Режим питания ребенка в 7 месяцев

Содержание

Питание ребенка в 7 месяцев: меню и рацион на грудном и искусственном вскармливании

Режим питания ребенка в 7 месяцев

Развитие ребёнка в 7 месяцев обуславливает особенности его питания. Рацион постепенно расширяется, вводятся новые продукты, но также важно сохранять грудное вскармливание или продолжать кормить адаптированной смесью.

Составляя примерное меню ребёнка в 7 месяцев необходимо учитывать главное правило – режим должен быть максимально похож на питание уже взрослого малыша, т.е. с завтраком и полноценным обедом.

В меню ребёнку 7 месяцев вводят фрукты, которые являются ценными источниками витаминов, полезных кислот и некоторых микроэлементов. Также продолжается знакомство с овощами – расширяется их перечень.

По-прежнему лучше отдавать свое предпочтение пюре и кашам промышленного производства, т.к. они отличаются повышенным уровнем безопасности и широким ассортиментом.

Питание ребёнка 7 месяцев на грудном вскармливании

Главное правило составления меню 7 месячного ребёнка на грудном вскармливании – нельзя исключать кормление грудью, малыш также продолжает нуждаться в полноценном обеспечении всеми минералами и витаминами, пищеварительными ферментами для лучшего пищеварения, а уже введённого прикорма недостаточно для покрытия всех нужд.

Утро начинается с сосания груди – так называемый первый завтрак, который происходит между 6 и 7 часами утра. Через 3 – 4 часа, следует второй завтрак, на который можно предложить безмолочную или молочную кашу, с добавлением кусочка сливочного масла и грудного молока, главное, чтобы каши были безглютеновые. По желанию малыша необходим докорм грудным молоком.

С середины 7 месяца, рацион питания можно расширять глютеновыми кашами, манная каша разрешена только с года.После дневного сна, наступает время обеда, на который можно предложить овощное пюре с добавлением растительного масла. В качестве питья можно предложить фруктовый сок, разбавленный водой или мамину грудь.

В 6 часов, наступает время полдника, это может быть фруктовое пюре, детское печенье, и докорм грудным молоком. Перед сном лучше предложить мамину грудь.

Питание ребёнка в 7 месяцев на искусственном вскармливании

К 7 месяцам у ребёнка на искусственном вскармливании меню и режим питания практически полностью установились. Как правило, для обеспечения  всеми необходимыми питательными веществами достаточно 5 приёмов пищи с интервалом в 4 часа.
Составлять конкретный рацион питания необходимо из уже введённых продуктов, которые полюбились крохе. Примерный рацион на день:

  • 1 завтрак: молочная смесь;
  • 2 завтрак: безмолочная или молочная каша с добавлением смеси, фруктовое пюре;
  • обед: овощное пюре (тыква, кабачок, капуста, брокколи);
  • полдник: фруктовое пюре и докорм смесью;
  • ужин: перед сном – молочная смесь.

Для малыша, который полностью находится на искусственном вскармливании обязательно наличие разнообразных прикормов: фрукты, овощи, каши (безглютенновые, разрешено вводить глютеновые, первые порции – не больше чайной ложки, и при нормальной реакции ребёнка – увеличивать её количество). В случае если малышу не хватает 5 разового питания, ночью можно ввести ещё одно кормление – ночью, смесью.

Объем питания для ребёнка 7 месяцев

Вокруг вопроса о том, сколько раз кормить ребёнка в 7 месяцев, до сих пор не утихают споры. Но в одном, педиатры схожи, объем питания и количество кормлений, зависит от его потребности. В среднем, малышам такого возраста достаточно 5 разового питания.

График питания 7 месячного ребёнка может расширяться за счёт введения ещё одного приёма пищи – ночью. Кроме того, дети также продолжают часто прикладываться к груди.

Грудное молоко – это не только питание, но и жидкость для утоления жажды, мамина любовь, «успокоительное» и «снотворное».

Введённый прикорм – овощное пюре, должно полностью заменять одно кормление в день.

Для покрытия всех нужд малыша, необходимо вводить фруктовый прикорм и каши. По-прежнему не рекомендовано цельное коровье молоко, которое может статьи причиной аллергии.

Сколько должен съедать ребёнок в 7 месяцев?

Говоря о калорийной потребности, то малышу необходимо около 800 ккал в сутки. Если расписывать конкретные цифры питания, то утром и вечером, ребёнку требуется около 200 мл молока или молочной смеси, а в качестве докорма крохе предлагают около 50 мл.

На второй завтрак предлагают около 150 г каши, и небольшой кусочек масла 5 – 10 г. На обед, овощное пюре в объёме 170 г.Именно в это время, большинство малышей начинают проявлять интерес к пище, которая расположена в родительской тарелке. И можно задуматься о введении педагогического прикорма.

Стоит помнить, что такой вид прикорма совместим только с грудным вскармливанием. Именно это условие обеспечит малыша всеми необходимыми пищевыми ферментами для переваривания новых продуктов. Главное, меню мамы и ребёнка совпадало.

