Как ребенка отучить от укачивания

Содержание
  1. Как отучить ребенка от укачивания
  2. Преимущества укачивания ребенка
  3. Недостатки укачивания
  4. Отучение ребенка от укачивания
  5. Как отучить ребенка от укачивания перед сном
  6. Почему детям нравится укачивание
  7. Польза и вред
  8. Как отучить ребенка от укачивания?
  9. Почему дети замолкают, когда их качают?
  10. Разные мнения
  11. Как же отучить от укачивания?
  12. Жесткий метод отучения
  13. Когда малыш на грудном вскармливании?
  14. Как отучить ребенка от укачивания перед сном? Советы педиатров и пошаговая инструкция
  15. Советы педиатров 
  16. Как научить ребенка засыпать без укачивания: полезные рекомендации
  17. На заметку молодым родителям
  18. Эффективные методы по отучению ребенка от укачивания перед сном
  19. Почему ребенок лучше засыпает при укачивании
  20. Методы устранения привычки спать на руках
  21. Случаи, когда отучать не стоит
  22. Поэтапно приучаем спать самостоятельно
  23. Отучение от укачивания на руках с переходом в кроватку
  24. Учим ребенка спать в кроватке и коляске
  25. Специалисты рекомендуют
  26. Современные методики

Как отучить ребенка от укачивания

Как ребенка отучить от укачивания

Большинство колыбельных мелодий и песен имеют определенный свой неповторимый ритм, который соответствует неторопливому плавному движению детской люльки. Именно в люльках на протяжении многих веков качали грудничковых малышей.

Сейчас в нашей современности присуще другая мода – вместо люлек пришли кроватки или кровати-манежи. Но укачивание малышей, как и в прошлые века, продолжает считаться одним из самых действующих способов, помогающих убаюкать кроху.

Укачивание в колясках, в люльке, на руках или кроватке помогает новоявленным родителям как можно скорее отправиться маленького человечка в путешествие красочных и крепких снов.

Но многие педиатры и сторонники современного воспитания детей решительно против приемов укачивания. Однозначно выбрать какую либо сторону не возможно, сколько людей, столько и мнений, но рассмотреть плюсы и минусы данного процесса – все, же рекомендуется.

Преимущества укачивания ребенка

Для начала рассмотрим плюсы укачивания.

Новорожденный малыш, появившись на свет, нуждается в заботе и поддержке самого близкого и родного для него человека, своей мамы. Именно её объятия и покачивания на руках успокаивают кроху, дают ей ощущение безопасности и комфорта.

Запах маминого тела и грудного молока, с легким покачиванием умиротворенно влияют на настроение ребенка.

Конечно дело не только в одном процессе укачивания, на ребенке сказываются все факторы вместе, именно в совокупности они дают малышу почувствовать себя в таком «мире», в каком он находился все 9 месяцев беременности женщины.

Папа и мама нередко практикуют укачивание не только на руках или в кроватке, но и в коляске и слинге для новорожденных. При выборе коляски многие родители останавливают свой выбор на коляске с хорошей амортизацией, для дальнейшего укачивания ребенка.

Коляску начинают использовать как большую люльку, когда малыш уже подрос, на руках держать становиться его очень тяжело, а по-другому кроха засыпать отказывается. Слинги, переноски, рюкзачки в последнее время также пользуются большой популярностью, во-первых они удобны в использовании, во-вторых с помощью них можно освободить руки.

Спящий в слинге кроха принимает такую же позу, как и в утробе, матери и укачивается под ритм ее шагов.

Недостатки укачивания

Только родителям не стоит забывать, что у этого способа укачивания новорожденного имеются и минусы.

Ношение в слинге не должно быть длительным: не более 2-4 часов в день, иначе могут возникнуть проблемы с правильным развитием позвоночника крохи.

Данный вид ношения ребенка желателен для родителей во время путешествий с малышом, походов в поликлинику или недолговременных прогулок на свежем воздухе.

Сложно угадать как сложится ситуация и будет ли ваш малыш спокойно засыпать в дальнейшем без укачивания или же привыкнув к удобному ему раскладу не захочет с ним «добровольно» расставаться.

Но если верить статистике большинство детей познавшие с рождения радость укачивания с невероятным отрицанием воспринимают новую жизнь, в которой крох пытаются уложить в кроватку без привычного для них ритуала. Малыши пытаются вернуть прежний уклад засыпания с помощью плача и крика.

В подобных ситуациях немногие родители способны выдержать такие изменения в поведении ребенка и решение об отлучении от укачивания отодвигается на месяцы. По мнению большинства специалистов это своего рода манипуляция ребенка, но она имеет под собой необходимый для крохи контекст.

