Режим питания ребенка в 8 месяцев

Содержание

Режим питания ребенка в 8 месяцев. 8 Месяцев. Современный медицинский портал

Режим питания ребенка в 8 месяцев

Режим питания ребёнка 8 месяцев по-прежнему включает в себя 5 кормлений и длительный ночной сон ребёнка. В его рационе появляются новые продукты, а возросшие потребности малыша нуждаются в удовлетворении. Давайте поговорим о режиме питания ребёнка 8 месяцев, его особенностях и приблизительном меню.

Особенности режима питания ребёнка 8 месяцев

Ребёнок 8 месяцев уже умеет сидеть и с удовольствием пользуется новым навыком. Это можно использовать в своих целях: выберите стульчик для кормления.

приобретите весёлые столики для детей от Abitant – и превратите кормление в увлекательный ритуал.

Позвольте малышу проявить самостоятельность – конечно, не стоит ждать от него хорошего владения столовыми приборами, но ведь с чего-то нужно начинать, не так ли?

Новые продукты в меню 8-месячного ребёнка

В меню ребёнка 8 месяцев появляются новые продукты:

  • Рыба в виде котлет или протёртой вареной массы. Если есть возможность выбора морскую рыбу лучше предпочесть речной, лучшим вариантом станет минтай своей диетичности.
  • Хлеб входит в меню 8-месячного ребёнка не на правах нового блюда, а на правах удобного и вкусного прорезывателя. Им удобно чесать дёсенки и занимать рот – он легко заменяет соску.

Эти продукты хорошо вписываются в список уже освоенных продуктов – медленно, но уверенно, рацион ребёнка становится всё больше и больше похож на рацион взрослого человека, хотя принципы их приготовления, конечно же, отличаются.

Принципы приготовления блюд для ребёнка 8 месяцев

  • Молочные блюда представлены в основном кашами #8211; для их приготовления до года не рекомендуют использовать ни коровье, ни козье молоко. Используйте адаптированные молочные смеси и добавляйте их разведёнными только после того, как крупа разварится и будет протёрта.
  • Фруктовые и овощные пюре готовятся из свежих ингредиентов. Выбирайте культуры с нежной мякотью, без грубых волокон: кабачок, морковь, брокколи, сельдерей, цветная капуста, тыква, картофель. С фруктами нужно быть ещё аккуратнее #8211; исключите те, что могут спровоцировать аллергию.
  • Мясо в меню 8-месячного ребёнка представлено в формате суфле и пюре. До поры откажитесь от жирных сортов, таких как свинина, утятина и гусятина. Соединяйте мясную пищу с овощной для более лёгкого и эффективного усвоения пищи организмом.
  • Знакомство ребёнка с рыбной пищей лучше начинать с морских сортов с белым мясом #8211; подойдёт треска, хек, минтай. Из речной рыбы можно попробовать судака и карпа. Тщательно выбирайте кости прежде чем измельчить приготовленную рыбу до состояния пюре.

Режим питания ребёнка 8 месяцев: приблизительное меню

Приблизительный режим питания 8-месячного ребёнка выглядит почти так же, как и месяц тому назад, за исключением, пожалуй, того факта, что мясное пюре 1-2 раза в неделю заменяется рыбным, а порции немного увеличиваются в размерах.

Вариацию предложенного меню можно также увидеть на картинке #8211; несмотря на небольшие расхождения, такие меню также может быть применено. Главное помнить о том, что для детей с пищевой аллергией меню составляется отдельно – обязательно советуйтесь со своим педиатром на предмет введения в рацион новой пищи.

Рубрики сайта

http://www.rebenokdogoda.ru/rezhim-pitaniya-rebyonka-8-mesyacev.html

Разнообразим меню ребёнка в 8 месяцев на ИВ

У восьмимесячного ребёнка на искусственном вскармливании рацион питания отличается от того меню, которое предлагают детям того же возраста на грудном вскармливании.

Адаптированная молочная смесь перестаёт полностью удовлетворять потребности малыша с 6 месяцев, поэтому педиатры советуют начинать прикорм пораньше.


Ваш малыш за несколько месяцев успел познакомиться со многими продуктами с «взрослого» стола, на данном этапе ему необходимо организовать рацион, обеспечивающий максимальное поступление витаминов и полезных веществ.