Малышу можно предложить попробовать кусочек яблока, баранку, пососать кусочек отварной говядины. Самое главное в это время пристально следить за малышом, чтобы он не подавился.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Больше по теме

Источник: https://DetStrana.ru/article/malysh-0-1/kormlenie/pitanie-rebenka-v-7-mesyatsev/

Что должен уметь ребенок в 7 месяцев: развитие и режим дня

Режим питания ребенка в 7 месяцев

Ребенку 7 месяцев, и вы постоянно замечаете изменения в нём. Это не тот новорожденный кроха, которого вы принесли из роддома. Изменения коснулись и психического развития, и физического, режима дня, питания. Развитие ребенка в 7 месяцев имеет свои особенности.

Физическое развитие

Малыш стал более самостоятельным, многое уже делает сам. Рассмотрим, что умеет ребенок в 7 месяцев, развитие и питание которого – главная забота его родителей.

  1. Ребенок учится садиться самостоятельно, некоторые дети могут сидеть без поддержки.
  2. Активно ворочается с боку на бок, но движения его пока неловкие, поэтому родителям надо быть начеку. Активность малыша возросла, оставлять без присмотра его очень опасно.
  3. В манеже или кроватке привстает на коленки или полностью на ножки, держась за опору.
  4. Если поддерживать малыша под мышки, пробует делать первые шаги.
  5. В 7 месяцев малыш может ползать, часто по-пластунски, потому что поднять тело ему еще трудно.
  6. Осмысленно играет игрушками, перекладывает из руки из одной руки в другую, поднимает и снова кидает игрушку. Ударяет ею об стол, тянет в рот, рассматривает.

Эмоциональное развитие

Седьмой месяц для ребёнка — период активного психологического взросления и эмоционального развития ребенка:

  1. Малыш начинает узнавать свое имя и понимать, что оно относится именно к нему.
  2. Любит играть в развивающие игры, его привлекают книги с плотными прочными картонными страницами, яркими иллюстрациями.
  3. Кисти рук крохи развиты уже очень хорошо, он уверенно берёт игрушки, очень интересуется звучащими предметами.
  4. Если говорить о речевых навыках, что грудничок 7 месяцев интенсивно общается со всеми, увлечённо лепечет. Малыш уже вполне осознанно называет взрослых, к примеру, «ма-ма», «да-да», « па-па».
  5. Ребёнок хорошо знает родных людей и настороженно воспринимает незнакомцев. У ребенка есть свои предпочтения, кто-то из незнакомцев ему импонирует, некоторые — нет.
  6. У малыша развивается долговременная память, он узнаёт свои игрушки, свою одежду.

Ребенок в семь месяцев нуждается в регулярном, а не эпизодическом, контакте с близкими.

Развивающие занятия

Перед всеми родителями встает вопрос — как развивать ребенка в 7 месяцев? Любимое времяпровождение деток в указанном возрасте — активные игры. Для этого лучше подбирать мягкие кубики, мячи небольшого диаметра, специальные детские коврики.

Основные требования к выбору игрушек:

  • небольшой размер, отсутствие острых частей;
  • удобства для захватывания;
  • яркий цвет;
  • звучание (должно греметь, пищать или звенеть);
  • легко мыться или чистится;
  • игрушки не должны быть очень мелкими, чтобы ребенок не мог их проглотить.

Не стоит давать за раз больше 2-3 игрушек, малыш может утомиться, лучше регулярно менять игрушки. Неплохо, если игрушки будут разными по фактуре: гладкие, шершавые, мягкие, твердые. Чтобы занятия с ребенком 7 месяцев были полезными и веселыми, необходимо иметь погремушки, неваляшки, пирамидки, сортер, кубики, мячики.

Купаться ребенку будет намного веселее, если брать с собой резиновые игрушки. Вечернее купание малыша можно проводить в большой ванне, используя для безопасности особый коврик. Можно дать малышу игрушечную леечку или ведерко, манипуляции с переливанием воды не только заинтересует кроху, но и поспособствуют развитию его интеллекта и мелкой моторики.

Для улучшения (даже появления) речи малыша пригодятся стишки с ритмичными повторяющимися буквами (слогами). Запомнив эти звуки, кроха начнет их сам воспроизводить.

Надо подобрать небольшое пластиковое ведерко, ребёнок научится складывать в него более мелкие игрушки. Большие в диаметре бусины, деревянные и глиняные фигурки, нанизанные на шнурок или жгут, очень нравятся малышам. Перебирание этих предметов ускоряет развитие мелкой моторики рук, ребёнок начинает отличать предметы по материалу изготовления и форме.

Занятия гимнастикой желательно разнообразить всевозможными эластичными цилиндрами и палками или упругими кольцами. Также приобретите небольшой фитбол, на таком мяче можно прыгать, делать занятия, даже своеобразный массаж.

Проводите с вашей крохой как можно больше времени. Пойте песенки, рассказывайте сказки, и увидите, что ребёнок приятно поразит всех своими способностями.

