Как отучить грызть ногти ребенка

Содержание
  1. Как помочь ребенку преодолеть привычку грызть ногти?
  2. Откуда берется у детей вредная привычка грызть ногти:  основные причины
  3. Причины социально-психологического характера:
  4. Причины физиологического характера
  5. Ребенок грызет ногти: что делать и как отучить?
  6. Как избавиться от привычки грызть ногти на руках: советы специалистов
  7. Как отучить ребенка грызть ногти
  8. Причины появления привычки
  9. В чем вред дурной привычки?
  10. Как же отучить?
  11. Резюме для родителей
  12. Ребенок грызет ногти: как отучить, причины и последствия
  13. Причины возникновения
  14. Возрастные особенности привычки
  15. Советы психолога – как справиться
  16. Почему ребенок грызет ногти – советы психолога:
  17. Советы мамочек
  18. Почему ребенок грызет ногти и как его отучить?
  19. Почему появляется плохая привычка?
  20. Грызть ногти не только некрасиво, но и вредно
  21. Почему наказания не помогают избавиться от привычки?
  22. Что делать, если ребенок грызет ногти?

Как помочь ребенку преодолеть привычку грызть ногти?

Как отучить грызть ногти ребенка

По статистике около 30% детей в возрасте от 6 до 10 лет и 50% ребят старше 10 лет подвержены вредной привычке грызть ногти. В науке такая привычка имеет название «онихофагия».

Это не только выглядит не эстетично и пугает заботливых родителей, но и может отрицательно сказываться на эмали детских зубов. Такая вредная привычка чаще всего имеет под собой психологические причины.

Прежде чем начать борьбу с онихофагией, необходимо понять, из-за чего все началось. Какие причины могут привести к привычке грызть ноги и как с ней бороться?

Откуда берется у детей вредная привычка грызть ногти:  основные причины

В основе привычки грызть ногти находятся переживания психологического характера, с которыми маленький ребенок не в состоянии справиться самостоятельно.

Психологи уверены, что обкусывая свои ноготки, малыш как бы пытается избавиться от ранящих его чувств, «выгрызая» свою проблему или таким образом наказывает себя за что-то.

Иногда причина может быть спрятана за физиологическими особенностями крохи, которые часто приводят к неврозам. И грызя свои ногти, ребенок старается заглушить в себе тревожное состояние, отвлекаясь от проблемы.

Причины социально-психологического характера:

  1. Стресс, к которому привела потеря близкого или родного человека, а также угроза его жизни.
  2. Страх или перенесенный испуг.
  3. Неблагоприятная психологическая обстановка в доме, где живет ребенок.

    Это может быть не только регулярные конфликты, но и психологический дискомфорт кого-то из членов семьи. Как пример, можно назвать расстройство мамы из-за проблем на работе, расстройство отца из-за политической или социальной обстановки в стране или же переживания бабушки в связи с возникшими проблемами со здоровьем. Все это в итоге может спровоцировать появление неврозов у ребенка.

  4. Проблемы, связанные с детской адаптацией в обществе. Возможно, малыш недавно начал посещать детский коллектив или переехал жить в другое место.
  5. Слишком большая загруженность ребенка в школе. Это может стать причиной переутомления, раздражительности, нарушений сна и т. д.
  6. Негативный пример.

    Малыш может неосознанно начать повторять такие действия, если кто-то в близком окружении тоже подвержен онихофагии.

  7. Неправильный режим питания. К возбуждению нервной системы у детей могут приводить неограниченное употребление сладостей или сладких газированных напитков.
  8. Несоблюдение ребенком распорядка дня.

    Нарушения режима сна и бодрствования у детей, бесконтрольный просмотр телевизора или игра в компьютерные игры, негативно влияют на психику малыша. В данном случае, ребенок пытается снять полученный стресс, через обгрызание своих ногтей.

  9. Заниженная самооценка.

    Чаще всего такая ситуация возникает, когда взрослые предъявляют малышу изначально слишком завышенные требования. Когда дети вместо похвалы и поддержки, чаще слышат упреки и сталкиваются с непониманием со стороны взрослых, они оказываются в ситуации, когда выход из сложных ситуаций им приходится искать самостоятельно.

    При этом малыш будет всегда ощущать, что взрослые ним не довольны. Грызя ногти, ребенок выражает свою обиду на окружающих. Если во время не обратить на это внимание и не помочь малышу справиться с вредной привычкой, она может остаться с ним на долгие годы, и даже во взрослом возрасте он будет продолжать грызть ногти.

Причины физиологического характера

  • Повышенная нервная возбудимость, склонность к депрессиям и неврозам, имеющая наследственный характер.
  • Авитаминоз и недостаток других питательных веществ.
  • Нарушения в питании. Это может быть не только чувство голода, но и запрет родителей в употреблении сладостей.
  • Заболевания сердца или нервной системы.
  • Наличие вирусов или глистов у малыша, которые могут негативно влиять на работу нервной системы.
  • Неврозы могут наблюдаться у детей, которых отучили от соски или груди в то время, когда они еще были психологически к этому не готовы.
  • Состояние кутикулы детских ноготков, которое приносит малышу дискомфорт.

Ребенок грызет ногти: что делать и как отучить?

Причин развития привычки грызть ногти существует очень много, поэтому нельзя представить какое-то одно действенное средство, позволяющее от нее избавиться.

Вопросы для родителей, которые помогут найти корень проблемы

Заметив за своим чадом эту привычку, родители должны пронаблюдать за малышом и ответить себе на следующие вопросы:

  1. Давно ли появилась эта привычка?
  2. Когда это происходит, есть ли внешние раздражители, которые могут к этому привести?
  3. Есть ли у малыша страхи или переживания?
  4. Пользуется ли малыш компьютером или другими гаджетами, как долго смотрит телевизор?
  5. Прячется ли малыш во время того, как грызет ногти или делает это демонстративно?