Новые продукты

Одним из главных новых продуктов в меню 8 месячного ребёнка будет рыба.

польза рыбы заключается в том, что она является источником легкоусвояемого белка, необходимого для роста и развития малыша. Кроме того белок рыбы содержит полезные аминокислоты, которые человеческий организм не может вырабатывать самостоятельно. Кроме белка данный продукт содержит ещё множество полезных веществ:

  • витамины группы В;
  • минеральные соли;
  • рыбий жир – богат полезными кислотами, которые способствуют развитию мозговой деятельности, укреплению иммунной системы и профилактике сердечно сосудистых заболеваний;
  • витамин Д – участвует в правильном и своевременном формировании зубов и костной системы ребёнка;
  • минералы йода, селена, кальция, фосфора, железа, магния и др.

Пользу данного продукта в меню детей сложно переоценить. Начинайте знакомство с рыбой, предложив малышу половину чайной ложечки пюре.

Продукт может спровоцировать аллергию, поэтому не стоит употреблять его слишком часто, одного-двух кормлений в неделю будет достаточно, чтобы ребёнок на искусственном вскармливании получил все необходимые питательные вещества. Давайте малышу только тщательно протёртую рыбу.

По мере роста и появления зубов можно начать использовать более крупную тёрку или резать рыбу маленькими кусочками, чтобы кроха учился самостоятельно жевать.

Порции ранее введённого кормления в меню можно увеличивать: каши до 170 гр, овощное пюре до 180 гр, фруктовое пюре до 80 гр, мясное пюре до 50 гр в сутки.

Кефир можно пить в большем объёме, но ограничиться 400 мл в сутки. Потребность малыша в употреблении адаптированной смеси снижается, если ребёнок кушает хорошо, её количество можно снизить до 200 мл. Супы готовятся на мясном бульоне, так же как и для остальных членов семьи, но без добавления приправ и специй.

Сахар и соль по-прежнему под запретом, в рационе 8 месячного ребёнка они не нужны. Можно для приготовления питания использовать сливочное масло в небольших количествах или растительное масло хорошего качества.

Список овощей, допустимых в меню:

  • кабачок;
  • цветная капуста;
  • брокколи;
  • тыква;
  • картофель;
  • морковь, свёкла, капуста, свежий горошек (не более 40 гр, их добавляют к основной массе блюда).

Режим питания

У большинства детей этого возраста наблюдается хороший аппетит. Несмотря на то, что малыш на искусственном вскармливании не откажется от бутылочки со смесью, он охотно кушает новую еду.

При составлении меню для детей 8 месяцев необходимо соблюдать основное правило прикорма – новое питание давать постепенно, небольшими порциями, не вводите в рацион несколько разных блюд одновременно. Остаётся пятиразовый режим питания.

Дневные приёмы пищи уже можно полностью заменить другими продуктами, не включая смесь.

  • 6-00 – 7-00 – смесь или кефир 200 мл (можно дать сухарик или печенье);
  • 10-00 – 11-00 – каша 170 гр, творог 40 гр, сок 35 мл;
  • 14-00 –15-00 – суп 30 гр, мясное пюре 50 гр, белый хлеб без корочки 5 гр, половина желтка, овощное пюре 180 гр;
  • 18-00 – 19-00 – фруктовое пюре 80 гр, кефир 200 мл (если не пили утром), сок 35 мл;
  • 23-00 – 24-00 – адаптированная молочная смесь 200 мл.

Если ребёнок на искусственном вскармливании здоров, хорошо себя чувствует и охотно кушает, можно делать некоторые отступления от общепринятых схем питания. Например, время первого завтрака может быть позже 6–7 утра, если малыш в это время спит, значит, он сыт и пока в питании не нуждается. Не стоит давать малышу кашу более одного раза в сутки.

Воду для питья можно постепенно заменять детским чаем из шиповника или ромашки.

Готовим сами

Самые полезные блюда в рационе 8 месячного крохи те, что приготовлены на пару, или сварены/потушены в воде. Рыбы размораживайте цельной тушкой на нижней полке холодильника в растворе воды с солью. После тщательно её промойте и удалите все кости. За счёт своей мягкости филе готовится достаточно быстро, около 30 минут.

Говядина с овощами

Для приготовления питания вам понадобится 70 гр телятины или говяжьей вырезки, небольшие кусочки тыквы, кабачка, картошки, растительное масло 1 чайная ложка.

