Массаж ребенку в 3 месяца

Содержание
  1. Как правильно делать массаж детям 3 до 6 месяцев
  2. Особенности массажа для малышей
  3. Польза массажа для малыша от 3 до 6 месяцев
  4. Основные правила детского массажа
  5. Как подготовить к массажу новорожденного
  6. Особенности массажа для малышей разного возраста
  7. Массаж малышам от 3 до 4 месяцев
  8. Массаж малышам от 4 до 5 месяцев
  9. Массаж малышам от 5 до 6 месяцев
  10. Заключение
  11. Массаж для детей 3-6 месяцев:
  12. Гимнастика для ребенка (3 месяца): рекомендации
  13. Возрастной аспект
  14. Ладошки и пальчики
  15. Переходим на ножки
  16. Массаж спины
  17. Переходим к веселой гимнастике
  18. Массаж при дисплазии суставов
  19. Техника выполнения лечебной гимнастики
  20. Самые эффективные движения
  21. Продолжаем упражнения
  22. Вместо заключения
  23. Массаж ребенку в 3 месяца
  24. Противопоказания к проведению массажа
  25. Комплекс – упражнения и массаж 3 месячному ребенку
  26. Упражнения для развития ребенка в 3 месяца, массаж и сон
  27. Как одевать 3 месячного ребенка дома
  28. Как правильно стричь ногти ребенку на руках и ногах
  29. Как часто купать ребенка в 3 месяца
  30. Примерный режим дня ребенка
  31. Сон младенца
  32. Нужен ли массаж ребенку
  33. Упражнения для развития ребенка
  34. Какие прививки делают

Как правильно делать массаж детям 3 до 6 месяцев

Массаж ребенку в 3 месяца

Благодаря массажу у ребенка правильно формируется опорно-двигательный аппарат, улучшается кровообращение. Из-за того, что тактильное восприятие у малыша ярче, чем остальные чувства, контакт с руками взрослых помогает ему быстрее изучать мир, в котором он находится. О том, что нужно знать для правильного проведения массажа ребенку от 3-6 месяцев, читайте ниже.

Особенности массажа для малышей

Детский массаж бывает лечебным и профилактическим. Лечебный назначают при обнаружении патологии, и делает его только квалифицированный специалист. А вот профилактический массаж полезен для всех новорожденных, и справятся с этим комплексом даже неопытные родители.

Важно понимать, что произвольные пощипывания, похлопывания и другие неумелые движения могут ему навредить малышу. Прежде чем начинать курс массажа самостоятельно, стоит несколько раз посетить специалиста, который покажет, как его делать правильно.

Польза массажа для малыша от 3 до 6 месяцев

Педиатры рекомендуют сочетать массаж с развивающими гимнастическими упражнениями. Комплекс, включающий и массаж, и легкие физические нагрузки, помогают ребенку освоить навыки смены положения тела, благодаря чему становится более устойчивым к стрессу. Кроме того, у детей, которым регулярно делают массаж, быстро развиваются такие показатели:

  • укрепляются мышцы;
  • тонус мышц сгибателей и разгибателей находится в равновесии;
  • развивается ритмичность движений;
  • усиливается кровообращение;
  • устраняются ортопедические проблемы (тазобедренный сустав, положение стоп);
  • формируется крепкий иммунитет.

Благотворное влияние массажа распространяется на дыхательную, пищеварительную, сердечно-сосудистую системы

Тактильное воздействие полезно не только для физического, но и для психологического и эмоционального здоровья новорожденного. Большую роль играет тесный контакт с матерью или отцом, во время которого в организме ребенка снижается концентрация гормонов, провоцирующих стрессы и нервозность. У таких малышей быстрее выводятся токсины, они скорее прибавляют в весе.

Основные правила детского массажа

Делать массаж нужно курсами в 10-15 процедур, ежедневно или через день. Потом необходим перерыв не менее десяти дней. Процедура делается раз в день.

Поначалу рекомендуется массировать младенца в течение трёх-пяти минут. В итоге длительность массажа для грудничков трёх-четырёх месяцев составляет не больше 15 минут. Постепенно время увеличивают. В пять месяцев малыша разминают уже 20-25 минут, к шести месяцам процедура может длиться до получаса.

Основные правила, которые нужно соблюдать, делая массаж малышу:

  1. Руки массажиста должны быть теплыми и мягкими. Избавьтесь от колец и браслетов, способных повредить нежной коже малыша.
  2. Не начинайте процедуру раньше, чем через час после того, как ребенок поел. Также после нее нужно подождать 30-40 минут перед следующим приемом пищи.
  3. Проветрите помещение перед массажем и проследите, чтобы температура в нем была не ниже 22°C.
  4. После массажа ребенка нужно тепло одеть и дать ему время отдохнуть и расслабиться.