Привыкнув к укачиванию, он испытывает именно физиологическую потребность в этом действии, и не представляет как можно обойтись без этой процедуры.

Так что, дорогие роители, – еще до рождения ребенка стоит заранее подумать над вопросом укачивания, дабы знать, чем это может обернуться.

Отучение ребенка от укачивания

А сейчас поговорим о том, как отучить ребенка от привычки засыпать только под укачивание.

Как выше уже было замечено, отучение ребенка от укачивания – довольно тяжелый процесс, как для самого ребенка, так и для родителей. Главное правило, которым следует руководствоваться – все делать как можно быстрее и постепенно, без резких перемен.

Нужно ежедневно, понемного, но методично сокращать время укачивания. Ускорить процесс отучения ребенка от укачиваний, можно, если каждый раз перед сном вы будете просто лежать рядом с малышом, напевать ему нежные песенки. Также можно сделать ребенку легкий успокаивающий массаж.

В кроватку, рядом с ребенком можно положить какую-нибудь из своих кофточек – ваш запах также будет давать успокаивающий єффект. Не лишней будет и мягкая игрушка, расположившаяся под боком у ребенка. После того, как ребенок уснет необходимо оставить его самого – т.е. не лежать рядом с ним.

И наверное самый важный момент, о котором следует постоянно помнить – если вы уже чуточку сдвинулись с мертвой точки в вопросе отучения ребенка от укачивания, и он уже меньше обращает на этот момент внимания – ни в коем случае не давайте задний ход, а то придется весь процесс начинать сначала. Не сдавайтесь, и все у вас получится!

Источник: http://ladushki.info/ukachivanie-rebenka.htm

Как отучить ребенка от укачивания перед сном

Как ребенка отучить от укачивания

Многие мамы не знают, как отучить от укачивания перед сном ребенка. Споры о том, стоит ли качать малыша и как это влияет на его будущее здоровье, не затихают уже долгое время.

При этом нормальный сон очень важен для ребенка, а бессонница и нарушения сна могут отразиться на общем самочувствии. Поэтому наладить сон и привести его в нормальный ритм очень важно.

Если вы решили отучить ребенка от укачиваний, это следует сделать максимально мягко.

Почему детям нравится укачивание

Все мамы знают, что стоит только покачать малыша на руках, как он мгновенно успокаивается и засыпает. Почему это происходит?

Есть несколько объяснений этому явлению:

  1. Контакт с мамой. Внутри ему было тепло и удобно, а сейчас перемены температуры, какие-то шумы и прочие дискомфортные ситуации. Малыш успокаивается благодаря контакту с матерью и ощущению ее тела рядом.
  2. Ритмичные движения помогают успокоиться и заснуть, поскольку замедляют ритм сердца, а сам сон становится более глубоким.

В итоге формируется привычка. Иногда именно благодаря укачиваниям ребенок не может обходиться без мамы. Контакт становится настолько обязательным, что ребенок просто начинает истерить, если не чувствует мамочки. Но в то же самое время всем известно, как хорошо успокаивается маленький ребенок под действием простой физиологии. Мало кто из малышей не любит и начинает кричать при укачивании.

Малыш улыбается и спокойно засыпает — идеальная картина семейного счастья. При этом его качает мама, тихо напевая колыбельную. Этот старинный способ уложить ребенка спать успешно работает до сих пор. Практически все дети очень любят сам процесс укачивания. А мамы задумываются, как отучить ребенка от укачивания перед сном.

Польза и вред

Споры по поводу укачивания происходят все чаще, интернет пестрит самыми разными статьями с информацией и об абсолютной пользе, и о бесконечном вреде этого процесса.

Польза укачивания состоит в следующем:

  • развивается вестибулярный аппарат. Развитие этого аппарата очень понадобится в период, когда малыш начнет ходить. Именно тогда ему понадобится умение держать равновесие;
  • тесный контакт матери с ребенком. Укачивание на самом деле успокаивает не только малыша, но и маму. У обоих повышается настроение, нормализуется работа нервной системы, происходит борьба со стрессом;
  • отвлекают от боли и температуры. Это помогает уснуть заболевшему младенцу;
  • ребенок успокаивается и приготавливается ко сну. Укачивание помогает в случае, когда вечерние игры были слишком активными и кроха перевозбудился.

Если прислушаться ко мнению сторонников укачивания, то получится, что ребенок просто не может психологически обходиться без этого процесса. Но им противостоят противники укачивания.