Варите говядину 2–2,5 часа, хорошо почистите и вымойте овощи, положите ингредиенты в кастрюлю, залейте водой и варите до готовности овощей.

Лишнюю воду сливаем и перетираем все ингредиенты в однородную массу. Перед подачей добавьте масло.

Фруктовый компот

Педиатры для нормализации стула и повышения полезных элементов в рационе рекомендуют вводить компоты из чернослива в меню малышей. Для приготовления компота вам понадобятся следующие продукты питания: 1 яблоко, 1 груша, 500 мл воды, курага и чернослив по 45 гр (небольшая горсточка).

Порежьте сухофрукты на маленькие кусочки, яблоко и грушу необходимо очистить от кожуры и тоже порезать. Залейте ингредиенты водой и варите после закипания около получаса, пока фрукты не станут мягкими. Размельчите компот при помощи блендера, предлагайте напиток малышу, пока он ещё тёплый.

Сейчас читают

http://pervayaeda.ru/pervyj-god-zhizni/menyu-8-mesyachnogo-rebenka-na-iskusstvennom-vskarmlivanii.html

Питание ребенка 8 месяцев

8 месяцев – это возраст, когда активность малыша значительно увеличивается, он начинает быстро двигаться, ползать, при этом еще не чувствуя повышенной опасности, которая исходит от окружающих предметов.

Кроме того, ребенок начинает вставать, передвигаться, опираясь на предметы, подражая взрослым. Ребенок еще не понимает, как из одного положения перейти в другое, поэтому очень часто теряет равновесие, опускается или падает на пол.

Активный образ жизни приводит к тому, что малыш тратит большое количество энергии.

Режим питания ребенка 8 месяцев должен измениться, а его рацион следует наполнить продуктами, которые являются энергетическим источником.

8 месяцев – это период, когда прикорм перестает быть педагогическим, а становится энергетическим, другими словами, теперь не грудное молоко или молочные смеси станут основным поставщиком энергии, а продукты используемые ранее в качестве прикорма.

Несмотря на это отказываться от грудного вскармливания не рекомендуется, так как именно оно является основным источников уникальных витаминных и минеральных комплексов. В рационе молоко или молочные смеси должны составлять только 30% от всей питательной массы.

Как развитие восьмимесячного малыша влияет на режим и рацион питания

В 8 месяцев у ребенка уже прорезались 4-6 зубов, поэтому его необходимо приучать грызть. Для этого в рацион можно ввести детское печенье. Помимо печенья следует вводить и взрослую пищу, желательно не соленую, без добавления сахара, либо масел.

8-ой месяц характеризуется детскими психологами как этап становления у малыша собственного я, когда он начинает активно отказываться от того, что ему не интересно или не нравится. Педагоги рекомендуют родителям не настаивать на том, чтобы ребенок ел то, что ему не нравится.

Возможно то, от чего он отказывался ранее, придется ему по вкусу позднее, так как вкусовые привычки у детей часто меняются. Не следует перекармливать малыша продуктом, который он больше всего любит. Это может повлечь за собой то, что он вскоре откажется от него, наевшись.

Как правильно составить режим питания ребенка 8 месяцев

Мамочки самостоятельно моделируют график питания. Составлять режим ребенка необходимо в зависимости от его индивидуальных особенностей. Лучше, чтобы днем малыш прикладывался к груди не более двух раз, а в остальные кормления ел простую пищу.

Режим питания ребенка в 8 месяцев должен быть пяти- или шестиразовым. Перерыв между приемами пища может составлять около 3 часов. Ночные кормления необходимо начать медленно исключать. Некоторые дети в 8 месяцев уже могут спать 10-11 часов, при этом не просыпаясь ночью для того, чтобы поесть.

Если ребенок просыпается ночью, то вместо груди ему можно предложить попить чай без сахара, либо воду, потому что чаще всего малыша во сне мучает не голод, а жажда.

Если ребенок отказывается от воды, ему можно дать молоко, но в следующий раз вновь предложить воду.

В результате постепенно малыш перестанет просыпаться по ночам, поскольку запомнит, что вместо сладкого молока ему предлагают безвкусную воду.