Нельзя разминать малыша, если он беспокоится, плачет. Лучше подождать, пока он успокоится. Но и тогда желательно производить максимально щадящие движения. Не нужно начинать процедуры перед сном. Если ребенок приболел, сделайте в курсе перерыв. А вот полезным будет в процессе поглаживаний и растираний ласково разговаривать с малышом, напевать ему что-то приятное.

Выполнять все движения нужно мягко и спокойно. Основные воздействия в массаже ребенка трёх-шести месяцев:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание (вибрации);
  • постукивание.

Поглаживание – простые движения по коже младенца ладонью. Остальные движения осуществляются подушечками пальцев. Можно делать круговые или линейные растирания. Постукивание делают сначала одним пальцем, потом несколькими. Эти движения также известны как «пальчиковый душ».

Как подготовить к массажу новорожденного

Прежде чем начать полноценную процедуру, проверьте, как ребенок реагирует на разные движения и прикосновения. Откажитесь от тех воздействий, на которые он реагирует болезненно, или совершайте их как можно мягче. В качестве смягчающего средства подберите гипоаллергенное масло для новорожденных.

Особенности массажа для малышей разного возраста

Подбирать упражнения для новорожденного нужно в зависимости от его возраста и скорости развития. Если в три-четыре месяца это в основном поглаживания и разминания, то в пять-шесть месяцев комплекс может быть уже сложнее.

Массаж малышам от 3 до 4 месяцев

В возрасте трёх-четырёх месяцев у грудничка постепенно пропадает повышенный тонус мышц верхних конечностей. Делать массаж ребенку в 3 месяца, можно включать такие движения:

  • поглаживание рук;
  • плавный подъем рук вверх;
  • разведение рук в стороны и медленное сведение их крест-накрест на груди;
  • поглаживание, растирание и разминание ног (от стопы до верхней части бедра);
  • поворот со спины на живот вправо и влево (если малыш уже делает попытки лечь на бок) с поддержкой за руку;
  • поглаживание живота по часовой стрелке и от боков в центр;
  • вибрация грудной клетки;
  • сгибания и разгибания стоп.

Каждое движение повторяется примерно трижды. Важно массировать живот по часовой стрелке, чтобы не нарушить перистальтику кишечника. Запрещено воздействовать на суставы, области подмышек, район паха, соски, пупок. Поглаживая и растирая конечности, уделяйте внимание каждому пальчику

В детский массаж в 3 месяца полезно включить несколько упражнений. Например, «плавец», в котором взрослый кладет малыша на свою правую руку, приподнимает его и, используя левую руку, разгибает ноги, как при плавании.

К четвертому месяцу гипертонус мышц-сгибателей окончательно исчезает, и в курс массажа можно включать упражнения, укрепляющие мускулатуру конечностей. Например, аккуратные сгибания и разгибания ног. Ноги осторожно поднимают и плавно прижимают к животу, затем осторожно возвращают в исходное положение. Это упражнение выполняется на две ноги и на каждую поочередно.

Массаж малышам от 4 до 5 месяцев

Массаж грудничку в 4 месяца включает вышеперечисленные упражнения, к которым добавляются:

  • переворот младенца несколько раз через одну и другую стороны;
  • подъем ребенка, лежащего на животе, на секунду над поверхностью, стимулируя напряжение ягодиц и спины, приподнимание головы;
  • сгибание и разгибание рук по очереди.

В этом возрасте ребенок уже способен опереться во время процедуры на руки. Массаж для детей в 4 месяца можно проводить и в специальном кресле, в положении полулежа. Вертикально держать грудничка нельзя, во избежание искривления осанки.

Хорошо для этого возраста подходят занятия с фитболами. Ребенка нужно уложить на мяч животом. Покачивания на фитболе полезны для вестибулярного аппарата ребенка. В процесс обязательно придерживайте его за ноги или спину, чтобы избежать травм.

Массаж малышам от 5 до 6 месяцев

Выполнять массаж 5-месячному ребенку нужно уже с включением упражнений посложнее. Но начальная схема, включающая поглаживания и растирания конечностей, спины, ягодиц и живота, остается. В этом возрасте, делая массаж ребёнку, выполняют такие движения и упражнения:

  • поддержка малыша под спину, ребенок «парит» в воздухе;
  • похлопывание по спине собранной в горбик ладонью, избегая области почек;
  • легкий подъем туловища за разведенные в стороны руки из положения на спине;
  • переворот со спины на живот, поддерживая малыша за ноги;
  • приведение ребенка в вертикальное положение, предлагая ему схватиться за большие пальцы взрослого, вверху младенца придерживают одной рукой, а второй слегка проводят пальцами вдоль позвоночника;
  • руками грудничка производятся движения по кругу.

Профессиональный массаж ребенку в 5 месяцев может включать и более сложные движения, выполнение которых подскажет массажист после знакомства с ребенком.