В свою защиту они предоставляют факты о вреде укачивания:

  • нарушение работы вестибулярного аппарата. Многие доктора утверждают, что именно из-за укачивания в детстве нас укачивает потом всю жизнь в транспорте и клонит в сон. Это нарушение работы органа;
  • привыкание к рукам. В итоге, если дитя не засыпает без укачивания, он потом всю жизнь не сможет быть самостоятельным;
  • возникновение привычки. Иногда дети со временем не могут заснуть без этого ритуала, а это ведет к проблемам со сном в будущем;
  • лишний адреналин. Считается, что дети, привыкшие к укачиванию, во взрослой жизни больше склонны к занятию опасными видами спорта и к необоснованному риску.

Очень трудно решать, кто прав и кто преувеличивает в данных спорах, но одно известно точно — ребенка надо отучать рано или поздно. Главное — правильно выбрать этот момент, чтобы отучение не стало стрессом для хрупкой нервной системы.

Практически все на свете имеет две стороны. Поэтому каждая мама индивидуально решает, стоит ли качать младенца или это плохо на нем сказывается.

Для начала следует набраться терпения. В любом случае у крохи уже есть привычка, поэтому процесс отвыкания будет не легким. Если вы не станете отучать малыша, то стоит запомнить, что большинство детей перерастают эту привычку сами, добровольно в возрасте около полутора лет.

Если же все-таки задались вопросом, как отучить от укачивания перед сном, то стоит смягчить стресс следующими способами:

  1. Находитесь рядом. Если вы не качаете своего малыша, это не значит, что он должен засыпать в одиночестве. Побудьте рядом, спойте колыбельную, расскажите сказку. Так он будет вас чувствовать и качать не придется.
  2. Придумайте какую-нибудь вещь, рядом с которой младенец будет спокоен, когда вы не рядом. Это может быть мягкая игрушка, а также предмет вашего гардероба.
  3. У вас должен быть свой ритуал, который будет повторяться каждый вечер. Так сформируется новая привычка засыпать.
  4. Держите ребенка на руках днем. У ребенка не должно создаваться впечатление, что он не нужен и его разлюбили. Берите на руки, носите его днем, играйтесь.
  5. Массаж. Хороший, плавный массаж принесет младенцу необходимое расслабление и поможет заснуть.
  6. Правильный свет. В детской вечером не должно быть яркого света, но и сильное мигание тоже недопустимо. Следует подобрать ночник с постепенным угасанием и нарастанием света.

В любом случае стоит понимать, что процесс затянется, и за один день малыш не угомонится. Первые несколько дней, а может и недель, он будет капризничать, плохо спать и требовать внимания.

Не совершите ошибку и не положите малыша спать в вашу кровать — это еще одна плохая привычка. Просто нужно проявить характер.

Как и любое действие при воспитании ребенка, отучение от привычки укачиваться перед сном — довольно сложный процесс. Но при должном терпении вы добьетесь своего. Главное, чтобы малыш не почувствовал себя брошенным и одиноким. Поймите, ему нужна мама, поэтому побудьте рядом и спойте что-нибудь, при этом не нужно качать.

Укачивание — это привычка. Полезная она или вредная — все равно с возрастом она может пройти или самим придется избавиться от нее. Будет трудно, но это сложно не только вам, но и вашему ребенку.

Источник: https://sonoved.ru/osne/sovety/otuchit-ukachivaniya-pered-snom.html

Как отучить ребенка от укачивания?

Как ребенка отучить от укачивания

О том, как отучить ребенка от укачивания, нужно узнать еще до родов. И вот, родился маленький комочек счастья. Первым делом, когда мама берет его на руки, начинает его покачивать из стороны в сторону, наблюдая за ним и не задумывается, как потом отучить ребенка от укачивания.

Когда малыш начинает плакать, мама снова качает его, и он замолкает. Детки плачут по разным причинам, и чаще всего их успокаивают именно качанием на руках или в кроватке.

Если это зубки или колики, родители предпринимают меры, дают лекарства или мажут специальными кремами десна, чтобы облегчить жизнь в данную минуту их любимого малыша, но что же делать, когда кроха плачет, а мама не знает почему — естественно его качают и младенец успокаивается.

Так детки и привыкают к тому, что их покачивают. Но маленький человек растет, и вес его изменяется в большую сторону, маме и родственникам тяжело его уже держать на руках. Тогда начинают предпринимать меры, то есть отучать его от укачивания.

Почему дети замолкают, когда их качают?

Кроха в утробе матери всегда пребывал в движении. Начиная с оплодотворения яйцеклетки и все девять месяцев. Шевелил ручками, ножками, изучал себя. Кувыркался, плавал, танцевал, пинался и топал ногами. Мама это все чувствовала.