В 8 месяцев ребенок днем спит 2 раза. Каждый раз перед укладыванием в кровать, его необходимо покормить и дать попить. Таким образом, режим питания малыша напрямую зависит от распорядка дня, сна и прогулок.

Примерный режим питания восьмимесячного ребенка

Режим питания восьмимесячного ребенка следует составлять так, чтобы за месяц малыш смог набрать около 500 граммов, что является нормальным привесом в этом возрасте. Рацион малыша должен пополнять уже не только пюре-образной гомогенизированной пищей, но и более плотными и твердыми продуктами, чтобы у ребенка разрабатывался жевательный рефлекс.

http://www.tikitoki.ru/post/pitanie-rebenka-8-mesjacev

Комментариев пока нет!

Источник: http://moyrebenochek.ru/8-mesjacev/rezhim-pitanija-rebenka-v-8-mesjacev.html

Режим питания ребенка в 8 месяцев

Режим питания ребенка в 8 месяцев

» Ребенку 8 месяцев » Режим питания ребенка в 8 месяцев

Новорожденный ребенок в любом возрасте должен получать полноценное и сбалансированное питание, которое обеспечит его крошечный организм всеми необходимыми витаминами и полезными микроэлементами. Вместе с тем, пищеварительная система крохи в возрасте до года является несовершенной, поэтому ему можно кушать далеко не все продукты.

В данной статье мы расскажем вам, что должно обязательно входить в рацион ребенка в возрасте 8 месяцев, и как правильно организовать режим его питания на ГВ и ИВ, чтобы младенец всегда был здоров и хорошо себя чувствовал.

Особенности режима питания малыша в 8 месяцев

Режим кормления восьмимесячного карапуза не зависит от того, продолжает ли его мама грудное вскармливание. Кушать такой маленький ребенок должен через каждые 4 часа, однако, ранним утром, сразу после пробуждения, и поздним вечером, перед отходом ко сну, его меню должно состоять исключительно из материнского молока или адаптированной молочной смеси.

Другие приемы пищи, напротив, не должны включать в себя этих компонентов. Необходимо потихоньку начинать приучать кроху к тому режиму кормления, который впоследствии ему предложат в детском саду. Так, ребенок в этом возрасте уже должен понимать, что основное блюдо на обед – это суп, а на завтрак – каша.

Примерный режим питания ребенка 8 месяцев по часам может выглядеть следующим образом:

  1. Сразу после пробуждения, приблизительно в 6 часов утра, малыш должен позавтракать материнским молочком или выпить бутылочку смеси.
  2. Через 4 часа, около 10 утра, предложите своему чаду полезную и питательную кашу. В этом возрасте уже можно смело кормить ребенка кукурузной, гречневой и рисовой крупой. Если у крохи нет аллергии на коровий белок, вы можете готовить эти виды каш на молоке, пополам разведенном с водой, в противном случае их лучше вообще варить на воде. Кроме того, деткам-искусственникам пора познакомиться с овсяной, ячневой и перловой крупами, с введением этих злаков в прикорм для грудничков лучше немного повременить.
  3. Обед у восьмимесячного карапуза при таком режиме дня должен быть примерно в 14 часов. В это время малышу необходимо предложить овощное пюре, бульон или вегетарианский суп, а также блюдо из мяса, например, суфле. Восьмимесячный малыш, как естественник, так и искусственник, должен получать мясные продукты ежедневно.
  4. Приблизительно в 18 часов ваше чадо ждет легкий ужин. Угостите его творожком и фруктовым пюре. Если кроха не страдает запорами, в этот прием пищи он может погрызть сухарик, это очень полезно для зубов и десен.
  5. Наконец, около 22 часов вечер малышу следует предложить бутылочку со смесью или мамину грудь, после чего уложить кроху на ночной сон.

Подробнее ознакомиться с режимом питания ребенка в 8 месяцев вам поможет следующая таблица:

Меню деток, находящихся на различных типах вскармливания, в одном и том же возрасте может иметь различия. Поэтому рацион семимесячного ребенка-грудничка стоит отличать от питания крохи-искусственника. Сколько должен есть ребенок в 1 месяц? Во время кормления ребенка обеспечивается тесная связь, в которой так нуждается кроха. Поэтому часто новорожденные висят на груди куруглосуточно. Чтобы избежать перекармливания, родителям важно знать нормы питания.
Чем можно кормить ребенка в 7 месяцев? С началом прикорма мамочкам хочется накормить кроху множеством фруктов и овощей, ведь они чрезвычайно полезны и содержат массу витаминов. Но подобная тактика далека от правильной, ведь в вопросе прикорма главное место уделяется осторожности и постепенности. Так чем можно кормить кроху в 7 месяцев? Питание ребенка в 11 месяцев – меню Питание одиннадцатимесячного крохи достаточно разнообразно, ведь за пять месяцев прикорма он успел познакомиться с достаточным количеством продуктов. Подробнее о том, что должно входить в рацион ребенка в этом возрасте, читайте далее.