Возможные проблемы

Очень индивидуально то, что должен уметь ребенок в 7 месяцев. Каждый малыш развивается в своем темпе, но есть определенные временные рамки, в которые ребенок должен начать сидеть, ползать, ходить и так далее. Можно проверить, нормально ли протекает развитие ребенка:

  • ребенок не проявляет привязанности к маме и папе, не реагируют на расставание с ними;
  • малыш не сидит, хотя бы неуверенно, не пытается сесть самостоятельно;
  • ребенок не обращает внимания на звук, не поворачивает голову в ту сторону, откуда его зовут;
  • кроха не пытается обратить себя на себя внимание звуками или жестами;
  • при попытке поставить ребенка на ножки не пытается опереться ими на поверхность.

При наличии этих проблем нужно проконсультироваться у участкового педиатра. При некоторых отклонениях он отправит на прием к необходимому специалисту — ортопеду или невропатологу, которые помогут поставить диагноз и разобраться в этой проблеме.

Антропологические показатели

Внимательные родители замечают, что пропорции тела малыша начинает изменяться, приближаясь к пропорциям взрослого человека. Рост ребенка в 7 месяцев увеличивается на 2,5-3 сантиметра.

В этом возрасте размер окружности головы и грудной клетки, как правило, уравниваются и составляют 41-45 см. Вес девочки 7 месяцев составляет от 6800 до 8900 граммов, а мальчика — 7100-9500 граммов.

Рост мальчиков изменяется от 65,1 до 71,1 сантиметр, а девочек — от 64,1 до 70,4 сантиметра.

Режим дня

Режим ребенка в 7 месяцев не отличается особой строгостью, растущий организм сам подбирает для себя лучший вариант жизнедеятельности. В этом возрасте возможна достаточно стихийная перестройка привычного распорядка дня. Это вызвано уменьшением длительности дневного сна, большей активностью малыша.

Приведем таблицу с примерным распорядком дня:

  • 6:00-8:30 — просыпание, утреннее кормление, умывание и закаливающие воздушные процедуры.
  • 8:30-10:00 — утренний сон;
  • 10:00-12:00 — второе кормление, активное бодрствование, гимнастика, массаж, игры;
  • 12:00-14:00 — прогулка на улице, желательно сон на свежем воздухе;
  • 14:00-16:00 — обед, активные развивающие игры;
  • 16:00-18:00 — вторая прогулка, сон на улице;
  • 18:00-21:30- ужин крохи, общение с членами семьи, спокойные игры, вечернее купание;
  • 21:30-22:00 — последнее кормление;
  • 22:00-6:00 — ночной сон.

Приведенная таблица — лишь пример организации режима дня ребенка. Она никоим образом не является строгой инструкцией. В этом возрасте чётко видно, насколько индивидуален организм каждого ребёнка. Одному крохе по-прежнему необходимо три периода дневного сна, а другой уже готов к тому, чтобы спать днем 2 раза. Обычно у этих малышей устанавливается более продолжительный ночной сон.

Если ваш малыш отлично себя чувствует, активен, в хорошем настроении, маме не стоит пытаться укладывать его спать в третий раз. Подросший ребенок просто нуждается в новом режиме дня. Режим дня ребенка в 7 месяцев должен неукоснительно соблюдаться.

Кормление малыша

Ваш кроха уже сидит и ведёт более активный способ жизни, и у вас возникает вопрос, чем кормить семимесячного ребенка? В рацион ребенка в 7 месяцев вполне можно вводить не знакомые прежде продукты. Скорее всего, процесс прикорма уже начался, овощное, фруктовое пюре и несколько видов каш малыш уже употребляет.

Этот возраст – период начала введения в рацион ребенка мясных продуктов. Это поставщик важного для здоровья белка, своеобразных кирпичиков для костной, дентинной и хрящевой ткани, витаминов A, В, В12. Малышу уже позволено употреблять нежирную говядину, телятину, крольчатину.

Можно попробовать и мясо птицы — курицы или индейки. Его важно тщательно промыть, сварить, пюрировать в блендере. Перед тем как предложить его малышу, необходимо добавить немного мясного бульона, чтобы мясо не было суховатым.

Если малыш склонен к аллергическим реакциям, мясо необходимо подобрать с учетом его переносимости.

И, конечно же, нельзя забывать правила введения всех новых блюд: сперва необходимо дать буквально 1 чайную ложку (около 5-10 граммов) мяса и отследить реакцию. На протяжении дня не появилось сыпи или расстройства кишечника — на следующий день можно дать на 5-10 граммов больше.

Для ребенка 7 месяцев вводится в меню еще один продукт — желток, наиболее ценная часть куриного яйца. Добавить в меню необходимо именно желток, а не целое яйцо, так как белок — достаточно аллергенный продукт. Ну и на желток у малыша возможна негативная реакция. Врачи — педиатры рекомендуют вводить желток осторожно, начиная с крошки, не смешивая с другими новыми продуктами.

Примерное меню

Рацион ребенка в 7 месяцев включает кефир и творог. Если ребенок хорошо кушает кефир, ввести творог в рацион не составит проблем.

Одну чайную ложку творога разводят кефиром до однородной консистенции, ежедневно увеличивая его количество до необходимого.