Так как младенец находился в воде, его всегда покачивало. Запах, тепло и голос мамы он очень долго помнит.

И когда уже родившийся человечек плачет и его на руки берет мать, прижимает к себе и начинает покачивать, ему неосознанно приятно, тепло и хорошо, как в утробе, и кроха успокаивается. Так как отучить ребенка от укачивания перед сном?

Разные мнения

У мам, педиатров, бабушек разные мнения по поводу укачивания детей. Естественно, когда младенца обнимает мать, ему хорошо и приятно, кроха успокаивается и засыпает. Кстати, ученые доказали, что те дети, которых качали перед сном, спят крепче и дольше.

Бабушки воспитывались по-другому, и, естественно, их мнение брать на руки чаще.

Современные мамы очень мобильны в этом плане, и они считают по-другому: малыш должен засыпать сам, и тогда у них будет больше времени и сил на другие занятия.

Врачи считают, что у младенцев плохо развит вестибулярный аппарат и при покачивании из стороны в сторону у них кружится голова, поэтому он успокаивается и засыпает.

Как же отучить от укачивания?

Новорожденный до трех месяцев не представляет своего существование отдельно от мамы. Им всегда надо находиться рядом, чувствовать ее тепло и запах, поэтому не качать не всегда возможно. Но после этого срока необходимо постепенно отучить ребенка от укачивания на руках, чем позже это начать, тем сложнее будет все происходить.

Естественно, без криков и слез не обойтись, но для начала нужно пробовать другие методы. Пытаться укачать в кроватке. Сейчас век технологий, и есть разнообразные качалки для детей в том числе и электрические.

Да, это то же не очень хорошо, но тем не менее, когда кроха станет старше, матери будет легче, ведь вес его только растет.

Да и в скором времени она будет меньше уделять времени малышу, так как иногда по различным обстоятельствам приходится рано выходить на работу, а если карапуз будет приучен к рукам, то это будет сложно воплотить в жизнь.

Главное при отучении не дать малышу плакать. К примеру, если держать его в кроватке некоторое время, а он не спит и продолжает ворочаться и крутиться, то лучше его взять на руки или предпринять другие методы. Если довести младенца до плача, а потом взять на руки, он может понять, что для того, чтобы мама взяла на руки, надо поплакать, и тогда отучение будет происходить намного сложнее.

Для того чтобы легче пройти этап слез младенца, можно его положить на теплое одеяло и сделать ему легкий массаж или просто гладить его некоторое время, малыш успокоится, расслабится и может уснуть, конечно, если его ничто не тревожит.

Если у него что-то болит, нужно сперва устранить эту причину, а потом пытаться успокоить его.

Можно положить в кроватку какую-либо вашу вещь, желательно ту, которая недавно была одета, тогда младенец будет чувствовать ваш запах и может спокойно уснуть.

Есть родители, которые укладывают детей на ногах или на подушке. Это еще хуже, чем на руках. Потому что руки все равно сильнее чем ноги. Ноги быстрее устают, да и спина тоже. А чем старше младенец и тяжелее, тем тяжелее его будет качать на ногах. К этому вообще не рекомендуется приучать.

Жесткий метод отучения

Этот метод могут предложить врачи или авторы некоторых книг. Когда чадо уложили в кроватку, спели песенку, погладили, сделали массаж и в принципе исчерпали себя разнообразными методиками, а малыш так и не уснул. Предлагается метод, который не всем понравится, а некоторые и не выдержат его психологически.

Если кроха начал истерично плакать, его надо просто оставить в покое. Начав применять такой метод, ни в коем случае не берите малыша, либо, как было сказано выше, младенец будет потом управлять плачем.

Нет, конечно, если он уже посинел, то стоит его взять, а если это просто каприз и по нему видно это, то нужно находиться недалеко, но чтобы кроха не видел родителя.

Чаще всего карапуз, понимая, что к нему никто не подойдет, успокаивается и засыпает. Есть вариант, что чадо переплачет, то есть он порыдает, устанет от этого и просто уснет без сил.

Обычно максимально после трех раз такого воспитания дети перестают плакать, и когда их кладешь в кроватку, поешь песенку и уходишь, он спокойно засыпает и больше не требует внимания. Да, способ жесткий, но действенный. Но, опять же, он действует не на всех детей. И не все родители выдержат плач малыша, ведь он может затянуться до получаса.

Когда малыш на грудном вскармливании?

Если новорожденный на грудном вскармливании, то его и качать не надо. Он просто, когда наестся, уснет спокойно, но некоторые родители после того, как малыш покушал, берут и качают его, тем самым приучая к рукам.