Заключение

Детский массаж помогает укрепить здоровье, стимулирует развитие мускулатуры, правильное формирование опорно-двигательного аппарата, укрепление нервной системы и иммунитета.

Начинать процедуры нужно осторожно, подстраиваясь под настроение и реакцию своего ребенка. Основные движения, с которых начинается курс массажа в трехмесячном возрасте, – поглаживание и растирание.

Постепенно к ним добавляются специальные развивающие упражнения.

Если вы сомневаетесь, что сможете правильно делать массаж, посетите специалиста, способного продемонстрировать правильное выполнение движений. Посмотрите обучающие ролики, в которых участвуют профессиональные массажисты.

Массаж для детей 3-6 месяцев:

Укрепляющий массаж ребенка 3 месяца. Полная версия (массаж грудничка, новорожденного, до года)Массаж для детей 6-10 месяцев. Обучающий курс детского массажа для родителей и массажистовМассаж для ребенка 1-3 месяца от [Любящие мамы]Детский массаж для детей 1-3 месяцев. Обучения массажу и развивающей гимнастике для малышей

Источник: https://reabilitilog.ru/metody/massazh/massazh-detiam-3-6-mesiatcev.html

Гимнастика для ребенка (3 месяца): рекомендации

Массаж ребенку в 3 месяца

Взаимодействие матери и ребенка – это настоящее таинство. Еще недавно эти два организма функционировали как один, но и сегодня их психологическая связь еще очень сильна. Поэтому чем больше времени вы проводите вместе, гладите вашу кроху, тем лучше будет идти его развитие.

Сегодня мы хотим поговорить об одном замечательном способе доставить малышу удовольствие и одновременно подготовить его мышцы к важной работе. Совсем скоро ему нужно будет учиться сидеть, ползать, а потом и ходить. Гимнастика для ребенка (3 месяца) это совсем несложно.

Стоит лишь познакомиться с теорией, и каждый день вы сможете дарить друг другу много приятных минут, экономя семейный бюджет.

Возрастной аспект

Почему мы выбрали именно этот отрезок жизненного пути малыша? Потому что он является наиболее значимым. До трех месяцев массажи обычно не назначаются, ребенку достаточно просто чувствовать тепло маминых рук, ее прикосновения и любовь.

Гимнастика для ребенка (3 месяца), это уже необходимая процедура, которая позволяет гармонично развивать малыша.

Именно сейчас ребенок становится более активным, начинает держать головку, а ежедневная гимнастика позволит еще более ускорить этот процесс.

Массажи должны выполняться в комфортное для крохи время, то есть маме нужно подгадать, чтобы он был сытым (но не сразу после еды) и выспавшимся. Температурный режим в комнате тоже играет важную роль. Чтобы прикосновения были комфортными, нужно подержать руки некоторое время в теплой воде.

Для массажа можно взять нежный крем или детское масло, это позволит рукам легче скользить по коже и даст дополнительное ее увлажнение. Гимнастика для ребенка (3 месяца) проводится в течение 10-20 минут. Если кроха выражает недовольство, то можно закончить и раньше.

Однако чаще всего к этой процедуре детки относятся очень хорошо.

Комплекс гимнастики в этом возрасте основывается на врожденных рефлексах. Задача медицинской сестры или мамы, которая его выполняет, – это, используя рефлексы малыша, укрепить мышцы. Как видите, простые поглаживания и скручивания, которые вы выполняете, несут важную роль. Массажи имеют профилактическое и лечебное воздействие.

А теперь давайте рассмотрим, как выполняется гимнастика для ребенка. 3 месяца – это возраст, когда малыш начинает интересоваться всем, что происходит вокруг него.

А выкладывание голой спинкой на приятный коврик – это тоже новый опыт. Тем более, когда мама, ласково мурлыча, начинает гладить ручки и ножки.

Начинаем массаж мы с поглаживающих движений, затем переходим к растиранию, а заканчиваем снова поглаживанием.

Итак, возьмем одну из ручек крохи. Сначала потребуется выполнить 10 поглаживаний вдоль руки ребенка. После этого кольцевыми движениями проходим ее по всей длине вверх и вниз. Все движения выполняем от кисти к плечу. И также необходимо массировать кисти ребенка и пальчики.

После этого аккуратно делаем сведение и разведение рук. Это особенно нравится малышам, которые пока сами так не умеют. Гимнастика и массаж для ребенка (3 месяца) – это возможность ощутить свои движения, ведь его мышцы еще слишком слабы, чтобы выполнять их самостоятельно.

Ладошки и пальчики

После того как вы закончили с обеими руками, необходимо поработать с самыми маленькими и важными частями нашего тела – это пальчики. Не зря психологи и педиатры сегодня уделяют этому столько времени.