WomanAdvice.ru

Приветствую всех! Уже прошло несколько месяцев с того момента, как у вас появился новый член семьи. Каждый период в жизни малыша имеет свои особенности. Сегодня мы поговорим о том, каким должен быть режим питания ребенка в 8 месяцев.

Новое в питании

Малышам, находящиеся на искусственном вскармливании, можно вводить многокомпонентные каши, сваренные на молоке или воде. Можно добавить молочную смесь и немного сахара.

Совсем нелишними в этот период будут разнообразные фруктовые добавки.

Но обязательно обращайте внимание на особенности именно вашего ребенка: если одному может подойти добавка в виде клубничного пюре, то у другого она может вызвать диатез.

Особенностью питания восьмимесячного ребенка является введение в пищу мясного бульона. На его основе можно сделать суп-пюре. В такой овощной суп добавьте морковь, картофель, немного зелени. Заправьте его растительным или сливочным маслом.

Поскольку у малыша в этом возрасте уже присутствуют зубы, но их еще слишком мало для полноценного пережевывания пищи, хорошо разомните все ингредиенты вилкой. В этот период уже можно отказаться от использования блендера для измельчения продуктов: консистенция пищи уже не должна быть перемолотой до однородной массы.

Расширение имеющегося рациона

Если в семимесячном возрасте ребенок еще не попробовал мясо, то самое время сделать это сейчас. А если уже ввели его в рацион — увеличьте количество.

Оно является незаменимым продуктом в таком возрасте за счет наличия в нем аминокислот, витаминов, белка и жира. Мясо стоит измельчать блендером и добавлять в супы и каши.

Правильно подбирайте сорта мяса — оно должно быть нежирным. Вполне подойдет курятина, говядина, телятина.

Как и на более ранних этапах, продолжайте давать кефир и творог. Эти продукты по-прежнему приобретайте на молочной кухне или готовьте сами.

У современных мамочек есть надежные помощники: магазинные готовые каши, мясные, фруктовые и овощные пюре. Но не забывайте о малом сроке хранения продукта после открытия — не более 24 часов в холодильнике.

Не забывайте о том, что в этот период чешется и болят десны из-за прорезывания зубов. Помогите ему, дав погрызть сушку или сухарик.

Различие в питании при разных способах вскармливания

Уже начинают стираться различия в питании деток, находящихся на искусственном и грудном вскармливании, но некоторые особенности все-таки остаются. Но на восьмом месяце абсолютно не стоит думать об окончании периода грудного вскармливания. Возможны два варианта:

  1. Все кормления состоят из кормления грудью и прикорма.
  2. Утреннее и вечернее кормление — грудное, остальные — твердая пища

 Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, могут получать меньше витаминов в осенне-весенний период. Поэтому побалуйте его продуктами, содержащими витамины, например, фруктовые соки или отвар шиповника.

Мнение специалиста

Многие родители задаются вопросом: «Существуют ли какие-то нормы употребления продуктов в восьмимесячном возрасте, ведь не получится ежедневно давать все необходимые блюда?». Известный детский врач-педиатр Е. О. Комаровский дает однозначный ответ: «Нет».

Рекомендации Института питания Академии Наук существуют, но они рассчитаны на семьи со средним и выше достатком и проживающие в городе, где можно найти все необходимые продукты. Но в реальной жизни это не всегда реально. Евгений Олегович считает, что основным продуктом питания ребенка до года является грудное молоко или адаптированная молочная смесь. В остальном — нет строгих норм.

Ребенок нормально растет и развивается, у него хороший аппетит — значит все в порядке, даже если он не получает, как нам кажется, необходимое. Отсутствие нескольких компонентов в меню не приведут к катастрофе. В 8 месяцев питание и не может быть слишком разнообразным.