Бывают случаи, когда причина онихофагии находится на поверхности, но бывает, что родителям придется очень постараться чтобы обнаружить первопричину такого поведения.

Если же родители не могут самостоятельно разобраться в этой ситуации, то им поможет детский психолог. В редких случаях, эта привычка может иметь катастрофические последствия из-за психологических отклонений малыша.

В таком случае, ему необходима консультация невролога.

Что бы не стало первопричиной онихофагии, родители в этот момент должны приложить максимальные усилия и выдержку, окружив ребенка теплом и заботой.

Старайтесь не акцентировать на этом детское внимание и не ругайте ребенка, так как запреты или наказания способны еще больше усугубить проблему.

Ведь в большинстве случаев, сам малыш не осознает проблему, а всего лишь пытается таким образом снять стресс или нервное перенапряжение.

Борьба с привычкой обгрызать ногти состоит из 5 этапов:

  1. Наблюдение. Понаблюдайте и проанализируйте ситуации, когда малыш этим занимается.
  2. Объяснение. Обязательно расскажите ребенку, независимо от его возраста, чем может грозить такое поведение. Напомните ему о микробах и не эстетическом виде его рук. Покажите ему наглядные фото или картинки.
  3. Устранение причины. Если вы определили, что причиной является волнение, помогите малышу стать более уверенным в себе. Если он делает это когда волнуется – успокойте, устранив причину беспокойства. В случае, когда ребенок начинает грызть свои ногти от безделья, поищите вместе занятие, которое бы его заинтересовало. Когда ребенка раздражают заусеницы – позаботьтесь о состоянии его рук и ногтей. Нужен выход агрессии – дайте ему порвать на кусочки лист бумаги или купите детскую боксерскую грушу, на которой ребенок будет получать эмоциональную разрядку. Причиной стало одиночество – старайтесь как можно больше времени уделить ребенку.
  4. Займите его руки. Купите малышу йо-йо, кубик-рубика, игрушку трансформер и т. д., попросите перемотать клубок ниток.
  5. Помощь. Для маленьких детей можно использовать сказкотерапию. Малышам можно рассказать сказку, в которой злой и отрицательный герой все время грыз ногти. В то же самое время обратите внимание на ухоженные ногти принцессы, которая их никогда не грызла. Девочке школьного возраста предложите сделать маникюр. Вряд ли она захочет потом видеть его искусанным. В некоторых случаях, достаточно просто начать уделять ребенку внимание и проблема решается сама собой.

Как избавиться от привычки грызть ногти на руках: советы специалистов

Педиатры дают следующие рекомендации о том, как отучить ребенка грызть ногти:

  1. Следить за состоянием ногтей ребенка, регулярно обрезать их и заусеницы.
  2. Появившиеся ранки нужно дезинфицировать. Подойдут йод или бриллиант зеленый.
  3. Купите ребенку поливитамины и обеспечьте ему полноценное питание.
  4. Проверьте малыша на глисты.
  5. Проверьте нервную систему и для этого посетите детского невропатолога.

Психолог Н. Герасимова:

Если ребенок начинает грызть ногти значит, что он находится в таком периоде, когда не осмеливается открыто проявлять агрессию. Скорее всего, это происходит и в семье, и в школе, и во дворе. И это связано с тем, как к этим проявлениям относятся, в первую очередь, родители ребенка и каким образом сами проявляют свои чувства.

Родителям стоит осознать то, как они реагируют на агрессию своего чада, насколько в семье вообще позволено злиться, не испытывая чувства вины. Часто ребенок отражает своих родителей в такой «некрасивой» привычке. Поэтому бывает, что онихофагия или любое другое аутоагрессивное поведение, как эстафета, переходит от родителей к детям.

Поэтому, в первую очередь, решение проблемы начните с себя и своей семьи.

Так как привычка грызть малышом свои ногти всегда имеет психологический характер, то рекомендовано проконсультироваться с психологом, который сможет определить глубину проблемы и даст совет.

Общие рекомендации психологов:

  1. Заметив за своим ребенком эту вредную привычку, родители не должны его ругать или наказывать. Не одергивайте его, ни в коем случае не кричите и не наказывайте физически. Также не желательно пользоваться специальными лаками или острыми специями.
  2. Постарайтесь объяснить малышу в силу его возраста те последствия, которые могут его ожидать, если он не прекратит сгрызать кончики ногтей.
  3. Придерживайтесь режима дня, который будет подходить ребенку данного возраста. Не менее важно полноценно питаться. Специалисты рекомендуют на первых этапах принимать детям легкие успокаивающие средства.
  4. Займите ребенка интересным и полезным делом: рисуйте, лепите, делайте поделки из разных материалов или просто попросите помочь вам по хозяйству. Заметив, что малыш тянет руки ко рту, спокойно вложите в нее любую игрушку.
  5. Обеспечьте малышу комфортную обстановку в доме. Ему должно быть уютно и спокойно.
  6. Больше времени проводите на свежем воздухе, занимайтесь спортом и активными играми.
  7. Поговорите с ребенком, постарайтесь выяснить, что малыша беспокоит или пугает. Попросите его нарисовать своих друзей, семью и т. д. Возможно, что его рисунки смогут прояснить ситуацию
  8. Будьте ребенку помощником в борьбе с вредной привычкой. Окружите малыша любовью и заботой, чтобы он чувствовал вашу поддержку.
  9. Не забывайте о гигиене рук. Девочкам можно сделать красивый маникюр.

Психолог О.С. Поддъякова:

Часто дети начинают грызть ногти для того, чтобы справиться с эмоциональным напряжением, тревогой. И часто малыши, грызущие ногти, — это тревожные, гиперчувствительные, легко ранимые детки. Важно понимать, на фоне каких событий в окружении ребенок начала грызть ногти.

Что касается отучения от этой привычки, то слова, уговоры и требования тут помогают слабо, потому что маленький ребенок (как и большинство взрослых) не может полностью контролировать свои эмоции, особенно в условиях стресса. Таким образом, пути выхода из этой ситуации могут быть следующими:

1. Создавать доброжелательную спокойную обстановку дома.