Пальчиковая гимнастика для детей 3 месяцев – это только начало, ее нужно будет выполнять и потом, вплоть до трех лет, а также в дошкольном детстве. Стимуляция ладошки и большого пальца напрямую влияет на развитие речевых центров мозга.

Поэтому от того, насколько часто вы поглаживаете маленькие ладошки, будет зависеть, как быстро ваша кроха заговорит.

Пальчиковая гимнастика – это игра. Сегодня есть множество коротких стишков, которыми можно сопровождать поглаживания каждого пальчика. Но если вы ничего не можете вспомнить, “Сорока-ворона” подойдет ничуть не хуже.

Переходим на ножки

Педиатры рекомендуют сначала закончить с конечностями, и лишь потом заниматься туловищем. Не забывайте постоянно отслеживать состояние и настроение крохи, а также разговаривать с ним, напевать веселые песенки. Гимнастика для детей 3-4 месяцев это игра и общение, а вовсе не скучная лечебная процедура.

Итак, ножки аналогичным образом нужно пройти по всей длине. Для этого сначала выполняют поглаживания, а затем растирания. Единственное правило, обходите подколенную ямку. После того как с обеими ножками закончено, немного поиграйте с ними. Сделайте махи и ножницы, скрещивание. Главное, делайте все аккуратно и очень бережно.

Массаж стоп – это тоже очень важно. Начинается с поглаживания, затем выполняется их сгибание и разгибание. С ножками мы закончили, можно идти дальше.

Массаж спины

Гимнастика для грудных детей 3 месяцев включает обязательную работу над спинкой. Педиатры отмечают, что переворачивать на живот малыша в этом возрасте нужно обязательно. Что же может быть лучше, чем нежное поглаживание спины, которое выполняет мама.

Начинается работа на этом участке с ягодиц. Не забывайте по мере необходимости добавлять массажный крем. Выполняется поглаживание и растирание подушечками пальцев. После этого переходим к позвоночнику.

Малыша переворачиваем чуть набок и проводим указательным и большим пальцем по направлению от копчика до шеи. В ответ ребенок прогибает спинку, задействуя мышцы спины. После этого упражнение повторяется на втором боку.

Теперь остается выполнить нежные поглаживания и растирания всей поверхности спины.

Переходим к веселой гимнастике

Сначала нужно закончить массаж животика. Это очень полезно для пищеварения. Переверните кроху на спинку и погладьте грудку, а затем и сам живот.

Растирать или прижимать в этом случае не рекомендуется, только нежные, ласкающие движения. Все они выполняются по часовой стрелке, очень аккуратно и не торопясь. Теперь можно переходить к гимнастике.

Для этого поочередно поднимаем и опускаем ручки и ножки, выполняем скрещивание и махи.

Последнее упражнение – это подъем тела. Вложите свои пальцы в ладошки малыша и начинайте аккуратно его приподнимать, при этом ягодицы отрывать от поверхности нельзя. Заканчивается комплекс поглаживанием грудной клетки.

Гимнастический мяч должны иметь в каждой семье, в которой есть дети. Это крайне полезный тренажер. Гимнастика для детей 3 месяцев на фитболе – это настоящее приключение для маленького человечка, он будет в восторге. При этом мячик должен быть довольно маленький.

Суть в том, чтобы, положенный животом на мяч, ребенок имел возможность доставать до пола ногами. В первый раз ребенку будет сложно понять, что от него требуется. Положите его животиком на мяч, и слегка покачивая вперед и назад, покажите, как это весело.

Скоро он и сам начнет отталкиваться от пола.

Массаж при дисплазии суставов

Именно гимнастика является основой лечения этого заболевания. Родителям важно знать, что грамотное ее использование сведет проявление недуга к минимуму.

Однако нужно помнить, что гимнастика для ребенка (3 месяца) при дисплазии должна выполняться только с позволения лечащего врача-ортопеда. Сначала потребуется выполнить профилактический или лечебный массаж.

Уже после этого можно переходить к гимнастическому комплексу.

Техника выполнения лечебной гимнастики

Малыша положите на спинку и отвлекайте подходящим по тематике рассказом. Легкими движениями можно начинать растирать ножку. Следующим шагом станет массаж стопы. Остается очень аккуратно повращать стопой малыша. А после этого приступаем к тонкой работе.

Необходимо очень хорошо растереть каждый пальчик на ноге. Ваша задача сделать так, чтобы малыш разжал пальчики. Для этого нужно несколько раз провести по стопе или нарисовать на ней «восьмерку». Это прекрасно помогает расслабить все мышцы. После того как вы выполните описанные выше действия, можно переходить дальше.