Но здесь есть опасность. Кроха может привыкнуть спать с мамой, что не очень хорошо, и от этого тоже надо будет со временем отучать.

Конечно же, качать ребенка или нет, будет решает не только мать, но и отец, ведь он также может приучить к этому малыша.

Сколько бы ученные не спорили, сколько бы бабушки не спорили, но у родителей всегда на это свое мнение, и чаще всего оно не совпадает ни с теми, ни с другими. Самое главное — это не дожидаться, пока ребенок вырастет и сам поймет, что «все, хватит качать, уже большой», хотя такой метод тоже используется некоторыми родителями.

Просто каждого малыша нужно научиться слушать, и он сам подскажет, что ему нужно в данный момент.

Источник: http://okarapuzah.ru/malysh-rastet/kak-otuchit-ot-ukachivaniya.html

Как отучить ребенка от укачивания перед сном? Советы педиатров и пошаговая инструкция

Как ребенка отучить от укачивания

Укачивание ребёнка перед сном является одним из самых распространённых ритуалов, помогающих успокоить малыша и облегчить засыпание. В 1-ые месяцы после рождения осуществлять его несложно. Но уже к году многие мамы начинают задумываться о том, как отучить ребёнка от укачивания. Этот процесс требует огромнейшего терпения и в большинстве случаев занимает не 1 день.

Многие педиатры рассматривают укачивание как необязательный метод. Эта точка зрения имеет под собой ряд прочных аргументов. Начнём с того, почему малыш успокаивается после привычных маятниковых движений.

Находясь в утробе матери, он привыкает к тому, что она чаще всего движется. Для неродившегося малыша это состояние становится признаком покоя.

Поэтому укачивания перед сном могут быть воссозданием привычной среды.

По др. версии новорожденный находится в тесном контакте с мамой. Для него важна не только психологическая, но и физиологическая связь. Младенец после проявления недовольства в виде крика и плача начинает успокаиваться во время укачивания по ряду причин. Прежде всего, он ощущает материнские прикосновения и пульс.

Это помогает снизить скорость сердечных ритмов ребёнка. В результате младенец успокаивается и засыпает. Также как успокоительное средство действует и запах матери. С этой точки зрения укачивание может рассматриваться как полезный метод. Но у него есть и др.

сторона, которая позволяет найти оптимальный вариант того, как научить ребёнка засыпать без укачивания.

Советы педиатров 

  • Если Вы ищете ответ на этот вопрос, ещё не родив малыша, то Вам стоит ознакомиться с мнением некоторых педиатров. Так ряд детских врачей считает, что чтобы не думать о том, как ликвидировать эту привычку, стоит не начинать укачивание перед сном вообще. Эти специалисты полагают, что ребёнок не испытывает потребности к маятниковым движениям. Более того, по их мнению, они могут быть вредны!
  • У малышей достаточно слабый вестибулярный аппарат. При постоянных укачиваниях, которые могут длиться часами, ребёнок «проваливается» в похожее на обморок состояние. И только потом младенец засыпает. При постоянных повторениях ситуации малыш начинает привыкать к укачиваниям. Как итог – к году у Вас будет болеть спина от постоянной нагрузки, а чадо полностью отвыкнет от самостоятельного сна.
  • В этой ситуации можно попробовать в самом начале после родов использовать методы поглаживания для успокоения. Попытайтесь не реагировать на плач и крик, а просто положите малыша в кроватку. Конечно, это будет немного сложно в первый раз. С др. стороны всё же существует вероятность, что ребёнок, не привыкший к укачиванию, уснёт сам. При этом его стоит слегка поглаживать. Совершенно иные методы следует применять, если малыш уже большой и с грудного возраста привык к укачиванию.

Как научить ребенка засыпать без укачивания: полезные рекомендации

Процесс отучения от укачиваний бывает достаточно сложным как для малыша, так и для мамы. 1-ое, с чего необходимо начать – это установить нормальный распорядок дня. Так, физиологически маленькие дети хотят спать после кормления. Стоит учитывать этот момент. В это время уложить их без укачивания гораздо проще.

Важную составляющую того, как отучить ребёнка от укачивания перед сном, играет эмоциональное и психологическое развитие малыша. Дело в том, что маленькие дети хорошо засыпают в случае усталости от умственной деятельности. Примерно с 4 месяцев младенец способен усваивать информационные потоки.

Мозг начинает на них реагировать. Большинство информации в этом возрасте, конечно, малышу непонятно. В процессе работы мозга над сложными задачами, он устаёт. В итоге организму по этой причине требуется отдых, и малыш засыпает.