2. По-возможности исключить те стимулы, которые ведут к росту стресса для ребенка.

3. Искать те игры и спортивные занятия, которые нравятся ребенку.

4. Постараться не фиксировать девочку на том, что ее пальцы будут кривые – это может создать психологические проблемы у нее в будущем. Грызение ногтей, как правило, проходит с возрастом, когда во время взросления ребенок «перерастает» личностную тревожность.

Детский психолог Л.Г. Евстигнеева:

Если ребенок грызет ногти при предстоящем выступлении на сцене, можно сделать вывод о том, что ему сложно справиться со своим страхом перед публикой. В этой ситуации ребенку сначала нужно помочь преодолеть этот страх, научить приемам снятия напряжения, а потом уже бороться с привычкой.

Если вы обратили внимание, что ваш малыш грызет ногти, к примеру, только при просмотре телевизора, следует предположить, что именно телевизор является причиной нервного возбуждения. В таком случае стоит ограничить время просмотра телевизора и предложить вместо этого интересные тихие игры или демонстрировать ребенку более спокойные телепередачи.

Если ребенок грызет ногти, когда поссорился с кем-то, подавляя тем самым свою агрессию, следовательно, ему нужно помочь найти другой конструктивный выход агрессии, а затем уже работать над избавлением от вредной привычки.

Родителям, чьи дети стали грызть ногти, следует запастись терпением. Подумайте о том, как сложно бороться с вредными привычками и придерживаться определенных правил. Помогите ребенку избавиться от его страхов, переживаний и вредная привычка исчезнет сама собой.

Поделитесь с друзьями:

Источник: http://baragozik.ru/4-6-let/kak-pomoch-rebenku-preodolet-privychku-gryzt-nogti.html

Как отучить ребенка грызть ногти

Как отучить грызть ногти ребенка

Непреодолимое желание грызть ногти и получать от этого действия временное удовлетворение называется онихофагией. Если обгрызается кожа возле ногтей – это дерматофагия.

Привычка ребенка грызть ногти – достаточно распространенная среди детей разного возраста. Часто она доставляет много хлопот родителям, и не всем им удается справиться с этой проблемой, хотя некоторые родители считают привычку совсем безобидной и надеются, что с возрастом она сама исчезнет. Но всем известно, что вредной привычкой страдают и многие взрослые.

Психологи убеждены, что онихофагия не только относится к вредным привычкам, но может быть проявлением патологического состояния ребенка.

Согласно статистическим данным, дети с 3 до 6 лет обкусывают ногти редко, этим страдают чаще (30 %) ребята в 7–10-летнем возрасте. Как ни странно, в подростковом возрасте еще больше растет число любителей погрызть ногти – до 45 % подростков, среди которых больше мальчиков.  Объясняется это увеличением числа сложностей и проблем в переходном возрасте.

Поэтому родителям не стоит надеяться, что ребенок подрастет и бросит сам эту привычку. С ней надо бороться – и чем раньше, тем лучше.

Причины появления привычки

Привычка грызть ногти — способ выражения чувств, эмоций ребенка.

У детей может быть целый ряд причин возникновения привычки:

  • в состоянии тревоги;
  • в период депрессии;
  • от недовольства собой;
  • во время нервного перенапряжения;
  • в подражание кому-либо;
  • от скуки;
  • боязнь обстригания ногтей.

Психологи считают, что привычку грызть ногти следует отнести к так называемым нервным привычкам, как и привычку грызть карандаш или ручку, крутить свои волосы или наматывать их на палец в состоянии депрессии или тревоги. Это некий способ выражения эмоций и чувств ребенка.

Некоторые специалисты расценивают это вредное занятие как способ «грызть себя», винить себя в душе за что-либо. Поводом для самотерзания могут выступать упреки родителей в чем-либо, родительское давление и понукание к нежеланному занятию, сравнение с другими детьми.

Если такая привычка появляется в раннем возрасте, то причиной могла стать любая стрессовая ситуация: отучение от соски, семейные скандалы или развод родителей. Ребенок может очень болезненно переживать ощущение своей ненужности и одиночества.

Только спокойная благоприятная атмосфера в семье, общение членов семьи без криков, не на повышенных тонах, внимание и любовь родителей могут исправить положение. В противном случае успеха добиться практически невозможно. Взаимопонимание и гармоничные семейные отношения способны избавить ребенка от вредной привычки лучше любого другого метода.

Частота появления привычки грызть ногти в 6–7 лет свидетельствует о переживаниях ребенка, связанных со школой. Трудности с усвоением программы, выполнением школьных заданий, несложившиеся отношения с ровесниками – далеко не полный перечень стрессовых ситуаций для  возникновения чувства недовольства собой и развития вредной привычки.

Внутренний мир детей сложен и многогранен. Чувство неуверенности в себе, подкрепляемое обвинениями со стороны родителей или учителей, острые переживания по поводу своих неудач – вот та почва, на которой может базироваться дурная привычка как способ самоуспокоения.

Отгрызая ногти, ребенок предпринимает попытки самостоятельно избавиться от напряженности и дискомфорта внутри себя, зачастую не получив поддержки от родителей. Помимо успокоения, онихофагия может служить и стимулятором нервной системы, когда ребенку становится скучно, и он подсознательно пытается сохранить внимание на чем-либо, когда хочется отвлечься.

Наказания родителей (физические и психологические), напряженный семейный микроклимат, длительный просмотр телевизора также могут поддерживать плохую привычку. Некоторые дети неосознанно выражают с помощью обгрызания ногтевых пластинок чувство злости, агрессии, а у некоторых так проявляется желание позлить родителей.

Кстати, причиной онихофагии может стать некачественный уход за ногтями и руками малыша. Если после подстригания ногтей остались заусенцы, ребенок будет стараться удалить их зубами. Некоторые мамы стремятся обрезать ногти очень коротко, а поскольку такая процедура может стать неприятной для ребенка, он постарается избежать ее впредь, и поэтому отгрызает и ногти, и кожу возле них.