Творог и кефир для детского питания необходимо приобретать только в специализированных детских отделах или на молочной кухне, обычный кефир и творог для детей не подходят.

Малышей, достигших возраста 7 месяцев, кормят 5 раз в день. Перерывы между кормлениями составляют 4 часа, это соответствует физиологии детского организма. Некоторых малышей необходимо покормить и ночью. Приблизительный рацион ребенка представлен следующими продуктами;

  • грудным молоком или детской смесью;
  • овощным пюре;
  • кашей, сваренной на воде или овощном отваре;
  • яичным желтком;
  • кефиром;
  • пюре из мяса;
  • творогом;
  • фруктовыми соками или пюре;
  • печеньем, сушкой, сухариками;
  • хлебом.

Приведем примерное меню для ребенка на грудном вскармливании:

  • 6:00 первый завтрак — грудное молоко;
  • 10:00 второй завтрак — молочная каша со сливочным маслом, половинка яичного желтка (2 раза в неделю), яблочное пюре;
  • 14:00 обед — овощное пюре с растительным маслом, мясное пюре, фруктовый сок, хлеб;
  • 18:00 полдник — кефир, творог, печенье или сухарик;
  • 22:00 поздний ужин — грудное молоко.

Для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, грудное молоко заменяется адаптированной молочной смесью.

Детишкам в семь месяцев обязательно нужно предлагать твердую пищу. Сухарик, печенье, сушка помогут стимулировать процесс жевания. Это облегчит для ребенка переход к пище, содержащей маленькие кусочки и комочки. Это ответы на основные вопросы, чем кормить ребенка в 7 месяцев.

Отличительной особенностью питания в этом возрасте является начало формирования приемов пищи, соответствующих будущим завтракам, обедам и ужинам.

Источник: http://amalutki.ru/razvitie/rebenku-7-mesyacev.html

Меню семимесячного ребенка: теория и практика

Режим питания ребенка в 7 месяцев

Малыш после полугода начинает активно взрослеть и развиваться. Вы и не заметите, как он поползет, сядет, встанет на ножки, придерживаясь за стул или край кровати.

Конечно, при таком режиме ему просто необходима дополнительная энергия, которую он уже не в состоянии получать только из грудного молока или смеси.

Поэтому его рацион еще более расширяется, приобретая все большую схожесть с меню взрослого человека.

Несколько взглядов на прикорм малыша до года

Все детки разные, как и их родители. Среди молодых мам сформировались 3 подхода или взгляда на питание ребенка, перешедшего полугодовалый рубеж. Сложно сказать, какой из них наиболее правильный. Это зависит от индивидуальных особенностей самого малыша и его мамы. Рассмотрим эти подходы:

  1. Подход «молочных мам». Они считают, что 7 -месячному крохе еще рано приступать к взрослой пище в каком бы то ни было виде. Все питание малыша по-прежнему составляет грудное молоко. Обычно их дети и без введения прикорма достаточно упитанные и активные. Лактационный кризис минует стороной таких мам: их молочко такое же жирное, его количество и не думало уменьшаться. «Молочные мамы» ничего не добавляют в меню ребенка до тех пор, пока тот сам не заинтересуется едой с общего стола. А если это происходит ближе к годовалому возрасту, то их желудочек уже достаточно зрелый для принятия практически любой пищи.
  2. Подход со стороны естественного родительства, или «педагогический прикорм». По мнению родителей, придерживающихся таких взглядов, в 7 месяцев кроха может поедать все, что захочет, но в умеренных количествах (новую пищу дают ему размером с горошину). Обычно родители являются сторонниками грудного вскармливания по требованию и приверженцами здорового питания. Это исключает возможность «напичкивания» ребенка еще с 6-7-месячного возраста фастфудами, сухими завтраками и прочими продуктами, губительно воздействующими не только на детей, но и на взрослых.
  3. Подход отечественных педиатров, связанный с возрастными нормами прикорма. Согласно ему, в 7 месяцев малыш должен получать питание в составе и дозировках, указанных в таблице прикорма. При этом меню детей, которые находились на искусственном вскармливании и начали получать новую пищу раньше сверстников (в 4-5 месяцев), значительно шире того, которое предлагается для 7-месячников, находившихся на грудном вскармливании и недавно ознакомившихся с пюре или кашей.

Пищеварительная система малыша и требования к его питанию

Пищеварительный тракт человечка в возрасте 7 месяцев еще только дозревает. Он еще не способен переварить и усвоить многое из того, что усваивают взрослые.

В то же время потребность ребенка в питательных веществах гораздо сильнее, чем у взрослых.

Объем желудка малыша в этом возрасте еще очень невелик, поэтому питание его должно быть насыщенным, легким по усвоению, небольшим по количеству.

Меню карапузика подбирается с точки зрения полной химической и биологической безопасности. В этом плане хорош прикорм из баночек, то есть заводской.

Промышленное питание также хорошо тем, что оно специально сбалансировано по витаминам и микроэлементам, весьма мелкодисперсионно, что является несомненным плюсом в сторону его усвояемости и полезности для ребенка.