Самые эффективные движения

  • Ножки малышей поочередно нужно прижимать к животику, при этом вторую держать прижатой к поверхности.
  • Ножку ребенка потребуется согнуть в колене и отвести немного в сторону. Можно проделывать это упражнение сразу с двумя ножками. При этом внимательно следите за реакцией малыша, при малейшем признаке беспокойства немедленно прекращайте.
  • Круговые движения пяточками.
  • Теперь выполняем подъем ног. Поднимайте ножку и пальчиком малыша дотрагивайтесь до его носика. По 5-6 раз это упражнение выполняется в первый день, а затем каждый день увеличивайте число подходов на 1.

Продолжаем упражнения

Первые две недели достаточно будет перечисленного выше комплекса. Однако примерно через две недели он вполне адаптируется к нагрузкам и можно будет перейти дальше. Главное, начинать комплекс с массажа. После того как вы освоились с этим комплексом, можно переходить к следующим упражнениям. Их отличие заключается в том, что выполняются они в положении лежа на животе:

  • Ножку нужно согнуть в тазобедренном суставе. Для этого необходимо подтянуть колено к противоположному локтю. Упражнение делается по очереди на обе ножки.
  • Обе ножки нужно отвести в стороны, после чего коснутся пяточками ягодиц. Таз малыша должен быть плотно прижат к поверхности. Время выполнения этого упражнения 5-6 секунд.

Вместо заключения

По мнению педиатров, каждый родитель должен хорошо знать о том, что такое гимнастика для ребенка (3 месяца). Комаровский, знаменитый на всю страну детский врач, отмечает важность такой процедуры для всех детей.

Причем совсем необязательно проходить дорогостоящие курсы массажей у медицинской сестры. Каждая мама может освоить технику выполнения простых упражнений, а также усвоить их последовательность.

В результате вы проведете вместе с малышом много приятных минут вместе, а регулярные упражнения положительно скажутся на здоровье крохи.

Источник: http://fb.ru/article/305106/gimnastika-dlya-rebenka-mesyatsa-rekomendatsii

Массаж ребенку в 3 месяца

Массаж ребенку в 3 месяца

Массаж ребенку 3 месяцев необходимо делать в комплексе с несложными упражнениями для улучшения психического и физического совершенствования младенца, усиления развития его моторики и профилактики различных заболеваний.

Классический массаж 3 месячному ребенку аналогичен массажу взрослого человека и включает в себя поглаживания, растирания, разминания, вибрации, но следует помнить, что сила, с которой воздействуют на организм малыша, должна быть значительно меньше.

Противопоказания к проведению массажа

Не рекомендуется делать массаж 3 месячному ребенку только в случае:

  • Наличия серьезных заболеваний, при которых детский врач запрещает массажировать ребенка;
  • Воспалительных процессов;
  • Повышенной температуры.

Других противопоказаний у массажа для грудничков 3 месяцев нет. Процедуру рекомендуется делать регулярно, по нескольку раз в день, учитывая, что период бодрствования у ребенка в 3 месяца значительно увеличивается.

К трем месяцам ребенок должен уверенно держать головку. Если младенец не может освоить этот навык, следует обратиться за консультацией к невропатологу.

Возможно, малышу просто не хватает сил, чтобы удерживать голову на весу, в таком случае гимнастика и массаж для новорожденных 3 месяцев позволят укрепить мышцы и справиться с задачей.

Необходимо чаще выкладывать младенца на животик для того, чтобы мышцы шеи укреплялись, получая постоянную нагрузку.

В процессе массажа ребенку 3 месяцев, для тренировки внимания и памяти, нужно повторять определенные стишки, присказки, припевки, связывая их с конкретными упражнениями.

Комплекс – упражнения и массаж 3 месячному ребенку

Основная задача физического развития ребенка 3 месяцев – поворот со спины на живот. Родителям следует стимулировать первые попытки таких поворотов, помогая малышу. Мышечный тонус ручек и ножек к этому возрасту постепенно проходит, что позволяет разнообразить физические упражнения. Рекомендуется выполнять следующий комплекс чередования упражнений и массажа ребенку 3 месяцев:

  • Массаж ручек – постепенный переход от поглаживания и растираний к легкому встряхиванию. Массаж ладошек для стимуляции биологически активных точек, напрямую связанных с работой внутренних органов. Массаж пальчиков стимулирует работу мозга, способствуя умственному и речевому развитию за счет динамики мелкой моторики малыша;
  • Упражнение – скрещивание ручек на груди. Крестообразно сводить и разводить ручки ребенка попеременно чередуя сверху левую и правую руки;
  • Массаж животика – поглаживать ладонной частью кисти по часовой стрелке, начиная с правой нижней части, по кругу, к левой нижней части живота. Поглаживание расслабляет мышцы, поэтому массировать необходимо ласково и нежно, чтобы малыш чувствовал себя комфортно;
  • Упражнения для укрепления мышц животика – сгибания и разгибания ножек в коленках, с прижиманием их к животу, подъем прямых ножек к голове, попеременный подъем ножек с касанием противоположного уха. Такие упражнения служат профилактикой запоров, вздутия животика и кишечных колик у младенцев;
  • Массаж ножек – поглаживание и растирание от пяток к паховой области, легкое встряхивание. Массирование ступней для активации биологически активных точек, стимуляция которых способствует укреплению организма;
  • Упражнение – разведение ножек в стороны. Согнутые в коленках ножки разводить в стороны, выполняя круговые вращения в тазобедренных суставах, сводить вместе, прижимая к животику;
  • Массаж спинки – поглаживания тыльной стороной ладоней снизу вверх, от попы к шее по сторонам от позвоночника, затем растирание. Промассировать попу, повернуть малыша на бок, несколько раз согнуть-разогнуть спинку, коснувшись головкой коленок, проделать то же на другом боку.