У детей старшего возраста в этой плохой привычке может проявляться перфекционизм: они анализируют состояние своих рук и ногтей и исправляют «изъяны» таким примитивным способом.

Не следует поверхностно относиться к этой проблеме, отделываясь хлопками по рукам и замечаниями или нравоучениями. Они бесперспективны, т. к. поведение ребенка импульсивное, бессознательное. Оно становится потребностью и переходит в установку, фиксируется в головном мозгу.

Обгрызание ногтей может являться и проявлением невроза навязчивых действий. В этом случае невролог может назначить комплексное лечение медикаментами и дает советы по поведению родителей с ребенком.

В редких случаях психологи рассматривают такое поведение ребенка как просто плохую привычку.

Хорошо зная своего ребенка и наблюдая за ним в разное время, можно проанализировать ситуации, в которых ребенок грызет ногти, и определить причину возникновения привычки. Только установив обстоятельства ее появления, можно предпринимать дальнейшие шаги по ее устранению.

В чем вред дурной привычки?

Осложнениями онихофагии могут быть:

  • искажение формы ногтевых пластинок, которую невозможно потом исправить;
  • повреждение формы пальцев;
  • остановка здорового роста ногтей;
  • заусенцы и обкусанная кожа на пальцах может воспаляться и нагнаиваться;
  • болезнетворные микроорганизмы из-под ногтей проникают через рот в пищеварительный тракт и вызывают кишечные инфекции;
  • яйца глистов, попадая также через рот, вызывают глистные инвазии;
  • развитие стоматологических проблем: постоянная нагрузка на один зуб приводит к воспалению (похожему на пародонтит) и расшатыванию зуба; лечить возникшее осложнение у детей сложно;
  • неэстетичная привычка вызывает насмешки сверстников;
  • привычка может остаться на всю жизнь и создать проблемы в общении с другими людьми и даже с трудоустройством.

Как же отучить?

Родители должны понимать силу привычки и ее зависимость от ситуаций. Надеяться на мгновенное чудо, быстрое достижение результата не стоит, надо помочь ребенку справиться с этим навязчивым действием. Следует понаблюдать за ребенком и выяснить, какие ситуации провоцируют проявление у него онихофагии. Определив их, надо постараться изменить ситуацию, а не ребенка.

Психологи рекомендуют  применять такие методы:

  • Во-первых, надо перестать ругать ребенка за эту плохую привычку: этим создается еще большая напряженность. Нервозность, раздраженность только усилят проявления привычки, хоть и не в присутствии родителей.
  • Не относитесь к дурной привычке сына или дочки как к трагедии: чрезмерно бурная реакция родителей может стать очередным стрессом, и ребенок будет обкусывать ногти еще чаще и больше. А некоторые дети, осознав, что эта привычка вас раздражает, будут использовать ее в качестве мести или своеобразного протеста против какого-либо (не устраивающего его) решения. И тогда привычка укоренится на многие годы.
  • По мнению психологов, даже в 3-летнем возрасте запреты действуют как бы наоборот, но не из-за вредности малыша – дело тут в самооценке и гордости. Они-то и не позволяют любимому чаду согласиться с вашим требованием. Более того, ребенок будет использовать привычку как оружие мести родителям за постоянные упреки или наказания. Родителям следует изменить свою реакцию на привычку.
  • Не следует давить на ребенка. Упреки, угрозы и запреты в этих случаях неэффективны. Скорее отказ от таких методов воздействия приведет к желаемому результату. Любовь и ласка – лучшие способы снятия напряжения.
  • Никогда не следует повышать на ребенка голос и тем более нельзя обзывать его обидными словами! У детей легкоранимая душа,они воспринимают все слишком близко. От указаний в приказном порядке толку не будет.
  • В спокойной обстановке (а если позволяет возраст, то в доверительной, ненавязчивой беседе) нужно попытаться выяснить, что больше всего беспокоит и тревожит ребенка, и вместе с ним поработать над минимизацией причин.
  • Важно для устранения тревожного состояния ребенка уделять ему больше внимания и ласки, постараться вместе с ним заниматься его любимым делом, играми, бывать вместе на прогулках и др. Кстати, это поможет безболезненно сократить время, проводимое у компьютера или перед телевизором, ведь и длительный просмотр телепрограмм может быть проявлением чувства одиночества и незащищенности.
  • Можно попытаться выработать у ребенка привычку занимать руки чем-то другим (незаметно сжимать и разжимать кулачки, например; несколько раз глубоко вдохнуть; потереть в руке подобранный вами гладкий небольшой камушек) во время волнения и тревоги. Это поможет  переключить нервную систему на другую цель и успокоиться, снять напряжение. Таким несложным способом можно перехитрить мозг, в котором уже зафиксирован способ успокоения.
  • Малыша следует убедить, что вы поможете ему справиться с любой его тревогой или страхом, следует лишь прийти к вам и рассказать о них.
  • Если нет возможности контакта с родителями в момент тревоги, можно посоветовать ребенку заняться рисованием, чтобы он мог успокоиться.
  • Откорректировать поведение маленького отпрыска можно с помощью сказки, сочетая этот метод с другими мерами. Можно самим придумать сказку с понятными и близкими ребенку персонажами. Один из героев сказки имел плохую привычку грызть ногти (или когти, если это птица или животное), и никто не дружил с ним из-за этого, он даже тяжело заболел, потому что грыз когти. А  другой персонаж помог избавиться от такой плохой привычки: нашел (с огромными препятствиями) и надел варежки или носочки (или любым другим способом). И все снова стали играть вместе.
  • Малышу можно подарить игрушку-трансформер и показать, что из нее можно сделать. Увлеченный игрой ребенок не вспомнит о своей привычке. С девочками постарше можно заняться рукоделием, лепкой, бисероплетением – это и руки займет, и нервную систему переключит на другую цель, и успокоит.
  • Помимо устранения причины волнения можно стимулировать ребенка на борьбу с привычкой, мотивировать его на успех: подарить детское колечко на его красивые пальчики или что-либо другое (давно желанное) в случае целых, не обкусанных ноготков. Девочке можно сделать профессиональный (декоративный) маникюр, чтобы у нее возникло желание сохранить подольше его красоту. Не забудьте похвалить ребенка и обратить внимание на красивые ногти и пальцы.
  • В зависимости от пола и возраста найдите убедительные доводы и примеры вреда такой привычки: потеря красоты рук (для девочек), повод для насмешек (для мальчиков) и др. Желательно добиться того, чтобы ребенок сам захотел избавиться от дурной привычки.
  • Ребенок, а тем более мальчик, должен иметь возможность иногда выражать свою агрессию: играть в ковбоев или индейцев, принимать участие в спортивных соревнованиях.
  • В конце концов можно купить в аптеке специальный лак «Некусайка», который имеет горький вкус и поможет выработать неприятные рефлекторные ощущения от откусывания ногтей. В отличие от перца или горчицы лак водой не смывается. К тому же в состав лака входят  микроэлементы и витамины, которые помогут восстановиться поврежденным ногтям. Лак для детей безвреден. Каждые 3 дня надо удалять старый слой лака и наносить новый. Если лак не будет обновляться, то ноготь перестанет горчить и привычка возобновится.
  • Ребенка старшего возраста можно попробовать научить технике релаксации, расслабления: представлять («показывать себе») в моменты волнения и напряжения картинки с природой или воспоминаниями о своем счастливом событии. Такой метод поможет снять напряжение и успокоиться.
  • Почаще хвалите и подбадривайте ребенка. Это добавит ему уверенности в себе, поможет легче справляться с каким-либо волнением и тревогой.
  • Если есть возможность, можно обратиться за помощью к психологу. На прием к психологу надо идти и родителям: ведь чаще всего причина нежелательной привычки у ребенка кроется в их поведении или ошибках воспитания.
  • При наличии признаков невроза навязчивых поведений (подергивание ногой, приглаживание волос, нервные тики и др.) следует обратиться к неврологу и провести курс лечения назначенными лекарственными средствами. Стабилизировать психику ребенка могут и гомеопатические средства. Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!

