:30-15:30 – время для игр;
  • 15:30-17:30 – малыш спит;
  • 17:30 – кормление после сна;
  • 18:00-20:00 – свободное время, с малышом можно погулять;
  • 20:00 – 21:00 – вечерний сон;
  • 21:00 – ребенок кушает грудь;
  • 21:00-22:30 – вечерние гигиенические процедуры;
  • 22:30 – ночной сон;
  • 00:30, 03:30 – ночные кормления.
  • Вес ребенка

    В 4 месяца темпы прибавки веса и у грудничков и искусственников выравниваются. В среднем и те, и другие набирают по 500-700 гр.

    Источник: http://babyla.ru/page/rebenok-4-mesjaca

    Режим дня 5 месячного ребенка: сколько он должен спать и бодрствовать, режим кормления и прочие вопросы + фото

    Режим дня 4 месячного ребенка на грудном вскармливании

    Первые месяцы после рождения у крохи нет чёткого распорядка дня. Установить его — это задача родителей. А вот у 5-месячных детей уже сформирован определённый режим, но бывают случаи, когда он сбивается, и маме с папой нужно знать, как создать комфортные условия для развития и отдыха своего чада. Сколько должен спать и бодрствовать карапуз? Как и чем его следует кормить?

    Нормы ночного и дневного сна ребёнка в 5 месяцев

    В 5 месяцев сон для ребёнка необходим для восстановления сил и запасов энергии, которые он потратил на изучение окружающей среды и познание определённых навыков. Мозг малыша также отдыхает, ведь с каждым днём кроха запоминает, осознаёт и изучает огромное количество новой информации. Именно поэтому родители должны уделять внимание распорядку дня и нормам сна своего чада.

    В пять месяцев ребёнок спит около 15 часов в сутки: 10 часов ночью, просыпаясь на кормление 2–3 раза, и 5 часов днём.

    Нормы сна в зависимости от возраста ребёнка

    К пяти месяцам режим дня у малыша полностью сформирован.

    Дети привыкают спать и есть приблизительно в одно и то же время, поэтому родители знают, когда они укладываются в постель и когда просыпаются утром на первое кормление.

    А ребёнок, в свою очередь, вслед за вечерней ванной, например, ждёт сытный ужин, после которого он быстро засыпает и крепко спит ночью. График удобен для взрослых, которые могут планировать своё время и выспаться.

    Педиатры акцентируют внимание, что распорядок дня устанавливает не малыш, а родители, определяя время сна, бодрствования и кормления.

    Днём малыш спит три раза.

    1. Первый сон — утренний. После пробуждения и кормления ребёнок уже через полтора-два часа хочет спать. Педиатры рекомендуют в это время погулять с крохой на свежем воздухе.
    2. Второй сон — дневной. После обеда карапузу снова нужен отдых. В жаркий сезон врачи советуют провести это время дома, а если на улице весна, осень или зима, то можно прогуляться на улице. От этого сон малыша будет только крепче.
    3. Третий сон — вечерний. Многие родители против вечернего сна, особенно в холодное время года, мотивируя это тем, что на улице уже темно, ребёнок может спутать день с ночью, его график собьётся, и он не захочет укладываться вовремя спать. Такое мнение в корне неверное: в пять месяцев кроха физически не может бодрствовать с двух-трёх часов дня и до самого вечера, ему необходим отдых. Если не давать спать малышу, то он будет капризничать, плакать и чувствовать дискомфорт от усталости и перевозбуждения. Но вздремнув полтора-два часа, карапуз активно проведёт время с родителями и, уставший, будет крепко спать ночью. В тёплое время года вечерний сон тоже лучше проводить на свежем воздухе.

    Причины нарушения сна у 5-месячных детей

    Педиатры, в том числе и доктор Комаровский, рекомендуют родителям придерживаться режима. Но в пятимесячном возрасте установившийся график может легко сбиваться. Это зависит от физиологических изменений в организме малыша. Выделяют 4 основные причины нарушения сна.

    1. Прорезывание зубов. В пять-шесть месяцев начинают появляться первые зубки. Очень часто этот процесс сопровождается болью, повышением температуры и дискомфортом. Больше всего это беспокоит ребёнка ночью, поэтому малыш может не спать, капризничать и плакать. В этом случае лучше обратиться к педиатру, который проведёт осмотр и подберёт эффективные и безопасные препараты, способные облегчить состояние крохи и обеспечить ему полноценный отдых.
    2. Если ребёнок заболел. Температура, боль в ухе, горле или насморк не дают малышу спокойно уснуть. Не стоит заниматься самолечением: обязательно проконсультируйтесь у врача, который назначит нужное лечение для быстрого выздоровления ребёнка.
    3. Страх. Он является очень частой причиной неспокойного сна. Для решения этой проблемы рекомендуется поставить детскую кроватку в одной комнате с родителями, приобрести неяркий ночник, который будет освещать комнату.
    4. Голод. Также частая причина нарушения сна у пятимесячных детей. Некоторые родители ошибочно думают, что в таком возрасте есть на ночь вредно. Педиатры утверждают: перед сном ребёнка обязательно нужно покормить, чтобы ему было комфортно. Сытый малыш проспит несколько часов, прежде чем проснуться на ночное кормление, после которого также крепко уснёт.