Эти гимнастические упражнения и массаж ребенку 3 месяцев будут способствовать укреплению мышц и улучшению координации, что позволит малышу быстрее осваивать новые движения, позиции и активнее развиваться.

Результатами научных исследований подтверждено, что новорожденные (даже недоношенные и ослабленные с рождения), которых регулярно массажируют первые месяцы жизни, интенсивнее набирают вес и опережают в развитии своих ровесников.

При наличии определенных видов заболеваний проводить сеанс массажа ребенку 3 месяцев может только квалифицированный специалист, в остальных случаях, соблюдая рекомендации педиатра, родители могут делать массаж малышу самостоятельно.

Источник

Источник: http://samedte.ru/children/massaj-rebenky-v-3-mesiaca.html

Упражнения для развития ребенка в 3 месяца, массаж и сон

Массаж ребенку в 3 месяца

Три месяца — это время первых ощутимых изменений в развитии вашего ребенка, мои дорогие друзья. Вы обязательно будете чувствовать это, разговаривая с ним, беря его на руки. У малыша появляется осознанность, и она уже выражается буквально во всем, — в кормлении, в режиме дня, в развитии.

Но об этом мы поговорим в следующей статье, а сегодня, как и в предыдущих месяцах, начнем разговор об уходе за ребенком в 3 месяца, какой режим дня для него необходим в этот период, какие элементы массажа и упражнений нужно добавить к тем, которые вы применяли в прошлом месяце.

Как одевать 3 месячного ребенка дома

Кожа ребенка в 3 месяца по-прежнему остается нежной и чувствительной, поэтому гигиена должна соблюдаться не только каждый день, но в течение дня.

  Все так же важно поддерживать в комнате, где находится ребенок температуру 18-22º. Не нужно его кутать. Такая чрезмерная забота о малыше может привести к опрелостям или потнице.

Кожа ребенка, при высоких температурах постоянно подвержена воздействию солей пота, что вызывает воспаление кожи.

Высокая температура нужна только во время купания, а на протяжении всего дня, если в комнате тепло, легкая одежка и легкое покрывальце. Если ребенок замерзнет, он своим криком даст вам знать. Как и взрослый человек малыш не будет терпеть холод.

Когда-то еще совсем молодым девчонкам наша школьная медсестра на занятиях по медицине говорила: «Никогда не кутайте своих будущих детей, вы им этим только нанесете вред», а затем рассказала нам историю, свидетелем которой она была, работая в больнице.

Однажды в больницу привезли грудного ребенка с тепловым ударом. На улице была зима, и врачи очень удивлялись, как ребенок так мог перегреться среди зимы, но после разговора с мамой все стало на свои места. Она, переживая, что малыш может замерзнуть и заболеть, закутывала его в несколько теплых пеленок и клала спать в кроватку возле печки.

Конечно, это редкий и крайний случай, но потница и опрелости частые причины перегрева. Когда мой ребенок был еще маленький, а я была неопытная мама, на нашем участке патронажной сестрой была очень пожилая и знающая женщина. Она всегда мне говорила: «Одевай ребенка чуть теплей, чем одеваешься сама».

Как правильно стричь ногти ребенку на руках и ногах

Обычно в уходе за ребенком 3 месяца жизни появляются новые детали — это стрижка ногтей. Длинные ногти — это скопление грязи и мелкие травмы малыша, которые он может нанести сам себе, поэтому ногти обрезать нужно обязательно. Только делать это надо аккуратно и осторожно.

Правильно стричь ногти ребенку на руках дугообразно, а на ногах — ровно, именно такая стрижка защитит от врастания ногтей в уголки мягких тканей на руках и ногах.

Обрезать ноготки можно щипчиками или маникюрными ножницами. Используйте тот инструмент, которым вы привыкли пользоваться. Желательно, чтобы у малыша были свои ножницы, но если вы решите использовать свой и инструмент, тогда обязательно обработайте их спиртом.