Резюме для родителей

Привычка ребенка грызть ногти беспокоит многих родителей, и они спешат от нее избавиться любыми путями, но быстро. Одни мажут пальцы горчицей или перцем, другие бинтуют их или надевают перчатки, заклеивают пластырем, третьи наказывают детей.

Решение отучить ребенка обгрызать пальцы или ногти, конечно же, правильное. Разумеется, легче этого добиться сразу же после обнаружения вредной привычки, а не через несколько лет. Но при этом нужно проявить терпение и спокойствие.

 Чаще всего это далеко не легкий процесс. Но ругать или наказывать за это ребенка нельзя! Часто ребенок грызет ногти автоматически, даже не замечая этого.

Попытайтесь сами понять, что именно чаще всего вызывает стресс у ребенка, с которым он пытается справиться таким путем.

Специалисты считают привычку грызть ногти результатом стресса, психологической травмы (развод родителей, частые ссоры в семье, отсутствие налаженного контакта со сверстниками и т. д.).  В результате появляется чувство незащищенности, своей ненужности, занижается самооценка.

На самотек пускать ситуацию нельзя. В некоторых случаях не лишней будет помощь психолога, если родителям самим не удается установить причину, провоцирующую возникновение онихофагии. А если испробованы все методы или же в случае других проявлений навязчивых действий, следует обратиться к врачу – педиатру или неврологу. Чувство тревоги и напряжения помогут снять лекарственные препараты.

О том, как избавиться от привычки грызть ногти, рассказывает программа «Жить здорово!»:

Как отучить ребенка грызть ногти. Медицинские рекомендации

Источник: https://babyfoodtips.ru/20201513-kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti/

Ребенок грызет ногти: как отучить, причины и последствия

Как отучить грызть ногти ребенка

Ребенок грызет ногти: как отучить, причины и последствия

Очевидно, что привычка грызть ногти у детей – чисто психологического характера. Из этой же компании привычки сосать палец, нервно теребить, дергать волосы. Только вот возникает это по разным причинам, у каждого – своя.

Чтобы понять, как отучить ребенка грызть ногти, надо выявить корень проблемы – откуда она идет, с чего началась и в каких ситуациях возникает. Не стоит думать, что это неразрешимо – обычно фразы типа «я ничего не могу поделать» звучат от тех родителей, которые не прикладывают никаких усилий.

Причины возникновения

Если вы переживаете, что ребенок слишком часто стал грызть ногти, попробуйте вспомнить, когда это началось и как давно продолжается. Ведь, чем раньше обратить внимание, тем быстрее вы сможете помочь. Почему дети грызут ногти на руках:

  • Основная и первостепенная причина – стрессовая ситуация. При этом неважно, разово (испуг) или на протяжении какого-то времени – например, развод родителей. Однажды начавшись, привычка укореняется сразу;
  • Вторая по популярности причина возникновения проблемы – замена одной неприятной привычки на другую. Например, ребенок ковыряет в носу, ему часто делают замечания по этому поводу, и он переносит внимание на ногти;
  • Ребенок 9 лет грызет ногти. Банально, но, возможно, что вам просто нужно тщательнее следить за состоянием детских ногтей, особенно у мальчиков. Если ногти уже достаточно отросли, а их не подстригают, ребенок любого возраста начинает отгрызать лишнее зубами. Чаще всего встречается у младших школьников – за ними еще нужно следить, хотя и кажется, что они уже самостоятельные;
  • Страх. Большая и емкая проблема. Любой человек, когда нервничает, выказывает это как-то, а уж тем более, когда боится. Дети легче поддаются панике и страхам – увидят нечто пугающее по телевизору и потом это не дает им покоя (читайте актуальную статью: Ребенок боится мух>>>);
  • Раз уж упомянули про ТВ, вспомним и про остальные гаджеты. Современные дети испытывают лишние эмоции от общения с планшетами и компьютерами и, когда их внимание полностью поглощено игрой или загрузкой игры, они могут незаметно для себя начать обкусывать ногти;

Сами вспомните, как это ожидание загрузки компьютера нервирует – так и хочется сделать лишнее и ненужное действие – потереть лицо, постучать пальцами по столу и прочее.