Однако вы можете самостоятельно готовить и размалывать пищу своему чаду, если уверены в ее качестве на 100%.

Необходимо учитывать, что потребность крохи 7 месяцев в материнском молоке очень сильна, а новое меню все еще выполняет ознакомительную функцию. Поэтому грудное молочко можно использовать в качестве разжижающего компонента пюре или кашки.

Аппетит ребенка тогда будет сильнее, ведь он почувствует такой родной и знакомый вкус! А если малыш по каким-то причинам отказывается от пищи, не настаивайте, отвлеките его немного, поиграйте с ним, покажите ему желание принять еду на собственном примере.

Он ведь так любит подражать взрослым в это время!

Что можно и нужно давать в пищу малышу

Рацион ребенка в 7 месяцев богаче, чем 2-3 недели назад. В меню постепенно вводят кефир, яичный желток, творожок, мясо и рыбу. Основой питания остается грудное молоко (смесь), овощные пюре, каши и фруктовые пюре.

Если учесть, что вы уже знакомы с реакцией малыша на некоторые продукты, их можно комбинировать и сочетать между собою, изобретая все новые блюда прикорма.

В семь месяцев меню грудничка можно дополнить печеньем, размоченным в молоке (смеси).

Примерное меню деток семи месяцев будет выглядеть так:

  • завтрак – грудное молоко (смесь);
  • второй завтрак – суп на овощном бульоне, овощное пюре с 2 чайными ложками растительного масла и половиной желтка, мясное пюре (около 30 гр). Понятно, что это все не «впихивается» в ребенка, а указывает лишь на возможные варианты блюд;
  • обед – грудное молоко (смесь);
  • ужин – каша (гречка, рис, кукурузная) со сливочным маслом или с добавлением творожка;
  • перед сном – грудное молоко (смесь).

Нормативы по граммам не приводятся специально. Какой-то малыш съест всю норму и потребует еще, а какой-то не сможет съесть и того, что положено. Поэтому количество пищи вам придется определять экспериментальным путем, учитывая то, что новый продукт вводится с чайной ложечки, а объем увеличивается ежедневно.

Возможно, предлагать новую пищу придется не один раз: запаситесь терпением. Обратите внимание на то, что питание крохи построено по примеру приема пищи взрослыми: сначала легкая еда, потом более плотная.

Все продукты должны быть свежайшими, а после кормления приветствуется жидкость в виде грудного молока (смеси)! Приятного аппетита вашим малюткам!

Источник: http://agushkin.ru/kormlenie/menyu-rebenka-v-7-mesyacev.html

Режим питания ребенка в 7 месяцев комаровский

Режим питания ребенка в 7 месяцев

Малыш в возрасте семи месяцев не так давно ел только мамино молоко или смесь, но уже некоторое время назад в его меню появились овощи, кашки и фрукты. Ребенок радуется новым вкусам, а задачей родителей должно быть правильное начало знакомства крохи с новой пищей. Давайте разберем, какие новые продукты пробует семимесячный малыш и как нужно построить его рацион в этом возрасте.

Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?

В семимесячном возрасте грудное молоко остается основным продуктом рациона младенца на грудном вскармливании. Малыш получает его утром после просыпания и вечером перед сном. В другие кормления кроха вовсю пробует другую пищу, которую тоже может запивать молочком из маминой груди.

В 7 месяцев малыш продолжает знакомство с овощами и кашами. Те младенцы, которые начали в шестимесячном возрасте прикорм с овощей, начинают пробовать безмолочную кашку, а те малыши, для начала прикорма которых была выбрана каша, знакомятся с пюре из овощей. Порция этих продуктов увеличивается.

Новым продуктом в рационе вскармливаемого грудью ребенка в возрасте семи месяцев становится растительное масло. Оно чаще всего добавляется в овощи в количестве около 1/5 от чайной ложечки (это около 1 грамма).

Ребенок-искусственник, а также малыш, которого мама из-за нехватки молока начала прикармливать с 4-5 месяцев, в семимесячном возрасте уже может попробовать сухарик, печенье, желток куриного яйца, а также фруктовый сок.

Кашу для таких деток уже можно готовить на молоке. Кроме того, в их рационе появляется и творог.

Все новые продукты начинают давать с маленькой порции и постепенно увеличивают их количество до рекомендуемого в данном возрасте.

Если родители начали прикорм с кисломолочных продуктов, руководствуясь рекомендациями Комаровского , то к семи месяцам их малыш уже съедает 150 мл кефира и 40 г творога.

В этом возрасте согласно Комаровскому вводится каша (известный педиатр советует кашу из риса, гречки или овсяной крупы), сваренная на молоке.

Это блюдо популярный врач предлагает давать в последнее кормление перед сном.

Сколько должен кушать малыш?

Общее суточное количество пищи для семимесячного малыша определяется на основе его веса. Чтобы узнать, сколько примерно должен съедать ребенок этого возраста в день, нужно разделить его массу тела на 8 или 9.

Рекомендации в отношении блюд прикорма:

Советы

Не относитесь к рекомендациям по введению и прикорма и таблицам со сроками и количеством пищи с излишним рвением. Они должны служить лишь ориентиром, а родителям следует учитывать в первую очередь индивидуальные особенности и состояние здоровья крохи.