График кормления

Многие мамы, которые растят детей с первого дня жизни исключительно на грудном вскармливании по часам уже привыкли к определенному графику: удобно маме, ребенок привыкает к определенному режиму. Это касается и малышей, находящихся на смешанном вскармливании.

Но на восьмом месяце многие детки уже отказываются от трехразового сна и переходят на двухразовый. Такой режим сохраняется до полутора лет. Ввиду изменения режима дня, график кормления тоже изменяется. Для удобства приведу в табличной форме примерный распорядок дня восьмимесячного малыша, где вы сможете увидеть часы кормления:

Время кормления очень важно и не стоит его переносить. Но не надо насильно кормить ребенка. Выдержите время до следующего, и наверняка ваш малыш поест с удовольствием.

Важные «мелочи»

Не забывайте поить ребенка, особенно в жару. Можно давать обычную кипяченую воду или заменить ее фруктовым отваром без добавления сахара. Но не забывайте, что в восьмимесячном возрасте жидкость воспринимается все еще как еда. Большое ее количество может перебить аппетит.

Если вы выезжаете с малышом на природу, то не кормите его парным или кислым молоком, которые содержат множество болезнетворных бактерий, что может вызвать понос или даже отравление. Не давайте ягоды, сорванные с куста: сначала тщательно их помойте.

Меню

 Примерное меню восьмимесячного ребенка:

Как правило, мы стараемся кормить детей, прислушиваясь к советам специалистов. Но для кормящей мамы, как и для всех остальных членов семьи совсем нелишним будет правильное питание. Оно является залогом здоровья на долгие годы. Рекомендую посмотреть видеокурс «Здоровое питание». В доступной форме получите всю интересующую вас информацию по сбалансированному питанию.

Прощаюсь с вами. А ваши малыши пусть будут здоровы! Подписавшись на обновления моего блога, вы всегда будете в курсе всего интересного. Можем общаться и через социальные сети, где вы можете задавать свои вопросы. На каждый из них я обязательно отвечу. Пока!

Будь сильным!

Тренажеры Сотского Новосибирск.

Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями.

bizon-1m.ru

14.09.2014

Здоровый малыш в возрасте 8 месяцев уже распробовал много «взрослых» блюд, у него, возможно, даже появились свои предпочтения. Но отказываться от грудного вскармливания полностью в питании ребенка в 8 месяцев не стоит. В детском рационе должны присутствовать как грудное молоко или адаптированная молочная смесь, так и твердая пища.

Режим питания ребенка 8 месяцев

Питание ребенка в 8 месяцев 5-разовое, 3 из которых – прикорм. Таким образом, все дневные кормления он получает твердую пищу, а грудь (или адаптированную молочную смесь) ему дают только, чтобы докормить, а также для утреннего и вечернего кормления.

Когда в рацион питания ребенка 8 месяцев добавляется еще один прикорм, малыш съедает меньше грудного молока. В этом случае может снизиться лактация. Тем не менее, нужно постараться сохранить кормление грудью утром и вечером, ведь с маминым молоком малыш получает необходимые антитела, которые обеспечивают ему защиту от различных заболеваний.

В качестве третьего прикорма специалисты по детскому питанию рекомендуют давать кисломолочные продукты. Они хорошо усваиваются и облегчают процесс пищеварения. При этом режим питания ребенка 8 месяцев выглядит, приблизительно, следующим образом:

  • 6.00 – кормление грудью или молочной смесью;
  • 10.00 – 170 г молочной каши (нужно чередовать крупы), половинка желтка куриного яйца, 50 мл фруктового сока;
  • 14.00 – 20 мл мясного бульона, сухарик из белого хлеба, 170 г овощного пюре, 50 г мясного пюре, 20 мл фруктового сока;
  • 18.00 – 100 мл кефира, 50 г творога, 70 г фруктового пюре;
  • 22.00 – кормление грудью или молочной смесью.

Рацион питания ребенка 8 месяцев

Питание 8 месячного ребенка может включать многокомпонентные каши, в них можно добавлять фруктовое пюре или немного сахара. Кашу можно варить на коровьем молоке, воде или добавлять в нее молочную смесь.