  • Не забудем и про дурной пример. Ребенок в 3 года грызет ногти – возможно, новые друзья по детскому саду обладают такой привычкой – малыш копирует ее, просто из тяги к подражательству. А потом уже и отучиться сам не может;
  • Если ребенок в 4 года грызет ногти, это может быть возрастным проявлением протеста. Ему однажды сказали, что так нельзя, и он стал делать уже специально. Отстаивает собственное мнение и право самому за себя решать (важная статья по этой теме: Как объяснить ребенку, что нельзя?>>>);
  • Скучающий малыш занимается этим неблагодарным делом для того, чтобы не сидеть просто так;
  • Очень восприимчив ребенок в 5 лет – грызет ногти из-за чрезмерной возбудимости. Слишком много новой информации, слишком резкий скачок умственного развития;
  • Переутомление, слишком большие нагрузки, неуверенность в себе, гиперактивность – все это тоже иногда служит толчком к возникновению указанной проблемы.

Возрастные особенности привычки

  1. Малыши начинают обычно с того, что сосут палец. В 1 год это не вызывает особых волнений со стороны родителей, да и дать соску обычно бывает проще.

    А вот когда соску приходится убирать, ребенок, начинающий нервничать из-за этого, может с сосания пальца перейти на обгрызание ногтей (чтобы все сделать правильно, прочитайте статью: Как отучить ребенка сосать палец?>>>);

  2. Тем более, как раз зубы режутся, и хочется что-нибудь грызть.

    Если обеспечить кроху прорезывателем, который понравится или снабжать сушками, яблоками и морковкой, то проблема уйдет, толком не начавшись. О том, какой выбрать прорезыватель, читайте в статье: Прорезыватели для зубов>>>;

  3. С 3 до 7 лет дурные привычки часто приходят из садика.

    Даже самый замечательный и внимательный воспитатель не в силах отслеживать все, что делают их воспитанники.

    Там не то что ногти грызть – некоторые дети, которые хорошо разговаривают, вдруг начинают шепелявить, картавить и мямлить, подражая новым товарищам по играм;

Знайте! В самом начале посещения садика возможна такая реакция на адаптацию, так бывает и в первом-втором классе. Читайте статью по теме: Адаптация к детскому саду>>>

  1. Бывают такие возрастные периоды, когда дети делают все наоборот, наперекор родителям, таким способом самоутверждаясь.  Попробуйте не давить в этом случае, а подыскать замену. Или в моменты, когда чадо грызет ногти, переключать внимание на другое: безобидное, но интересное (статья по теме: Почему ребенок не слушается?>>>;
  2. Дошкольники могут приобретать склонность к обгрызанию ногтей, вследствие каких-то глобальных (для них) событий – переезд,  поездка в другой город;
  3. Почти одна третья часть школьников младшего возраста грызет ногти на уроках или дома, делая домашнее задание. От волнения и большого усердия. Или от того, что не понимают чего-то и не знают, как решить. Или им неинтересно, а грызут ногти, чтобы занять себя хоть чем-то;

Статистика показывает, что чаще этой нервной привычке подвержены мальчики.

Советы психолога – как справиться

Скажу сразу, чего делать не стоит: ругать, кричать, заострять внимание малыша на этом действии. Тем более, нельзя говорить при нем с другими, что у него есть проявления неврологии или нечто подобное. Дети все слышат. И понимают по-своему. Не хотите еще больше неприятностей – обсуждайте больную тему отдельно от маленьких ушек.

Почему ребенок грызет ногти – советы психолога:

  • Когда вы видите проявление привычки, аккуратно подойдите, уберите его ручки от лица, погладьте по голове, скажите что-то нежное и успокаивающее, спросите, как он себя чувствует, какое у него настроение, что беспокоит;
  • Уделяйте каждый день, хотя бы по 20 минут, на каждого из своих детей. Им это очень необходимо. Они хотят чувствовать себя любимыми и нужными. И вместе проведенное время – это ваше внимание, выражение вашей любви и заботы;
  • Следите, чтобы детские ноготки вовремя были подстрижены. Девочкам расскажите о необходимости красоты женских рук и маникюре, мальчикам просто надо внушить мысль о том, что не только руки, весь облик любого человека должен быть ухоженным. Начинайте говорить это в любом возрасте. Чем раньше начнете – тем лучше в детском мозгу укрепится мысль об опрятности;
  • Кроме того, обязательно расскажите, сколько грязи скапливается на руках и под ногтями, и что вся она, вместе с микробами, попадает в организм. Можно найти фотографии паразитов в интернете для наглядности или вместе рассмотреть в энциклопедии. Многие дети брезгливы и это послужит для них отличной мотивацией. Это — единственный момент, когда надо указать на неправильность действий, не надо потом каждый раз напоминать;
  • Особо впечатлительным расскажите сказку на эту тему, помните, как в детстве родители рассказывали «про одного мальчика (девочку), который…», где главный герой ужасно напоминал вас самих? Удивительно, но это действительно хороший психологический прием;
  • Как отучить ребенка грызть ногти в 3 года? Кроме сказки, есть ведь и мультики про чистоту и опрятность – «Мойдодыр», «Королева Зубная Щетка» и другие. Посмотрите их вместе, чтобы потом объяснить смысл;
  • Обеспечьте комфортную и спокойную атмосферу в семье – не ссорьтесь, не обсуждайте тяжелые проблемы при детях;
  • Возможно, надо будет пересмотреть детский график и убрать какую-то секцию, если их слишком много. Ведь от перегрузок может что и похуже возникнуть – например, начнут выпадать волосы или появятся проблемы со сном/засыпанием;
  • Приучайте ребенка к коллективу заранее, если он впервые идет в садик или школу. Для этого есть группы развития, где на занятиях обязательно присутствуют родители, а для школы – подготовительные занятия пару раз в неделю по одному часу;
  • Успокаивающие сборы трав — безопасная и эффективная терапия для любых возрастов;
  • И последнее. Как отучить ребенка грызть ногти на руках, если он видит эту привычку дома, среди родственников или значимых для него людей? Обязательно присмотритесь и удостоверьтесь, что некому показывать дурной пример.