Стричь ногти ребенку лучше, когда он спит и не дергает ручками и ножками, ведь если он подвижный можно легкое нанести ему травму. Если вы сделаете стрижку тихо и аккуратно, то малыш даже ничего не почувствует. Эту процедуру очень удобно делать спящему карапузику в том случае, если нет возможности кому-то вам помочь.

Никогда не начинайте стричь ноготки, когда у вас плохое настроение или вы волнуетесь, вы можете нанести вред малышу. Ну а если все же случилось так, что во время стрижки вы нечаянно поранили пальчик своему чаду, не волнуйтесь, смажьте ее йодом, зеленкой или другим дезинфицирующим средством.

И еще, никогда не делайте стрижку ногтей после принятия ванны. Они от воды становятся мягкими и вы можете срезать ногтевую пластину больше, чем нужно, и таким образом ранить малыша.

Как часто купать ребенка в 3 месяца

По-прежнему купаем малыша каждый день, меняется только время купания. Если новорожденного карапуза мы купали 5 минут, то для трехмесячного ребенка время увеличивается до 15-20 минут, дайте ему возможность получить удовольствие от купания. Многим деткам эта процедура нравится.

Температура воды во время купания должна быть не ниже 37º, а воздуха 22-26º, так ребенку будет комфортно. Если он плачет во время водных процедур возможно ему жарко или холодно, понаблюдайте за ним.

Голову ополаскиваете ему ежедневно, поскольку малыш потеет, а вот шампунь нужно использовать не чаще одного раза в неделю.

После купания мягким полотенцем обмакнуть легонько тело, не забывайте, кожа у малыша нежная. Затем обязательно смазать специальным маслом или кремом, тогда вода не будет сушить кожу ребенка.

Примерный режим дня ребенка

В 3 месяца режим сна и бодрствования ребенка остается примерно таким же, как он был и в двухмесячном возрасте.

Но все же в нем есть небольшие изменения, увеличивается время бодрствования и дневного сна.

Если в 2 месяца малыш спал днем около 8 часов, то сейчас на дневной сон уход 5-7 часов, соответственно время для изучения мира и своих ощущений у него увеличилось с четырех часов до десяти.

Но все это, повторюсь, примерно, поскольку каждый малыш индивидуальность, и он сам будет устанавливать свой режим дня, а маме ничего не остается, как подстроить свой режим под режим своего карапузика.

Сон младенца

Я уже говорила, что каждый малыш — это индивидуальность и в 3 месяца она начинает четко проявляться. Одни любят побольше поспать утром и днем, а затем устроить маме «Варфоломеевскую ночь», без сна и покоя. Другие спят ночью сами и дают поспать родителям, за то днем один сплошной период бодрствования с небольшими «передрёмками». Вот так начинают проявлять себя «жаворонки» и «совы».

Еще есть маленькие детки, которые очень реагируют на погоду. Если на улице солнышко, они спокойные и веселые, если на улице пасмурно или идет дождь, одни будут капризничать целый день, другие — спать, просыпая даже время кормления.

Как видите режим дня все же устанавливает малыш, а если точней, то его нервная система, поэтому изучайте день своего карапуза и просто соответствуйте ему.

Нужен ли массаж ребенку

Безусловно массаж ребенку в 3 месяца нужен и очень важен. Он не только влияет на общее развитие ребенка, но и создает ему радостное настроение и побуждает к активности.

Если в прошлом месяце основным приемом массажа было поглаживание, то теперь к нему добавляется растирание. Ладонь ровно и плотно соприкасается с кожей ребенка, растирая ее в различных направлениях. Такой прием улучшает кровообращение.

Продолжаем делать освоенные приемы массажа в прошлом месяце и к ним добавляем новые с элементами растирания. Для выполнения массажа можно воспользоваться детским маслом.

  1. Сначала делаем поглаживание рук и ног. Затем ножки и ручки массируем движение по кругу от пальчиков к подмышечным и паховым впадинам. Заканчиваем массаж конечностей опять поглаживанием. Каждый прием повторяем 4-6 раз.
  2. Дальше поглаживаем и растираем кисти и стопы в такой же последовательности, сначала поглаживание, затем растирание и опять поглаживание.
  3. Переходим на животик, снова поглаживание, легкое растирание и поглаживание.
  4. Переворачиваем карапузика на спинку и делаем аналогично массаж спинки и ягодиц. Особо уделите вниманию массажу вдоль позвоночника.

Улыбайтесь и постоянно разговаривайте с ребенком во время массажа.

После того, как вы сделали массаж, переходим к гимнастическим упражнениям.

Упражнения для развития ребенка

Гимнастические упражнения в 3 месяца направлены на стимулирование рефлекторных движений, улучшение кровообращение, укрепление и развитие мышц.

Упражнение 1. Рефлекторное ползание.

Это упражнение выполняется как на спине, так и на животе. Ладонь кладем на подошвы ребенка и слегка подталкиваем его. Ножки сгибаются в коленках, малыш пытается их разогнуть и начинает ползти. Скоро он научится сам отталкиваться ступнями, чтобы ползать.