Также в 8 месяцев ребенку можно давать мясной бульон или овощной суп-пюре, сваренный на мясном бульоне. При этом овощи можно не перемешивать в блендере, а просто тщательно растолочь вилкой, чтобы в супе не оставалось больших кусочков. В рационе питания ребенка 8 месяцев уже должно быть отварное измельченное мясо. В этом возрасте его количество можно увеличить.

Мясо содержит незаменимые аминокислоты, животный белок, жир, витамины и минеральные соли. Его дают малышу вместе с кашами, приготовленными на воде, и овощными пюре. Для детского меню лучше всего подходит нежирное мясо: куриное, индейка, телятина и говядина.

Следует учитывать, что мясо кур и цыплят может вызывать проявления аллергии, поэтому вводить его в рацион детей, склонных к аллергическим реакциям, следует с осторожностью.

В питании 8 месячного ребенка обязательно должны присутствовать творог и кефир, желательно делать их дома или брать на молочной кухне. А чтобы облегчить процесс приготовления пищи для малыша, можно покупать для него готовые детские каши, которые нужно заливать кипятком, а также овощное, фруктовое и мясное пюре для детского питания в баночках.

На девятом месяце малыша можно познакомить с рыбой – источником полноценного белка, жира, витаминов В1, В2, В12, РР и минеральных солей. В рыбе нет грубых сухожилий и пленок, поэтому она легко поддается воздействию пищеварительных соков и усваивается легче, чем мясо.

Жир рыбы богат полиненасыщенными жирными кислотами – эти вещества наиболее дефицитны в рационе детей, особенно находящихся на искусственном вскармливании. При этом рыба является потенциальным аллергеном, поэтому давать ее малышу следует очень аккуратно – не чаще одного раза в неделю, наблюдая за реакцией организма малыша на рыбу вообще и ее отдельные сорта.

Лучше выбирать океаническую рыбу: треску, хек, минтай или лосось. Из речных видов подойдет судак и карп. Рыбу для малыша отваривают и дают в протертом виде.

Как приучить ребенка к новому блюду?

Часто случается, что распробовав новый продукт, малыш не сразу принимает его. Чтобы ускорить процесс привыкания к нему ребенка, можно подмешивать его к уже привычному для него блюду, которое он ест с удовольствием.

Начинать следует с 1/10 части нового продукта, постепенно увеличивая его количество. Не стоит пытаться сделать новое блюдо вкуснее для малыша, добавляя в него специи и пряности, лук и чеснок.

Также лучше избегать давать детям блюда под соусами, копчености, острые маринады и паштеты.

Источник: http://babysovet.ru/rebenku_8_mesyacev/rezhim_pitaniya_rebenka_v_8_mesyacev.html

Режим питания ребенка в 8 месяцев для здорового развития малыша

Режим питания ребенка в 8 месяцев

Приветствую всех! Уже прошло несколько месяцев с того момента, как у вас появился новый член семьи. Каждый период в жизни малыша имеет свои особенности. Сегодня мы поговорим о том, каким должен быть режим питания ребенка в 8 месяцев.

Новое в питании

Малышам, находящиеся на искусственном вскармливании, можно вводить многокомпонентные каши, сваренные на молоке или воде. Можно добавить молочную смесь и немного сахара.

Совсем нелишними в этот период будут разнообразные фруктовые добавки.

Но обязательно обращайте внимание на особенности именно вашего ребенка: если одному может подойти добавка в виде клубничного пюре, то у другого она может вызвать диатез.

Особенностью питания восьмимесячного ребенка является введение в пищу мясного бульона. На его основе можно сделать суп-пюре. В такой овощной суп добавьте морковь, картофель, немного зелени. Заправьте его растительным или сливочным маслом.

Поскольку у малыша в этом возрасте уже присутствуют зубы, но их еще слишком мало для полноценного пережевывания пищи, хорошо разомните все ингредиенты вилкой. В этот период уже можно отказаться от использования блендера для измельчения продуктов: консистенция пищи уже не должна быть перемолотой до однородной массы.

Расширение имеющегося рациона

Если в семимесячном возрасте ребенок еще не попробовал мясо, то самое время сделать это сейчас. А если уже ввели его в рацион — увеличьте количество.

Оно является незаменимым продуктом в таком возрасте за счет наличия в нем аминокислот, витаминов, белка и жира. Мясо стоит измельчать блендером и добавлять в супы и каши.