Важно! Если неврологические состояния сопровождаются неадекватным поведением, реакцией, другими нарушениями, да еще и длительное время, а никакие самостоятельные действия не помогают, обязательно обратитесь к неврологу.

Советы мамочек

Мамы, уже прошедшие через это, тоже имеют в запасе свои личные истории, и вот что помогло справиться некоторым из них:

  1. Мазать пальцы чем-то горьким. Существует даже специальный горький лак, который продается в аптеке;
  2. Пусть у ребенка в руках постоянно находится что-то, что можно перебирать пальцами. Мешочек с крупой – самодельный вариант. Или покупной – подушечки «антистресс». Вертушки-спиннеры. Четки или бусы – можно даже в виде браслета на руку;
  3. Можно и просто занять какой-то игрой на мелкую моторику – от пластилина до конструкторов;
  4. Надевать варежки даже дома, не разрешая их снимать. Насильственно, конечно, но при должном подходе кое-кому помогает;
  5. Девочкам – сделать маникюр. Говорят, в некоторых салонах даже услуга такая есть!
  6. Поощрять за то, что давно не тянет руки в рот. Только заранее обговорить это – например, целый день не будешь грызть ногти, куплю мороженное. Или то, о чем договоритесь.

От любой плохой привычки можно отучить самостоятельно, если взяться за дело с должным энтузиазмом и спокойствием, не прекращать на полпути и не опускать руки. Здоровья вашим деткам!

Источник: https://uroki4mam.ru/kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti

Почему ребенок грызет ногти и как его отучить?

Как отучить грызть ногти ребенка

Вряд ли кому-то из родителей нравятся вредные привычки у детей. Поэтому когда рука малыша то и дело тянется ко рту, возникает вопрос, как отучить ребенка грызть ногти. Некоторые взрослые спешат действовать и даже применяют наказания, другие ждут, что все пройдет само собой.

А между тем ничего не меняется, хотя кроха становится все старше. При этом ногтевая пластина деформируется, руки выглядят неопрятно, девочки не могут наносить лак, в отличие от их подружек.  Если упустить начало этого пристрастия или выбирать неправильные методы, то привычка может сохраниться даже во взрослом возрасте.

Что же делать, чтобы этого избежать?

Почему появляется плохая привычка?

Итак, ребенок грызет ногти. Причины, которые его привели к этому занятию, должны быть выявлены прежде всего. Чаще всего они связаны с психологическим дискомфортом, когда малыша что-то беспокоит, он чувствует себя беспомощным. Поэтому следует за ним понаблюдать, в том числе и как он спит — возможно, беспокойно или даже с кошмарами.

Плохую привычку могут провоцировать различные факторы.

  • Стресс. К нему могут привести разные ситуации: напряженные отношения между родителями, появление еще одного малыша в семье, переезд, отсутствие контакта со сверстниками. Многие замечают, что их чадо грызет ногти, после того, как он пошел в школу: ему может быть сложно адаптироваться, страшно отвечать у доски или получать низкие отметки.
  • Наследственность. Дети берут пример с родителей. Поэтому если кто-то из взрослых сам этим занимается, то велика вероятность, что ребенок будет повторять за ним. В то же время, если мама ухаживает за собой, использует лак, то чадо, глядя на нее, проще отвыкнет.
  • Внутренняя агрессия, которая возникает, когда малыш собой недоволен: он испытывает чувство вины за что-либо или у него невысокая самооценка.
  • Физиологические особенности. У некоторых детей ногтевая пластина мягкая, она легко ломается или у нее задирается край, вот кроха и пытается убрать все, что ему мешает.
  • Скука. Если малышу неинтересно какое-либо занятие, он ищет другое. В тех случаях, когда ему некуда деваться, он вполне может начать тянуть руку в рот.

Если ребенок грызет ногти, психологи чаще всего приходят к выводу, что это не просто плохая привычка, а своеобразный выход нервного напряжения. В раннем возрасте ее может спровоцировать отучение от соски, ругань между родителями и, тем более, развод.

Избавиться от этого пристрастия будет намного проще, если начать с изменения семейной атмосферы: спокойный, уверенный ребенок, который чувствует себя защищенным и любимым, не нуждается в дополнительной эмоциональной разрядке.

Справиться поможет общение в семье не на повышенных тонах, проявления любви и внимания со стороны старших.

Ребенок постарше часто сталкивается со стрессовыми ситуациями в школе. Это могут быть сложные отношения с одноклассниками или учителями, трудности с пониманием каких-либо предметов, страх перед наказанием за неудачи. Чтобы успокоиться, ребенок грызет ногти.

К возникновению подобной зависимости может привести неудачная процедура маникюра у малыша: мама не обращает внимания на заусенцы или обрезает ноготки слишком коротко. Карапузу при этом больно и, чтобы прекратить неприятные ощущения, он начинает обгрызать их сам.

Грызть ногти не только некрасиво, но и вредно

Если родители поставили перед собой цель и начали искать способы, как отучить ребенка грызть ногти, им следует набраться терпения. Не всегда этот процесс быстрый. Некоторые дети легко отвлекаются на что-то другое или им помогает специальный горький лак, а другие раз за разом возвращаются к этому занятию. А оно отнюдь не так безобидно, как может показаться.