Упражнение 2. Разгибание позвоночника.

Малыша кладем на бочок, указательным и средним пальцами проводим вдоль позвоночника от шеи к крестцу.

 Упражнение 3. Сгибание стопы.

Для того, чтобы ребенок рефлекторно сгибал стопу, нужно проводить пальцем по наружному ее краю от основания пальцев к пятке.

Упражнение 4. Поднимание и опускание вытянутых ног.

Ребенка кладем на спину, затем попеременно поднимаем и опускаем вытянутые ноги. Делаем таких 15-20 движений, полминуты перерыва, и повторяем упражнение снова. Таких повторов делаем сначала три, и каждый день, постепенно, доводим до восьми раз.

Упражнение 5. «Лягушка».

Одновременно сгибаем обе ноги в коленных и тазобедренных суставах, прижимая их к животику, а затем выпрямляем ноги. Это упражнение выполняем 8-10 раз.

Упражнение 6. Сгибание рук.

В положении лежа на спине разводим рука в стороны и вверх, затем скрещиваем их на груди, сгибая в локтевых суставах.

Положение тоже, попеременно поднимаем ручки малыша вверх, опускаем, сгибая в локтевых суставах.

Положение лежа на спине, сначала поочередно, а затем одновременно вытягиваем ручки вперед.

Каждое это движение выполняется по 8-10 раз, делаем минутный перерыв и повторяем его снова. Повторы начинаем с 3 раз и постепенно доводим до пяти.

Какие прививки делают

В 3 месяца ребенку делают прививки против ряда тяжелых детских инфекций. Первая прививка — комбинированная, вакцину, которую введут малышу защитит его сразу от трех страшных болезней: коклюша, дифтерии и столбняка.

Такую вакцинацию делают здоровому ребенку три раза с интервалом 1,5 месяца.

Очень важно соблюсти эти сроки, если сделать прививку раньше, вместо повышения иммунитета может произойти обратный процесс, если позже, то потеряется восприимчивость к инфекции.

Обычно такую вакцинацию дети переносят хорошо, но в некоторых случаях может повышаться температура, ребенок становится капризным, возможно расстройство.

Однако ухудшение здоровья ребенка может быть связано не с прививкой, а совпавшей по времени с ней респираторная, кишечная или еще какая-нибудь инфекция.

Поэтому при первых признаках ухудшения состояния ребенка после прививки нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Одновременно с вакцинацией против коклюша, дифтерии и столбняка делается первая вакцинация против полиомиелита. Это очень тяжелое детское заболевание, которое поражает спинной мозг и периферические нервы, вызывая паралич конечностей.

Препарат против полиомиелита выпускается в жидком виде или драже, и дается ребенку прямо в рот. Такая прививка тоже делается трижды с перерывом в 1,5 месяца.

Категорически нельзя делать прививки деткам недавно переболевшим или если они находились в контакте с инфекционными больными. Обязательно сообщите это своему врачу.

После прививки за ребенком нужно внимательно наблюдать, он не должен ни перегреваться, ни переохлаждаться. В этот период нельзя вводить в пищу новые продукты. Очень важно всеми силами уберечь ребенка от заболевания, поскольку оно может плохо отразиться на выработке иммунитета, а она происходит на протяжении 4-6 недель после прививки.

Сейчас очень много спорят и врачи, и родители, делать или не делать прививки. Я не буду агитировать вас ни за, ни против. Это вопрос каждый родитель должен решить сам. Моя задача была рассказать вам какие прививки делают в этом возрасте, что нужно делать, чтобы она дала хороший результат и что не нужно делать, чтобы не навредить малышу.

Желаю, мои дорогие, здоровья вам и вашим малышам.

Я всем желаю счастья, Наталья Мурга

Муж вышел курить на улицу перед домом. Сын (3 года) увидел его с расстёгнутой курткой и говорит мне:— Ма-а-ам, а папа опять раздетый на улицу вышел.Я отвечаю:— Ну, поругать надо, когда зайдёт.Сын вздохнул, взял скакалку, подходит ко мне и с умным выражением лица говорит:— Ругать без толку — уже лупить пора!

Дорогие мои читатели, если Вам понравилась статья, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно для создания блога интерестным и полезным.

Подарите Вашим друзьям возможность прочесть эту статью тоже. Все что для этого нужно, нажать на кнопки социальных сетей и поделиться с ними информацией.

Нажимая кнопку “Отправить”, я даю согласие на обработку личных данных и принимаю Политику конфиденциальности

Источник: http://hobby-house.com/son-mladenca-gigiena-massazh-i-uprazhneniya-dlya-razvitiya-rebenka-v-3-mesyaca/

Мама и дети
Добавить комментарий