Правильно подбирайте сорта мяса — оно должно быть нежирным. Вполне подойдет курятина, говядина, телятина.

Как и на более ранних этапах, продолжайте давать кефир и творог. Эти продукты по-прежнему приобретайте на молочной кухне или готовьте сами.

У современных мамочек есть надежные помощники: магазинные готовые каши, мясные, фруктовые и овощные пюре. Но не забывайте о малом сроке хранения продукта после открытия — не более 24 часов в холодильнике.

Не забывайте о том, что в этот период чешется и болят десны из-за прорезывания зубов. Помогите ему, дав погрызть сушку или сухарик.

Различие в питании при разных способах вскармливания

Уже начинают стираться различия в питании деток, находящихся на искусственном и грудном вскармливании, но некоторые особенности все-таки остаются. Но на восьмом месяце абсолютно не стоит думать об окончании периода грудного вскармливания. Возможны два варианта:

  1. Все кормления состоят из кормления грудью и прикорма.
  2. Утреннее и вечернее кормление — грудное, остальные — твердая пища

 Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, могут получать меньше витаминов в осенне-весенний период. Поэтому побалуйте его продуктами, содержащими витамины, например, фруктовые соки или отвар шиповника.

Мнение специалиста

Многие родители задаются вопросом: «Существуют ли какие-то нормы употребления продуктов в восьмимесячном возрасте, ведь не получится ежедневно давать все необходимые блюда?». Известный детский врач-педиатр Е. О. Комаровский дает однозначный ответ: «Нет».

Рекомендации Института питания Академии Наук существуют, но они рассчитаны на семьи со средним и выше достатком и проживающие в городе, где можно найти все необходимые продукты. Но в реальной жизни это не всегда реально. Евгений Олегович считает, что основным продуктом питания ребенка до года является грудное молоко или адаптированная молочная смесь. В остальном — нет строгих норм.

Ребенок нормально растет и развивается, у него хороший аппетит — значит все в порядке, даже если он не получает, как нам кажется, необходимое. Отсутствие нескольких компонентов в меню не приведут к катастрофе. В 8 месяцев питание и не может быть слишком разнообразным.

График кормления

Многие мамы, которые растят детей с первого дня жизни исключительно на грудном вскармливании по часам уже привыкли к определенному графику: удобно маме, ребенок привыкает к определенному режиму. Это касается и малышей, находящихся на смешанном вскармливании.

Но на восьмом месяце многие детки уже отказываются от трехразового сна и переходят на двухразовый. Такой режим сохраняется до полутора лет. Ввиду изменения режима дня, график кормления тоже изменяется. Для удобства приведу в табличной форме примерный распорядок дня восьмимесячного малыша, где вы сможете увидеть часы кормления:

Время кормления очень важно и не стоит его переносить. Но не надо насильно кормить ребенка. Выдержите время до следующего, и наверняка ваш малыш поест с удовольствием.

Важные «мелочи»

Не забывайте поить ребенка, особенно в жару. Можно давать обычную кипяченую воду или заменить ее фруктовым отваром без добавления сахара. Но не забывайте, что в восьмимесячном возрасте жидкость воспринимается все еще как еда. Большое ее количество может перебить аппетит.

Если вы выезжаете с малышом на природу, то не кормите его парным или кислым молоком, которые содержат множество болезнетворных бактерий, что может вызвать понос или даже отравление. Не давайте ягоды, сорванные с куста: сначала тщательно их помойте.

Меню

 Примерное меню восьмимесячного ребенка:

Как правило, мы стараемся кормить детей, прислушиваясь к советам специалистов. Но для кормящей мамы, как и для всех остальных членов семьи совсем нелишним будет правильное питание. Оно является залогом здоровья на долгие годы. Рекомендую посмотреть видеокурс «Здоровое питание». В доступной форме получите всю интересующую вас информацию по сбалансированному питанию.

Прощаюсь с вами. А ваши малыши пусть будут здоровы! Подписавшись на обновления моего блога, вы всегда будете в курсе всего интересного. Можем общаться и через социальные сети, где вы можете задавать свои вопросы. На каждый из них я обязательно отвечу. Пока!

Будь сильным!

Тренажеры Сотского Новосибирск.

Источник: http://bizon-1m.ru/rezhim-pitaniya-rebenka-v-8-mesyacev-dlya-zd

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.