Учтите следующие нюансы:

  • Прежде чем дать крохе новый продукт, нужно обращать внимание на разные факторы, например, самочувствие малыша и отсутствие заболеваний (в том числе аллергий), прибавку в весе, наличие хорошего аппетита и другие.
  • Семимесячный малыш уже хорошо сидит, поэтому кормить его следует в сидячем положении. Для большего удобства стоит купить для крохи специальный детский стул.
  • Ежедневно готовьте малышу свежие блюда. Прежде чем дать пищу малютке, проверьте температуру продукта и хорошо перемешайте.
  • Не желающего пробовать новый прикорм младенца заставлять нельзя. Причин такого поведения много, например, не понравился вкус или же ребенок недостаточно проголодался. Покормите кроху грудью, но продолжайте и дальше предлагать ему новую пищу.
  • Кормите младенца с ложечки и не бойтесь дать ложку малышу в руки, чтобы он начал пробовать есть самостоятельно. Конечно, так часть еды попадет мимо рта и тарелки, но ребенку нужно начинать учиться осваивать данный навык.
  • Выбирая первую кашу, учитывайте особенности круп. К примеру, в рисе много крахмала, но эта крупа наиболее безопасна для аллергиков, а в гречневой крупе много витаминов. Сваренную на воде кашку можно разбавлять маминым молочком либо смесью.
  • Давать новую группу продуктов прикорма следует лишь после полного привыкания к уже введенным продуктам. Чтобы легче отследить, на какое блюдо появилась отрицательная реакция, давайте малышу сначала однокомпонентную пищу.
  • Пользуйтесь для приготовления пищи для 7-месячного ребенка ситом, миксером или блендером. Так вы сможете добиться нужной однородности продукта.

задать вопрос автору

Меню 7 месячного ребенка. Комаровский

Доктор Комаровский – известный в сети практикующий врач педиатр, написавший большое количество книг, касающихся здоровья маленьких детей. Многие мамы интересуются его мнением на счет питания семимесячного ребенка. Далее в статье будут представлены советы доктора касательно этого вопроса.

Комаровский считает понятие «нормы» в медицине и в частности в питании одним из спорных вопросов. Миллионы родителей по всему миру воспитывают своих малышей, абсолютно не заботясь о каких бы то ни было нормах и правилах.
И дети при этом у них вырастают абсолютно здоровыми. Он советует учитывать в первую очередь индивидуальные особенности самого малыша.

Из этой рубрики:

Приняв их во внимание можно составить наиболее рациональное и полезное меню 7 месячного ребенка. Комаровский, прежде всего, предлагает отличить докорм от прикорма .

В первом случае ребенку подбирают продукты, способные компенсировать нехватку материнского молока. Во втором составляется подходящее для приучения к взрослой пище меню.

Исходя из этого, доктором и были разработаны основные принципы введения именно прикорма, которые касаются, прежде всего, возрастных особенностей детей.

Комаровский советует мамам начинать прикармливать малыша не раньше 6 – 7 месячного возраста. Более того, он считает, что в том случае, если грудного молока у матери достаточно, до года ребенок вполне может довольствоваться и им одним.

При желании же родителей ввести в рацион малыша и другие продукты – это, разумеется, так же считается вполне допустимым. Итак,

Меню для 7 месячного ребенка от Комаровского

К семимесячному возрасту по Комаровскому ребенок уже должен быть приучен к кисломолочным продуктам. При этом одно кормление грудью заменяется примерно 150 мл кефира, либо 50 г творога. Подобный режим питания должен быть уже привычным для малыша, то есть практиковаться не менее 4 недель.

Если мама выполнила это условие, она может как раз в тот момент, когда ребенку исполнится семь месяцев ввести второй прикорм, который представляет собой молочно-крупяные каши.

В этом возрасте лучше всего постепенно вводить в рацион рисовые, гречневые или овсяные .

Подобные кашки стоит приготавливать самостоятельно. Для этого крупы измельчают в кофемолке и варят на цельном молоке.

Покупные каши так же вполне допустимы. Манную кашку лучше не вводить в меню для 7 месячного ребенка. Комаровский советует включать ее в рацион не раньше 8-ми месячного возраста. Дело в том, что в ней содержится огромное количество клейковины. А она может спровоцировать разного рода аллергические реакции и очень тяжело усваивается в кишечнике.

Лучше всего так же рисовую, гречневую или овсяную кашу давать не днем, а непосредственно на ночь. Что касается овощей, то, по мнению доктора для семимесячного ребенка они не слишком пригодны. Вводить их стоит так же не раньше того срока, когда ребенку исполнится восемь месяцев.

Таким образом, семь месяцев по Комаровскому – это время введения в рацион малыша разных кашек. Начинают же прикорм с шести месяцев и с кисломолочных продуктов. Далее, в восемь месяцев ребенок должен будет познакомиться с овощами и некоторыми другими продуктами.