  • Ногтевая пластина деформируется так, что ее в дальнейшем невозможно улучшить. Меняется также форма пальцев.
  • Кожа вокруг ногтей воспаляется и даже гноится.
  • Под ногтями могут находиться разнообразные микроорганизмы, так что это путь к получению кишечной инфекции. Также возможно заражение паразитами, например, если в рот попадут их яйца.
  • Один зуб получает повышенную нагрузку, он может даже начать шататься.
  • Из-за некрасивой привычки может быть непросто общаться со сверстниками, особенно с противоположным полом.
  • Привычка, сохранившаяся и во взрослом возрасте, усложняет отношения с людьми и даже становится препятствием при поиске работы.

Почему наказания не помогают избавиться от привычки?

Чтобы искоренить неприятную зависимость, родители должны действовать с любовью и терпением, меняя саму ситуацию, а не просто применяя невкусный лак. Важно запомнить: нельзя слишком бурно реагировать, ругать и наказывать малыша. Это может привести к совершенно противоположным результатам.

Зная, что вызывает недовольство взрослых, ребенок будет делать это назло, чтобы показать свое недовольство, добиться своего или привлекая к себе внимание. Гордость заставляет карапузов не выполнять требования родителей, а поступать наоборот.

Так что если родители, у которых ребенок грызет ногти, хотят отучить его от этого, начинать они должны с себя.

Малыш может тянуть руку в рот неосознанно, под влиянием стрессовых ситуаций. Когда взрослые ругают его, кричат, хлопают по ладошкам, чтобы отучить, он еще больше нервничает.

Чувствуя вину перед родителями, карапуз будет избегать делать это при них, но, оставшись один, примется за старое. Поэтому упреки и угрозы вряд ли дадут желаемый эффект.

К тому же кроху легко задеть обидными словами, так что можно добиться того, что он перестанет доверять старшим.

Акцентировать внимание на нежелательной привычке тоже не стоит. Тем самым можно спровоцировать еще большее ее развитие. Чем больше чадо будет слышать и думать о ней, тем чаще ему будет хотеться обгрызть ногти.

Что делать, если ребенок грызет ногти?

Чтобы устранить это пристрастие, родители должны найти подход к своему малышу, обеспечить ему комфортную психологическую обстановку. Для этого необходимо выяснить, почему ребенок грызет ногти, и убрать или свести к минимуму все, что может его тревожить.

Для отучения можно использовать следующие методы.

  • Поговорить с малышом и объяснить ему, какой вред приносит эта привычка. Девочкам можно рассказать о том, что ручки будут некрасивыми и они не смогут использовать лак как у мамы, на мальчиков, возможно, подействуют предупреждения о насмешках ровесников. Или то, что из-за этого будет болеть животик. Важно донести до карапуза неприятные стороны такого занятия.
  • Стремиться к доверительным отношениям с малышом, чтобы он мог рассказать о любых своих тревогах и переживаниях. В спокойной обстановке попробовать выяснить, что его волнует, и делать так, чтобы ребенку проще было пережить происходящее, особенно если причину нельзя устранить. Например, когда в семье появляется еще один малыш, старший ревнует и чувствует себя покинутым. Хорошо найти возможность время от времени быть с ним вдвоем, например, устроить раз в неделю или в месяц «день мамы»: пока за младшим присматривают другие родственники, выбраться вдвоем на прогулку, посетить любимое место, поесть что-то вкусное. Подобное совместное времяпрепровождение важно для уютной семейной атмосферы.
  • Если карапуз нервничает, но не может рассказать о своих переживаниях родителям, можно попробовать предложить ему нарисовать свои чувства. Вместо того чтобы заниматься ногтями, он выплеснет эмоции на бумагу.
  • Наказывать малыша не надо, а вот поощрения могут быть полезными. Если пообещать крохе купить что-то желанное, то вполне вероятно, что он будет сам стараться исправиться. Девочке можно делать декоративный маникюр, используя лак, чтобы ей хотелось сохранять руки красивыми. Обязательно акцентировать внимание, как замечательно и аккуратно она при этом выглядит.
  • Стоит попытаться переключить малыша на другой способ самоуспокоения: в некомфортной для него ситуации, когда он пытается поднести руку ко рту, дать ему покрутить в руках гладкий камешек, сжимать и разжимать кулачки, предложить несколько раз вдохнуть. Чтобы его отвлечь, можно попросить что-то принести или сделать.
  • Если совсем маленький ребенок грызет ногти, то полезно использовать сказкотерапию. Выдумать историю, в которой любимому персонажу или животному малыша эта привычка доставляет неприятности: никто с ним не хочет дружить, он заболевает. А в конце другие герои помогают ему избавиться от нее. С помощью игрушек можно разыграть целое представление.
  • Придумать занятие соответственно возрасту, которое займет руки: складывать конструктор, лепить из пластилина или теста, изготавливать украшения из бисера. Особенно хорошо, если делать это вместе с крохой, совместное творчество положительно влияет на отношения.
  • Если пальцы будут горчить, то малышу будет неприятно тащить их в рот. Но не следует мазать их горчицей или перцем: их легко смыть, к тому же дитя может протереть глаза. Лучше делать это, используя специальный лак. Его надо наносить каждые три дня, чтобы он продолжал горчить. Для карапузов такой лак безвреден, более того, в нем содержатся полезные вещества, которые способствуют восстановлению поврежденной ногтевой пластины. Лак «Некусайка» можно приобрести в аптеке.
  • Проводить сеансы ароматерапии для расслабления, если нет аллергических реакций.
  • В некоторых случаях полезно показаться психологу, который определит необходимость в успокаивающих лекарственных препаратах.

Применяя подобные способы, сочетая их, используя специальный лак, можно добиться положительного результата и не беспокоиться больше о том, как отучить ребенка грызть ногти. Важно не забывать хвалить его и подбадривать.

Источник: http://agushkin.ru/zdorove/kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti.html

Мама и дети
Добавить комментарий