    Если под влиянием каких-то факторов режим дня нарушился, родителям нужно набраться терпения и попытаться его восстановить, устранив причину. Для этого необходимо постепенно сдвигать время сна и бодрствования, пока не удастся вернуть нужный график.

    График приёма пищи ребёнка в пять месяцев для грудничка и малыша на искусственном вскармливании

    В пять месяцев карапуз получает питательные вещества из материнского молока или адаптированной смеси. Количество кормлений, необходимое в этом возрасте, равняется пяти, плюс два-три прикладывания к груди за ночь.

    Некоторые дети в ночное время просыпаются одни раз. Если ваш малыш входит в их число, то специалисты не рекомендуют специально будить его: голодный ребёнок обязательно проснётся сам.

    А если он крепко спит, значит ему вполне достаточно одного кормления.

    Дети, которые находятся на грудном или искусственном вскармливании, в сутки съедают приблизительно один литр молока или молочной смеси.

    Питание ребёнка в зависимости от возраста

    Сегодня прикорм детям врачи советуют вводить начиная с полугода. В некоторых ситуациях это делается это с четырёх-пяти месяцев.

    В основном такие рекомендации получают родители, чьи дети находятся на искусственном вскармливании или плохо набирают вес.

    В этом случае педиатр расскажет, какой продукт следует начинать давать первым, и какое количество еды необходимо малышу в определённом возрасте.

    Чем можно занять пятимесячного малыша на время бодрствования?

    В режим для малыша входит не только сон и кормление, но и время бодрствования. Для детей пятимесячного возраста оно составляет в среднем по 2–2,5 часа между перерывами на восстановление сил.

    Бодрствование малыша в зависимости от возраста

    С утра после пробуждения и кормления, педиатры рекомендуют проводить водные процедуры и гимнастику. После них ребёнку требуется отдых, и он быстро засыпает. Купание в большинстве случаев идеально устраивать вечером. Вода воздействует расслабляюще и готовит кроху к ночному сну.

    Днём можно поиграть и хорошо провести время на улице: карапузу всегда интересно посмотреть окружающие его предметы, уловить новые звуки. Во время бодрствования специалисты советуют делать малышу лёгкий массаж, который развивает и укрепляет его мышцы.

    В тёплую погоду больше времени проводите на улице: свежий воздух очень полезен для развития малыша, а окружающий мир, люди и дети привлекут внимание ребёнка.

    Укрепляем мышцы малыша с помощью массажа

    В пять месяцев дети акцентируют внимание на новых предметах. Развлечь их в дневное время можно следующим образом:

    • приобрести яркие шумные игрушки (погремушки, детские музыкальные инструменты, озвученные мягкие игрушки) и поиграть с крохой;
    • рассказать ребёнку названия животных и изобразить звуки, которые они издают;
    • сделать упражнения на фитболе, которые полезны для укрепления мышц живота и спины;
    • занять тактильными подушечками или мягкими книжками, чтобы малыш пальчиками мог прощупывать разную текстуру ткани и наполнителя, развивая мелкую моторику пальчиков;

      Тактильные подушечки можно сшить самостоятельно и насыпать внутрь различные крупы, мелкие шарики или купить готовые.

    • положить его на развивающий коврик со множеством ярких интересных деталей, которые отвлекут карапуза на некоторое время, что позволит маме заняться другими делами;
    • надувать мыльные пузыри, за которыми ребёнку будет интересно следить, что способствует концентрации внимания;
    • поносить малыша по квартире, давая возможность всё хорошенько рассмотреть, рассказывая при этом обо всех увиденных предметах.

    Развивающие занятия с ребёнком — фотогалерея

    Тактильные подушечки развивают мелкую моторику пальчиков малыша Развивающий коврик отвлечёт ребёнка на некоторое время Занятия на фитболе помогут укрепить мышцы спины и живота

    Распорядок для крохи

    Даже в таком маленьком возрасте режим дня важен и для ребёнка, и для родителей. В пять месяцев малыш большую часть суток проводит во сне, просыпаясь на кормления, и лишь немного времени остаётся на активные игры.

    В 5 месяцев режим дня для детей на грудном и искусственном вскармливании не отличается: они едят пять раз в день и просыпаются на кормление 2–3 раза ночью.

    Примерный распорядок дня для малыша пяти месяцев — таблица

    *Если промежуток в 3,5–4 часа меду кормлениями для малыша слишком велик, то можно между ними давать крохе грудь по требованию. Ориентируйтесь на потребности вашего ребёнка.

    Ребёнок и режим — видео

    Приучая кроху к режиму, вы сможете планировать своё время и правильно организовать развитие малыша.

    По мере взросления распорядок дня будет меняться: сокращается количество дневного сна и кормлений, ребёнок становится более активным, учится сидеть и ходить.

    Но это происходит постепенно, и детям, у которых выработался график, легче адаптироваться к изменениям, происходящим с их организмом.

    • Наталия Волобуева
    • Распечатать

    Источник: https://pediatriya.info/rezhim-dnya-rebyonka-v-5-mesyatsev/

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.