© 2012-2016 Все права защищены

Информационно-новостной семейный портал России «Здравница» — одно из ведущих профильных интернет-изданий, посвященных новостям медицины. Будьте в курсе последних событий в области здравоохранения России и всего мира.

Источник: http://orebenkah.ru/rezhim-rebenka/rezhim-pitanija-rebenka-v-7-mesjacev-komarovskij.html

Меню ребенка в 7 месяцев: режим питания и развитие

Режим питания ребенка в 7 месяцев

Стоит помнить о том, что пищеварительная система младенца в 7 месяцев остается еще несовершенной и не до конца развитой, поэтому нужно быть очень аккуратным при введении в прикорм в 7 месяцев в меню новых продуктов.

Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев.

Родители должны выбрать одну из возможных моделей ввода прикорма, и в нашей статье вы найдете наиболее полные рекомендации.

Особенности меню 7 месячного ребенка на грудном вскармливании

Существует большое различие между тем, как вводили прикорм в советское время, и прикормом в 7 месяцев, меню которого предлагает современная педиатрия. На сегодняшний день врачи рекомендуют оставлять основой питания ребенка до года грудное молоко. Обильный прикорм в 7 месяцев, меню которого не сбалансировано, может привести к значительному снижению лактации.

Но, чтобы ребенок не превышал нормы в весе, нужно вводить некоторые ограничения на частоту кормления грудью и регулировать меню ребенка 7 месяцев на грудном вскармливании. Особенно трудно перестроиться в первые месяцы тем мамам, которые кормят не по часам, а по требованию.

К 6 месяцам у ребенка уже формируется режим дня, и можно распределить кормления по часам.  Но помните, питание ребенка в 7 месяцев не должно ограничиваться только грудным молоком. Очень важно частично или полностью заменять 1-2 кормления.

Мы предлагаем вашему вниманию примерное меню ребенка в 7 месяцев:

  • • различные фруктовые и овощные пюре;
  • • гречневая, овсяная и злаковые каши;
  • • мясо или же печенка.

Это три основных вида продуктов, которые необходимо ввести в прикорм младенцу 7 месяцев жизни. Связан такой рацион ребенка в 7 месяцев с развитием и питанием матери. Начиная с полугода, количество железа, которое получает малыш на грудном вскармливании за сутки, становится недостаточным.

Компенсировать недостаток железа можно правильным меню 7 месячного ребенка на грудном вскармливании. Представленные в списке примерного меню ребенка в 7 месяцев продукты богаты железом. Таким образом, можно предотвратить развитие анемии.

Мы намеренно не указываем яичный желток, как продукт обязательного введения в меню ребенка в 7 месяцев. Этот продукт может спровоцировать агрессивную аллергическую реакцию, поэтому давать его можно не всем деткам. Мясо, которое лучше всего подходит для питания ребенка в 7 месяцев – телятина, говядина.

Печенку лучше давать говяжью. Эти продукты диетические и насыщены железом. Меню 7 месячного ребенка на грудном вскармливании можно пополнить кефиром.

Особенности меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Если вы придерживаетесь строгого режима питания ребенка в 7 месяцев, то стоит ограничить употребления пищи, не чаще 5-6 раз в день. Отлично можно под такой режим подобрать меню ребенка 7 месяцев на искусственном вскармливании. Мы предлагаем рассмотреть ориентированное на возраст 7 месяцев ребенку питание в  таблице.

Это очень примерная таблица меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании. В 7 месяцев ребенку предложенное питание в  таблице весьма разнообразно, продукты лучше чередовать.

Можно совмещать мясо и овощные пюре, фрукты и каши. Меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании допускает использование молочных каш, творога.

Это должны быть продукты промышленного производства, адаптированные под особенности питания 7 месячного ребенка.

Чем пополнить меню

В рацион питания ребенка в 7 месяцев можно добавить такие овощи:

  • • капуста цветная;
  • • кабачок;
  • • фасоль;
  • • картофель.

Особенности составления меню

Особое внимание стоит уделять питанию детей, у которых были ярко выраженные проблемы ЖКТ (вздутие, колики, запоры).

Меню такого 7 месячного ребенка лучше пополнять продуктами, которые не вызывают повышенного газообразования. Особая аккуратность должна быть с фруктами и овощами красного цвета. Замечательно работает система «светофор».

Сначала в меню 7 месячного ребенка вводят все зеленые продукты, затем оранжевые, желтые и только потом красные.

Для ребенка в 7 месяцев развитие и питание неразрывно связаны. Понять, что можно кушать ребенку в 7 месяцев помогут и физиологические особенности развития.

Когда у ребенка появились первые зубы, можно дать детское печенье, подсушенный хлеб.

Некоторые специалисты считают, что мясо нужно давать только тогда, когда появились зубы, а введение прикорма не должно противоречить естественному развитию, поэтому мы предложили вам примерное меню ребенка в 7 месяцев.

Источник: http://love-mother.ru/menyu-rebenka-v-7-mesyacev-rezhim-pitaniya-i-razvitie.html

Режим питания ребенка в 7 месяцев — какие продукты лучше для прикорма

Режим питания ребенка в 7 месяцев

Рацион питания ребенка в 7 месяцев постепенно начинает приближаться к взрослому. Таково мнение детских диетологов. Это связано с тем, что малыш растет и материнского молока уже не хватает. Следовательно, его приходится докармливать соками, фруктовыми пюре или кашами.