Поэтому с ребёнком даже в маленьком возрасте нужно заниматься, а не оставлять постоянно лежать.

При 1-ых попытках отучить малыша от укачиваний, Вы, скорее всего, столкнётесь с тем, что он будет плакать. В этой ситуации проблему решают комплексно:

Обратите внимание на самочувствие ребенка. Иногда крик может означать не требование укачивания, а проявление плохого самочувствия. Это могут быть, к примеру, колики. В случае болезни малыша стоит подержать на руках и погладить.

Попытайтесь создать видимость своего присутствия. Младенцы очень остро ощущают нехватку контакта с матерью. Поэтому в кроватку стоит положить какую-то свою вещь. Так малыш будет чувствовать Ваш запах, который его успокоит.

Проследите за тем, чтобы ребёнку было комфортно в кроватке. Мешать спокойному сну без укачивания может целый ряд факторов: от сквозняка до неудобной подушки.

Начинайте отучивать от укачивания перед сном постепенно. Только так Вы не травмируете малыша и закрепите результат. Для этого каждый день следует постепенно сокращать время укачивания.

Не увлекайтесь различными приспособлениями. К примеру, носить малыша в слинге можно лишь 2-4 ч. С одной стороны, он позволяет ребёнку принять позу, схожую с той, которую он занимал в утробе матери. С др. – слинг может повлиять на позвоночник малыша.

На заметку молодым родителям

Введите в повседневную жизнь ритуалы перед сном. Лучше всего начать с ежедневного купания. Мамочки с опытом, знают, что лучше всего его проводить за 30 мин. до отхода ко сну. Главное правило – не используйте гигиенические средства с резкими запахом.

Это касается шампуня и пены для ванны. Оптимальный вариант – создать дома некое подобие спа-салона. Добавьте в ванночку для купания настойку успокаивающих трав. Помните, что они должны быть безопасны для малыша. Купить травы можно в виде сборов в аптеке.

После купания переходим к следующему важному этапу – подготовке ко сну. В это время можно попросить домашних не шуметь. Перенесите малыша в спальню. Начните аккуратно вытирать мягким полотенцем. На этом же этапе можно сделать расслабляющий массаж. Так ребёнок ощутит контакт с мамой. Нежно массируйте ножки, ручки, животик и спинку. Затем малыша можно перенести в его собственную кроватку.

Важное замечание: если ребёнок будет начинать проявлять небольшое беспокойство в виде не особенно сильных возмущённых криков, то не стоит его сразу же брать на руки. Сядьте рядом, продолжая поглаживания. Руку можно положить под головку. В этот момент также стоит начать петь колыбельную или рассказывать какую-нибудь сказку. Если малыша ничего не беспокоит, то он может уснуть без укачивания.

Помните, что нельзя травмировать ребёнка! При сильном крике и плаче малыша не стоит оставлять в кроватке – возьмите на руку и подержите его в положении сидя. В этот момент нужно продолжить поглаживания.

Ваша задача сводится к тому, чтобы понять, есть ли в этом поведении хотя бы доля манипуляции. Если после прекращения плача Вы уверены, что малыша ничто не беспокоит, то стоит вновь положить его в кроватку.

Источник: http://LadySpecial.ru/materinstvo/razvitie-rebenka/kak-otuchit-rebenka-ot-ukachivaniya-pered-snom-sovety-pediatrov-i-poshagovaya-instruktsiya

Эффективные методы по отучению ребенка от укачивания перед сном

Как ребенка отучить от укачивания

Грудничок, лежащий в кроватке, долго не может заснуть, громко плачет, требуя внимания родителей. Как правило, в этой ситуации одним из наиболее действенных способов успокоить разбушевавшегося члена семьи становится укачивание. Мать инстинктивно подхватываете карапуза на руки, прижимаете к груди и напевает колыбельные.

Чаще способ оказывается действенным. Уже через несколько минут юный нарушитель спокойствия умолкает, а еще минут через 10 – начинает мирно посапывать у вас на руках. Но может именно вам уже пора задуматься: как отучить ребенка от укачивания перед сном.

Почему ребенок лучше засыпает при укачивании

Укачивание – один из самых простых методов успокоить младенца и «уговорить» его уснуть. Оно помогает быстро успокоить кроху даже в тех случаях, когда уговоры родителей, прикосновения, любимые игрушки и пение колыбельных не дают желаемого результата.

Однако метод хорош, если речь идет о младенце до 6-12 месяцев. После этого возраста специалисты рекомендуют постепенно отучать малыша от этой привычки. Дело в том, что после 6 месяцев дети намного хуже отвыкают от укачивания, а отучить годовалого ребенка от этого ритуала – и вовсе не просто.

До сих пор врачи и психологи не могут прийти к единому мнению по поводу феномена укачивания. Одни специалисты полагают, что при укачивании, новорожденный испытывает некие специфические ощущения.

В том числе аналогичные тем, что испытывал, находясь в материнском утробе.

То есть, ощущая тепло материнского тела, вдыхая знакомые запахи и слыша, как бьется мамино сердце он, по сути, попадает в более привычную обстановку и поэтому быстро успокаивается.

Однако существует и другое мнение: из-за особенностей детского вестибулярного аппарата при укачивании ребенок оказывается в состоянии, похожем на обморок. Именно поэтому он так быстро прекращает плакать и вскорости засыпает.

Некоторые ученые настроены менее категорично и считают, что именно укачивание помогает укрепить еще слабый детский вестибулярный аппарат, и дети, родители которых посвящали этому процессу достаточное количество времени, раньше начинают ходить.

В одном мнения специалистов полностью совпадает: к определенному возрасту ребенок должен научиться сам засыпать в своей кроватке. В противном случае речь уже может идти о вредной привычке.

Методы устранения привычки спать на руках

Точно определить возраст, когда родителям следует отказаться от укачиваний малыша – достаточно сложно. Все зависит от его индивидуальных особенностей. Но имеются результаты исследований, в соответствии с которыми ребенок в возрасте от 6 до 12 месяцев проще всего отвыкает от необходимости в укачивании перед сном.

Именно этот период родителям рекомендуется использовать для того, чтобы постепенно, не причиняя крохе психологических травм, приучить его к засыпанию в кроватке без присутствия взрослых.

Для родителей этот период обычно является не менее сложным, чем и для ребенка. Именно поэтому мамам и папам, бабушками и дедушкам чтобы отучить ребенка от укачивания перед сном стоит:

  • точно решить для себя, что для этого пришло время;
  • не форсировать события;
  • действовать согласованно;
  • не паниковать, если предпринимаемые шаги на первых порах не дают желаемого результата.

Разумные и последовательно принимаемые меры рано или поздно помогут родителям решить поставленную задачу. Главное, четко отслеживать физическое и психологическое состояние малыша.

Случаи, когда отучать не стоит

Важно помнить, что существуют обстоятельства, при которых процесс перестройки детских привычек лучше отложить до наступления более благоприятного времени. «Отлучение» от укачивания крайне не рекомендуется в ситуациях, сопряженных для малыша со стрессом. То есть в период:

  • его болезни;
  • переезда или долгосрочной смены привычной обстановки;
  • частых конфликтов в семье;
  • длительного, многодневного отсутствия одного из родителей;
  • после перенесенного ребенком стресса.

Поэтапно приучаем спать самостоятельно

Поэтапность действий – важный ключ к правильному преодолению привычек, мешающих правильному развитию крохи. Важно помнить, что на ранних этапах развития, его мозгу приходится ежедневно обрабатывать огромные объемы информации. Именно поэтому наличие привычных ритуалов для малыша крайне важно. Они создают ощущение стабильности и безопасности.

Но как научить малыша засыпать без укачивания, если с первых дней его жизни оно стало одним из таких ритуалов? Во избежание стрессовой ситуации, нельзя прекращать его в одночасье. Разумнее делать это постепенно, подменяя старую привычку:

  • ласковыми прикосновениями мамы;
  • поглаживаниями;
  • приятным массажем;
  • пением колыбельной;
  • рассказанной на ночь сказкой.

Важным моментом для правильного развития и психологического комфорта маленького члена семьи является строгое соблюдение режима дня. Сон, кормление, прогулки, купание лучше ежедневно проводить в одно и то же время, по возможности, не отклоняясь от установленного графика.

Такая отладка биологических часов очень важна. В результате малыш будет меньше капризничать без видимых причин, с большей охотой поест и быстрее заснет. То есть необходимость в частых и долгих укачиваниях будет возникать все реже.

Если младенец долго не может заснуть – помогут прогулки на свежем воздухе. Их рекомендуется проводить за 30-40 минут до того, как кроха отправится в кроватку.

Отучение от укачивания на руках с переходом в кроватку

Решив отучить ребенка от необходимости качать его перед сном, родителям стоит проявить твердость. Прежде всего, им самим стоит отвыкнуть подхватывать кроху на руки по первому его настойчивому требованию. Хотя это не повод демонстративно выходить из комнаты, оставив заходящегося от крика грудничка наедине с его проблемами.