Прикормом называют любой продукт, который вводится в ежедневное меню грудного ребенка в дополнение к материнскому молоку или молочной смеси при искусственном вскармливании. А есть ли в этом необходимость? Если у матери достаточно молока, зачем вводить прикорм? Эти вопросы часто задаются на приеме у врача в детской поликлинике.

Ответ достаточно прост. Ваш малыш растет и уже не лежит в кроватке, а активно двигается, изучая мир. Следовательно, материнского молока не хватает и его необходимо кормить более сытной и калорийной едой. Кроме того прикорм нужен по следующим причинам:

Новые продукты способствуют поступлению в организм необходимых для развития и роста веществ, витаминов и минералов;

  • Новая более калорийная и объёмная пища стимулирует работу желудочно-кишечного тракта;
  • Введение прикорма является хорошей профилактикой запоров и дисбактериоза;
  • Знакомство с новыми запахами и вкусами расширяет кругозор вашего малыша.

Особенности режима питания семимесячного ребенка

Рекомендуемый режим питания ребенка в 7 месяцев должен состоять из пяти кормлений. Педиатры предлагают различные схемы построения суточного питания. Какой из них выбрать? Это зависит от того как кушает Ваш ребенок.

Предположим, что до настоящего момента он питается грудным молоком, тогда врачи рекомендуют сократить кормление грудью до двух раз: утром на первый завтрак и вечером перед сном. На второй завтрак можно дать желток яйца и фруктовое пюре или молочную кашу.

В обеденное время малыш с удовольствием съест овощное пюре и творог, а на ужин – смесь из овощного и мясного пюре. При искусственном вскармливании схема питания аналогична, только в утреннее и вечернее время грудное молоко заменяется адаптированной смесью.

Так выглядит примерный график кормления семимесячного ребенка, а более точный поможет составить участковый педиатр. Кроме того он порекомендует продукты питания и сроки их введения в рацион. Однако какова бы схема ни была она рассчитана на то, что малыш будет кушать через каждые 4-5 часов.

Для смягчения перехода к новому рациону и незнакомым продуктам первое и последнее суточное кормление должно быть привычным. Следовательно, утром и вечером его кормят грудным молоком или адаптированной смесью.

Иногда пятиразового кормления может не хватать. Тогда ребенок становится капризным и плохо набирает вес.

В этом случае после консультации с врачом производится корректировка, например, добавляется ночной прикорм молоком или молочной смесью.

Какие продукты лучше выбрать для прикорма семимесячного ребенка

У 7 месячного ребенка должен быть достаточно разнообразный рацион. В специализированных магазинах и отделах супермаркетов представлен широкий выбор готовых консервированных продуктов детского питания.

Предлагаются разнообразные соки, пюре мясные или овощные, а так же готовые каши быстрого приготовления. Это конечно хорошая помощь молодым матерям, однако пища домашнего приготовления в данном случае предпочтительна.

Она имеет естественный и более богатый вкус.

Приготовить блюда детской кухни несложно. Например, для овощных пюре свежие очищенные овощи проваривают, а затем с помощью блендера или обычного сита протирают. Даже если в пюре попадутся небольшие кусочки – это не страшно. Семимесячный ребенок должен научиться жевать, а не давиться твердой пищей.

Фруктовое пюре готовить еще проще. В данном случае допускается использовать как пропеченные в духовке, так и свежие очищенные от твердой корочки фрукты. Это могут быть груши или яблоки. Их мякоть просто натирают на мелкой терке.

Приготовить мясное пюре конечно более сложно. Какие мясные продукты вообще можно давать семимесячному ребенку? Как правило, это нежирные сорта, такие как ягнятина, телятина, крольчатина или мясо индейки.

Они не перегружают желудочно-кишечный тракт, следовательно, не вызывают запоры.

Для приготовления мясного пюре свежее не мороженое мясо вначале отваривается или запекается, а затем блендером перетирается в однородную массу.

Что делать если пюре мясное или овощное получилось сухим? Справиться с такой проблемой несложно. Достаточно добавить в готовую смесь необходимое количество овощного или мясного бульона. Приготовленная таким способом смесь получается наиболее вкусная и нежная.

Для профилактики рахита наличие в меню яичного желтка является обязательным для семимесячного малыша. Кроме того данный продукт содержит так необходимые для роста и развития жиры, а так же фосфор, железо и витамины. Приготовить его очень просто. Достаточно отварить и очистить.

В конце 7 месяца режим питания ребенка так же должен постепенно изменяться. Малыша начинают переводить на трех разовое питание. Однако оно должно быть достаточно полноценным и сытным. В данном случае основу должно составлять дневное кормление, именно в этот период ребенок должен получать наиболее калорийную и питательную пищу.

Источник: http://PitanieInfo.ru/rezhim-i-racion/pitanie-rebenka-v-7-mesyacev

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.