Напротив, в это время важно находиться рядом с малышом, разговаривая с ним и поглаживая, обеспечив, таким образом, телесный контакт. Также если перед сном ребенок капризничает, стоит разобраться в причинах. Возможно:

  • он неплотно поел перед сном;
  • у маленького крикуна просто что-то болит;
  • в комнате прохладно или, наоборот, слишком жарко;
  • помещение не проветривалось перед сном;
  • в комнате ощущаются непривычные или резкие запахи;
  • в кроватке находятся лишние вещи или, напротив, не хватает любимой игрушки.

.

Очень часто причиной капризов малыша перед сном становятся усталость, эмоциональные нагрузки, перевозбуждение. В этом случае помогут те же прогулки, купание, небольшой массаж, переход взрослых на шепот, недолгая игра.

На начальных этапах вместо традиционного укачивания на руках, можно попробовать покачать малыша в коляске. При этом с ребенком важно разговаривать, напевать ему песенку, читать книжку. Главное, чтобы он продолжал ощущать присутствие родителей.

Очень важна правильная подготовка ко сну. После недолгой прогулки на свежем воздухе малыша следует плотно покормить.

За полчаса до того, как придет время спать, можно приготовить для него ванну с травяными сборами (предварительно посоветоваться с врачом). Во время купания следует исключить излишне эмоциональные игры.

После водных процедур, вытирая кроху полотенцем, следует сделать ему расслабляющий массаж. Плавными, гладящими движениями помассировав детские ручки, ножки и спинку.

Затем, подержав на руках, можно положить в кроватку, не переставая его поглаживать. Все чаще специалисты рекомендуют постепенно заменять укачивание поглаживаниями.

В этом случае маленький человечек не чувствует себя брошенным, постоянно ощущая присутствие мамы.

Уложив кроху в постель, стоит побеседовать с ним, Уже с четырехмесячного возраста детям полезно читать стихи, рассказывать сказки. Доказано, что в этот период ребенок уже способен воспринимать такую информацию. И в дальнейшем подобное общение положительно сказывается на его развитии.

Учим ребенка спать в кроватке и коляске

После 10 месяцев укачивание на руках можно заменить укачиванием на подушке. Такой подход большинству малышей нравится. Это помогает отучать их от рук, а затем и вовсе приучить малыша спать без укачивания. В этом случае качание вскоре воспринимается им, как очередная приятная игра, а не часть ежедневного обязательного ритуала.

Не рекомендуется кроху в возрасте до 1,5 лет укладывать и оставлять на ночь в комнате одного. Однако не стоит детскую кроватку вплотную придвигать к кровати, на которой спят взрослые. Причиной тому стандартные гигиенические требования. А уже после 1,5-2,5 лет малыша проще научить засыпать не в спальне, а в детской.

Однако и в этом случае, на первых порах, взрослым лучше не покидать комнату сразу после того, как ребенок оказался в постели. А включить ночник, пообщаться с крохой, не забывая о важности для него телесного контакта с мамой, дождаться, когда он заснет и только потом тихонечко выйти.

Специалисты рекомендуют

Евгений Олегович Комаровский – известный педиатр, автор многочисленных публикаций о том, как должны строиться взаимоотношения родителей и малыша в первые месяцы его жизни.

Немало внимания в своих работах доктор Комаровский уделил и феномену укачивания. Он считает его не наносящим ребенку никакого вреда, но и не приносящим пользу. По мнению доктора, от этой вредной привычки в первую очередь страдают сами взрослые, поскольку вынуждены тратить на нее значительное количество и без того вечно недостающего времени.

Кроме того, не отучив сына или дочку и после 2-3 летнего возраста от укачивания на руках, женщина серьезно рискует собственным здоровьем. Поскольку дети растут, набирают вес. А значит для мамы со временем, процесс укачивания становится все более затруднительным физически.

Поэтому Евгений Комаровский советует с первых дней жизни крохи не приучать его к укачиванию.

И первый шаг: попробовать уложить спать грудничка без укачивания. Если удалось – борьбу с этой привычкой можно считать выигранной.

Современные методики

С мнением Комаровского согласны многие педиатры. На сегодняшний день предлагается немало современных методик, помогающих родителям отказаться от качания на руках. Это и использование специально подобранной музыки, и специальных занятий и упражнений, помогающих переключить внимание крохи.

Важно, чтобы выбирая наиболее подходящую, родители учитывали индивидуальные и возрастные особенности малыша, сложившиеся семейные традиции. И главное требование: выбранная методика должна быть максимально проста в исполнении и безопасна для психического и физического здоровья крохи.

Источник: http://NetSna.com/deti/mladenec/son-bez-ukachivanija.html

Мама и дети
Добавить комментарий